കൈയേന് (കാപ്സിക്കം ഫ്രൂട്ട്‌സെൻസ്). കായീനിലെ സജീവ സംയുക്തമായ ക്യാപ്‌സൈസിൻ (അല്ലെങ്കിൽ ക്യാപ്‌സിസിൻ) ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയ ക്രീമുകൾ, ലോഷനുകൾ, തൈലങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിന് യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) അംഗീകാരം നൽകി.ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. അന്താരാഷ്ട്ര ശുപാർശകൾ ക്യാപ്സൈസിൻ പ്രാദേശിക ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു⁵, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടിന്റെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്.

മരുന്നിന്റെ

ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ 4% മുതൽ 0,025% വരെ ക്യാപ്‌സൈസിൻ അടങ്ങിയ ക്രീം, ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തൈലം ഒരു ദിവസം 0,075 തവണ വരെ പ്രയോഗിക്കുക. പൂർണ്ണമായ ചികിത്സാ പ്രഭാവം അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് പലപ്പോഴും 14 ദിവസത്തെ ചികിത്സ എടുക്കും. ശ്രദ്ധിക്കുക, ആപ്ലിക്കേഷൻ സമയത്ത് കത്തുന്ന സംവേദനം അനുഭവപ്പെടാം.

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ

എല്ലാവരുടെയും തരുണാസ്ഥിയുടെ സമഗ്രത നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു സന്ധികൾ. ശരീരം അത് സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഭൂരിഭാഗം പഠനങ്ങളും നടത്തിയിട്ടുണ്ട് ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റുകൾ.

 സന്ധി വേദന ഒഴിവാക്കുക (മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്). ചില വിവാദങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഇന്നുവരെയുള്ള ഭൂരിഭാഗം ഗവേഷണങ്ങളും കാണിക്കുന്നത് ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുതായി ഒഴിവാക്കുന്നു (ഞങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഫാക്റ്റ് ഷീറ്റ് കാണുക). ഭൂരിഭാഗം പഠനങ്ങളും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നുകാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, ചിലത്ഹിപ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്.

 ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കുക. 2 ദീർഘകാല ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ നിഗമനങ്ങൾ (3 വർഷം വീതം, ആകെ 414 വിഷയങ്ങൾ)^13-16 ഗ്ലൂക്കോസാമൈനിന്റെ പ്രവർത്തനം, രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനം കൂടാതെ, രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതിയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പുരോഗതിയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന NSAID- കളെക്കാൾ ഒരു നേട്ടം.

മരുന്നിന്റെ. 1 മില്ലിഗ്രാം സെ എടുക്കുക ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റുകൾ, ഒന്നോ അതിലധികമോ ഡോസുകളിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ. സപ്ലിമെന്റ് അതിന്റെ പൂർണ്ണമായ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിന് 2 മുതൽ 6 ആഴ്ച വരെ അനുവദിക്കുക.

 കൊണ്ടോറോയിൻ. ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ പോലെ, കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് തരുണാസ്ഥി കൂടാതെ ഇത് സ്വാഭാവികമായി ശരീരം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതാണ്. വളരെ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട പേറ്റന്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് മിക്ക പഠനങ്ങളും നടന്നിരിക്കുന്നത് (ഉദാഹരണത്തിന്, Condrosulf®, Structum®). നിരവധി മെറ്റാ അനലൈസുകളും അവലോകനങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളും ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യുന്നു ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കൂടാതെ അതിന്റെ പരിണാമം മന്ദഗതിയിലാക്കുക. ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ പോലെ, ഇത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പുരോഗതിയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന എൻഎസ്എഐഡികളേക്കാൾ ഒരു നേട്ടമാണ്. കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ ചില വിവാദങ്ങൾക്കും വിഷയമാണ്. നടത്തിയ പഠനങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഗ്ലൂക്കോസാമൈനും കോണ്ട്രോയിറ്റിനും തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ ഞങ്ങളുടെ കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ ഫയൽ പരിശോധിക്കുക.

മരുന്നിന്റെ

800 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ 1 മില്ലിഗ്രാം വരെ കോണ്ട്രോയിറ്റിൻ, ഒന്നോ അതിലധികമോ ഡോസുകളിൽ എടുക്കുക. പൂർണ്ണമായ ഫലം അനുഭവിക്കാൻ 200 മുതൽ 2 ആഴ്ച വരെ എടുക്കും.

 ഒരേ. SAMe (S-Adenosyl-L-Methionine-ന്) ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്ന് ശരീരം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്²⁷. പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്തതും സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതുമായ പരമ്പരാഗത ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ പോലെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ തെളിയിച്ചു.^28-31 .

എന്നിരുന്നാലും, 2009-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ് എസ്-അഡെനോസിൽമെഥിയോണിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും കുറയ്ക്കുന്നു. അതിന്റെ രചയിതാക്കൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, നിരവധി പഠനങ്ങൾക്ക് രീതിശാസ്ത്രപരമായ ബലഹീനതകളും പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ അപര്യാപ്തതയും ഉണ്ട്. SAMe യുടെ വേദനസംഹാരിയായ പ്രഭാവം (പ്രതിദിനം 1 മില്ലിഗ്രാം) മിതമായതാണെന്ന് അവർ നിഗമനം ചെയ്യുന്നു⁸⁰.

മരുന്നിന്റെ

400 ആഴ്ചത്തേക്ക് 3 മില്ലിഗ്രാം 3 തവണ എടുക്കുക, തുടർന്ന് പ്രതിദിന ഡോസ് 200 മില്ലിഗ്രാമായി 2 തവണ കുറയ്ക്കുക.

അഭിപായപ്പെടുക

ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാണിക്കാൻ കുറച്ച് ദിവസമെടുത്തേക്കാമെങ്കിലും, ചികിത്സ പൂർണ്ണമായി പ്രാബല്യത്തിൽ വരാൻ 5 ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ SAMe ഫയൽ പരിശോധിക്കുക.

 പിശാചിൻറെ നഖവും (ഹാർപാഗോഫൈറ്റം പ്രൊക്യുമ്പൻസ്). ഡെവിൾസ് ക്ലോ റൂട്ട് വീക്കം കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ചില പഠനങ്ങളുടെ രീതിശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് സംവരണം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും⁷⁹, പ്ലേസിബോ ഗ്രൂപ്പോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ നടത്തിയ നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഡെവിൾസ് ക്ലോ റൂട്ട് ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും വേദനയിൽ നിന്ന് കാര്യമായ ആശ്വാസം നൽകാനും കഴിയുമെന്നാണ്.^{35, 36,81-83}.

മരുന്നിന്റെ

എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഡോസുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിർമ്മാതാവിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. അതിന്റെ ഫലങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 മാസമെങ്കിലും ചികിത്സ പിന്തുടരാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

 ഫൈറ്റോഡോലോർ®. ഈ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഹെർബൽ മെഡിസിൻ, യൂറോപ്പിൽ ഒരു കഷായമായി വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതിൽ വിറയ്ക്കുന്ന ആസ്പൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (ആളുകൾ), യൂറോപ്യൻ ആഷ് (ഫ്രാക്സിനസ് എക്സൽസിയർ) ഒപ്പം ഗോൾഡൻറോഡ് (സോളിഡാഗോ വിർഗൗറിയ) 3: 1: 1 അനുപാതത്തിൽ. വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഈ ഉൽപ്പന്നം പ്ലേസിബോയെക്കാൾ ഫലപ്രദമായിരിക്കും.^32-34 .

 അക്യൂപങ്ചർ. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയിൽ അക്യുപങ്ചറിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 2007-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതും ഒന്നിലധികം ആളുകൾ ഉൾപ്പെട്ടതുമായ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്, അക്യുപങ്ചർ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും വൈകല്യവും കുറയ്ക്കുമെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു.⁵⁹. എന്നിരുന്നാലും, ഷാം അക്യുപങ്‌ചറും ഫലപ്രദമാണെന്ന് ചില പരീക്ഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്തായാലും, കാൽമുട്ടിന്റെയും ഇടുപ്പിന്റെയും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മാനേജ്മെന്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള അന്താരാഷ്ട്ര ശുപാർശകൾ⁵ അക്യുപങ്ചർ ഒരു ഫലപ്രദമായ വേദനാശ്വാസ ഉപകരണമായി തിരിച്ചറിയുക.

 ഹൈഡ്രോതെറാപ്പി. വിവിധ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, വിവിധ രൂപങ്ങളിലുള്ള ഹൈഡ്രോതെറാപ്പി ചികിത്സകൾ (സ്പാ, വിവിധതരം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ചുള്ള കുളി മുതലായവ) ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള ആളുകളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു^49-54 . 2009-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം, 9 ട്രയലുകളും ഏകദേശം 500 രോഗികളും ഒന്നിച്ച്, കാൽമുട്ടിന്റെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയ്ക്ക് ഹ്രസ്വവും ദീർഘകാലവും ബാൽനിയോതെറാപ്പി ഫലപ്രദമാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യുന്നു.⁴⁵.

 ഹോമിയോപ്പതി. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ വേദനയും ലക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഹോമിയോപ്പതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് പഠനങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന് ഹോമിയോപ്പതി ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ചികിത്സയായിരിക്കുമെന്ന് ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ഉറപ്പാക്കാൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.⁴⁸. ഹോമിയോപ്പതി ഷീറ്റ് കാണുക.

 അവോക്കാഡോയും സോയയും അൺസാപോണിഫൈയബിൾസ്. അവോക്കാഡോയിൽ നിന്നും സോയയിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ - അവയുടെ എണ്ണകളുടെ അവിഭാജ്യ അംശം - കാൽമുട്ടിലോ ഇടുപ്പിലോ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. പ്ലാസിബോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള 4 ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി^37-41 , ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ സന്ധികളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. നിലവിൽ, അവോക്കാഡോയും സോയയും അൺസാപോണിഫൈയബിൾസ് ഫ്രാൻസിൽ വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ കാനഡയിൽ അല്ല.

 മാഗ്നെറ്റോതെറാപ്പി. ഒസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിലും പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടിന്റെ ചികിത്സയിലും സ്റ്റാറ്റിക് മാഗ്നറ്റുകളോ വൈദ്യുതകാന്തിക മണ്ഡലങ്ങൾ (EMF) പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോഗിച്ച മാഗ്നെറ്റോതെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ നിരവധി പഠനങ്ങൾ വിലയിരുത്തിയിട്ടുണ്ട്.^65-68 . മാഗ്നെറ്റോതെറാപ്പി കുറയ്ക്കും വേദന എളിമയുള്ള രീതിയിൽ. 2009-ൽ, 9 പഠനങ്ങളും കാൽമുട്ടിന്റെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച 483 രോഗികളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു അവലോകനം, മാഗ്നെറ്റോതെറാപ്പി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള രസകരമായ ഒരു പൂരക സമീപനമാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു. പ്രവർത്തന ശേഷി സുഗമമാക്കുക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ദിവസേന⁵⁸.

 അട്ടകൾ. ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം⁵⁵ കൂടാതെ 2 ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളും^{56, 57} ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള കാൽമുട്ടിൽ അട്ടകൾ പുരട്ടുന്നത് വേദന ഒഴിവാക്കാനും കാഠിന്യത്തെ ചെറുക്കാനും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ജർമ്മനിയിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പുരാതന കാലം മുതൽ വേദനയുടെ ചികിത്സയിൽ അട്ടകൾ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുകയും പിന്നീട് XNUMX-ആം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ മധ്യത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു.^e നൂറ്റാണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അവ ഇപ്പോഴും ഏഷ്യയിലും ആഫ്രിക്കയിലും അറബ് രാജ്യങ്ങളിലും പരമ്പരാഗത ഔഷധങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

 വെളുത്ത വില്ലോ (സാലിക്സ് ആൽ‌ബ). ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധി വേദന കുറയ്ക്കാൻ പ്ലാസിബോയേക്കാൾ ഫലപ്രദമാണ് വെളുത്ത വില്ലോ പുറംതൊലി സത്ത്. എന്നിരുന്നാലും, കാൽമുട്ടിന്റെയോ ഇടുപ്പിന്റെയോ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച 127 പങ്കാളികളുടെ ഒരു പരീക്ഷണത്തിൽ, ഈ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നിനേക്കാൾ (ഡിക്ലോഫെനാക്) വളരെ കുറവായിരുന്നു.⁷⁴.

 യോഗ. ആരോഗ്യമുള്ള വിഷയങ്ങളിലും വിവിധ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡറുകളുള്ള ആളുകളിലും ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ^{69, 70} കൈകളിലെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഈ അവസ്ഥകളുടെ നിരവധി വശങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ യോഗാഭ്യാസം സഹായിക്കുമെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു⁷¹ മുട്ടുകളും⁷² ഒപ്പം റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്⁷³.

 ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ ഉത്തേജനം (TENS). ചർമ്മത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഇലക്ട്രോഡുകൾ വഴി ഞരമ്പുകളിലേക്ക് പകരുന്ന കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള വൈദ്യുത പ്രവാഹം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു. 2000-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം, ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ ന്യൂറോസ്റ്റിമുലേഷൻ കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കുമെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.⁴⁴. എന്നിരുന്നാലും, 2009-ൽ, അതേ കൂട്ടം ഗവേഷകർ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു അപ്‌ഡേറ്റ്, പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ, കാൽമുട്ടിന്റെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന് ഈ സാങ്കേതികതയുടെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു.⁴⁷.

 കുഴഞ്ഞുവീഴുക. എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, പ്രതിദിനം 1 മില്ലിഗ്രാമോ അതിൽ കുറവോ ബോറോൺ കഴിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ, സന്ധിവാത പ്രശ്നങ്ങളുടെ ആവൃത്തി ഗണ്യമായി കൂടുതലാണ് (20% മുതൽ 70% വരെ) പ്രതിദിന ഉപഭോഗം പ്രതിദിനം 3 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ 10 മില്ലിഗ്രാം വരെ ( 0% മുതൽ 10% വരെ)³. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൽ ബോറോണിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് 1990 മുതൽ 20 വിഷയങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ട ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു: പങ്കെടുക്കുന്നവർ 6 ആഴ്ചത്തേക്ക് പ്രതിദിനം 8 മില്ലിഗ്രാം ബോറോൺ കഴിച്ചതിന് ശേഷം അവരുടെ അവസ്ഥയിൽ നേരിയ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തി.⁴.

 ബോസ്വെല്ലി (ബോസ്വെലിയ serrata). വിട്രോയിലും മൃഗങ്ങളിലും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ബോസ്വെലിയ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ സഹായിച്ചേക്കാം. തീർച്ചയായും, കാൽമുട്ടിന്റെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളുടെ നിരവധി പഠനങ്ങൾ നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.^42,43,61. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോസ് നിർദ്ദേശിക്കാൻ ഇപ്പോഴും വളരെ കുറച്ച് ഡാറ്റ മാത്രമേയുള്ളൂ.

 കൊലാജൻ. കൊളാജൻ നിരവധി ടിഷ്യൂകളുടെ (ടെൻഡോണുകൾ, ബന്ധിത ടിഷ്യുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ മുതലായവ) സംയോജനവും ഇലാസ്തികതയും പുനരുജ്ജീവനവും ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള കൊളാജൻ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തിയ പഠനങ്ങൾ നിർണായകമായിട്ടില്ല.^75-77 . ഏറ്റവും പുതിയ പഠനത്തിൽ ചെറിയ വേദന ആശ്വാസം കണ്ടെത്തി⁷⁸. അത്തരം സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ബാധിത ജോയിന്റിനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഇൻ വിട്രോ ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കുറിപ്പുകൾ. മിക്ക ഗവേഷകരും പ്രതിദിനം 10 ഗ്രാം കൊളാജൻ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ ക്യാപ്‌സ്യൂളുകളും ടാബ്‌ലെറ്റുകളും പകരം പ്രതിദിനം 1 ഗ്രാം മുതൽ 2 ഗ്രാം വരെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

 തായി ചി. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച 43 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള 55 സ്ത്രീകളിൽ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ നടത്തി⁶³. അവർ 12 ആഴ്‌ചയ്‌ക്ക് പ്രതിവാര തായ് ചി പരിശീലിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു. തായ് ചി പരിശീലിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ വേദന, സന്ധികളുടെ കാഠിന്യം, സന്തുലിതാവസ്ഥ, വയറിലെ പേശികളുടെ ശക്തി എന്നിവയിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. 2008-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം അനുസരിച്ച്, ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതാണ്, എന്നാൽ തായ് ചിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി പരിശോധിക്കാൻ കൂടുതൽ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.⁶⁰.

 കാസിസ് (റിബസ് നൈഗ്രം). റുമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സിനുള്ള ഒരു സഹായ ചികിത്സയായി ബ്ലാക്ക് കറന്റ് ഇലകളുടെ (പിഎസ്എൻ) ഔഷധ ഉപയോഗം ESCOP അംഗീകരിക്കുന്നു. സംഘടന സാമാന്യം വലിയ പഠനങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട് ഇൻ വിവോ പാരമ്പര്യത്താൽ സ്ഥാപിതമായ ഈ ഉപയോഗം ഔദ്യോഗികമായി തിരിച്ചറിയാൻ ഇലകളുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

മരുന്നിന്റെ

5 ഗ്രാം മുതൽ 12 ഗ്രാം വരെ ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ 250 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് നേരം ഒഴിക്കുക. ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ദിവസം 2 കപ്പ് എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ 5 മില്ലി ദ്രാവക സത്തിൽ (1: 1), ദിവസത്തിൽ 2 തവണ, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് എടുക്കുക.

 ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരെ ചികിത്സിക്കാൻ പരമ്പരാഗതമായി വിവിധ സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: മഞ്ഞൾ (psn) (കർകുമാ ലോന), ഇഞ്ചി റൈസോമുകൾ (psn) (സിൻസിബർ ഒഫിസിനാലിസ്) ഒപ്പം പനിയും (ടാനസെറ്റം പാർഥേനിയം).

 മസാജ് തെറാപ്പി. മസോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ പൊതുവായ ക്ഷേമത്തിനും പേശികൾക്കും നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾക്കും വിശ്രമം നൽകുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണവും ലിംഫറ്റിക് രക്തചംക്രമണവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ചില വിദഗ്ധർ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള ആളുകൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്⁶⁴.