മോണരോഗം

ജിംഗിവൈറ്റിസ് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ജിംഗിവൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, രോഗിക്ക് പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിറ്റാമിൻ തെറാപ്പി നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. അവ അർദ്ധ ദ്രാവകത്തിലും (ജ്യൂസുകളും മൗസുകളും) ദ്രാവകാവസ്ഥയിലും കഴിക്കണം. എ, ബി, സി, ഡി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ വീണ്ടെടുക്കലിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.

മോണകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സൂക്ഷ്മാണുക്കളോട് പോരാടാനും വേദന ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സസ്യഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് സ്വാഭാവിക ഉമിനീർ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പല്ലുകളുടെയും മോണകളുടെയും സ്വാഭാവിക ശുദ്ധീകരണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.

ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം, വെള്ളം, പ്രത്യേക ചാറു അല്ലെങ്കിൽ കഴുകൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ നന്നായി കഴുകുക.

മോണരോഗത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ:

• പൈനാപ്പിൾ - ആവശ്യമായ അളവിൽ അസിഡിറ്റി അന്തരീക്ഷം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഫലകത്തിൽ നിന്ന് പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാനും ഒരുതരം ആന്റിമൈക്രോബയൽ തെറാപ്പി നടത്താനും സഹായിക്കുന്നു (ബ്രോമെലൈൻ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നീ എൻസൈം ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു);
• ബ്രോക്കോളി - ആസിഡിൽ നിന്ന് പല്ലുകളെയും മോണകളെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു അദൃശ്യ ഫിലിം സൃഷ്ടിക്കുന്നു (ഇത് ഉമിനീരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു);
• ഉള്ളി (ഉള്ളി), ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ, ചീര - മോണയിലെ മ്യൂക്കോസയിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളോട് പോരാടുന്ന സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു (ഇതിനാൽ മോണയിൽ രക്തസ്രാവം വേഗത്തിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും);
• കിവി, എല്ലാ സിട്രസ്, സി അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും - ഈ വിറ്റാമിന്റെ അഭാവം മൂലം മോണയിൽ കൊളാജൻ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് മോണ ടിഷ്യുവിനെ മൃദുവും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവുമാക്കുന്നു;
• സ്ട്രോബെറി - ഈ ബെറിയുടെ ഉപരിതലത്തിലുള്ള ചെറിയ ധാന്യങ്ങൾ മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്യുകയും വാക്കാലുള്ള അറയെ സൌമ്യമായി ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ, സ്ട്രോബെറി ഫൈബർ പീരിയോൺഡിയത്തിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് (പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളുടെ ആകെത്തുക);
• കാരറ്റ്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - മോണകളെ പരിശീലിപ്പിക്കാനും വാക്കാലുള്ള അറ വൃത്തിയാക്കാനും ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു;
• സെലറി, ഇഞ്ചി - ഉമിനീർ രൂപപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു, മോണയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക;
• വായിലെ മിക്ക ബാക്ടീരിയകളോടും പോരാടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കാണ് ബേസിൽ.
• വാസബി - വായിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ രോഗകാരി വികസനം തടയുന്നു;
• കടൽ ഉപ്പ് - മോണകളെ ധാതുക്കളാൽ പോഷിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു;
• എള്ള് - മോണകൾക്കും പല്ലുകൾക്കുമുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക സ്‌ക്രബ്, വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് തുല്യമാക്കുന്നു;
• മത്സ്യം - വിറ്റാമിൻ ഡി സമ്പന്നമാണ് (ഇത് മോണയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും മോണരോഗം ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു);
• ചീസ് - പല്ലുകൾ, മോണകൾ എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യത്തിന് നന്ദി;
• തേനും അതിന്റെ ഉപോൽപ്പന്നങ്ങളും - ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്;
• ഗ്രീൻ ടീ സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവത്തിന്റെ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, ഇത് മോണയും പല്ലും നന്നായി കഴുകുന്നു, വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു (ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാറ്റെച്ചിൻ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്);
• ബ്ലാക്ക്‌ബെറി - മോണയിലെ കഫം ചർമ്മം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പഞ്ചസാര പകരക്കാർ

പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമുള്ളവ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അവ 100% ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് ആരോപിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ, അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കണം.

സൈലിറ്റോൾ ഡെന്റൽ ടിഷ്യുവിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, അതിന്റെ നാശത്തെ തടയുന്നു, അതുവഴി വാക്കാലുള്ള അറയിൽ രോഗകാരികളായ ജീവികളുടെ വികസനം തടയുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാ ച്യൂയിംഗങ്ങളിലും ഇത് ചേർക്കുന്നു, ഇത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പല്ലുകൾ, മോണകൾ എന്നിവ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ഉമിനീർ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. 10-15 മിനിറ്റ് കഴിച്ചതിനുശേഷം ഗം ചവയ്ക്കുക.

മോണയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മധുരപലഹാരം കൂടിയാണ് സ്റ്റീവിയ.

മോണരോഗത്തിനുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്

ഇതിനായി വേദന കുറയ്ക്കുക സോഡ (ഫുഡ് ഗ്രേഡ് 0,5%), പൊട്ടാസ്യം പെർമാങ്കനെയ്റ്റിന്റെ ഇളം പിങ്ക് ലായനി (പെർമാങ്കനേറ്റ്, ലായനിയിൽ പരലുകൾ ഉണ്ടാകരുത്) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി വായ കഴുകാം. തേൻ അലർജി ഇല്ലെങ്കിൽ, അവർ മോണയിൽ വഴിമാറിനടപ്പ് അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു.

വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ, കഴുകിക്കളയാൻ, നിങ്ങൾക്ക് scumpia, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, chamomile, calendula പൂക്കൾ, വാൽനട്ട് ഇലകൾ, മുനി എന്നിവയുടെ decoctions ഉപയോഗിക്കാം. പാചകത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ ഉണങ്ങിയ സസ്യങ്ങളും (ഓപ്ഷണൽ) ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളവും ആവശ്യമാണ്. ചെടി വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ചു, 15-25 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ അവശേഷിക്കുന്നു, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക.

രോഗാണുക്കളോട് പോരാടാനും വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും, കൂടാതെ, സ്വർണ്ണ മീശയുടെ ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, ഒരു പുഷ്പത്തിന്റെ ഒരു ഇല എടുത്ത് പൊടിച്ച് ഒരു ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക. ഒരു മണിക്കൂർ നിർബന്ധിക്കുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. ചാറു ചൂടുള്ള സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ഉപ്പ് 0,5 ടീസ്പൂൺ മുളകും കഴിയും. ഇത് ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഹെമറാജിക് ജിംഗിവൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച് കുത്തനെയുള്ള cinquefoil (galangal) ഒരു കഷായം ഉപയോഗിച്ച് വാക്കാലുള്ള അറയിൽ കഴുകണം. അതിന്റെ വേരുകൾ എടുക്കുക, കഴുകുക, പൊടിക്കുക, 0,5 ലിറ്റർ വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, മറ്റൊരു 5-7 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. അരിഞ്ഞ ഗാലങ്കൽ വേരുകൾ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുക്കണം.

സ്വർണ്ണ മീശയും ഗാലങ്കലും ഒരു കഷായം ഉപയോഗിച്ച്, വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ കഴുകുക.

കാതറാൽ ജിംഗിവൈറ്റിസ് വേണ്ടി കസാൻലിക് റോസിന്റെ കഷായം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു ദിവസം 4 തവണ പ്രയോഗിക്കണം.

വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രതിരോധത്തിനും വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും മോണയിൽ, പ്രൊപ്പോളിസിന്റെ ജലീയ-ആൽക്കഹോൾ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. 10 ഗ്രാം സോളിഡ് പ്രോപോളിസ് എടുക്കുക, പൊടിക്കുക, 60 ഗ്രാം മദ്യം (എഥൈൽ) ഒഴിക്കുക, 3-ാം ദിവസം ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് വിടുക. ഈ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വാക്കാലുള്ള അറയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അത് നേർപ്പിക്കണം: 5 തുള്ളി കഷായങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു, ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ വായ കഴുകുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നടപടിക്രമം 4 തവണ ആവർത്തിക്കാം.

വീർത്ത മോണകളെ മൃദുവാക്കാനും വീക്കം കൊണ്ട് വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും, നിങ്ങൾ അവരെ സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് വഴിമാറിനടപ്പ് വേണം. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പൂക്കളും സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിന്റെ ഇലകളും പൊടിക്കുക, 100 ഗ്രാം ഏതെങ്കിലും സസ്യ എണ്ണ (സൂര്യകാന്തി, ധാന്യം, ഒലിവ്) ഒഴിക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക, തീ ഇട്ടു തിളപ്പിക്കുക (നിങ്ങൾ തിളപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ), മിശ്രിതം തണുക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന എണ്ണ മോണയിൽ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പ്രയോഗിക്കുന്നു.

വേദന പരിഹാരത്തിനായി കാലാമസിന്റെ വേരുകൾ ഉപയോഗിക്കുക (ഈ വേരുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ടാന്നിൻസ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു). അവ നന്നായി കഴുകി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ അവയെ 15 മിനിറ്റ് ചവയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

കേടായ മോണ ടിഷ്യു വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ഇഞ്ചി സത്തിൽ, അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നീര് ഉപയോഗിക്കുക.

കെഫീറിനൊപ്പം ജിംഗിവൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്ന രീതിയും ജനപ്രിയമാണ്. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഇത് 10 ദിവസത്തേക്ക് നിർബന്ധിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അടുത്ത 5 ദിവസം പ്രയോഗിക്കുന്നു. കഴുകൽ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം രണ്ടാം ദിവസം തന്നെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടും.

കൂടാതെ, ചെറുതായി ഉണ്ടാക്കിയ കട്ടൻ ചായ ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകാം.

ജിംഗിവൈറ്റിസ് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ചികിത്സയുടെ കാലയളവിനായി, മധുരം, പുളി, തണുത്ത, ചൂട് എന്നിവ ഉപഭോഗത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. വളരെ താഴ്ന്നതോ ഉയർന്നതോ ആയ താപനിലയിൽ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും. രുചിക്കും (മധുരവും പുളിയും) ഇത് ബാധകമാണ്. കൂടാതെ, രോഗിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന്, മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് (GMO-കളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ചായങ്ങൾ, രുചിയും മണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് മുതലായവ) പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ് (തീർച്ചയായും, അത്തരമൊരു മോശം ശീലം ഉണ്ടെങ്കിൽ).

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം: