ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കറുവപ്പട്ട, അവലോകനങ്ങൾ. വീഡിയോ

കറുവപ്പട്ടയുടെ മണം പോലും നിങ്ങളെ മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്നും വിഷാദത്തിൽ നിന്നും മോചിപ്പിക്കുകയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കറുവപ്പട്ട അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പായി, നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് നാസാരന്ധ്രങ്ങളിൽ ഒന്ന് നുള്ളിക്കൊണ്ട് അതിന്റെ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുക. ഓരോ നാസാരന്ധ്രത്തിലും 3 ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുക, നടപടിക്രമം ഒരു ദിവസം 5-10 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

കറുവാപ്പട്ട മസാജ് എന്നത് സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഏതെങ്കിലും മസാജ് ഉൽപ്പന്നത്തിലേക്ക് ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശ്നമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ 5-7 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക. എന്നിട്ട് ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ എടുക്കുക.

കറുവപ്പട്ട അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, ചർമ്മം നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക

കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കെഫീർ പാനീയം ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• 250 മില്ലി കെഫീർ
• 0,5 ടേബിൾ സ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
• 0,5 ടേബിൾസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി
• ചുവന്ന കുരുമുളക് 1 നുള്ള്

എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി ഇളക്കുക, എന്നിട്ട് പതുക്കെ കുടിക്കുക (വെയിലത്ത് ഒരു വൈക്കോൽ വഴി). ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ, ഈ പാനീയം ഉപയോഗിച്ച് അത്താഴത്തിന് പകരം വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം നേടുന്നതുവരെ ഈ പ്രതിവിധി ദിവസവും കഴിക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട 1 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സ്വാഭാവിക തേൻ ചേർത്ത് 15 മിനിറ്റ് വിടുക. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ് 1/2 കപ്പ് ചായ കുടിക്കുക.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് കറുവപ്പട്ട ഒരു താളിക്കുക പോലെ ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് ഭക്ഷണ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിശപ്പ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.