ക്ഷീണം: നിർവ്വചനം, കാരണങ്ങൾ, ഫലങ്ങൾ

ക്ഷീണം: നിർവ്വചനം, കാരണങ്ങൾ, ഫലങ്ങൾ

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് ഭാരം കുറഞ്ഞ പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ ഒരു രൂപമാണ് പാഴാക്കൽ. തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ് എന്നിവയുടെ അനന്തരഫലമാകാം.

എന്താണ് പാഴാക്കുന്നത്

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ഊർജ്ജ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ അനന്തരഫലമാണ് പോഷകാഹാരക്കുറവ്. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊർജത്തിലോ പോഷകാഹാരത്തിലോ കുറവോ അധികമോ ആകാം.

ഇതിൽ നിരവധി വ്യവസ്ഥകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • മുരടിപ്പ്: ഉയരവും പ്രായവും തമ്മിലുള്ള താഴ്ന്ന ബന്ധം;
  • പാഴാക്കൽ: ഭാരവും ഉയരവും തമ്മിലുള്ള കുറഞ്ഞ അനുപാതം;
  • ഭാരക്കുറവ്: ഭാരവും പ്രായവും തമ്മിലുള്ള കുറഞ്ഞ അനുപാതം;
  • മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് കുറവുകൾ (അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും);
  • അമിതഭാരം, പൊണ്ണത്തടി.

പോഷകാഹാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാംക്രമികമല്ലാത്ത രോഗങ്ങൾ.

പോഷകാഹാരക്കുറവ് ലോകത്തിലെ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും നിലനിൽക്കുന്നു. ഇത് മുതിർന്നവരെയും കുട്ടികളെയും ബാധിക്കുന്നു. ചിലർ അമിതഭാരമുള്ളവരോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ ആണ്, മറ്റുചിലർ ഭാരക്കുറവോ പാഴായവരോ ആണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകത്ത് 1,9 ബില്യൺ അമിതവണ്ണമുള്ളവരോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ ഉള്ളവരും 462 മില്യൺ ഭാരക്കുറവുള്ളവരുമാണ്. അഞ്ച് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ, 52 ദശലക്ഷം പേർ പാഴാക്കലും (17 ദശലക്ഷം കഠിനമായ പാഴാക്കൽ ഉൾപ്പെടെ) 41 ദശലക്ഷം അമിതഭാരവും അമിതവണ്ണവും ബാധിക്കുന്നു.

പാഴാക്കലിന്റെ നിർവചനം ഭാരം-ഉയരം അനുപാതം വളരെ കുറവാണ്, അതിനർത്ഥം വളരെ ഉയരമുള്ളതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞതാണ് എന്നാണ്. വളരെ കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള അസുഖം മൂലമുള്ള അമിതമായ നഷ്ടം മൂലമോ അടുത്തിടെയുള്ളതും ഗണ്യമായതുമായ ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാണിത്.

ക്ഷയിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശോഷണത്തിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം:

  • സമീകൃതാഹാരവും മതിയായ അളവും അനുവദിക്കാത്ത സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക പശ്ചാത്തലം കാരണം വളരെ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം. മൂന്നാം ലോക രാജ്യങ്ങളിലെ രോഗബാധിതരായ പല കുട്ടികളുടെയും അവസ്ഥ ഇതാണ്;
  • ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ (അനോറെക്സിയ, ബുളിമിയ മുതലായവ), ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള മാനസിക പ്രശ്നത്തിന്റെ അനന്തരഫലമായ വളരെ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്;
  • ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉന്മൂലനം (പ്രമേഹം, വയറിളക്കം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, കോശങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉപാപചയ അസ്വസ്ഥതകൾ മുതലായവ).
  • ശരീരത്തിലെ പോഷകങ്ങൾ മോശമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ കുടലിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടായാൽ).

പാഴാക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗണ്യമായതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ വളരെ ദോഷകരമായ ഫലമുണ്ടാക്കും. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ കുറവുണ്ടാക്കുന്നു, പേശികളുടെ ശക്തി കുറയുന്നു, ചില അവയവങ്ങൾ സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, പൊതു ബലഹീനത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, പാഴാക്കൽ മരണം ഉൾപ്പെടെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ, അത് കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ലോകമെമ്പാടും, അഞ്ച് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ മരണങ്ങളിൽ 45 ശതമാനത്തിലും പോഷകാഹാരക്കുറവ് ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.

എന്ത് ചികിത്സ?

മെഡിക്കൽ ടീമിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പാഴാക്കലിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും പോഷകാഹാര പിന്തുണയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്ന രോഗികളെ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആദ്യ പടി: നിലവിലെ സാഹചര്യം, അതിന്റെ സാധ്യമായ സ്ഥിരത, സാധ്യമായ പരിണാമം, സാമൂഹിക സാമ്പത്തിക സന്ദർഭം എന്നിവ നിർവചിക്കുക.

ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ക്രമത്തിൽ സാധ്യമായ ചികിത്സകൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

  • സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണക്രമം: രോഗിയുടെ ഭക്ഷണക്രമം പ്രോട്ടീനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും അവന്റെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, കീമോതെറാപ്പിയുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് മാറിയേക്കാം);
  • ഓറൽ ഫുഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ: ഏതെങ്കിലും കുറവുകൾ നികത്താൻ അവ സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നു;
  • എന്ററൽ ന്യൂട്രീഷൻ: ദഹനനാളം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുകയും പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ആദ്യത്തെ കൃത്രിമ പോഷകാഹാര രീതിയാണ് എന്ററൽ പോഷകാഹാരം. ഒരു ബാഗിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ ദ്രാവക രൂപത്തിൽ നേരിട്ട് ആമാശയത്തിലേക്കോ കുടലിലേക്കോ ഒരു അന്വേഷണം ഉപയോഗിച്ച് നൽകുന്നതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;
  • പാരന്റൽ പോഷകാഹാരം: സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം ഇനി സാധ്യമാകാതെ വരികയും ദഹനനാളത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പാരന്റൽ പോഷകാഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. പാരന്റൽ എന്ന പദത്തിന്റെ അർത്ഥം "ദഹനനാളത്തെ മറികടക്കുക" എന്നാണ്. ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച്, പോഷകങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നില്ല, പക്ഷേ നേരിട്ട് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക്.

എപ്പോഴാണ് ആലോചിക്കേണ്ടത്?

കാര്യമായതും വേഗത്തിലുള്ളതും അനിയന്ത്രിതവുമായ ശരീരഭാരം കുറയുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക