ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബെൽറ്റ് സഹായിക്കുമോ?

ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഇത് ധരിക്കുക, എന്തും ചെയ്യുക, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം പമ്പ് ചെയ്ത് മെലിഞ്ഞു - ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ബെൽറ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള പരസ്യത്തിന്റെ പ്രധാന മുദ്രാവാക്യമാണ്. എന്നാൽ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ആദ്യം അതിന്റെ എല്ലാ ഇനങ്ങളും വിവരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സ്ലിമ്മിംഗ് ബെൽറ്റുകൾ എന്താണ്?

ഒരു sauna പ്രഭാവം ഉള്ള തെർമോ-ബെൽറ്റ് ഏറ്റവും പ്രാകൃതവും അതിനാൽ ഫലപ്രദമല്ലാത്തതുമായ സ്ലിമ്മിംഗ് ബെൽറ്റാണ്. നിർമ്മാതാക്കൾ പോലും ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ബെൽറ്റിന്റെ പ്രധാന മെറ്റീരിയൽ നിയോപ്രീൻ ആണ്, അതിന്റെ പ്രവർത്തന തത്വം താപ ഇൻസുലേഷനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. വൈബ്രേറ്റിംഗ് മസാജറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹീറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബെൽറ്റുകളും ഉണ്ട്. കൂടുതൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ബെൽറ്റ് കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാണ്.

പരസ്യം പറയുന്നതുപോലെ, ബെൽറ്റ് ശരീരത്തെ ചൂടാക്കുന്നു, കൊഴുപ്പുകൾ കത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ - ഒരു വ്യക്തി നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു; വൈബ്രേറ്റിംഗ് ബെൽറ്റ് മെച്ചപ്പെട്ട രക്തയോട്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ “അത്ഭുത പ്രതിവിധി” യെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി അവലോകനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വായിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ അഭിനന്ദന വാക്കുകളേക്കാൾ (കലോറൈസർ) അതിൽ കൂടുതൽ നെഗറ്റീവ് നിമിഷങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ബെൽറ്റ് സാമ്പത്തിക പാഴാക്കലാണെന്ന് അവർ എഴുതുന്നു, പ്രയോജനമോ ദോഷമോ ഇല്ല. ചില വാങ്ങുന്നവർ നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം നേരിയ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, പക്ഷേ നഷ്ടപ്പെട്ട കിലോഗ്രാം കൂടുതൽ ശക്തിയോടെ തിരികെ വരുന്നു. സോഫയിലിരുന്ന് ഇഷ്ടപ്പെട്ട പലഹാരങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ മാത്രം തടി കുറയില്ലെന്ന് ഇതാ മറ്റൊരു സ്ഥിരീകരണം. ശരിയായ പോഷകാഹാരവുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ മാത്രമേ ബെൽറ്റിന് സഹായിക്കാനാകൂ - ഭക്ഷണക്രമവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും വിവിധ വ്യായാമങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ, എന്നാൽ ഇവിടെ നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ബെൽറ്റ് കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് പോഷകാഹാരത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും നിങ്ങൾ കലോറി കമ്മി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനാലാണ്. .

കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?

എന്നാൽ എങ്ങനെയാണ് കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നത്? കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജത്തിന്റെയും ശക്തിയുടെയും ഒരു കരുതൽ ഉറവിടമാണ്. വളരെയധികം ഊർജ്ജം (ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന്) ലഭിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, വളരെ കുറച്ച് ഉപഭോഗം (ചലനം വഴി). അപ്പോൾ ശരീരം കരുതൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. മുഴുവൻ സമയത്തും, ശരീരം ക്രമേണ കലോറി ശേഖരിക്കുന്നു, ആവശ്യമെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ് പാളിയുടെ കനം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഭാവിയിൽ ഈ അസുഖകരമായ നിക്ഷേപങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്, അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുക, കൂടുതൽ നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക, വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.

കൊഴുപ്പ് ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കുലുക്കാൻ കഴിയില്ല, ഒരു വളയുപയോഗിച്ച് തകർക്കാൻ കഴിയില്ല, ഒരു നീരാവിയിൽ ബാഷ്പീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. മസാജും നീരാവിയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും വെള്ളവും ക്രമീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, തീർച്ചയായും, ഇത് വീക്കം മൂലമാണെങ്കിൽ, വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ മൂലമല്ല.

സ്ലിമ്മിംഗ് ബെൽറ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

സ്ലിമ്മിംഗ് ബെൽറ്റിന്റെ മുഴുവൻ തത്വവും ഈ ഉപകരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്തെ ചൂടാക്കുകയും നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ കൊഴുപ്പ് ഉരുകുന്നത് പോലെ തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. ഈ അഭിപ്രായം തെറ്റാണ്. വൈബ്രേഷൻ ബെൽറ്റ്, നിർമ്മാതാക്കൾ പറയുന്നതുപോലെ, രക്തചംക്രമണം സാധാരണമാക്കുന്നു. എന്നാൽ ശുദ്ധവായുയിലൂടെ നടക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സൗജന്യമായി ചിലവ് നൽകുമെന്നും അവർ നിശബ്ദരാണ്.

ഒരു നിശ്ചിത ഭാരം കുറയുന്നത് നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ നഷ്ടത്തിൽ നിന്ന് മാത്രമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ബെൽറ്റ് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ചൂടാക്കുകയും വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഭാവിയിൽ, ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെട്ട ദ്രാവകം തിരികെ വരും. ചിലർ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ബെൽറ്റ് ധരിക്കുന്നു, ഇത് വിയർപ്പിനൊപ്പം കൊഴുപ്പ് പുറത്തുവരാത്തതിനാൽ ആദ്യം ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. വിയർപ്പിനൊപ്പം വെള്ളം പുറത്തുവരുന്നു, അത് ആദ്യ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം നിറയും. രണ്ടാമതായി, അത് അപകടകരമാണ്. വ്യായാമ വേളയിൽ ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും അമിതമായി ചൂടാകുന്നതും തലകറക്കം, മോശം ഏകോപനം, ബലഹീനത, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. മൂന്നാമതായി, പരിശീലന സമയത്ത് അവർ അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് കാര്യക്ഷമമായി നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ബെൽറ്റ് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. വളരെ ഇറുകിയ ബെൽറ്റ് രക്തചംക്രമണത്തെയും ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തും. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് വൈബ്രേഷനും ചൂടാക്കലും വിപരീതമാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

സമയത്തിന്റെ കാര്യമായ നിക്ഷേപമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടണം. നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും - ഭക്ഷണക്രമം, അതുപോലെ വ്യായാമം (കലോറിസേറ്റർ). പരസ്യങ്ങളൊന്നും വിശ്വസിക്കരുത്, കാരണം നിർമ്മാതാവിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ലാഭമാണ്, അവരുടെ ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യമല്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ വാങ്ങൽ അർത്ഥശൂന്യമാകുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. ലളിതമായ സത്യം ഓർക്കുക - കിടക്കുന്ന കല്ലിനടിയിൽ വെള്ളം ഒഴുകുന്നില്ല.