സിങ്ക്. 1970 കളിലും 1980 കളിലും നടത്തിയ നിരവധി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സിങ്ക് സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന്. അടുത്തിടെ, 332 വിഷയങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ട ഇരട്ട-അന്ധമായ, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പഠനത്തിൽ, 30 മാസത്തേക്ക് എടുത്ത സിങ്ക് ഗ്ലൂക്കോണേറ്റ് (പ്രതിദിനം 3 മില്ലിഗ്രാം എലമെന്റൽ സിങ്കിന് തുല്യമായ ഡോസ്) മുറിവുകളുടെ എണ്ണം 75% കുറച്ചു. 31% വിഷയങ്ങളിൽ³. എന്നിരുന്നാലും, ഓറൽ ആൻറിബയോട്ടിക് (ഈ കേസിൽ മിനോസൈക്ലിൻ) 63,4% പങ്കാളികളിൽ നിഖേദ് എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

മാത്ര: ഗ്ലൂക്കോണേറ്റ് രൂപത്തിൽ പ്രതിദിനം 30 മില്ലിഗ്രാം എലമെന്റൽ സിങ്ക് എടുക്കുക.

 മെലാലൂക്ക അവശ്യ എണ്ണ (മെലലിയാക ആൾട്ടർഫോലിയ). ടീ ട്രീയുടെ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് വിട്രോയിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുണ്ട്. മുഖക്കുരുവിന്റെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് രണ്ട് ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു^4,5. ഈ പരിശോധനകളിലൊന്നിൽ, മെലലൂക്കയുടെ 5% അവശ്യ എണ്ണ അടങ്ങിയ ഒരു ജെല്ലിന് 5% ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് അടങ്ങിയ ലോഷനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന ഫലപ്രാപ്തി ഉണ്ടായിരുന്നു.⁴. മെലലൂക്കയുടെ ഫലങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തു, എന്നാൽ പെറോക്സൈഡ് ചികിത്സയേക്കാൾ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവാണ്.

 ഓട്സ് (വൈക്കോൽ) (അവെന സറ്റിവ). സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ അമിതമായ പ്രവർത്തനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ത്വക്ക് രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ കമ്മീഷൻ ഇ ഓട്‌സ് ബത്ത് (പിഎസ്എൻ) അംഗീകരിക്കുന്നു.⁷. ഈ കുളികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുംമുഖക്കുരു പുറം, നെഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ട. വൈക്കോൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതായത് ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ ആകാശ ഭാഗങ്ങൾ.

മരുന്നിന്റെ

100 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 1 ​​ഗ്രാം ഓട്സ് വൈക്കോൽ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കി ബാത്ത് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക.

 യീസ്റ്റ്. ബ്രൂവേഴ്‌സ് യീസ്റ്റ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു സൂക്ഷ്മ ഫംഗസാണ് സാക്രോമൈസിസ്. കമ്മീഷൻ ഇ ബ്രൂവറിന്റെ യീസ്റ്റ് സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഉപയോഗം അംഗീകരിക്കുന്നു നിഷ്‌ക്രിയം മുഖക്കുരു വിട്ടുമാറാത്ത രൂപങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ⁸. സപ്ലിമെന്റുകളിൽ സ്വാഭാവികമായും ഉയർന്ന അളവിൽ ബി കോംപ്ലക്സ് വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

മരുന്നിന്റെ

2 ഗ്രാം, ഒരു ദിവസം 3 തവണ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

 പ്രോബയോട്ടിക്സ്. ജർമ്മൻ കമ്മീഷൻ ഇയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അനുമതി നൽകിയിട്ടുണ്ട് സജീവ ബ്രൂവറിന്റെ യീസ്റ്റ് ("ലൈവ്" യീസ്റ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) സാക്രോമൈസിസ് ബൊലാർഡി മുഖക്കുരുവിന്റെ ചില വിട്ടുമാറാത്ത രൂപങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു സഹായ ചികിത്സയായി.

മരുന്നിന്റെ

ഞങ്ങളുടെ പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഷീറ്റ് പരിശോധിക്കുക.

 ബർദാനെ. പരമ്പരാഗത ഉപയോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ ബർഡോക്ക് പോലുള്ള ശുദ്ധീകരണ സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിരവധി എഴുത്തുകാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പൊതുവെ കയ്പുള്ള ഈ ചെടികൾ കരളിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബർഡോക്കിന്റെ ശുദ്ധീകരണ ഫലങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും അറിയാം.

മരുന്നിന്റെ

1 ഗ്രാം മുതൽ 2 ഗ്രാം വരെ ഉണങ്ങിയ റൂട്ട് പൊടി ഒരു കാപ്സ്യൂളിൽ ഒരു ദിവസം 3 തവണ എടുക്കുക. 1 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ 2 ഗ്രാം മുതൽ 250 ഗ്രാം വരെ ഉണങ്ങിയ പൊടികൾ കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ തിളപ്പിക്കാം. ഒരു കപ്പ് 3 തവണ ഒരു ദിവസം കുടിച്ച്, ബാധിത ഭാഗങ്ങളിൽ കംപ്രസ് രൂപത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുക.

 ചൈനീസ് ഫാർമക്കോപ്പിയ. എസ്^r മുഖക്കുരുവിന് നിരവധി പരമ്പരാഗത ഔഷധങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഒരു പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണറെ സമീപിക്കാൻ ആൻഡ്രൂ വെയിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനോ വായിൽ എടുക്കുന്നതിനോ ഉള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ രൂപത്തിലാണ് അവ വരുന്നത്⁹. അതിലൊന്നാണ് ഫാങ് ഫെങ് ടോങ് ഷെൻ. 

 ഭക്ഷണം സമീപിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പങ്ക് വളരെ വിവാദപരമാണ്¹⁰. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ പ്രകൃതിചികിത്സകരും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപ്പ്, കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ അവർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം, അവ പലപ്പോഴും തരം ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്. അതേ സമയം, വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന കൊഴുപ്പുകളായ ഒമേഗ -3 (എണ്ണയുള്ള മത്സ്യം, ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് മുതലായവ) അടങ്ങിയ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ അവർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.