ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
 

അർബുദത്തിന്റെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുകയാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, റഷ്യയിൽ 13 ൽ 2011% മരണങ്ങളും ക്യാൻസർ മൂലമാണ്. പല ഘടകങ്ങളും ക്യാൻസറിന് കാരണമാകാം: പരിസ്ഥിതി, നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ, നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ. കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിന് ഇന്ന് വളരെ കുറച്ച് ശ്രദ്ധ മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ, നേരത്തെ തന്നെ രോഗനിർണയം നടത്താൻ നമുക്ക് സ്വന്തമായി സ്വീകരിക്കാവുന്ന നടപടികളെക്കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ ചർച്ചകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട അടിസ്ഥാന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ വായിക്കാം.

കൂടാതെ, കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വികസനം തടയാൻ കഴിവുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ ഒരു റിസർവേഷൻ നടത്താം: ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം മാത്രമേ നല്ല ഫലം നൽകൂ. അവർ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ആൻജിയോജെനിസിസിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? മറ്റ് രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയയാണിത്. രക്തക്കുഴലുകൾ നമ്മുടെ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആൻജിയോജെനിസിസ് നമുക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ, ശരിയായ എണ്ണം പാത്രങ്ങൾ രൂപപ്പെടണം. ആൻജിയോജെനിസിസ് വേണ്ടത്ര തീവ്രമല്ലെങ്കിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, മുടികൊഴിച്ചിൽ, സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദ്രോഗം മുതലായവ അനന്തരഫലങ്ങളാകാം. ആൻജിയോജെനിസിസ് അമിതമാണെങ്കിൽ, നമ്മൾ കാൻസർ, സന്ധിവാതം, പൊണ്ണത്തടി, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം മുതലായവയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. ട്യൂമർ വികസനത്തിൽ ആൻജിയോജെനിസിസിന്റെ സ്വാധീനം എല്ലാത്തരം ക്യാൻസറിനും ബാധകമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണെങ്കിൽ, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമെന്ന നിലയിൽ, ഈ ലിസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക:

 

- ഗ്രീൻ ടീ,

- സ്ട്രോബെറി,

- ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ,

- ബ്ലൂബെറി,

- റാസ്ബെറി,

- ഓറഞ്ച്,

- ചെറുമധുരനാരങ്ങ,

- നാരങ്ങ,

- ആപ്പിൾ,

- ചുവന്ന മുന്തിരി,

- ചൈനീസ് മുട്ടക്കൂസ്,

– ബ്രൗൺകോൾ,

- ജിൻസെങ്,

- മഞ്ഞൾ,

- ജാതിക്ക,

- ആർട്ടികോക്ക്,

- ലാവെൻഡർ,

- മത്തങ്ങ,

- ആരാണാവോ,

- വെളുത്തുള്ളി,

- തക്കാളി,

- ഒലിവ് ഓയിൽ,

- മുന്തിരിയുടെ കുരുവിൽനിന്നെടുത്ത എണ്ണ,

- ചുവന്ന വീഞ്ഞ്,

- കറുത്ത ചോക്ലേറ്റ്,

- ചെറി,

- പൈനാപ്പിൾ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക