ജെസ്റ്റോസിസ്

രോഗത്തിന്റെ പൊതുവായ വിവരണം

ഗർഭകാലത്തെ പാത്തോളജികളാണ് ഇവ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതയുടെ രൂപത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ പദം 1996-ൽ അവതരിപ്പിക്കപ്പെട്ടു, മുമ്പ് ലേറ്റ് ടോക്സിയോസിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെട്ടു. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ, ഇത് 20 ആഴ്ച മുതൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും പ്രസവശേഷം 3-5 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.

ജെസ്റ്റോസിസ് തരങ്ങൾ

ഗെസ്റ്റോസിസ് രണ്ട് തരത്തിലാകാം: ശുദ്ധവും സംയോജിതവും.

  1. 1 ശുദ്ധമായ ജെസ്റ്റോസിസ് 35 ആഴ്ച ഗർഭകാലത്ത് ആരംഭിച്ച് 1 മുതൽ 3 ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. മുമ്പ് ഒരു രോഗവും അനുഭവിക്കാത്ത സ്ത്രീകളിൽ മാത്രമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. തുടക്കം പെട്ടെന്നല്ല, ഉജ്ജ്വലമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. രക്തത്തിൽ നേരിയ വീക്കം, രക്താതിമർദ്ദം, ഒരു ചെറിയ പ്രോട്ടീൻ പ്രസവത്തിനുശേഷം. ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എല്ലാ അടയാളങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമാകും. ശ്വാസകോശം, കരൾ, ഹെമോസ്റ്റാസിസ് സിസ്റ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല.
  2. 2 സംയോജിത ജെസ്റ്റോസിസ് 20 ആഴ്ചയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഏകദേശം 6 ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇതെല്ലാം ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ രോഗങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ രോഗങ്ങൾ ഇവയാകാം: പ്രമേഹം, വൃക്കകളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ദഹനനാളം, കരൾ, ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം, അമിതവണ്ണം, ന്യൂറോ സർക്കിളാർ ഡിസ്റ്റോണിയ, എൻ‌ഡോജെനസ് അണുബാധ. സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു: മറുപിള്ളയുടെ അപര്യാപ്തത, എഡിമ, മൂത്രത്തിന്റെ പ്രോട്ടീൻ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ, രക്താതിമർദ്ദം, ഓട്ടോണമിക്, ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റങ്ങളിലെ തകരാറുകൾ, ഹെമോസ്റ്റാറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുന്നു. സങ്കീർണതകൾ സാധ്യമാണ്: ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് - ഒരു വളർച്ചാ മാന്ദ്യം, ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് - രക്തത്തിലെ ശീതീകരണത്തിലെ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ (ശീതീകരണം).

ജെസ്റ്റോസിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഈ പ്രതിഭാസം ആവർത്തിച്ച് പഠിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, “പ്രീക്ലാമ്പ്‌സിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?” എന്ന ചോദ്യത്തിന് വ്യക്തമായ ഒരൊറ്റ ഉത്തരവും ഇപ്പോഴും ഇല്ല. വൈകി ടോക്സിയോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒന്നിലധികം സിദ്ധാന്തങ്ങൾ മുന്നോട്ട് വച്ചിട്ടുണ്ട്. ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായവ പരിഗണിക്കാം.

പിന്തുണക്കാർ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് സിദ്ധാന്തം പ്രീക്ലാമ്പ്‌സിയ ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ന്യൂറോസിസാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു, ഇത് സബ്കോർട്ടിക്കൽ രൂപീകരണവും സെറിബ്രൽ കോർട്ടെക്സും തമ്മിലുള്ള ശാരീരിക ബന്ധത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. തൽഫലമായി, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൽ തകരാറുകൾ സംഭവിക്കുകയും രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

എൻ‌ഡോക്രൈൻ സിദ്ധാന്തം എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ടിഷ്യൂകളിലെ മെറ്റബോളിസത്തിലും ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണത്തിലും പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

അനുയായികൾ രോഗപ്രതിരോധ സിദ്ധാന്തം ഗെസ്റ്റോസിസിൽ പ്രകടമാകുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് നിർദ്ദിഷ്ട (ആന്റിജനിക്) ഗര്ഭപിണ്ഡ കോശങ്ങളോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഫലമാണ്, സാധാരണ ഗര്ഭകാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

ജനിതകശാസ്ത്രം അവരുടെ സിദ്ധാന്തം മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുക. നിരവധി ഡാറ്റ പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത ശേഷം, സ്ത്രീകളിൽ ജെസ്റ്റോസിസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്ന പ്രവണത അവർ ശ്രദ്ധിച്ചു, അവരുടെ കുടുംബങ്ങളിൽ അവരുടെ അമ്മയും വൈകി ടോക്സിയോസിസ് ബാധിച്ചു. കൂടാതെ, പ്രീക്ലാമ്പ്‌സിയ ജീനിന്റെ നിലനിൽപ്പിനെ അവർ നിഷേധിക്കുന്നില്ല.

പ്രമോഷൻ മറുപിള്ള സിദ്ധാന്തം മറുപിള്ളയെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഗർഭാശയ പാത്രങ്ങളിൽ ആവശ്യമായ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ ഗെസ്റ്റോസിസ് സമയത്ത് ഇല്ല എന്ന വസ്തുതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. ഇക്കാരണത്താൽ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ മുഴുവൻ വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിലും നെഗറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന സജീവ വസ്തുക്കളെ ശരീരം സ്രവിക്കുന്നു.

അപകടസാധ്യതാ ഗ്രൂപ്പ്

റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ 18 വയസ്സിന് മുമ്പ് ഗർഭം ധരിച്ച പെൺകുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൈമറസ് സ്ത്രീയും അവളുടെ പ്രായം 35 വയസ്സിനു മുകളിലുമാണ്.

ഒന്നിലധികം ഗർഭാവസ്ഥകളും വൈകി ടോക്സിയോസിസിന്റെ കുടുംബചരിത്രവുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും ജെസ്റ്റോസിസ് സാധ്യതയുണ്ട്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സാധാരണ ഗതിയിലെ അപകടം ഇവയുടെ സാന്നിധ്യമാണ്: വിട്ടുമാറാത്ത പകർച്ചവ്യാധികൾ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ്), അമിത ഭാരം, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ രോഗങ്ങൾ, വൃക്കകൾ, കരൾ, ദഹനനാളങ്ങൾ, ധമനികളിലെ രക്താതിമർദ്ദം, പ്രമേഹം.

ജെസ്റ്റോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

അതിന്റെ പ്രകടനമനുസരിച്ച്, ജെസ്റ്റോസിസിനെ 4 ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: എഡിമ, നെഫ്രോപതി, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ പ്രീക്ലാമ്പ്‌സിയ, എക്ലാമ്പ്‌സിയ.

എഡിമ മറയ്‌ക്കാനോ സ്‌പഷ്‌ടമാക്കാനോ കഴിയും. ആദ്യം, ലേറ്റന്റ് എഡിമ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - ടിഷ്യൂകളിലെ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നത് മൂലം ഗസ്റ്റോസിസിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ അവ സംഭവിക്കുന്നു. ലളിതമായ ഡൈയൂററ്റിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഈ ദ്രാവകം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല. അവരുടെ സ്വീകരണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെയും അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ജെസ്റ്റോസിസ് ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യരുത്. എല്ലാ എഡിമയും ഈ പാത്തോളജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

നെഫ്രോപതി - ഗർഭത്തിൻറെ ഇരുപതാം ആഴ്ച മുതൽ വൃക്കരോഗം സൗമ്യവും മിതവും കഠിനവുമാണ്. നെഫ്രോപതിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്: എഡിമ, രക്താതിമർദ്ദം (ജെസ്റ്റോസിസിന്റെ പ്രധാന പ്രകടനങ്ങളിലൊന്ന്, കാരണം ഇത് വാസോസ്പാസ്മിന്റെ തീവ്രതയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു), പ്രോട്ടീനൂറിയ (രക്തത്തിലെ പ്രോട്ടീന്റെ അംശം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്).

രക്തസമ്മർദ്ദം - ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവിലെ വർദ്ധനവാണ് (മുകളിലെ സൂചകം 30 മില്ലീമീറ്ററും, താഴത്തെ ഒന്ന് 15 മില്ലീമീറ്റർ മെർക്കുറിയും വർദ്ധിക്കുന്നു).

പ്രീക്ലാമ്പ്‌സിയ - വൈകി ടോക്സിയോസിസിന്റെ ഗുരുതരമായ ഘട്ടം 5% ഗർഭിണികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രൈമിപാറസിലാണ്. നെഫ്രോപതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് കടുത്ത തലവേദന, തലയുടെ പിന്നിലെ ഭാരം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന ധാരണയുടെ പര്യാപ്തത എന്നിവ തകരാറിലായേക്കാം. പ്രീക്ലാമ്പ്‌സിയയുടെ കഠിനമായ അളവിൽ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലേക്കും മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിലേക്കും സാധാരണ രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെടുന്നു, ഇത് ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ വിവിധ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

എക്ലാമ്പ്സിയ - ഗെസ്റ്റോസിസിന്റെ ഏറ്റവും കഠിനവും അപകടകരവുമായ ഘട്ടം, ഇത് സങ്കീർണ്ണമായ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണതയാണ്: ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ പേശികളെയും പിടിച്ചെടുക്കുന്നു, ഇതുമൂലം മർദ്ദം കുത്തനെ ഉയരുന്നു. അത്തരമൊരു ചാട്ടം ഒരു സെറിബ്രൽ പാത്രത്തിന്റെ വിള്ളലിന് കാരണമാകും, ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിലേക്ക് നയിക്കും. കൂടാതെ, മറുപിള്ള പുറംതള്ളുന്നതിനുള്ള വലിയ ഭീഷണിയുമുണ്ട്. ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഗെസ്റ്റോസിസിന് സൂക്ഷ്മമായ, ലക്ഷണരഹിതമായ രൂപത്തിൽ നിരവധി മാസങ്ങൾ തുടരാം, അല്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മിന്നൽ വേഗതയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ദുരന്തകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ജെസ്റ്റോസിസുമായി സങ്കീർണതകൾ

രോഗത്തിൻറെ പ്രകടനങ്ങളിൽ‌ നിങ്ങൾ‌ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ‌ മാറ്റാൻ‌ കഴിയില്ല. മികച്ച സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പ്രസവം സമയത്തിന് മുമ്പേ ആരംഭിക്കാം (അപ്പോൾ കുഞ്ഞ് അകാലവും ദുർബലവുമായിരിക്കും). അല്ലെങ്കിൽ മറുപിള്ള പുറംതള്ളുകയോ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൈപ്പോക്സിയ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യാം (രണ്ട് കേസുകളും കുഞ്ഞിന്റെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കും). കൂടാതെ, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയ, വൃക്കസംബന്ധമായ, ഷൗക്കത്തലി പരാജയം ഉണ്ടാകാം, ശ്വാസകോശത്തിലെ നീർവീക്കം ഉണ്ടാകാം, കണ്ണിന്റെ റെറ്റിന വേർപെടുത്തും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആരുടേയും ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതത്തെയും അപകടപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങൾ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വൈകി ടോക്സിയോസിസ് ഉള്ള ഗർഭിണികൾക്കായി ഒരു പ്രത്യേക ദൈനംദിന ചട്ടം പാലിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ഗെസ്റ്റോസിസ് ഉള്ള ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ചട്ടം

ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ശാന്തവും അളന്നതുമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ഓക്സിജന് നല്കുന്നതിന്, ശുദ്ധവായുയിലൂടെ നടക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് (ദിവസത്തിൽ 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും).

ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ശാന്തമാകാൻ, കുളം സന്ദർശിക്കാനോ യോഗ / ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനോ അനുവാദമുണ്ട് (എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി ഇത് മിതമായ ജെസ്റ്റോസിസിനെ ബാധിക്കുന്നു). അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും രക്തചംക്രമണവും ഡൈയൂറിസിസും (മൂത്രത്തിന്റെ വിസർജ്ജനം) മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു കോഴ്സിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ബെഡ് റെസ്റ്റ് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ടോക്സിയോസിസ് വൈകിയാൽ, സ്ത്രീകൾ രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങുകയും പകൽ 1,5-2 മണിക്കൂർ വിശ്രമിക്കുകയും വേണം.

സംഗീതത്തിൽ നിന്ന് ശാസ്ത്രീയ സംഗീതം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വലിയ ജനക്കൂട്ടം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത് (പ്രത്യേകിച്ച് റാഗിംഗ് SARS, ഇൻഫ്ലുവൻസ കാലഘട്ടത്തിൽ).

പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന്, ലഹരിവസ്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു!

ജെസ്റ്റോസിസിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഗെസ്റ്റോസിസ് സമയത്ത്, ഗർഭിണികൾ കൂടുതൽ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഗർഭിണികൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

  • ക്രാൻബെറി (ഒരു ഡൈയൂററ്റിക്, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ട്; തേനോ പഞ്ചസാരയോ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കാം);
  • മുന്തിരിപ്പഴം (ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ പ്രമേഹ ഇൻസുലിൻ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിന്റെ ജ്യൂസ് ഒരു സ്വാഭാവിക ഡൈയൂററ്റിക് ആയി ഉപയോഗിക്കാം);
  • അവോക്കാഡോ (രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഉപാപചയം സാധാരണമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചെറിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പ്രമേഹരോഗികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു);
  • വൈബർണം (ഒരു വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഒരു ഡൈയൂററ്റിക്, സെഡേറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്);
  • നാരങ്ങ (ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ടോക്സിയോസിസിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു);
  • അത്തിപ്പഴം, ആപ്രിക്കോട്ട്, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ലംസ്, പീച്ച് (അമ്മയുടെ വിളർച്ചയ്ക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു);
  • irgu (രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, രോഗാവസ്ഥയാണ്);
  • ലിംഗോൺബെറി (സരസഫലങ്ങളും ഇലകളും വൃക്ക ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു);
  • റോസ് ഹിപ്സ്, സെലറി (വിറ്റാമിൻ സി, പി, ഇ, ബി എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടർന്നുള്ള ഗതിക്ക് അവ വളരെ ആവശ്യമാണ്);
  • മത്തങ്ങ (ഛർദ്ദിയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഗസ്റ്റോസിസിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം, നാരങ്ങയുമായി നന്നായി പോകുന്നു);
  • ആരാണാവോ (ഗർഭിണികളിലെ ഡ്രോപ്പിയും എഡിമയും നേരിടാൻ നന്നായി ഫലപ്രദമാണ്);
  • ചോക്ക്ബെറി (രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ജാം അല്ലെങ്കിൽ പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ് രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്);
  • വാൽനട്ട് (നല്ലത് ചെറുപ്പമാണ്, ഇതിൽ കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ പി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഗർഭം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു).

ജെസ്റ്റോസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഇനിപ്പറയുന്ന പോഷക തത്വങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

നിങ്ങൾ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഇടവേള 2,5-3 മണിക്കൂർ ആയിരിക്കണം (ആകെ 5-6 ഭക്ഷണം ഉണ്ടായിരിക്കണം).

വ്യത്യസ്ത ദുർഗന്ധങ്ങളോട് ശക്തമായ അസഹിഷ്ണുത ഉള്ളതിനാൽ, ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഒപ്പം ഹൃദ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക വിഭവങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അവ പ്രത്യേകം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഭക്ഷണത്തിന് 30-45 മിനിറ്റ് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം, ജ്യൂസ്, ജെല്ലി, കമ്പോട്ടുകൾ എന്നിവ കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല, മദ്യപിക്കുന്ന തുക ഒരു സമയം 100 മില്ലി ലിറ്ററിൽ കൂടരുത്.

ആഴ്ചയിൽ 0,5 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ ഭാരം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു ഉപവാസ ദിവസം ക്രമീകരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (നിങ്ങൾക്ക് 1 കിലോഗ്രാം മധുരമില്ലാത്ത ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ 1,5 പായ്ക്ക് കോട്ടേജ് ചീസ്, ഒരു ബാഗ് കെഫീർ 2 എന്നിവ കഴിക്കാം. പ്രതിദിനം % കൊഴുപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് 0 കിലോ വേവിച്ച ഗോമാംസം മാംസം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഇല്ലാതെ കഴിക്കാം, പക്ഷേ കുക്കുമ്പറിനൊപ്പം). ദിവസം മുഴുവൻ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം 0,8 കലോറിയിൽ കൂടരുത്.

എല്ലാ ദ്രാവകങ്ങളുടെയും ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് (ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് പ്രതിദിനം കുടിക്കുന്ന എല്ലാ പാനീയങ്ങളുടെയും അളവിനേക്കാൾ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ക്രമമായിരിക്കണം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്). നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം 1.5 ലിറ്ററിൽ കൂടുതൽ ദ്രാവകം കുടിക്കേണ്ടതില്ല (ഇതിൽ വെള്ളം മാത്രമല്ല, ചായ, സൂപ്പ്, കമ്പോട്ട്, കെഫീർ എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു).

വൈകി ടോക്സിയോസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, ആദ്യത്തെ കോഴ്സുകൾ പച്ചക്കറി ചാറുകളിലോ പാലിലോ പാചകം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, രണ്ടാമത്തേതിനുള്ള വിഭവങ്ങൾ പായസം, തിളപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആവിയിൽ വേവിക്കുക. കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ഇനങ്ങളുടെ മാംസം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

പ്രതിദിനം ടേബിൾ ഉപ്പിന്റെ അളവ് 5-8 ഗ്രാം കവിയാൻ പാടില്ല (മത്തി പേറ്റ്, മിഴിഞ്ഞു അല്ലെങ്കിൽ അച്ചാറിട്ട വെള്ളരി എന്നിവ കഴിച്ചുകൊണ്ട് ഈ തുക 15 ഗ്രാം ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കാം).

പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നതിൽ ഊന്നൽ നൽകണം. കൂടാതെ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ ജെല്ലികൾ, ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ജെല്ലി, മുട്ട, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, പഴം പാലിലും, മിതമായ അളവിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പുള്ള കടൽ മത്സ്യം (ഒമേഗ -3 ലഭിക്കാൻ) കഴിക്കാം.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് (അരകപ്പ്, മില്ലറ്റ്, താനിന്നു, റവ, മുത്ത് ബാർലി). കഞ്ഞിയിൽ അല്പം സസ്യ എണ്ണയോ പുതിയ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും ചേർക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ജെസ്റ്റോസിസിനുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ആയുധപ്പുരയിൽ, പ്രീക്ലാമ്പ്‌സിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിരവധി വ്യത്യസ്ത രീതികളുണ്ട്.

  • ശാന്തമാകാൻ പുതിന, നാരങ്ങ ബാം, സയനോസിസ്, വലേറിയൻ റൂട്ട്, കലാമസ്, മദർ‌വോർട്ട് ഇലകൾ, ഫയർ‌വീഡ്, ായിരിക്കും,
  • ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യാൻ ധാന്യം സിൽക്ക്, കോൺഫ്ലവർ, ബിർച്ച് മുകുളങ്ങൾ, ഫാർമസി അഗാരിക്, ആർട്ടികോക്ക് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
  • രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ വൈബർണം, കാട്ടു റോസ്, ഹത്തോൺ എന്നിവയുടെ കഷായം ഉപയോഗിക്കുക.
  • വൃക്കസംബന്ധമായ മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫയർ‌വീഡ്, ഡാൻ‌ലിംഗ് ബിർച്ച്, കനേഡിയൻ ഗോൾഡൻറോഡ് ഉപയോഗിക്കുക.
  • ഗർഭം നിലനിർത്താൻ ഇലകൾ, കാർനേഷന്റെ പൂക്കൾ, കലണ്ടുല എന്നിവയുടെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
  • വിളർച്ചയോടൊപ്പം, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ക്ലോവർ നൽകണം.

ഈ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കോ കൂട്ടായോ എടുക്കാം. ഏതെങ്കിലും കഷായങ്ങൾ 3/1 കപ്പിനായി ഒരു ദിവസം 3 തവണ എടുക്കുന്നു.

ജെസ്റ്റോസിസിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരോധിച്ച bs ഷധസസ്യങ്ങൾ:

ഗ്രാസ് ബിയർ ചെവി, ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട്, സ്വീറ്റ് ക്ലോവർ, inal ഷധ മുനി, ചമോമൈൽ, ഹോർസെറ്റൈൽ.

ജെസ്റ്റോസിസ് ഉള്ള അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

  • വാഴപ്പഴം, മുന്തിരി;
  • ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്;
  • മസാല, പുക, ഉപ്പ്, കൊഴുപ്പ്, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ;
  • കോഫി, കൊക്കോ, ശക്തമായ ചേരുവയുള്ള ചായ, സോഡ, മദ്യം, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ;
  • കൂൺ;
  • മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പേസ്ട്രി ക്രീം, അധികമൂല്യ;
  • സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, താളിക്കുക;
  • ഫാക്ടറി ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, സോസേജുകൾ, സോസേജുകൾ, മയോന്നൈസ്, സോസുകൾ;
  • GMO- കളും ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് അമിതവണ്ണം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് രക്തത്തിന്റെ ഘടനയിൽ ഒരു മാറ്റം, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കൽ, മറുപിള്ളയിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പോഷകാഹാരം എന്നിവ വൃക്ക, കരൾ, ഹൃദയം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഇത് മോശം ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

മുന്നറിയിപ്പ്!

നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക!

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക