നട്ടെല്ലിന് ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ക് രോഗം ധരിക്കുന്നത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രോഗലക്ഷണമാണ് ചികിത്സ.

നിര്വചനം

നട്ടെല്ലിലെ രണ്ട് കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുടെ, ഡിസ്കുകളുടെ പുരോഗമനപരമായ തകർച്ചയാണ് ഡിസ്ക് രോഗം. ഈ ഡിസ്കുകൾ ഒരു ഷോക്ക് അബ്സോർബറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവർ ക്ഷീണിക്കുമ്പോൾ, അവർ നിർജ്ജലീകരണം, കുറവ് വഴങ്ങുന്നതായിത്തീരുന്നു, ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകളുടെ പങ്ക് കുറവാണ്. 

ഡിസ്ക് രോഗം ഒന്നോ അതിലധികമോ ഡിസ്കുകളെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഈ അധ degപതനത്തിന് ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള ഡിസ്ക് L5 നും S1 കശേരുക്കൾക്കുമിടയിലുള്ള ലുമ്പോസാക്രൽ ജംഗ്ഷനിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. 

ഗണ്യമായ ഡിസ്ക് രോഗം പ്രാദേശിക ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. 

കാരണങ്ങൾ

സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യം കാരണം ഡിസ്ക് രോഗം ഉണ്ടാകാം. ഇത് അകാലവും ആകാം. പിന്നീടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് അമിതമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ (അമിതഭാരം, കനത്ത ഭാരം വഹിക്കൽ, നീണ്ട ഗതാഗതം, വൈബ്രേഷനുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുക), ട്രോമ അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോ ട്രോമ എന്നിവയാണ്. 

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് 

ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനയിലൂടെയാണ് ഡിസ്ക് രോഗനിർണ്ണയം നടത്തുന്നത്, ഇത് ലംബാർ എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ വഴി അനുബന്ധമാണ്. 

ബന്ധപ്പെട്ട ആളുകൾ 

നട്ടെല്ലിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗമാണ് ഡിസ്ക് രോഗം. 70 ദശലക്ഷം യൂറോപ്യന്മാർ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം ബാധിക്കുന്നു. 

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ 

ഡിസ്ക് രോഗത്തിൽ ജനിതക ഘടകങ്ങൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു. ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം ഡിസ്ക് രോഗത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം പേശികൾ കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, കശേരുക്കളുടെ പിന്തുണ കുറവാണ്. മോശം ഭാവവും തെറ്റായ ചലനങ്ങളും ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തും. അവസാനമായി, പുകവലിയും അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമവും ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുടെ നിർജ്ജലീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. 

ഡിസ്ക് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: പുറം വേദന

ഒരു ഡിസ്ക് ധരിക്കുമ്പോൾ, അത് ഷോക്കുകൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യും. ഇത് വീക്കം, വേദന, പേശി സങ്കോചങ്ങൾ എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രാദേശിക മൈക്രോ ട്രോമകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇവ നടുവേദന (നടുവ്), നടുവേദന (മുകൾ ഭാഗം) അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് വേദന (കഴുത്ത്) എന്നിവയാണ്.

നടുവേദന, നടുവേദന, കഴുത്ത് വേദന എന്നിവയുടെ എപ്പിസോഡുകൾ 15 ദിവസം മുതൽ 3 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. അവ കൂടുതൽ പതിവായി മാറുകയും പിന്നീട് വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുകയും ചെയ്യും. ചില ആളുകളിൽ, വേദന വളരെ കഠിനമാണ്, അത് വ്യക്തിപരമായ അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ ജീവിതത്തിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ വൈകല്യമാണ്. 

സംവേദനക്ഷമതയുടെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി 

കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഉള്ള സംവേദനക്ഷമത കുറയുക, നീറ്റൽ, കൈകാലുകൾ ദുർബലമാകുക, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഒരു ഞരമ്പ് കംപ്രസ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഡിസ്ക് രോഗം എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കാം. 

ദൃഢത 

ഡിസ്ക് രോഗം മുതുകിന് കാരണമാകും. 

ഹൃദയാഘാത സമയത്ത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതാണ് ഡിസ്ക് രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സ. വേദനസംഹാരിയായ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, മസിൽ റിലാക്സന്റ് മരുന്നുകൾ ഇതിനായി വിശ്രമത്തോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നു. മരുന്നിലൂടെ വേദന ശമിക്കാത്തപ്പോൾ കോർട്ടികോസ്റ്ററോയ്ഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നടത്താം. 

ഡിസ്ക് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന വിട്ടുമാറാത്തപ്പോൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. അതേസമയം, ഡിസ്ക് രോഗം മൂലം നടുവേദനയുള്ള ആളുകൾ നട്ടെല്ല് സംരക്ഷിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു. 

വൈദ്യചികിത്സയും ഫിസിയോതെറാപ്പി പുനരധിവാസവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒഴിവാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കൂ. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ വേദനയെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല. അവർ അവരെ ലഘൂകരിക്കുന്നു. നിരവധി സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നിലവിലുണ്ട്. ആർത്രോഡെസിസ് ടെക്നിക് കശേരുക്കൾ വെൽഡിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്നു. കശേരുക്കളെ തടയുകയും ലയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റിയിൽ കേടായ ഡിസ്ക് ഒരു കൃത്രിമ (കൃത്രിമ ഡിസ്ക്) ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. 

ഡിസ്ക് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ 

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള സസ്യങ്ങൾ വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണ്. ഇവയിൽ, പിശാചിന്റെ നഖം അല്ലെങ്കിൽ ഹാർപഗോഫൈറ്റം, ബ്ലാക്ക് കറന്റ് മുകുളങ്ങൾ. 

ഡിസ്ക് രോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ എന്ത് ഭക്ഷണമാണ്? 

ആൽക്കലൈൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പച്ചക്കറികൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുതലായവ) ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും അസിഡിഫൈ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ (മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മാംസം മുതലായവ) ഒഴിവാക്കുന്നതും, വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും, കാരണം ആസിഡുകൾ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും. 

അമിതഭാരം ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും നല്ല പേശികൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെയും പുകവലിക്കാതിരിക്കുന്നതിലൂടെയും നല്ല ഭാവങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെയും ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴും പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴും ഡിസ്ക് രോഗം തടയാം.