“ഒരു ഡാനിഷ് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ വളരെ വിശദമായ ഛായാചിത്രം വരയ്ക്കുന്നു,” സൈക്കോളജിസ്റ്റ് എലീന പെറോവ കുറിക്കുന്നു. “അവൻ ദുർബലനും ഉത്കണ്ഠാകുലനും സഹാനുഭൂതിയും സ്വയം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നവനുമാണ്. മണൽ തന്നെ ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. ഉയർന്ന സംവേദനക്ഷമത പലപ്പോഴും ഒരു പോരായ്മയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അത്തരം ആളുകൾ എളുപ്പത്തിൽ മാനസികമായി തളർന്നുപോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് ധാരാളം പോസിറ്റീവ് വശങ്ങളും ഉണ്ട്: ചിന്താശേഷി, സൗന്ദര്യം സൂക്ഷ്മമായി അനുഭവിക്കാനുള്ള കഴിവ്, വികസിത ആത്മീയത, ഉത്തരവാദിത്തം.
ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നതിന്, ഒരു സെൻസിറ്റീവ് വ്യക്തി, കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടുന്നതിനുപകരം, തന്റെ സ്വഭാവങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവരെ അറിയിക്കാൻ മടിക്കരുത്. അവൻ തനിച്ചായിരിക്കണമെന്നും അവധിക്കാലം നേരത്തെ വിടണമെന്നും ചിലരിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടരുതെന്നും വിശദമാക്കുക, അതിഥികളോട് കൃത്യം ഒമ്പതിന് വീട്ടിലേക്ക് പോകാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. ഒറ്റവാക്കിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ ക്രമീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യുക. അത്തരം സെൻസിറ്റീവായ ഓരോ വ്യക്തിക്കും (പ്രധാനമായും അന്തർമുഖൻ) ഫർണിച്ചറുകൾ വാങ്ങുക, ക്ലാസുകളിലേക്ക് കുട്ടികളെ കൊണ്ടുപോകുക, രക്ഷാകർതൃ-അധ്യാപക മീറ്റിംഗുകൾ എന്നിങ്ങനെ മടുപ്പിക്കുന്ന കടമകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്ന ഒരു പൂർണ്ണ ശരീരമുള്ള ജീവിത പങ്കാളിയെ എവിടെ കണ്ടെത്താനാകും എന്നതാണ് ഒരേയൊരു ചോദ്യം.
വളരെ സെൻസിറ്റീവായ ആളുകളെ നാഡീ രോഗികൾ എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നതായി മണൽ രോഷത്തോടെ കുറിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവൾ തന്നെ അവരെക്കുറിച്ച് ഭയത്തോടെ സംസാരിക്കുന്നു, അവരോട് അങ്ങനെ പെരുമാറാൻ അവൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുപോലെ. പുസ്തകത്തിന്റെ ആശയം ലളിതമാണ്, പക്ഷേ വിലകുറഞ്ഞതല്ല: ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്തരാണ്, ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളിൽ പലതും സഹജമാണ്, ഭാഗികമായി മാത്രമേ മാറ്റാൻ കഴിയൂ. അതിരാവിലെ നൂറു കർമ്മങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് എഴുതി ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുള്ളിൽ പൂർത്തിയാക്കുന്ന ഊർജസ്വലനായ നായകനായി മാറാൻ നമ്മളിൽ ചിലർ ശ്രമിക്കുന്നത് വെറുതെയാണ്. ഇൽസ് സാൻഡ് അത്തരം ആളുകളെ സ്വയം അംഗീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും സ്വയം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് അവരോട് പറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഡാനിഷിൽ നിന്നുള്ള വിവർത്തനം അനസ്താസിയ നൗമോവ, നിക്കോളായ് ഫിറ്റിസോവ്. അൽപിന പബ്ലിഷർ, 158 പേ.