മുഷിഞ്ഞ മുടി പലപ്പോഴും വരണ്ട മുടിയുമായി കൈകോർക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ മുടി പൊട്ടുന്നതും, മങ്ങിയതും, പരുക്കനും, ചീപ്പ് അസാധ്യവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഷിഞ്ഞ മുടിക്ക് തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ, ശരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങളും ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യകൾ ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുഷിഞ്ഞ മുടിയെ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ നുറുങ്ങുകൾ കണ്ടെത്തൂ!

മുഷിഞ്ഞ മുടി പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. മലിനീകരണം, ജലദോഷം, പതിവായി തൊപ്പി ധരിക്കൽ, സമ്മർദ്ദം, മോശം ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ അപര്യാപ്തമായ പരിചരണം എന്നിവ മുടി വരണ്ടതും വരണ്ടതുമാക്കും.

മുടി, അമിതമായി ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒടുവിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും മുടിയുടെ ചെതുമ്പലുകൾ പൊട്ടി തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് മുടി മങ്ങിയതും വളരെ സെൻസിറ്റീവും ആക്കുന്നു. മലിനീകരണം, തീവ്രമായ താപനില അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ഇറുകിയ ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ എന്നിവയെല്ലാം മുടിയുടെ നാരുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുന്നതിന് കാരണമാകും. സമ്മർദ്ദവും മോശം ഭക്ഷണക്രമവും മുടിയെയും തലയോട്ടിയെയും നശിപ്പിക്കും: രണ്ടാമത്തേത് മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കുറവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു, മുഷിഞ്ഞതും വരണ്ടതും വളരെ ദുർബലവുമായ മുടി. 

മുഷിഞ്ഞ മുടിയെ ചികിത്സിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ദിനചര്യയിൽ അൽപം പൊരുത്തപ്പെടണം. മുടിക്കും തലയോട്ടിക്കും കേടുവരുത്തുന്ന എന്തും ഒഴിവാക്കണം. കഴിയുന്നത്ര ബ്ലോ ഡ്രയർ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുടി ടവൽ-ഉണക്കുമ്പോൾ അത് എളുപ്പമാക്കുക.

സെബം ഉപയോഗിച്ച് നീളം ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ മുടി ബ്രഷ് ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മുടി വളരെ നീണ്ടതോ ആക്രമണാത്മകമായോ ബ്രഷ് ചെയ്യരുത്. ഇത് തലയോട്ടിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും മുടിയിലെ ചെതുമ്പലുകൾ കൂടുതൽ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇറുകിയ ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തൊപ്പി ധരിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇത് മുടിക്ക് മങ്ങിയതായി തോന്നും.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ മുടി മുഷിഞ്ഞതും വരണ്ടതുമാക്കാൻ സഹായിക്കും: നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ബി 6) അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ, തലയോട്ടി ദുർബലമാവുകയും മുടി മങ്ങുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഉത്തേജനം നൽകാൻ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. 

മുഷിഞ്ഞ മുടിക്ക്, ഉചിതമായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. പലപ്പോഴും മുഷിഞ്ഞ മുടി വരണ്ടതായി മാറുന്നു, അതിനാൽ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഷാംപൂ, കണ്ടീഷണർ, മാസ്ക് എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുടി കനം കുറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, മുടി ഭാരം കുറയ്ക്കാതിരിക്കാൻ ഫാറ്റി ഏജന്റുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഏജന്റുമാരുള്ള ഫോർമുലകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മുഷിഞ്ഞ മുടി ദുർബലമായതിനാൽ, കൊളാജൻ, സിലിക്കൺ അല്ലെങ്കിൽ സൾഫേറ്റ് അടങ്ങിയ ആക്രമണാത്മക ഷാംപൂ ഫോർമുലകൾ ഒഴിവാക്കുക.

പകരം, നിങ്ങളുടെ മുടിക്കും തലയോട്ടിക്കും ദോഷം വരുത്താത്ത മൃദുവായ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഷാംപൂ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, തലയോട്ടിയിൽ തടവുന്നതിനുപകരം മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക, ഇത് തലയോട്ടിയുടെയും കെരാറ്റിൻ ഉൽപാദനത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശക്തമായ മുടി വീണ്ടും വളരുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഷാംപൂവിന് ശേഷം, നീളം പോഷിപ്പിക്കാൻ ഒരു കണ്ടീഷണർ പ്രയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ കഴുകുമ്പോൾ, മുടി മുഷിഞ്ഞേക്കാവുന്ന എല്ലാ ഉൽപ്പന്ന അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കഴുകിക്കളയാനുള്ള ചെറിയ ട്രിക്ക്: മുടിയിൽ തണുത്ത വെള്ളം ഒരു ജെറ്റ് ഓടിക്കുക, ഇത് ചെതുമ്പലുകൾ ശക്തമാക്കുകയും മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും. 

മുഷിഞ്ഞ മുടിക്ക് തിളക്കം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, ദൈനംദിന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ലളിതവും സ്വാഭാവികവുമായ കുറച്ച് ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, വിനാഗിരിയും നാരങ്ങയും മുടിക്ക് ശക്തിയും തിളക്കവും നൽകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഒരു നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വിനാഗിരി, ഒരു കുപ്പി വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി, മുഷിഞ്ഞ മുടിക്ക് ഒരു മികച്ച കഴുകൽ വെള്ളമാണ്: നിങ്ങളുടെ മുടി മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ളതായിരിക്കും.

മുഷിഞ്ഞ മുടിക്ക് സസ്യ എണ്ണകളും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത സംരക്ഷണമാണ്. മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒലീവ് ഓയിലും ആവണക്കെണ്ണയും പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവ ഒരു ഓയിൽ ബാത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം: ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നീളത്തിൽ എണ്ണ പുരട്ടുക, ഒരു ക്ളിംഗ് ഫിലിമിന് കീഴിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വിടുക. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ, അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ മുടി നന്നായി കഴുകുക. മാസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ എണ്ണ തേച്ച് കുളിക്കുന്നത് മുടിക്ക് മൃദുത്വവും തിളക്കവും നൽകും.