നിങ്ങളുടെ വയർ കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴിയാണ് ഫാറ്റ് ബർണറുകൾ.

അടിവയറ്റിലെ അസുഖകരമായ ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകൾ, അരയ്ക്ക് ചുറ്റും, പ്രാഥമികമായി പ്രായമായ സ്ത്രീകളുടെ സ്വഭാവവും ശക്തമായ ലൈംഗികതയിൽ അന്തർലീനവുമാണ്. അവരിൽ പലരും, രണ്ട് സെന്റീമീറ്റർ കൊഴുപ്പ് വയറ്റിൽ നുള്ളിയെടുക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അടിയന്തിരമായി നിർത്തേണ്ടതുണ്ടെന്നും കൊഴുപ്പ് വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുമെന്നും നിഷ്കളങ്കമായി വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് അത്ര ലളിതമല്ല സുഹൃത്തുക്കളേ!

സ്വയം, ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള കൊഴുപ്പ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു "ക്ഷുദ്ര കീടമല്ല". വാസ്തവത്തിൽ, കരൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ പോലുള്ള സുപ്രധാന ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളാണ്. എന്ന് ഓർക്കണം ആരോഗ്യത്തിനുള്ള പ്രധാന അപകടം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അധിക "കൊഴുപ്പ്" ഉണ്ടെന്ന് അല്ല, മറിച്ച് ഈ നിക്ഷേപങ്ങളുടെ സ്ഥാനം കൊണ്ടാണ്.

കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനുള്ള രണ്ട് വഴികൾ സംയോജിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ദൃഢനിശ്ചയവും മാറ്റാനാകാത്ത ദൃഢനിശ്ചയവും ഉള്ളവരാണെന്ന് പറയാം - ജിമ്മിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും കഠിനമായ പരിശീലനം. ഇല്ലെങ്കിൽ, അധിക ശരീര കൊഴുപ്പിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ പരമാവധി ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ ഈ സംയോജനമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഈ പാതയാണ് ഏറ്റവും യുക്തിസഹവും ചിന്തനീയവും ഏറ്റവും ശരിയായതും! എന്തുകൊണ്ട്? ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, വിശദീകരണങ്ങൾ ചുവടെ നൽകും. എന്നാൽ ആദ്യം, അമിതഭാരമുള്ള പോരാളികളുടെ മൂന്ന് "സാധാരണ ക്യാമ്പുകൾ" വേർതിരിച്ചറിയണം.

ആദ്യ ക്യാമ്പ്… അമിതമായ വയറിലെ കൊഴുപ്പും മറ്റും കത്തിക്കാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പവും വേഗമേറിയതുമായ മാർഗ്ഗം തേടുന്ന ആളുകളുണ്ട്. രസകരവും വിചിത്രവുമായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ, വിവിധ ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ, അത്ഭുതകരമായ മാജിക് ഇഫക്റ്റുകൾ - ഒരു പേര് ഉണ്ടാക്കി എന്തെങ്കിലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക ... നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ഗുരുതരമായ പരിശ്രമങ്ങളും ഇടപെടലുകളും കൂടാതെ ആ കൊഴുപ്പ് സ്വയം കത്തിക്കാം. ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു?

രണ്ടാമത്തെ ക്യാമ്പ്… രണ്ടാമത്തെ ക്യാമ്പിൽ, കഠിനമായ പരിശീലനത്തിലൂടെയും ടൈറ്റാനിക് ശ്രമങ്ങളിലൂടെയും അസഹനീയമായ വേദനയിലൂടെയും കയ്പേറിയ കണ്ണുനീരിലൂടെയും കൊഴുപ്പ് പുറന്തള്ളാനുള്ള ഏക മാർഗം വ്യക്തികൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ ആളുകൾ ജിമ്മുകളിൽ സ്വയം ക്ഷീണിതരാകുകയും, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും ഗണ്യമായ ഭാരവും അവരുടെ പോഷകാഹാരവും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു ... നാടൻ സസ്യാഹാരവും ഒരു ശുദ്ധമായ പ്രോട്ടീനും മാത്രം! അവർ സ്വയം വളരെ കർശനമാണ്, ഒരു "ഇരുമ്പ് ഫ്രെയിമിൽ" തങ്ങളെത്തന്നെ സൂക്ഷിക്കുകയും എളുപ്പവഴി ഫലപ്രദമല്ലാത്ത പാതയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മൂന്നാമത്തെ ക്യാമ്പ്… ഒടുവിൽ, ഏറ്റവും വിവേകപൂർണ്ണമായ ക്യാമ്പ്. ഒരേ സമയം ആദ്യത്തെയും രണ്ടാമത്തെയും ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്ന ആളുകളാണ് ഐക്യത്തിന്റെ അവസാന അന്വേഷകർ. എന്നിരുന്നാലും, മൂന്നാമത്തെ ക്യാമ്പിലെ ക്യാമ്പിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ യുക്തിസഹമായ ഒരു വലിയ പങ്ക് ചേർക്കുന്നു. അവർ ജിമ്മിൽ സ്വയം രണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുകയും ചില ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇന്ന് വിപണിയിൽ ചില സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ആളുകൾ മറക്കുന്നില്ല, അത് ഫിറ്റും മെലിഞ്ഞതുമായ രൂപത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ ചലനത്തെ ഗണ്യമായി വേഗത്തിലാക്കുകയും സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യും. മൂന്നാമത്തെ ക്യാമ്പിലെ വ്യക്തികൾക്ക് ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒരു പരിഭ്രാന്തി ആയിരിക്കില്ലെന്നും അധിക കൊഴുപ്പ് അത്ര എളുപ്പത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കില്ലെന്നും അറിയാം.

അവസാന ക്യാമ്പിൽ ചേരുന്നതിന്റെ വാഗ്ദാനവും നേട്ടങ്ങളും നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു! സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. പരമാവധി ഫലങ്ങൾ നേടാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാര പിന്തുണ നൽകേണ്ടതിന്റെ കാരണങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. ഫാറ്റ് ബർണറുകൾ, വഴിയിൽ, അടുത്തിടെ കൂടുതൽ താങ്ങാനാവുന്ന വിലയിൽ വിൽക്കാൻ തുടങ്ങി, കൂടുതൽ കൂടുതൽ തവണ അവ പ്രത്യേക സ്റ്റോറുകളിലെ കൗണ്ടറിൽ കാണാം, അവയുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചു.

കൊഴുപ്പ് ബർണറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള 4 കാരണങ്ങൾ:

1. പട്ടിണി

വാസ്തവത്തിൽ, കൊഴുപ്പ് ബർണറുകളുടെ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ നേരിട്ടുള്ള "കൊഴുപ്പ് നശിപ്പിക്കുന്നതിൽ" പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. നിസ്സംശയമായും, ഈ മരുന്നുകൾ അവരുടെ പങ്ക് നിറവേറ്റുന്നു, പക്ഷേ അവർ അത് വിവിധ സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ ചെയ്യുന്നു.

കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം തെർമോജെനിക്സ് ആണ്. അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉൽപാദനപരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഉപാപചയ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.

മറ്റ് സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരോക്ഷമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ വിശപ്പിന്റെ വികാരം ശക്തമാണ്. ഇത് അടിച്ചമർത്താൻ, കൊഴുപ്പ് ബർണറുകൾ മികച്ചതാണ്, ഇതിന്റെ ഫലം വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. സമ്മതിക്കുക, ആമാശയം വീണ്ടും അനുഭവപ്പെടാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വഴി നഷ്ടപ്പെടാതെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ചുവടുവെപ്പ് നടത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

2. ഊർജ്ജ നിലകൾ

ഈ പ്രശ്നം പ്രാഥമികമായി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവരോടൊപ്പം, ഊർജ്ജ നില അനിവാര്യമായും കുറയുന്നു, അത് തീർച്ചയായും വളരെ മോശമാണ്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കഫീൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ചേരുവകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഒരു കൊഴുപ്പ് ബർണർ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരും. ഈ ഘടകം നിങ്ങളെ തികച്ചും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, അനാവശ്യ കലോറികളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ "ഊർജ്ജ ചാർജ്" ഉയർത്തും.

3. ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ഫാറ്റ് ബർണറുകൾ ഉപയോഗിച്ച ചില ആളുകൾ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാര ഉൽപ്പന്നം ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കും.

4. ആരോഗ്യ നില മെച്ചപ്പെടുത്തൽ

കൊഴുപ്പ് ബർണറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അധിക പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഘടകങ്ങൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ മരുന്നുകളിൽ മിക്കതിലും കാണപ്പെടുന്ന, യോഹിംബെ കൊഴുപ്പ് ശേഖരം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്.

അതിനാൽ, ഈ ലേഖനത്തിൽ, അധിക കൊഴുപ്പ് മടക്കുകളില്ലാതെ മെലിഞ്ഞതും നിറമുള്ളതുമായ വയറു ലഭിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ നിർണ്ണയിച്ചു. നിരവധി വഴികളുണ്ട്, പക്ഷേ ഒരേയൊരു യഥാർത്ഥ പാത മാത്രമേയുള്ളൂ! നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ ഒരു തെറ്റും ചെയ്യരുത്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിന് സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക!