സന്തോഷം: ഒരു ജീവിതശൈലി അല്ലെങ്കിൽ വിധിയുടെ പുഞ്ചിരി? (ടി. സബ്രെക്കോവ)

“ഒരു നിമിഷം, ജനക്കൂട്ടം അമ്പരന്നുപോയി.

അവൻ അവരോട് പറഞ്ഞു, “ഒരു മനുഷ്യൻ ദൈവത്തോട് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് കഷ്ടപ്പാടുകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു ലോകത്തെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്, എന്ത് വിലകൊടുത്തും ദൈവം അവനോട് ഉത്തരം പറയുകയും അവൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അവനോട് പറയുകയും ചെയ്താൽ, അവൻ അത് ചെയ്യണോ? പറഞ്ഞിരുന്നു?"

"തീർച്ചയായും, മാസ്റ്റർ!" ജനക്കൂട്ടം നിലവിളിച്ചു. "കർത്താവ് അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചാൽ നരകയാതനകൾ പോലും അനുഭവിക്കാൻ അവൻ സന്തുഷ്ടനാകണം!"

“എന്തൊരു വേദനയാണെങ്കിലും ചുമതല എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും?”

കർത്താവ് ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ തൂക്കിലേറ്റപ്പെടുന്നത് അഭിമാനമാണ്, ക്രൂശിക്കപ്പെടുന്നതും കത്തിക്കുന്നതും മഹത്വമാണ്,” അവർ പറഞ്ഞു.

“കർത്താവ് നിങ്ങളോട് നേരിട്ട് സംസാരിക്കുകയും പറയുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യും,” മിശിഹാ ജനക്കൂട്ടത്തോട് പറഞ്ഞു: നിങ്ങളുടെ ജീവിതാവസാനം വരെ ഈ ലോകത്ത് സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് കൽപ്പിക്കുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും?

ജനക്കൂട്ടം നിശ്ശബ്ദരായി നിന്നു, ഒരു ശബ്ദം പോലും, ഒരു ശബ്ദം പോലും മലയുടെ ചരിവുകളിലും അവർ നിന്നിരുന്ന താഴ്വരയിലും മുഴുവനും കേട്ടില്ല.

ആർ. ബാച്ച് "ഇല്ല്യൂഷൻസ്"

സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ച് ഒരുപാട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. ഇനി എന്റെ ഊഴമാണ്. എന്റെ ശോഭയുള്ള വാക്ക് പറയാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണ്, മോട്ടോർ!

എന്താണ് സന്തോഷം

നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുമ്പോഴാണ് സന്തോഷം... (ഒരു സ്കൂൾ ഉപന്യാസത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉദ്ധരണി)

സന്തോഷം ലളിതമാണ്. എനിക്കിപ്പോൾ അറിയാം. അവനെ തിരിച്ചറിയുന്നതിലാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ സന്തോഷം.

അനുബന്ധ ചിത്രം:

വൈകുന്നേരം. പോക്രോവ്കയിലെ സ്റ്റാർബക്സും ഞാനും എന്റെ സുഹൃത്തും സന്ധ്യ വൈകുന്നേരം പുറപ്പെടാൻ തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്. വിൽപനയ്ക്കുള്ള മഗ്ഗുകളിൽ ഞാൻ താമസിച്ചു, ഞാൻ അവയുടെ സെറാമിക്സ് തൊടുന്നു, അവയിലെ ഡ്രോയിംഗുകൾ ഞാൻ നോക്കുന്നു, ശക്തമായ, ആവി പറക്കുന്ന കാപ്പിയുമായി അത്തരമൊരു മഗ്ഗ് കൈവശം വച്ചിരിക്കുന്നതായി ഞാൻ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു ... എന്റെ ചിന്തകളിൽ ഞാൻ പുഞ്ചിരിക്കുന്നു. സന്തോഷം. ഒരു മേശയ്ക്കരികിൽ ഒരു പെൺകുട്ടി ഇരിക്കുന്നത് ഞാൻ കാണുന്നു: അവളുടെ കാപ്പി കപ്പിൽ ഒരു മാർക്കർ ഉപയോഗിച്ച് "പുസ്യ" എന്ന് എഴുതിയിരിക്കുന്നു - അവൾ എസ്പ്രസ്സോ അല്ലെങ്കിൽ കപ്പൂച്ചിനോ ഓർഡർ ചെയ്യുമ്പോൾ അവൾ സ്വയം വിളിച്ചത് അങ്ങനെയാണ് ... ഇത് തമാശയാണ്. ഞാൻ പുഞ്ചിരിച്ചു വീണ്ടും സന്തോഷം. നൈറ്റ്ക്ലബ്ബ് OGI ൽ, എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കൂട്ടം, അവരുടെ മികച്ച ശബ്ദശാസ്ത്രത്തിന്റെ ശബ്ദം ഒരു അത്ഭുതകരമായ ബാം പോലെ എന്റെ ചെവികളിൽ ഒഴുകുന്നു, ഞാൻ വാക്കുകൾ കേൾക്കുന്നില്ല, പാട്ടിന്റെ അവസ്ഥയും മാനസികാവസ്ഥയും മാത്രം ഞാൻ പിടിക്കുന്നു, ഞാൻ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുന്നു. സന്തോഷം. ഒടുവിൽ, ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനെയും ഒരു പെൺകുട്ടിയെയും ഞാൻ കാണുന്നു, അവർ ഒരു മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുന്നു, പരസ്പരം കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുകയും കൈകൾ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ ജാലകത്തിന് പിന്നിൽ മഞ്ഞ, മാറ്റ് ലൈറ്റ് ഉള്ള ഒരു ബാസ്റ്റ് പോലെയാണ്. ഒരു യക്ഷിക്കഥയിലെന്നപോലെ, വളരെ മനോഹരം. സന്തോഷം…

വിധികൾ, കാര്യങ്ങൾ, സംഭവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വളവുകളിലും തിരിവുകളിലുമാണ് സന്തോഷം. ഒരു രചയിതാവ്, ഒരു കലാകാരൻ, ഒരു മികച്ച തന്ത്രജ്ഞൻ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ വിരോധാഭാസമായി നോക്കാനും ഈ "നല്ലതിൽ" നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് "പാചകം" ചെയ്യാമെന്ന് ചിന്തിക്കാനും കഴിയും. അന്ധൻ, കുഴയ്ക്കുക, സൃഷ്ടിക്കുക. ഇതു നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ പ്രവൃത്തിയും ന്യായമായ കഴിവും ആയിരിക്കും; പുറത്തുനിന്നുള്ള സന്തോഷത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ശാസ്ത്രമാണ്, സമയം പാഴാക്കുന്നു, ഓരോ വ്യക്തിയും സ്വന്തം സന്തോഷം മാത്രം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മനസ്സിലാക്കുന്നു, അവൻ മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല ... സങ്കടമാണോ? അതെ, ഇല്ല, തീർച്ചയായും ഇല്ല. ഇതെല്ലാം വ്യക്തവും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമാകുമ്പോൾ, സന്തോഷം നേടുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാന്ത്രിക വഴികൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും; ഏറ്റവും മനോഹരവും ഏറ്റവും കണ്ടുപിടുത്തവും മാന്ത്രികവും.

കൃത്യസമയത്ത് ആയിരിക്കുക, നിങ്ങൾ ശരിയായ പാതയിലാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശക്തികളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലം കാണുക എന്നിവയാണ് സന്തോഷം. സാർവത്രികമാകാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ, മറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ വൃക്ഷം മറ്റുള്ളവരുടെ അതേ രൂപത്തിൽ മുറിക്കുക. നാമെല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരായതിനാൽ സാർവത്രിക സന്തോഷമില്ല, സാധ്യമല്ല. എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്ലസ് അല്ലെങ്കിൽ മൈനസ് ഉണ്ടാകും, എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ അംഗീകാരം ഉണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രത്യേക അംഗീകാരത്തിന്റെ രീതികളും സമീപനങ്ങളും സമാനമായിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം അറിയുക.

അതേ ജീവിതം

യുനോയ് ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ നിന്ന് വായിച്ചു:

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച ഏറ്റവും അസാധാരണവും അതിശയകരവുമായ സമ്മാനം എന്താണ്?

- അതെ, ഈ ജീവിതം തന്നെ.

ജീവിതം വിചിത്രവും ബഹുമുഖവും നിരന്തരമായ മാറ്റത്തിലുമാണ്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഈ താളം പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ - മാറ്റത്തിന്റെ താളം; ആദ്യത്തേതും രണ്ടാമത്തേതും മൂന്നാമത്തേതും നാലാമത്തെയും സ്പന്ദനങ്ങൾ, സമന്വയിപ്പിച്ചതും, ഒരുപക്ഷേ റിഥം ബ്ലൂസും പിടിക്കുക. ഓരോരുത്തർക്കും അവരവരുടെ സ്വന്തമുണ്ട്, ഓരോരുത്തർക്കും അവരവരുടെ ഈണം ഉണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും ജീവിതം മനോഹരവും ശോഭയുള്ളതും അവിസ്മരണീയവുമായ വഴിതിരിച്ചുവിടൽ - ഇത് യഥാർത്ഥ നായകന്മാർക്കുള്ള ഒരു കടമയാണ്!

ഓരോ മിനിറ്റിലും മധുരതരമായ സന്തോഷം നിറയുന്നു, അത് ചിലപ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സായാഹ്ന സന്ധ്യയിൽ ഇരുന്നു വിധിയെക്കുറിച്ച്, ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച്, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ഒരിക്കലും അടുപ്പത്തിലല്ല, ഒരിക്കലും ഒരാളാകില്ല എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ ... നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന, തോന്നുന്ന, ചിന്തിക്കുന്നതിന്റെ സന്തോഷം. നിങ്ങളെ അവിശ്വസനീയമാംവിധം സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു. എന്തിനോടും “ശരിയായ” മനോഭാവമില്ല, ജീവിതത്തിൽ അതുല്യമായ ശ്രദ്ധയുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ വെർച്വൽ ഫെയറി-കഥ ലോകം, അത്രമാത്രം. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായിടത്തും തണുത്തതും അലയടിക്കുന്നതുമായ ടോണുകളും സെമിറ്റോണുകളും കാണാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ചെറുത്തുനിൽപ്പും പ്രയാസവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇളം ചൂടുള്ള ലെറ്റ്മോട്ടിഫുകൾ കണ്ടെത്താനാകും.

ഞാൻ മേശപ്പുറത്തുള്ള ആപ്പിളിലേക്ക് നോക്കി. ഇത് ഏത് രസകരമായ നിറങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു, ഏത് തരത്തിലുള്ള പെയിന്റാണ് ഞാൻ എടുക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു: ക്രാപ്ലക് ചുവപ്പ്, നാരങ്ങ, തുടർന്ന് ഞാൻ ചിയറോസ്കുറോ ബോർഡറിലേക്ക് അക്വാമറൈനും റിഫ്ലെക്സിലേക്ക് ഓച്ചറും ചേർക്കും ... അതിനാൽ ഞാൻ എന്റെ ചിത്രം വരയ്ക്കുന്നു, ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. നിറങ്ങൾ എന്നെയും ഞാൻ തന്നെയും വസ്തുക്കളെ അർത്ഥം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുന്നു. ഇതാണ് എന്റെ ജീവിതം.

ലോകം കാലഹരണപ്പെട്ടതും വിരസവുമല്ല, ഒരേ ആളുകൾ, വസ്തുക്കൾ, മാനസികാവസ്ഥകൾ, അർത്ഥങ്ങൾ, ഉപ അർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അവൻ നിരന്തരം, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഓരോ മിനിറ്റിലും ചലിക്കുകയും പുനർജന്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവനോടൊപ്പം ഈ അനന്തമായ ഓട്ടത്തിൽ നാം വീഴുന്നു, ഞങ്ങൾ മാറുന്നു, വിവിധ രാസ, ശാരീരിക പ്രക്രിയകൾ നമ്മിൽ നടക്കുന്നു, നാം ചലിക്കുന്നു, നിലനിൽക്കുന്നു. ഇത് മനോഹരമാണ്, ഇതാണ് സന്തോഷം.

സന്തോഷം എപ്പോഴും ഉണ്ട്. ഈ പ്രത്യേക നിമിഷത്തിൽ. സന്തോഷത്തിന് ഭൂതമോ ഭാവിയോ ഇല്ല. "സന്തോഷം", "ഇപ്പോൾ" എന്നിവ ഏതാണ്ട് ബന്ധപ്പെട്ട രണ്ട് വാക്കുകളാണ്, അതിനാലാണ് നിങ്ങൾ സന്തോഷത്തെ വാലിൽ പിടിക്കേണ്ടതില്ല. അത് എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.

വിശ്രമിക്കാനും അനുഭവിക്കാനും മാത്രം പ്രധാനമാണ്.

ഉള്ളിൽ സന്തോഷം

സന്തോഷം ഇതിനകം നമ്മുടെ ഉള്ളിലുണ്ട്, നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ മാത്രമാണ്. നമ്മൾ അതിനൊപ്പം ജനിക്കുന്നു, ചില കാരണങ്ങളാൽ മാത്രം പിന്നീട് ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുന്നു. മുകളിൽ നിന്ന് സന്തോഷം വീഴാൻ ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണ്, ഞങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകുന്നു, ബിസിനസ്സിലേക്ക്, മറ്റ് ആളുകളിലേക്ക് പോകുന്നു, ഒരു ഉരുട്ടിയ പന്ത് പോലെ ഞങ്ങൾ എല്ലായിടത്തും തിരയുന്നു, ഏറ്റവും ചെലവേറിയതും ആവശ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതും വിലയേറിയതും - ഞങ്ങളുടെ ഒരേയൊരു സന്തോഷം.

വിഡ്ഢിത്തം, വഞ്ചന, കാരണം സന്തോഷം ഉള്ളിലുണ്ട്, നിങ്ങൾ അതിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ എത്തേണ്ടതുണ്ട്, അത് പുറത്തെടുക്കാൻ ശരിയായ നീക്കങ്ങളും ശീലങ്ങളും കണ്ടെത്തുക.

ഒരിക്കൽ അത് പെട്ടെന്ന് വളരെ തണുത്തതും തണുത്തതും ആയിരുന്നെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കും; നിങ്ങൾ ആരുടെയെങ്കിലും കൂടെ എവിടെയോ പോയി, പോയി, വിശ്രമിച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് തിരമാലയിൽ അനുഭവപ്പെട്ടു, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് തോന്നുന്നു: ഇതാണ് സന്തോഷം. എന്നാൽ കുറച്ച് സമയം കടന്നുപോയി, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ അവരുടെ സ്വന്തം ബിസിനസ്സിലേക്ക് പലായനം ചെയ്തു, നിങ്ങൾ തനിച്ചായി, ഒപ്പം ... നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം ... അസ്തമിച്ചോ? വാതിലടച്ച് അയാൾ പോയി. ഒപ്പം വിജനമായ ഒരു തോന്നൽ, ചെറിയ സങ്കടം, നിസ്സാര നിരാശ?

പ്രിയ വായനക്കാരാ, എനിക്ക് തെറ്റിയേക്കാം.

എന്നാൽ സന്തോഷം, എന്റെ വിനീതമായ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുമായോ ഒരു പ്രത്യേക കേസുമായോ വസ്തുവുമായോ സംഭവവുമായോ അദൃശ്യമായ ഒരു ത്രെഡ് ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു ഫയർബേർഡ് പോലെ സന്തോഷത്തെ പിടിക്കുക, ഒരു കൂട്ടിൽ പൂട്ടുക, തുടർന്ന് കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുക, റീചാർജ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ സ്വയം സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ (മറ്റൊരാളുടെ പങ്കാളിത്തമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാർഗത്തിൽ), വളരെക്കാലം (ഉദാഹരണത്തിന്, നിരവധി ദിവസങ്ങൾ), പിന്നെ ബിങ്കോ, സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങൾ ശരിയായ പാതയിലാണ്.

ഞാൻ ഇത് പറയുന്നത് ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് സന്തോഷം നേടുന്നതിനുള്ള നിയമം (സാങ്കേതികവിദ്യ) നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനാൽ മാത്രമല്ല, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പ്രണയത്തിലെന്നപോലെ ഇവിടെയും അതേ സിദ്ധാന്തം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. "നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ യഥാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയില്ല." അത് സന്തോഷത്തോടെയാണ്: നിങ്ങൾ സ്വയം സന്തോഷിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതുവരെ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആവശ്യപ്പെടും, അതിനാൽ ആശ്രിതത്വം, ശ്രദ്ധ, സ്നേഹം, പരിചരണം എന്നിവ നേടുക. ആർദ്രത. താങ്കളും?:)

അതിനാൽ, സന്തോഷത്തിന്റെ ആദ്യ നിയമം: സന്തോഷം സ്വതന്ത്രമാണ്. നമ്മെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അത് ഉള്ളിലാണ്.

കുട്ടിക്കാലത്ത് സന്തോഷം പഠിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?

അതുകൊണ്ട് സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ ആരും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്ന് ഞാൻ കരുതി. എങ്ങനെയെങ്കിലും ഇത് ആഗോളമോ മറ്റോ ആണ് അല്ലെങ്കിൽ ഗൗരവമുള്ളതല്ല. ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മാതാപിതാക്കൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്‌തമായ ജോലികൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു: കുട്ടികൾ ആരോഗ്യമുള്ളവരും, നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരും, നല്ല വിദ്യാഭ്യാസമുള്ളവരും, വികസിതരും, സൗഹൃദമുള്ളവരും, നന്നായി പഠിക്കുന്നവരും ആയിരിക്കണം.

ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, വിപരീതം പോലും, എനിക്ക് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ മിടുക്കനും നല്ലവനും ശരിയും മറ്റും ആകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ യോഗ്യനായിരിക്കില്ലെന്ന് എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു (എന്റെ തലയിൽ വെച്ചു) ... എന്നിരുന്നാലും, ആരും നേരിട്ടും ഉച്ചത്തിലും സംസാരിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. കുട്ടിയുടെ മനസ്സ് എല്ലാത്തരം ഫാന്റസികളിലും അന്വേഷണാത്മകവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ചിന്തിച്ചത്: ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും സന്തോഷവും ഊഷ്മളതയും ലഭിക്കില്ല - "ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷം" വായിക്കുക. അത്തരമൊരു ചിത്രം പലപ്പോഴും രൂപപ്പെടാം (എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ തെറ്റാണ്), നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും (അതിന്) യോഗ്യനാണെന്ന് നിരന്തരം അശ്രാന്തമായി തെളിയിക്കുകയും അത് മറ്റുള്ളവർക്ക് തെളിയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം കെട്ടിപ്പടുക്കാനും സന്തോഷവാനായിരിക്കാനും ഉടൻ തുടങ്ങുന്നതിനുപകരം.

ദുഃഖകരമായ.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ധാരണ വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ "ifs" ഉം നിരസിച്ച് ബിസിനസ്സിലേക്ക് ഇറങ്ങാം. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ നിർമ്മാണത്തിനായി.

സന്തോഷം - ആർക്കുവേണ്ടി?

- നിങ്ങൾ വളരുമ്പോൾ എന്തായിരിക്കാനാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?

- സന്തോഷം.

നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യം മനസ്സിലായില്ല!

നിനക്ക് ഉത്തരം മനസ്സിലായില്ല... (C)

സന്തോഷം ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. അത് പറയുന്നത് ശരിയായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും സന്തോഷിക്കണമെന്നും ഞാൻ കൂടുതൽ പറയും. നിങ്ങൾ ആദ്യം സ്വയം സന്തോഷിപ്പിക്കണം - കുറഞ്ഞത് കുറച്ച് ഓഹരികൾക്കെങ്കിലും, തുടർന്ന് മറ്റുള്ളവരെ ഏറ്റെടുക്കുക. നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കുമ്പോൾ, അടുത്ത ആളുകൾ സ്വയമേവ നിങ്ങളുടെ അരികിൽ സന്തുഷ്ടരാകും - തെളിയിക്കപ്പെട്ട വസ്തുത.

നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിൽ, എനിക്ക് തോന്നുന്നു, "നിങ്ങൾക്കുള്ള സന്തോഷം" എന്നത് സ്വാർത്ഥവും വൃത്തികെട്ടതുമായ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അത് അപലപിക്കുകയും കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആദ്യം മറ്റുള്ളവർക്ക്, പക്ഷേ നമ്മളെക്കുറിച്ച് ... ശരി, എങ്ങനെയെങ്കിലും ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

ഇത് മതത്തിന്റെ കാര്യമാണ്, എനിക്ക് തോന്നുന്നു, ഞാൻ യാഥാസ്ഥിതികതയെ ആഴത്തിൽ ബഹുമാനിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, തുടർന്ന് എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മറ്റുള്ളവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു. അതെന്റെ ഇഷ്ടമാണ്.

ഒരു വ്യക്തി ആദ്യം സന്തോഷകരവും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതത്തിന് ഒരു അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കണം, അവന്റെ ആന്തരിക ആത്മീയ കാമ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തണം, കൂടുതൽ സന്തോഷകരമായ സഹവർത്തിത്വത്തിനുള്ള എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കണം, തുടർന്ന് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങണം.

ഞാൻ തന്നെ സ്വന്തം കാലിൽ നിൽക്കാതെ, ജീവിതത്തിൽ ഉറച്ച ഒരു ചുവടുവെയ്പ്പ് നടത്താതെ, ഞാൻ മ്ലാനമായി / വിഷാദത്തോടെ / സ്വയം ലയിച്ച് / വിഷാദത്തിനും വിഷാദത്തിനും ഇരയാകുമ്പോൾ, എനിക്ക് എങ്ങനെ മറ്റൊരാളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനാകും? സ്വയം കൊള്ളയടിക്കുന്ന സമയത്ത് മറ്റൊന്ന് സമ്മാനിക്കുകയാണോ? നിങ്ങൾ ത്യാഗത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഒരുപക്ഷേ ത്യാഗം മനോഹരവും മനോഹരവുമാണ്, എന്നാൽ ത്യാഗം ഒരു സൗജന്യ സമ്മാനമല്ല, വഞ്ചിതരാകരുത്. ത്യാഗം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പരസ്പര ത്യാഗത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നു (ഒരുപക്ഷേ ഉടനടി അല്ല, പക്ഷേ അത് ആവശ്യമാണ്). നിങ്ങൾ "ഇര" രൂപപ്പെടുത്തുകയും അങ്ങനെ പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇരകളെ ആരും വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്നും ഇരകൾക്കായി ആരും പണം നൽകുന്നില്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു (കാരണം നിങ്ങൾ സ്വയം ത്യാഗം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചവർ അത് ആവശ്യപ്പെട്ടില്ല).

മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ തങ്ങളുടെ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്നവരുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ അവർ പൂർണ്ണമായും പൂർണ്ണമായും സന്തുഷ്ടരല്ല, പക്ഷേ ലോകത്തിന് നന്മ കൊണ്ടുവരുന്നതിൽ അവർ സന്തുഷ്ടരാണ്, അത് അവർക്ക് സംതൃപ്തി നൽകുന്നു. ഇതൊരു ത്യാഗമല്ല. അതിനാൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകരുത്.

നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം ജീവിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല, എന്റെ വാക്കുകളിൽ അത്തരമൊരു അർത്ഥം കാണരുത്. ഞാൻ ഈ പ്രക്രിയ മാറ്റാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - നന്മ ചെയ്യുന്നതിന്റെ ക്രമം - നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ലോകത്തിലേക്ക്.

ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ / പ്രിയപ്പെട്ടവർ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിലേക്കുള്ള വഴികളോട് (പുതിയ ജോലി / ബിസിനസ്സ് / ഹോബികൾ) യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സുരക്ഷാ വലകൾ ഉപയോഗിച്ച് (സ്ഥിരമായ ജോലി, നിക്ഷേപങ്ങൾ, കണക്ഷനുകൾ മുതലായവ) നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് ചെയ്യുക എന്ന് ഞാൻ പറയും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സന്തോഷം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ഞാൻ ഇവിടെയും സൂചിപ്പിക്കുമെങ്കിലും: എല്ലാ സമയത്തും ശ്രമങ്ങൾ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിരസതയുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സന്തോഷമില്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ മനസ്സിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നത് നിർത്തും. നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പാതയെക്കുറിച്ച് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക. നല്ലതുവരട്ടെ!

ഇത് എന്റെ സന്തോഷമാണോ അതോ മറ്റാരുടെയോ സന്തോഷമാണോ?

എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഷയം. ഞാൻ അതിനെ വിറയലോടെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്, കാരണം … കാരണം, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ നമുക്ക് അന്യമായ എല്ലാം ഉണ്ട്. ഇപ്പോൾ ഞാൻ വിശദീകരിക്കും. ഒരു കുട്ടി വളരുമ്പോൾ, അവൻ എല്ലാം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അവൻ നല്ലതും ചീത്തയും ശരിയും തെറ്റും മനസ്സിലാക്കുന്നു, അവന്റെ മൂല്യങ്ങൾ, കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, വിധികൾ, തത്വങ്ങൾ എന്നിവ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇനി പുതിയതൊന്നും കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മിടുക്കരായ ആളുകൾ പറയുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ജീവിത മൂല്യങ്ങൾ. കുടുംബം, ജോലി, വ്യക്തിഗത വളർച്ച, സ്‌പോർട്‌സ്, ആരോഗ്യം, വളർത്തുമൃഗ സംരക്ഷണം മുതലായവ പോലുള്ള എല്ലാ മൂല്യങ്ങളും മുമ്പ് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവൻ അത് ഒരാളിൽ നിന്ന് തുറിച്ചുനോക്കി / നോക്കി, അത് തനിക്കായി എടുത്തു.

തിരികെ നൽകുന്നതിനേക്കാൾ എടുക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഏറ്റെടുത്തത് ഇതിനകം വളരുകയും വേരുറപ്പിക്കുകയും പൂർണ്ണമായും സ്വദേശിയായിത്തീരുകയും ചെയ്താൽ. നമ്മുടെ പങ്കാളിത്തമില്ലാതെ, നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും സ്വന്തമായി, നമുക്ക് ലക്ഷ്യങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു - സന്തോഷത്തിലേക്കുള്ള നമ്മുടെ പാതകൾ. ഇത് നല്ലതോ ചീത്തയോ അല്ല, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ഈ പാതകൾ അവരുടേതാണ്.

കുട്ടികളുടെ ജ്ഞാനികളായ മാതാപിതാക്കൾ, തീർച്ചയായും, പഠിപ്പിക്കുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. അവർ കറുപ്പിലും വെളുപ്പിലും "എത്ര ശരി", എന്നാൽ എത്ര "തെറ്റ്" എന്ന് എഴുതുന്നില്ല, എന്നാൽ അത്തരം പെരുമാറ്റത്തിന് ശേഷമുള്ള അനന്തരഫലങ്ങൾ അത്തരത്തിലുള്ളതാണെന്നും മറ്റൊന്നിന് ശേഷം - യഥാക്രമം വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവമുള്ള അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു. അവർ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നൽകുന്നു. എല്ലായ്പ്പോഴും ഇല്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ പലപ്പോഴും. കുട്ടിക്ക് തെറ്റുകൾ വരുത്താനും സ്വന്തം മൂക്ക് തകർക്കാനുമുള്ള അവകാശം നൽകുക. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ആദ്യത്തെ പുതിയ അനുഭവത്തിൽ, അവർ കുട്ടിയോടൊപ്പം ഇരുന്നു, അവർ ഒരുമിച്ച് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുന്നു; ചിന്തിക്കുക, ഒരു സംയുക്ത അവബോധവും നിഗമനവും ഉണ്ടാക്കുക.

നമുക്ക് ജ്ഞാനികളായ മാതാപിതാക്കളാകാം, ഒരു കുട്ടി പ്രിയപ്പെട്ട, അടുത്ത, പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിയാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിയാണ്, ഇതിനകം തന്നെ വേർപിരിഞ്ഞതും സ്വന്തം രീതിയിൽ സ്വതന്ത്രവുമാണ്.

മാതാപിതാക്കളോട്, അവർ നമ്മളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറിയാലും, രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ പറയാവൂ എന്ന് ഞാൻ കേട്ടു: നമ്മൾ സന്തോഷവാനാണ്, നമ്മൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഇത് അവർക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണെന്ന് മാറുന്നു.

ജ്ഞാനികളായ കുട്ടികൾ, എല്ലാവരും ജ്ഞാനികളായ കുട്ടികളാണ്, അല്ലേ? 17-18-ൽ, ഏത് വഴിയാണ് പോകേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം, 20-22-ൽ നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെയും ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തയ്യാറാണ്; ജോലി ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വഴിയും ബിസിനസ്സും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ ചിത്രം - നിങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങളുടെ നിറമുള്ള മൊസൈക്ക് - എല്ലാ ദിവസവും ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും രൂപപ്പെടുകയും രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ ചിത്രം തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും മുന്നോട്ട് നോക്കുകയും ധൈര്യത്തോടെ ഒരു ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുകയും വേണം, പുതിയത് പോലും. നിങ്ങൾ ശക്തിയും ആരോഗ്യവും ഊർജ്ജവും നിറഞ്ഞതാണ്. പൂർണ്ണ വേഗത മുന്നോട്ട്!

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഊർജ്ജവും ഉത്സാഹവും എവിടെ നിക്ഷേപിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയും ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സ് / പാത തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള നിരവധി മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും:

1) നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം (വളരെയധികം) സംസാരിക്കാൻ കഴിയും;

2) നിങ്ങൾക്കത് എന്തിനാണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സമന്വയത്തോടെ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും (വ്യക്തമായും വിവേകത്തോടെയും, ചിലപ്പോൾ വൈകാരികമായും, പക്ഷേ ഞാൻ അത് ഒരു പൊട്ടിത്തെറിയോടെ വിശ്വസിക്കുന്നു);

3) നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇതിൽ വികസിപ്പിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു (മുന്നോട്ട് നീങ്ങുക);

4) അത് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു ചിത്രം വരയ്ക്കാൻ കഴിയും (നിങ്ങൾ തന്നെ അതിൽ പൂർണ്ണമായി വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും അതിനുള്ള ഫണ്ടുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും);

5) ഓരോ പുതിയ ചുവടും നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയും ഊർജ്ജവും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുന്നു;

6) നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സ് (തിരഞ്ഞെടുപ്പ്) നടപ്പിലാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളുടെയും കഴിവുകളുടെയും പൂർണ്ണമായ അല്ലെങ്കിൽ ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായ ഒരു സെറ്റ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവ ശരിയായി പ്രയോഗിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുക;

7) നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സ് ആവശ്യമുള്ളതും മറ്റ് ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. ആവശ്യപ്പെട്ടു.;

8) നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലം നിങ്ങൾ കാണുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ നന്ദിയാണ്.

കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എല്ലാവരോടും പറയും: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ചും ബിസിനസ്സെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ അവ കത്തുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാം ശരിയാണ്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ശരിയായ പാതയിലാണ് - സന്തോഷം.

സന്തോഷം ഒരു പ്രക്രിയയാണോ?

ശക്തരും, സ്ഥിരതയുള്ളവരും, പരുഷരും, ജ്ഞാനികളും ഉള്ളവരുടെ സങ്കേതമായാണ് പലരും സന്തോഷത്തെ കാണുന്നത്. ആ സന്തോഷം കൈവരിച്ചു, അത് എത്തിച്ചേരണം.

നിരവധി പോയിന്റുകളിൽ നിന്ന് (സാധാരണയായി ഭൗതികമായവ) സന്തോഷം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, ചില സമയങ്ങളിൽ സന്തോഷം വാലിൽ പിടിക്കാൻ കഴിയാത്ത പല്ലുള്ള കൈമേറ പോലെ തോന്നാം, ഒരു തരത്തിലും നന്ദിയുള്ള സങ്കേതമാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

സന്തോഷം യഥാർത്ഥത്തിൽ ജ്ഞാനികളെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ നമുക്ക് അവരാകാം.

സന്തോഷം എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ ഇതിനകം എഴുതി, സന്തോഷം വ്യക്തിക്കുള്ളിൽ തന്നെ വസിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം അത് സമയത്തിലും സ്ഥലത്തും കൈവരിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ് (അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട്).

ഈ ഉറവിടം നമ്മിൽത്തന്നെ കണ്ടെത്താനും നമ്മുടെ സന്തോഷവുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടാനും അതിനെ ജീവിതത്തിൽ സഹായി ആക്കാനും നമുക്ക് കഴിഞ്ഞോ എന്നതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം.

സന്തോഷം ഒരു ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യമായി അവതരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ നേട്ടത്തിന് ശേഷം, ഒന്നുകിൽ ജീവിതം അവസാനിക്കണം (ഓവർ-ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുമ്പോൾ എന്തിനാണ് ജീവിക്കുന്നത്?), അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തി താൻ നന്നായി ചെയ്തു, അവൻ നേടിയെന്ന് മനസ്സിലാക്കും, പക്ഷേ സന്തോഷം എങ്ങനെയെങ്കിലും അവനിലേക്ക് വരാൻ തിടുക്കം കൂട്ടുന്നില്ല.

ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്നത് നമ്മെ സമ്പന്നരും, വിജയകരവും, മനോഹരവും, ആരോഗ്യകരവും, ആത്മവിശ്വാസവും, കൂടാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആക്കാം, പക്ഷേ സന്തോഷകരമല്ല എന്നതാണ് വസ്തുത.

നിങ്ങൾ എന്നെ ഇവിടെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾ ആ പെൺകുട്ടിയെയോ ആ വ്യക്തിയെയോ കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്ര സന്തോഷവാനായിരുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ സീലിംഗിലേക്ക് ചാടിയതെങ്ങനെയെന്നും ഓർക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ അത് വിശ്വസിക്കില്ല. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം അത് അധികനാൾ നീണ്ടുനിന്നില്ല. അത് ഉല്ലാസം, സന്തോഷം, ഭാഗ്യം, വിജയം, പക്ഷേ സന്തോഷമല്ല.

സന്തോഷം എന്നത് ഒരു നീണ്ട, നീണ്ട പ്രക്രിയയാണ് (ഇംഗ്ലീഷിൽ ടൈംസ് തുടരുന്നത് പോലെ). സന്തോഷം എപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു.

സന്തോഷത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ നിയമം ഞങ്ങൾ ഇതിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞു:

സന്തോഷം ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. സന്തോഷം എപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു.

സന്തോഷത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ നിയമം ആദ്യ നിയമവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ. നാം ജീവിക്കുന്നിടത്തോളം, സന്തോഷം നമ്മുടെ ഉള്ളിലുണ്ട്, അതിനർത്ഥം അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട്, ജീവിക്കുകയും നമ്മോടൊപ്പം ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവൻ നമ്മോടൊപ്പം മരിക്കുന്നു. ആമേൻ.

സന്തോഷം - താരതമ്യത്തിൽ?

ഞാൻ ഈ കൃതി എഴുതുമ്പോൾ, സന്തോഷം എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത് (അത് എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു, മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വളരെ അപൂർവമായി ആളുകൾ സ്വയമായും ബോധപൂർവമായും അതിലേക്ക് പോകുന്നു) മനസിലാക്കാൻ സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക വിഷയം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ ചിന്തിച്ചു, എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവം അനുസ്മരിച്ചു, ആളുകളെ അഭിമുഖം നടത്തി.

ഒരു സാങ്കേതികവിദ്യ സ്വയം കണ്ടെത്തി. ഞാൻ പറയുകയാണ്.

സന്തോഷമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, "നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുകയും ഭയപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലാം ശരിക്കും നല്ലതാണ്", അല്ലെങ്കിൽ "സന്തോഷം മഴയാണ്, പിന്നെ ഒരു മഴവില്ല് ..." എന്നിങ്ങനെയുള്ള അത്തരം വാദങ്ങൾ ഞാൻ പലപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. അമേരിക്ക എന്റെ മനസ്സിൽ തുറന്നു. തല: സന്തോഷം താരതമ്യത്തിലാണ്.

തീർച്ചയായും, ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നല്ല പഴയ തമാശകൾ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷം അനുഭവിക്കാൻ ഒരു ആടിനെ വാങ്ങാൻ ഒരു സുഹൃത്ത് സുഹൃത്തിനോട് ഉപദേശിച്ചതെങ്ങനെ എന്നതിനെക്കുറിച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണയിലും ചെറിയ വലിപ്പമുള്ള ഷൂ ധരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിരോധാഭാസമായ ഉപദേശം.

നമ്മൾ സാധാരണയായി അത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ ചിരിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ നാടോടി ജ്ഞാനത്തിന്റെ എല്ലാ ഉപ്പും ഗൃഹാതുരത്വവും ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല.

എന്റെയും മറ്റുള്ളവരുടെയും വികാരങ്ങളും പ്രതികരണ രീതികളും വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, ഒരു വ്യക്തിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ, അവൻ എല്ലായ്പ്പോഴും “നല്ലത്” ചെയ്യേണ്ടതില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി (കുറഞ്ഞത്, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പരിധി വരെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ല) ; ഒരു വ്യക്തിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം അവനെ - ക്ഷമിക്കണം എന്റെ ഫ്രഞ്ച് - "മോശം", തുടർന്ന് "നല്ലത്" (രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല, പ്രധാന കാര്യം ഉണ്ട് എന്നതാണ്. ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം). ശരി, അത്രയേയുള്ളൂ, ഒരുപക്ഷേ: മനുഷ്യരാശിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന മാന്ത്രിക സാങ്കേതികവിദ്യ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം.

ഞാൻ തമാശ പറയുകയാണ്, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അറിയാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് ഇപ്പോഴും പ്രയോഗിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല.

മാത്രമല്ല, ആളുകളോട് ഇത്തരത്തിലുള്ള ജീവിതം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിച്ചാൽ, അവർ തികച്ചും സംതൃപ്തരാണെന്ന് അവർ പറയും, താരതമ്യത്തിൽ എല്ലാം അറിയാമെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു. മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ പോലും പറയുന്നത്, സന്തോഷം എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ മാത്രം കോപം, കോപം, നീരസം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്, അതിനർത്ഥം അവ അനുഭവിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലാതെ തന്നിൽത്തന്നെ സൂക്ഷിക്കരുത് എന്നാണ്.

മറുവശത്ത്, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ചിന്തിക്കുന്നു: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇത്രയും ചെറിയ മെമ്മറി ഉള്ളത്? നിങ്ങൾ യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആത്മരക്ഷയ്ക്കായി: ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിരന്തരം ഉജ്ജ്വലമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവന്റെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ സംഭവങ്ങളിലെയും അനുഭവങ്ങൾ, അവന്റെ മനസ്സിൽ വന്ന എല്ലാ തിരിച്ചറിവുകളും ഓർക്കുക, അവന്റെ സഞ്ചിത അനുഭവം ഇവിടെയും ഇപ്പോളും ഉപയോഗിക്കുക: അവന്റെ തല ലളിതമായി അത്തരം ഭാരം താങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. നാമെല്ലാവരും വളരെ ജ്ഞാനികളായിരുന്നെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷെ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ ആവശ്യമില്ല.

സന്തോഷമില്ലാത്ത ഒരു നിമിഷത്തിൽ തളർന്ന് സന്തോഷത്തിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയുകയും തുള്ളികളുടെ വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു (സംസ്ഥാനങ്ങളുടെ ഡെൽറ്റ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ). അതിനാൽ സംവേദനങ്ങളുടെ തീവ്രത.

ജീവിക്കുന്ന സന്തോഷത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ജീവിതത്തിലെ നല്ല നിമിഷങ്ങൾ, "ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക" എന്ന തത്വം ഇവിടെ പരാമർശിക്കാം. ഓരോ തവണയും കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആവശ്യമുള്ള ആളുകളുണ്ട്, അതായത്, ജീവിതനിലവാരം നിലനിർത്താൻ, അവരുടെ ശരീരത്തിന് സന്തോഷത്തിന്റെ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ അനുബന്ധ ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധനവ് ആവശ്യമാണ്.

"വേൾഡ് ഓഫ് ഇമോഷൻസ്", "ഗ്രാഫ് ഓഫ് ദി ഇമോഷണൽ സ്റ്റേറ്റിന്റെ" പരിശീലനം ഇവിടെ ഞാൻ ഓർക്കും. പല ആളുകളും, ഒരു ദിവസം, ഒരാഴ്ച, ജീവിതകാലം എന്നിവയ്ക്കായി ഏത് തരത്തിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥയാണ് ഓർഡർ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ചോദിച്ചാൽ, "ലോകം മനോഹരമാണ്" എന്ന ശക്തമായ അവസ്ഥ നിരസിക്കുന്നു, അത് മറ്റുള്ളവരുമായി ജോടിയാക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. സൂചകം. സാധാരണഗതിയിൽ കോച്ചുകൾ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത് ആളുകൾക്ക് "ലോകം മനോഹരമാണ്" ലെവലിൽ എന്ത് നിറങ്ങളും പ്രസ്‌താവനകളും ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയില്ല എന്നതാണ്. ഒരുപക്ഷേ സമാനമായ ഒരു പ്രക്രിയ സന്തോഷത്തോടെ സംഭവിക്കാം. പ്ലസിൽ നിന്ന് മൈനസിലേക്കും തിരിച്ചും മാറാനുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾക്കായി ആളുകൾ അവബോധപൂർവ്വം തിരയുന്നു (കാത്തിരിക്കുക, ആവശ്യപ്പെടുക, ആകർഷകമായത് കണ്ടെത്തുക) കാരണം, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും നല്ലതും ആവശ്യമുള്ളതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ രീതിയിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർക്കറിയില്ല. ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വൈവിധ്യങ്ങളോടും കൂടി, യഥാർത്ഥ സന്തുഷ്ടരായ ആളുകൾ സന്തുഷ്ടരായി തുടരുകയും അവരുടെ "സന്തോഷത്തിൽ" അഴുകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബാക്കിയുള്ളവർ ഒരു റോളർ കോസ്റ്റർ ഓടിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നിടത്ത്, ഒന്നുകിൽ അഗാധത്തിലേക്ക് വീഴുകയോ ആകാശത്തേക്ക് ഉയരുകയോ ചെയ്യുന്നിടത്ത്, പകുതി കേസുകളിലും രക്തത്തിൽ എൻഡോർഫിനുകളുടെ ഗണ്യമായ പങ്ക് സ്വീകരിക്കുകയും അതിനെ സന്തോഷം എന്ന് വിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവർ തങ്ങളുടെ ആഡംബരരഹിതമായ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ജീവിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിലെ ചെറുതും വലുതുമായ സന്തോഷങ്ങൾ, അവയുടെ യഥാർത്ഥ മൂല്യം ദൃഢമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു.

സന്തോഷത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും

വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ന്യായവാദം അതിശയകരമാണ്, പക്ഷേ എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സന്തോഷം പഠിപ്പിക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമായിരുന്നെങ്കിൽ, ഞാൻ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളിലേക്ക് എത്തുകയും വലിയ തുക സമ്പാദിക്കുകയും ചെയ്യും, അതേ സമയം ഞാൻ പറഞ്ഞറിയിക്കാനാവാത്ത സന്തോഷവും ഉണ്ടാകും.

ഞാൻ ഒരു പൊതു ദിശ നൽകും: ആദ്യം കൂടുതൽ സൈദ്ധാന്തികവും പിന്നെ പ്രായോഗികവും. എല്ലാവരും വിജയിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, പ്രധാന കാര്യം ആഗ്രഹമാണ്.

1. സന്തോഷം നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ മാത്രം പ്രവൃത്തിയാണ് (നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുമെന്ന് ആരും ഒരിക്കലും വാഗ്ദാനം ചെയ്തിട്ടില്ല, അതിനാൽ ദയ കാണിക്കുക, സ്വയം സന്തോഷിപ്പിക്കുക);
2. ലോകത്തോടും തന്നോടുമുള്ള ബന്ധത്തിലുള്ള വഴക്കത്തിലാണ് സന്തോഷം. കറുപ്പും വെളുപ്പും തത്വാധിഷ്ഠിതവും എല്ലാം വലിച്ചെറിയൂ, ലോകം വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഇവിടെയും ഇപ്പോളും സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തനായിരിക്കണം: ദയ, തിന്മ, സൗഹൃദം, ഗൂഢമായ, ഉത്സാഹം, വിരസത മുതലായവ, പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഈ മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്നും മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്;
3. രണ്ടാമത്തേതിൽ നിന്ന് അത് പിന്തുടരുന്നു. അവബോധം ഓണാക്കുക, ജീവിതത്തെ അതിന്റെ വഴിക്ക് വിടരുത്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ രചയിതാവ് / ഉടമയാകുക - നിങ്ങൾക്കായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി അവ നേടുക;
4. ശ്രദ്ധയും ജിജ്ഞാസയും ഉത്സാഹവുമുള്ളവരായിരിക്കുക. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ: ഒരു കുട്ടിയായിരിക്കുക.
5. ഇവിടെയും ഇപ്പോഴുമുള്ളതിനെ അഭിനന്ദിക്കുക. കൈകളും കാലുകളും ചിന്തിക്കുന്ന തലയും ഉണ്ടെന്നത് ഇതിനകം തന്നെ മികച്ചതാണ്!
6. പ്രധാനമായത് അപ്രധാനമായതിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക, ഗോതമ്പ് പതിരിൽ നിന്ന്. ആരോഗ്യകരമായ നിസ്സംഗത ആവശ്യമുള്ളതും സാധ്യമായതും ഓണാക്കുക, ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് പ്രവർത്തിക്കുക, പരിശ്രമിക്കുക;
7. ഈ ലോകത്ത് ലോകത്തെയും നിങ്ങളെയും സ്നേഹിക്കുക! വിശ്വസിക്കുക, ആളുകളെ സഹായിക്കുക, സജീവവും സന്തോഷവാനും ആയിരിക്കുക. നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളത് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുള്ളതാണ്.
8. ചിലപ്പോൾ മരണത്തെക്കുറിച്ചും ജീവിതത്തിന്റെ അനന്തതയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. എല്ലാ വൈകുന്നേരവും താൻ കണ്ണാടിയിൽ പോയി സ്വയം ചോദിച്ചുവെന്ന് സ്റ്റീവ് ജോബ്സ് എഴുതി: “ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ അവസാന ദിവസമാണെങ്കിൽ, ഈ ദിവസം ഇതുപോലെയാകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?” തുടർച്ചയായി നിരവധി ദിവസങ്ങൾ അദ്ദേഹം നിഷേധാത്മകമായി ഉത്തരം നൽകിയാൽ, അവൻ തന്റെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്തി. അതുതന്നെ ചെയ്യാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.
9. എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുക. നിർബന്ധമായും.

ഇനി നമുക്ക് പരിശീലനത്തിലേക്ക് പോകാം:

സന്തോഷത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

• നമ്പർ ഒന്ന്: ജീവിതം, ജോലി, സന്തോഷം എന്നിവയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രോത്സാഹജനകമായ ഉദ്ധരണികളോടെ വീടിന് ചുറ്റും സ്റ്റിക്കറുകൾ തൂക്കിയിടുക. ശോഭയുള്ള, ഉച്ചത്തിലുള്ള, അനുരണനം. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുസൃതമായി മാറുക, ജീവിതത്തിൽ ഇതിനകം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു;
• പാചകക്കുറിപ്പ് രണ്ട്: തത്സമയ ജീവിത നിമിഷങ്ങളും ഓട്ടോമാറ്റിസങ്ങളായി മാറിയ ചിത്രങ്ങളും പുതിയതെന്തോ പോലെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ മങ്ങിച്ചു. തീർച്ചയായും, അവ പുതിയതാണ്. ഖരപദാർഥങ്ങളിൽ പോലും നിരന്തരം ചലിക്കുന്ന തന്മാത്രകളുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ രീതിയിൽ കണ്ടെത്താനും പഠിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് എന്ത് പറയാൻ കഴിയും!
• പാചകക്കുറിപ്പ് മൂന്ന്: സന്തോഷകരമായ, പോസിറ്റീവ്, ശോഭയുള്ള സംഗീതം കേൾക്കുക. സംഗീതം ജീവിതത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്ലേയറിലേക്ക് എന്ത് സംഗീതമാണ് അപ്‌ലോഡ് ചെയ്തതെന്ന് ഓർക്കുക. റോക്ക്, ഹെവി മെറ്റൽ ആണെങ്കിൽ, ലൈഫ് ലീറ്റ്മോട്ടിഫ് ഹെവി ബാസുകളുടെയും ശബ്ദായമാനമായ ഗിറ്റാർ സ്ട്രിംഗുകളുടെയും നിറങ്ങൾ കൊണ്ട് തിളങ്ങും. നിങ്ങളുടെ പുതിയ ശേഖരം രചിക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ ആവേശം ഉയർത്തുകയും പാട്ട് ചെയ്യാനും പ്രവർത്തിക്കാനും പുഞ്ചിരിക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ഹൂറേ!;
• പാചകക്കുറിപ്പ് നാല്: ശ്രദ്ധയുടെ ശ്രദ്ധ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറം ലോകത്തേക്ക് മാറ്റുക. ശ്രദ്ധിക്കുക, മറ്റുള്ളവർ എങ്ങനെ ജീവിക്കുന്നു, അവർ എന്ത് വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു, അവർ എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്, കേൾക്കുക, അവർ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ഉടൻ കാണും. നിങ്ങൾ ഒരു ലേഖകനോ എഴുത്തുകാരനോ ആണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, രസകരവും ദൈനംദിനവും മനോഹരവുമായ എല്ലാം നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ച് എഴുതേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ നിരീക്ഷണവും ഉജ്ജ്വലമായ ക്രിയാത്മകമായ ഒരു ദൃശ്യമാക്കുക; സ്ലാംഗ്, സംസാരിക്കുന്ന രീതി, സ്വരസൂചകം, ആംഗ്യങ്ങൾ, വിരാമങ്ങൾ, ക്രിയാവിശേഷണം എന്നിവ പിടിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ വാക്കുകളുടെ ഒരു കലാകാരനെയോ സംവിധായകനെയോ കണ്ടെത്തും. മുന്നോട്ട്!
• പാചകക്കുറിപ്പ് അഞ്ച്: പെട്ടെന്നുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക. ഇതിനർത്ഥം തീരുമാനം ചിന്താശൂന്യമായിരിക്കണമെന്നല്ല, അതിനർത്ഥം അത് വേദനയോടെ എടുത്ത് ചവയ്ക്കുകയോ വീണ്ടും പറയുകയോ പലതവണ വലിച്ചെടുക്കുകയോ ചെയ്യരുത് എന്നാണ്. ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു - ഞാൻ അത് ചെയ്തു, പിന്നെ ഞാൻ വീണ്ടും എന്തെങ്കിലും തീരുമാനിച്ചു - ഞാൻ അത് വീണ്ടും ചെയ്തു. ജീവിതത്തിന്റെ കൂടുതൽ താളം, ആത്മവിശ്വാസം;
• ആറ്: കുറച്ച് ചിന്തിക്കുക, കുറച്ച് സംസാരിക്കുക, കൂടുതൽ ചെയ്യുക. കുറച്ച് ചിന്തിക്കുക - മനോഹരമായ വാചാടോപത്തിൽ ഏർപ്പെടാനും ആശയം ആസ്വദിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് ... കുറച്ച് സംസാരിക്കുക - ഒരുപാട് ചിന്തിക്കുകയും ഇപ്പോഴും അത് സുഹൃത്തുക്കളോടും പരിചയക്കാരോടും പറയുകയും ചെയ്യുന്നവർക്ക്. ഓരോ യൂണിറ്റ് സമയത്തിനും കൂടുതൽ ചലനങ്ങൾ. ചിന്തിക്കുക, കൺസൾട്ടിംഗ് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ എല്ലാം മിതമായി നല്ലതാണ്. തെറ്റ് ചെയ്താലും അതും കൊള്ളാം, അനുഭവമാണ്. ഇപ്പോൾ, അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് പോകാനും കഴിയും.
• ഏഴ്: നിങ്ങൾ തന്നെ കാണുന്ന ഒരു സിനിമയുടെ നായകൻ നിങ്ങളാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നായകൻ വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടവനാണ്, വിശ്വാസത്തിനും വിശ്വാസത്തിനും അർഹനാണ്. ചിത്രത്തിന്റെ (ജീവിതത്തിൽ) നായകന് വിവിധ സംഭവങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കഥാപാത്രം എങ്ങനെയാണ് പ്രതികരിക്കുന്നത്? വിശ്വാസത്തിന്റെയും ബഹുമാനത്തിന്റെയും തലത്തിൽ ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കാൻ അവൻ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു? നിങ്ങൾ വെറുമൊരു കാഴ്ചക്കാരൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ഒരു സംവിധായകനും സംവിധായകനും മുഖ്യ തിരക്കഥാകൃത്തും കൂടിയാണ് എന്നതാണ് തന്ത്രം. നിങ്ങൾ ഒരു മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റും കോസ്റ്റ്യൂം ഡിസൈനറും ആർട്ടിസ്റ്റും അലങ്കാരക്കാരനുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹീറോ ഒരു യഥാർത്ഥ നായകനായി തുടരാനുള്ള എല്ലാ തന്ത്രങ്ങളും രഹസ്യ പാചകക്കുറിപ്പുകളും നിങ്ങൾക്കറിയാം ... അതിനാൽ അവനെ ഒരാളാകാൻ സഹായിക്കൂ .;
• എട്ട്: "ആനന്ദം അനുഭവിക്കുക" എന്ന വ്യായാമം ഓർക്കുക, ലളിതമായ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രക്രിയകളിൽ നിന്നും ആനന്ദം നേടുക, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കായി ഒരു buzz നേടുകയും സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക .;
• ഒമ്പത്: നിങ്ങൾക്കായി ചെറിയ അവധിദിനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക, സന്തോഷങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുക. സിനിമ, തിയേറ്റർ, പ്രകൃതി എന്നിവയിലേക്ക് പോകുന്നു; പുതിയ പരിചയക്കാർ, പുസ്തകങ്ങൾ, ഹോബികൾ, വിഭവങ്ങൾ.; എത്ര വിജയകരവും സന്തുഷ്ടരുമായ ആളുകൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും പെരുമാറുകയും ജീവിതത്തെ നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് നോക്കൂ. അനുഭവം സ്വീകരിക്കുക, ചിത്രങ്ങൾ നേടുക, സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് പോകേണ്ടതെന്നും പരിശ്രമിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അവിടെയെത്തും.

ഹാപ്പി പീപ്പിൾ മാനേജ്മെന്റ്

ഞാൻ ന്യായവാദം ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ രാഷ്ട്രീയത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചു (മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് സന്തോഷകരമല്ല) ഒരു ജനാധിപത്യ (എന്തുകൊണ്ട് "പോലും", വഴിയിൽ, "പ്രത്യേകിച്ച്" ഒരു ജനാധിപത്യത്തിൽ) പോലും, ആളുകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രത്യേക ലിവറുകൾ ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. .

ഓരോ രാജ്യത്തിനും അതിന്റേതായ നിയമങ്ങളും പൗരന്മാരുടെ പെരുമാറ്റരീതികളും ഉണ്ട്, അതായത് അത്തരം ഒരു സമൂഹത്തിൽ അവയവങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിന് സൂത്രവാക്യങ്ങൾ (സാങ്കേതികവിദ്യകൾ) ഉരുത്തിരിഞ്ഞുവരാൻ സാധിക്കും.

അസന്തുഷ്ടരായ ആളുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും എളുപ്പമാണ്, ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ നിരവധി പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും അതിജീവിക്കാനും സന്തോഷിക്കാനും കഴിയുന്ന നിത്യ സന്തുഷ്ടരായ ആളുകൾ ആർക്കാണ് വേണ്ടത്? നേരെമറിച്ച്, അത്തരം സംവിധാനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, അതുവഴി ആളുകളെ "മോശം" ആക്കാനാകും - ആഗോള രാഷ്ട്രീയ പ്രവണതകളിൽ നിന്ന് അവരുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാഠത്തിനായി - അങ്ങനെ അവർ പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് അവർക്കറിയാം (ഓർക്കുക ഖോഡോർകോവ്സ്കി, മെട്രോയിലെ സ്ഫോടനങ്ങൾ, ഡൊമോഡെഡോവോ) .

സന്തുഷ്ടനായ ഒരു വ്യക്തി വളരെ ബോധമുള്ള വ്യക്തിയാണ്, അവന്റെ ഉള്ളിൽ മാത്രമല്ല, പുറത്തും സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അയാൾക്ക് അറിയാം. ഈ വ്യക്തി ഒരു നേതാവാണ്, അനുയായിയല്ല, അതിനാൽ സ്വാധീനത്തിന്റെ ചാനലുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പിന്നെ ഏത് സർക്കാരിന് അതിന്റെ ആവശ്യമുണ്ട്? നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നുണ്ടോ?

അറിഞ്ഞിരിക്കുക, സന്തോഷവാനായിരിക്കുക, സ്വയം വിശ്വസിക്കുക. നല്ലതുവരട്ടെ.