കുടൽ വൃത്തിയാക്കൽ

കുടലുകളെക്കുറിച്ചും അത് നിർവഹിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചും, കുടലിനെ ശുദ്ധീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കണം, ശുചീകരണ പ്രക്രിയയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം, പൊതുവായ ശുപാർശകൾ, നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം എന്തുചെയ്യണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച്. ഫലമായി നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നതും വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് എത്ര തവണ ആവശ്യമാണ്. എന്താണ് ദോഷഫലങ്ങളും മുന്നറിയിപ്പുകളും. ഈ ലക്കത്തിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള എല്ലാവരും വായിക്കാൻ ലേഖനം വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു!

കുടലിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും ശരിയായതുമായ മാർഗ്ഗം ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പതിവായി അവതരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്, ഇത് സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. അത്തരം മികച്ച 9 ഭക്ഷണങ്ങളും പൊതുവായ ഭക്ഷണ ശുപാർശകളും ലേഖനം പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു.

പ്രതിരോധ നടപടിയായും ചികിത്സയ്‌ക്കായും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും സൗമ്യവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത്. ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി, സസ്യങ്ങളും കോമ്പോസിഷനുകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ്, അവയ്ക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു.

വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത, വയറുവേദന, നിരന്തരമായ വായുവിൻറെ - ഇത് കുടൽ സ്ലാഗിംഗ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ പട്ടികയല്ല. വീട്ടിൽ അവരെ ശ്രദ്ധിച്ചോ? മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള നാടോടി രീതികൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!

പ്രൊഫസർ യൂറി ആൻഡ്രീവിന്റെ “ആരോഗ്യത്തിന്റെ മൂന്ന് തൂണുകൾ” എന്ന പുസ്തകത്തിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന 3 രീതികൾ ലേഖനം നൽകുന്നു. കഠിനവും കൂടുതൽ സ gentle മ്യവും ലളിതവുമായ വഴികൾ - എല്ലാവർക്കും സ്വയം എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഓരോ സാങ്കേതികതയ്‌ക്കുമുള്ള ശുപാർശകളും മുൻകരുതലുകളും വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു.