എന്റെ മകൾ വളരെ തടിച്ചിരിക്കുന്നു!

എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായ ഡൊമിനിക്-അഡെലെ കാസുട്ടോയ്‌ക്കൊപ്പം, “എന്റെ മകൾ വളരെ വൃത്താകൃതിയിലാണ്”, “ഞങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്? എ മുതൽ ഇസഡ് വരെയുള്ള കൗമാരക്കാർക്കുള്ള ഭക്ഷണം ഒഡിൽ ജേക്കബിൽ.

6-7 വയസ്സ് മുതൽ 8 വയസ്സ് വരെ, കൊച്ചു പെൺകുട്ടികൾ ചിലപ്പോൾ അവരുടെ ഭാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില കോംപ്ലക്സുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു, അത് തങ്ങളെക്കുറിച്ച് മോശമായി തോന്നുന്ന കൗമാരക്കാർക്കായി നീക്കിവച്ചതാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു! എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ ശരീരത്തെ കുറിച്ചുള്ള അവബോധവും അത് പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന അഭിപ്രായങ്ങളും പല (വളരെ) പെൺകുട്ടികൾക്കും ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. കുട്ടി പലപ്പോഴും സ്‌കൂളിൽ നിന്ന് മടങ്ങുന്നത് താടിയിൽ മുറുകെപ്പിടിച്ചാണ്. അവളുടെ രൂപം വളർന്നുവരുന്ന ഒരു പെൺകുട്ടിയുടേതാണെങ്കിലും, അവൾ "വളരെ തടിച്ചിരിക്കുന്നു" എന്ന് ചിലപ്പോൾ പറയാറുണ്ട്. ഒരു വാക്യത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, ചെറിയ പെൺകുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ തുടയുടെ ചുറ്റളവ് ഇടവേളയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് രസകരമാണെന്ന് അവൾ സമ്മതിക്കുന്നു! 

ഒരു ലളിതമായ പരിഹാസം മതി

ഫാഷൻ മാഗസിനുകളിലും ക്യാറ്റ്‌വാക്കുകളിലും സിനിമയിലും നാം നിരീക്ഷിക്കുന്ന അനുയോജ്യമായ സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ഫാന്റസിയിലാണ് തെറ്റ് പ്രധാനമായും ഉള്ളത്. "ജീവിതത്തിൽ മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് അമ്മമാരുടെയോ സഹോദരിമാരുടെയോ പെൺമക്കളുടെയോ കാമുകിമാരുടെയോ ദൈനംദിന ഭാഷയിലേക്ക് ഇത് പ്രവേശിച്ചു", എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായ ഡൊമിനിക്-അഡെലെ കാസുട്ടോ വിശദീകരിക്കുന്നു. ആ പ്രായത്തിൽ പോലും, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലും പൊതുവെ സ്‌ക്രീനുകളിലും ചിത്രങ്ങളുടെ കുത്തൊഴുക്കിൽ നിന്ന് ആ കൊച്ചു പെൺകുട്ടി ഇപ്പോഴും സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തികഞ്ഞ ശരീരത്തിന്റെ ഈ ദർശനം അവളിൽ ഇതിനകം തന്നെ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, സ്കൂളിൽ ഒരു വാചകം, പരിഹാസം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രതിഫലനം മുമ്പ് നിലവിലില്ലാത്ത സമുച്ചയങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പെൺകുട്ടിക്ക് അപ്പോൾ പതിവിലും കൂടുതൽ സങ്കടമുണ്ട്, സ്‌കൂളിൽ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് രാവിലെ വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ ടീച്ചർ അവളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഒരു മാറ്റം ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം ... അങ്ങനെ നിരവധി അടയാളങ്ങൾ നമ്മെ അറിയിക്കണം. 

ഞങ്ങൾ തമാശ കളിക്കുന്നു

ചെറിയ പെൺകുട്ടിക്ക് ശരിക്കും അൽപ്പം ഭാരമുണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഈ പ്രായത്തിൽ തീർത്തും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ മറക്കുന്നു, പക്ഷേ ഭക്ഷണവുമായി സന്തോഷകരമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ നമുക്ക് അവളെ പഠിപ്പിക്കാം: “ഞങ്ങൾ മാർക്കറ്റിൽ പോകുന്നു, ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പാചകം ചെയ്യുന്നു ... പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ മാത്രമല്ല, കൂടുതലും പങ്കുവയ്ക്കാനാണെന്ന് അവൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. സംവേദനക്ഷമതയിലും അഭിരുചിയിലും ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ”ഡൊമിനിക്-അഡെലെ കാസുട്ടോ വിശദീകരിക്കുന്നു.

തനിക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന ഒരു കൊച്ചു പെൺകുട്ടിക്ക് ഉറപ്പുനൽകാൻ, സുതാര്യത കാർഡ് കളിക്കാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ മാതാപിതാക്കളോട് ഉപദേശിക്കുന്നു: “നിങ്ങൾക്ക് മാസികകൾ നോക്കാം, ഫോട്ടോകൾ റീടച്ച് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ മകളോട് വിശദീകരിക്കാം, കൂടാതെ നർമ്മത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഒരു അമ്മ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണെങ്കിലും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മെച്ചപ്പെടും. നമ്മൾ നാടകീയമാക്കരുത്, അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്. "സ്ത്രീകൾക്ക് ഇപ്പോഴും സമ്മർദം കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഡൊമിനിക്-അഡെലെ കാസ്യൂട്ടോ അടിവരയിടുന്നതുപോലെ കമ്പനി ഇപ്പോഴും പുരോഗതി കൈവരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്:" വ്യത്യസ്ത രൂപശാസ്ത്രത്തിലും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിലും ഉള്ള ബാർബി പാവകൾ ഇപ്പോൾ ഉണ്ട്, ചില ആഡംബര ബ്രാൻഡുകൾ അവരുടെ ക്യാറ്റ്വാക്കുകൾക്ക് 32 വലുപ്പം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു... പതുക്കെ. , വരികൾ നീങ്ങുന്നു. "