ഉള്ളടക്കം
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഓപ്പൺ എയറിൽ നീരാവി വിടേണ്ടതുണ്ട്, അത് കാണിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് നാട്ടിൻപുറങ്ങളിലേക്ക് രക്ഷപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കായിക പ്രവർത്തനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
4 വയസ്സ് മുതൽ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കുതിരപ്പുറത്ത് കയറാൻ കഴിയും
ഈ പ്രവർത്തനത്തിന് തുടക്കത്തിൽ ചടുലതയും മൃഗങ്ങളുമായി നല്ല സമ്പർക്കവും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ അഭിമാനമായ കുതിരപ്പുറത്ത് കുതിച്ചുകയറുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ചലിക്കുന്ന മൃഗത്തിന്റെ പുറകിൽ നിവർന്നുനിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ ആദ്യം പഠിക്കണം! ദിചെറിയ കുട്ടികളെ സാധാരണയായി പോണികളെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു, പലപ്പോഴും സൗഹൃദം കുറവാണ്, എന്നാൽ കുതിരകളേക്കാൾ ആകർഷണീയത കുറവാണ്. അവർ ഭാവം, നടത്തം, പിന്നെ ഇരിക്കുന്ന ട്രോട്ട്, ഒടുവിൽ ഗാലപ്പ് (അവർ തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ!) പഠിക്കുന്നു. എല്ലാം ഒരു കറൗസലിൽ, അകത്തോ പുറത്തോ അടച്ച്, സംരക്ഷിതവും നിലത്ത് മാത്രമാവില്ല കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതും ഏതെങ്കിലും വെള്ളച്ചാട്ടത്തെ കുഷ്യൻ ചെയ്യാൻ. തുടർന്ന്, കുട്ടിക്ക് നടക്കാൻ പോകാം, അത് അനുവദിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഇടങ്ങൾക്ക് സമീപം സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഒരു ക്ലബ് അവർ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
നേട്ടങ്ങൾ : എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ഈ പ്രവർത്തനം ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കുട്ടിക്ക് സ്വന്തം സുരക്ഷയ്ക്കായി, താൻ സവാരി ചെയ്യുന്ന മൃഗത്തെ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയണം. എന്നാൽ ഈ അധികാരം അക്രമത്തിലൂടെയല്ല പ്രയോഗിക്കുന്നത്; അതിന് ശാന്തതയും ബഹുമാനവും ആവശ്യമാണ്. അപ്രന്റിസ് റൈഡർ ആരംഭിക്കുന്നത് പോണിയോ കുതിരയോടോ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെ, അതിനെ വളർത്തുക, ബ്രഷ് ചെയ്യുക, ഉപയോഗിക്കുക, സംസാരിക്കുക... വിദ്യാഭ്യാസപരമായ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് വളരെ സമ്പന്നമായ ഈ ഘട്ടം അനിവാര്യമാണ്. ചില കോഴ്‌സുകളിൽ, അത് നേരിട്ട് സമീപിച്ചാലും, വിജയത്തോടെ, കുതിരസവാരി അക്രോബാറ്റിക്‌സ് പോലുള്ള കൂടുതൽ രസകരമായ പരിശീലനങ്ങളും
അറിയാൻ നല്ലതാണ് : നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കുതിരകളാൽ ഭയപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലോ അയാൾക്ക് തലകറക്കം ഉണ്ടെങ്കിലോ (ഒരു കുതിരയ്ക്ക് ഉയരമുണ്ട്!), കുതിരസവാരി പരിശീലിക്കാൻ അവനെ നിർബന്ധിക്കുന്നത് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ല. ഈ കായിക വിനോദം കൂടുതൽ ജനാധിപത്യപരമായി മാറിയെങ്കിലും, അത് വളരെ ചെലവേറിയതാണ് (ഉപകരണങ്ങൾ, രജിസ്ട്രേഷൻ, യാത്ര). ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, കാരണം മൃഗങ്ങളുടെ പരിപാലനം ഉയർന്ന ചിലവ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
ഉപകരണ വശം : ഒരു ബോംബ് (തലയെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഉറപ്പിച്ച തൊപ്പി, 20 യൂറോയിൽ നിന്ന്), കട്ടിയുള്ളതും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമായ പാന്റ്സ് (പിന്നീട്, റൈഡിംഗ് ബ്രീച്ചുകൾ, 12 യൂറോയിൽ നിന്ന്), കാൽമുട്ടിന് താഴെ മുറുക്കിയ ബൂട്ടുകൾ (മൃഗത്തിന്റെ പാർശ്വങ്ങളിൽ നിന്ന് കാലുകൾ ഘർഷണം തടയുന്നതിന്, പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ 12 യൂറോ) ഒരു നല്ല റെയിൻ സ്യൂട്ടും (20 യൂറോയിൽ നിന്നുള്ള വിൻഡ് ബ്രേക്കർ). ഫ്രെയിമിന്റെ ഉപകരണങ്ങൾ ക്ലബ്ബ് നൽകുന്നു.
5-6 വയസ്സ് മുതൽ: കുട്ടികൾക്കുള്ള മലകയറ്റം
സ്വാഭാവിക മതിലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, യുവ പർവതാരോഹകർ പലപ്പോഴും ഒരു സ്പോർട്സ് ഹാളിൽ ഒരു കൃത്രിമ മതിലിൽ പരിശീലനത്തിന് പോകുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് പ്രകൃതിയിലേക്ക് ഒരു പ്രവേശനം വാഗ്ദാനം ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭയമില്ലാതെ സ്വീകരിക്കാം: സൈറ്റുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഹാർനെസ് (നെഞ്ചും കാലും മറയ്ക്കുന്ന സീറ്റ് ബെൽറ്റ്), ഒരു സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഇൻസ്ട്രക്ടറുടെ നിരീക്ഷണത്തിൽ, സുരക്ഷാ ആംഗ്യങ്ങൾ പഠിക്കുമ്പോൾ കുട്ടികൾ ക്രമേണ കയറുന്നു: അവരുടെ ഉപകരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക, ഉറച്ച കെട്ടുകൾ കെട്ടുക, നിങ്ങളുടെ ക്യാച്ചുകൾ ഉറപ്പാക്കുക... പ്രധാന ഗുണനിലവാരം ആവശ്യമാണ്: എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാൻ.
നേട്ടങ്ങൾ : സ്വന്തമായി എങ്ങനെ നീങ്ങണമെന്ന് അവനറിയാവുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കൊടുമുടികൾ കീഴടക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - അത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ രക്ഷിച്ചിട്ടില്ല! ഈ കൗതുകകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകളും പരിമിതികളും കാണിക്കുന്നതിനുള്ള യോഗ്യതയാണ് മലകയറ്റത്തിന്. അവൻ ഏതാനും മീറ്ററുകൾ ഉയരത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, അവൻ ഉപദേശിച്ചതുപോലെ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ചലനങ്ങൾ അളക്കാനും സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ മാനിക്കാനും അത് അഭിലഷണീയമാണെന്ന് സ്വയം സംരക്ഷണത്തിനായുള്ള അവന്റെ തീക്ഷ്ണമായ സഹജാവബോധം അവനെ സൂചിപ്പിക്കും. അവന്റെ പ്രയത്നങ്ങൾ, അവന്റെ വലിപ്പം, അവന്റെ ഭാരം, അവന്റെ ചുറുചുറുക്ക് എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള പ്രതിഫലം അയാൾക്ക് ഉടനടി ലഭിക്കും. ചെറിയ അന്തർമുഖർ ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നു, അശ്രദ്ധരായവർ അവരുടെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
അറിയാൻ നല്ലതാണ് : വെർട്ടിഗോ, ജലഭയം പോലെ, ക്ഷമയോടെ മാത്രമേ നമുക്ക് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയൂ. റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ് പരിശീലിക്കാൻ ഒരു കുട്ടിയെ നിർബന്ധിക്കുന്നതിലൂടെ, അത് അവനെ അപകടത്തിലാക്കുന്നു. ഇത് അപകടകരമായ ഒരു പ്രവർത്തനമായതിനാൽ, ഇടപെടുന്നവരുടെ കഴിവുകൾ പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഉപകരണ വശം : ജിം ടൈറ്റുകളും (10 യൂറോയിൽ നിന്ന്) ക്ലൈംബിംഗ് ഷൂസും (25 യൂറോയിൽ നിന്ന്). പൊതുവേ, ക്ലബ്ബ് ഹാർനെസും (ഏകദേശം 40 യൂറോ) കയറുകളും കടം കൊടുക്കുന്നു.
4 വയസ്സ് മുതൽ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മൗണ്ടൻ ബൈക്കിംഗ് പഠിക്കാൻ കഴിയും
നന്നായി സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അവർക്കറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സന്തോഷകരമായ മൗണ്ടൻ ബൈക്കിംഗ് (മൗണ്ടൻ ബൈക്കിംഗ്) ഹൈക്കർമാരുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാനാകും. തികഞ്ഞ സുരക്ഷിതത്വത്തിൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവമായ മേൽനോട്ടത്തിന് നന്ദി, ഇത് അപകടസാധ്യതയെടുക്കാനുള്ള ആവേശം ശാന്തമാക്കുകയും ധൈര്യം കുറഞ്ഞവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നേട്ടങ്ങൾ : മൗണ്ടൻ ബൈക്കിംഗ് സഹിഷ്ണുതയും ഏകാഗ്രതയും പരിശോധിക്കുന്നു, കൂടുതലോ കുറവോ അസമമായ ഭൂപ്രദേശങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യാൻ ആവശ്യമാണ്. ഇത് ടീം സ്പിരിറ്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നു, കാരണം നമ്മൾ ഒരുമിച്ച് നിൽക്കുകയും പരസ്പരം സഹായിക്കുകയും വേണം. സാധാരണയായി, പ്രവർത്തനം നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ എടുക്കും, കുട്ടി തന്റെ ഊർജ്ജം സന്തുലിതമാക്കാനും അവന്റെ പരിശ്രമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും പഠിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ ഔട്ടിംഗുകൾക്കൊപ്പം. വളരെ സ്വരമുള്ള ഒരു ചെറിയ കുട്ടി പോലും ക്ഷീണിതനായി തിരികെ വരാം! സുരക്ഷാ നിയമങ്ങളുടെയും ഹൈവേ കോഡിന്റെയും ആമുഖം ഇതോടൊപ്പമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ "മൌണ്ട്" എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്നും അടിയന്തര പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകണമെന്നും ഇത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. അവസാനമായി, മൗണ്ടൻ ബൈക്കിംഗ് കുടുംബത്തോടൊപ്പം പരിശീലിക്കാവുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനമാണ് എന്നതാണ് ഒരു പ്രധാന നേട്ടം
അറിയാൻ നല്ലതാണ് : കുട്ടിയുടെ സുഖവും സുരക്ഷയും ബൈക്കിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് വിശ്വസനീയവും അതിന്റെ വലുപ്പത്തിന് തികച്ചും അനുയോജ്യവുമായിരിക്കണം. ഒരു അത്യാധുനിക മോഡൽ വാങ്ങുന്നത് നിർബന്ധമല്ലെങ്കിൽ, എടിവി പതിവായി പരിശോധിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും വേണം. കുട്ടി കുറച്ചുകൂടി പരിചയപ്പെടുമെങ്കിലും, തുടക്കത്തിൽ ഈ ചുമതല അവന്റെ മാതാപിതാക്കളുടെ പക്കൽ വരുന്നു.
ഉപകരണ വശം : ഒരു ജൂനിയർ മൗണ്ടൻ ബൈക്ക് (120 യൂറോ മുതൽ), നിർബന്ധിത ഹെൽമെറ്റ് (10 മുതൽ 15 യൂറോ വരെ), കാൽമുട്ട്, കൈത്തണ്ട, കൈമുട്ട് സംരക്ഷകർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു (സെറ്റിന് 10 മുതൽ 15 യൂറോ), സ്പോർട്സ് വസ്ത്രങ്ങളും ഷൂകളും.