ആയുർവേദത്തിൽ കളർ തെറാപ്പി

മൂന്ന് ഗുണങ്ങളുടെ ആശയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, രോഗശാന്തി നിറങ്ങൾ സാത്വികമായിരിക്കണം (നന്മയുടെ രീതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു), അതായത്, സ്വാഭാവികവും മിതവും യോജിപ്പും. ഈ നിറങ്ങൾ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നു. രാജസ് ഗുണയുടെ നിറങ്ങൾ (അഭിനിവേശത്തിന്റെ ഗുണം) തെളിച്ചമുള്ളതും പൂരിതവുമാണ്, അവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവ ഉചിതമായ പ്രഭാവം നേടുന്നതിന് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. തമസ്സിന്റെ ഗുണത്തിൽ (അജ്ഞതയുടെ ഗുണം) മാർഷ്, ഇരുണ്ട ചാരനിറം, കറുപ്പ് തുടങ്ങിയ മങ്ങിയതും ഇരുണ്ടതുമായ നിറങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ നിറങ്ങൾ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് ആളുകൾക്ക് മാത്രം നല്ലതാണ്, അപ്പോഴും അവ വലിയ അളവിൽ പോലും നിരാശാജനകമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിറം മൂന്ന് ദോശകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വസ്ത്രങ്ങളുടെയും വസ്തുക്കളുടെയും ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത നിറങ്ങൾ ആന്തരിക ഐക്യത്തിന്റെ താക്കോലാണ്.  കളർ ദോഷ വാത ഈ ദോശയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ തണുപ്പും വരൾച്ചയുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഊഷ്മള നിറങ്ങളുമായി സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയും: ചുവപ്പ്, ഓറഞ്ച്, മഞ്ഞ. വാതയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ നിറം ഇളം മഞ്ഞയാണ്: ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു, ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഉറക്കവും വിശപ്പും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അമിതമായ തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങളും ശക്തമായ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും ഇതിനകം സജീവമായ വാതയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇരുണ്ട നിറങ്ങൾ ഗ്രൗണ്ടിംഗിന് നല്ലതാണ്. പിത്ത ദോഷ നിറം തീയുടെ മൂലകത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം കാരണം, ഈ ദോഷം ചൂടും ആക്രമണാത്മകതയും ഉള്ളതാണ്, അതിനാൽ വാത നിറങ്ങൾ പിത്തയ്ക്ക് തികച്ചും അനുയോജ്യമല്ല. പിറ്റ "കൂളിംഗ്" നിറങ്ങളാൽ യോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു: നീല, നീല, പച്ച, ലാവെൻഡർ. മികച്ച നിറം നീലയാണ് - ഇത് തികച്ചും ശാന്തമാക്കുകയും ഹൈപ്പർ-ഇമോഷണൽ പിറ്റയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കളർ ദോഷ കഫ കഫ ഒരു നിഷ്ക്രിയ ദോശയാണ്, തണുത്ത നിറങ്ങൾ അതിനെ കൂടുതൽ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. സ്വർണ്ണം, ചുവപ്പ്, ഓറഞ്ച്, ധൂമ്രനൂൽ തുടങ്ങിയ തിളക്കമുള്ളതും ഊഷ്മളവുമായ നിറങ്ങൾ സ്വാഭാവിക അലസതയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ രക്തചംക്രമണവും മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പരിഭാഷ: ലക്ഷ്മി