ബ്രാക്സ്റ്റൺ-ഹിക്സ്: തെറ്റായ സങ്കോചങ്ങളെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

« എനിക്ക് ഉണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു സങ്കോജം, പ്രസവത്തിന് ഏതാനും ദിവസം മുമ്പ് നിരീക്ഷണം വരെ. ഓരോ മൂന്നോ നാലോ മിനിറ്റുകൾ കൂടുമ്പോൾ എനിക്കവ ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ അവ ഉപദ്രവിച്ചില്ല », അന്ന പറയുന്നു, വരാനിരിക്കുന്ന അമ്മ.

സങ്കോചം എന്നത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പേശിയായ ഗർഭാശയ പേശിയുടെ കാഠിന്യമാണ്, പ്രസവത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കും. പുറത്താക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഏകദേശം 90 സെക്കൻഡ് വരെ. എന്നാൽ ഉണ്ട് സങ്കോചങ്ങൾ ഡി ബ്രാക്സ്റ്റൺ-ഹിക്സ്, ഇത് ഉടനടിയുള്ള പ്രസവത്തെ സൂചിപ്പിക്കാത്തതും വലിയ ദിവസത്തിന് മുമ്പുള്ള നമ്മുടെ ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ ആവർത്തനമായി വ്യാഖ്യാനിക്കാവുന്നതുമാണ്. അവരെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

4 മാസം ഗർഭിണി: ആദ്യത്തെ ബ്രാക്സ്റ്റൺ-ഹിക്സ് സങ്കോചങ്ങൾ

നാലാം മാസം മുതൽ, സങ്കോചങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ” നമുക്ക് പ്രതിദിനം 10 മുതൽ 15 വരെ ഉണ്ടാകാം, ഇത് ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പേശികളുടെ ഒരുതരം ചൂടാണ്. », സൂതികർമ്മിണിയായ നിക്കോളാസ് ഡ്യൂട്രിയോക്സ് വിശദീകരിക്കുന്നു. മുമ്പ് "തെറ്റായ സങ്കോചങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ സങ്കോചങ്ങൾ ബ്രാക്സ്റ്റൺ-ഹിക്സ് എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, അവ ആദ്യം തിരിച്ചറിഞ്ഞ ഇംഗ്ലീഷ് വൈദ്യന്റെ പേരിലാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. കഴുത്തിൽ അവയ്ക്ക് യാതൊരു സ്വാധീനവുമില്ല: അത് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും പരിഷ്കരിച്ചിട്ടില്ല.

വേദനാജനകമാണ്, പക്ഷേ പതിവില്ല

സാധാരണഗതിയിൽ, ബ്രാക്സ്റ്റൺ-ഹിക്സ് സങ്കോചങ്ങൾ അല്പം വിശ്രമം, സ്ഥാനം മാറ്റം, ഒരു ചെറിയ നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ കുളി എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. അവ ധാരാളം ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് ദിവസാവസാനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിശ്രമത്തിനു ശേഷം. എന്ന സ്വഭാവം അവർക്കുണ്ട്ക്രമരഹിതമായിരിക്കുക, കാലക്രമേണ വർദ്ധിക്കരുത്, തൊഴിൽ സങ്കോചങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി.

അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന വളരെ വേരിയബിളാണ്, എന്നാൽ ബ്രാക്സ്റ്റൺ-ഹിക്സ് സങ്കോചങ്ങളെ പലപ്പോഴും ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള സ്ത്രീകൾ താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നു, അവർക്ക് ആർത്തവ വേദനയോ വയറിന്റെ മുൻഭാഗത്തുള്ള മലബന്ധമോ ആണ്.

പ്രസവം: തൊഴിൽ സങ്കോചങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ബ്രാക്സ്റ്റൺ-ഹിക്സ് സങ്കോചങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, "യഥാർത്ഥ സങ്കോചങ്ങൾ" അല്ലെങ്കിൽ തൊഴിൽ സങ്കോചങ്ങൾ പതിവാണ് (ഉദാ. ഓരോ 8 മിനിറ്റിലും) തീവ്രമാക്കുക. അവ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയും കൂടുതൽ വേദനാജനകവും ആയിത്തീരുന്നു. ഓരോ സങ്കോചവും പിന്നീട് താഴത്തെ പുറകിൽ ആരംഭിക്കുന്നു ശരീരത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്തും അടിവയറ്റിലും വ്യാപിക്കുന്നു. സ്ഥാനമോ പ്രവർത്തനമോ മാറുന്നത് നമ്മുടെ വികാരത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നില്ല.

എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, തൊഴിൽ സങ്കോചങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു സെർവിക്സിലെ മാറ്റങ്ങൾ (അത് ചുരുക്കുകയോ തുറക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവർ അമെനോറിയയുടെ 37 ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് നടന്നാൽ അകാലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഡെലിവറിക്ക് സമീപമുള്ള ഒരു അടയാളമാണ്.

അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ

അകാല ജനനത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധിയാകാം: മൂത്രാശയത്തിലോ യോനിയിലോ ഉള്ള അണുബാധ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോയിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ മിഡ്‌വൈഫിലേക്കോ ഡോക്ടറിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവ വാർഡിലേക്കോ പോകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും ഒരു സെർവിക്കൽ പരീക്ഷയും യോനിയിലെ സ്രവവും, അണുബാധ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ.

സങ്കോചങ്ങളുടെ ഉത്ഭവം ഒരു ദന്ത പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 5 മാസം മുതൽ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് വാക്കാലുള്ള പരിശോധന വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ ദന്തസംരക്ഷണവും സാധ്യമാണ്.

ചെറിയ സംശയത്തിലോ ആശങ്കയിലോ, ആലോചിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

സങ്കോചങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ചലിക്കുന്ന കുഞ്ഞ്?

ഗർഭിണികളായ ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് അവരുടെ ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞാണെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ ഒരു സങ്കോചം - യഥാർത്ഥമോ തെറ്റോ - വേർതിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും. കുഞ്ഞിന്റെ ആന്തരിക ചലനങ്ങൾ. വികാരം പൊതുവെ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ ആന്തരിക ചലനങ്ങൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതാണ് (അവൻ ചവിട്ടുമ്പോൾ ഒഴികെ).

കൂടാതെ, സങ്കോചം ചിലപ്പോൾ നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമാകും, അതിനോടൊപ്പം വേദന ഉണ്ടാകണമെന്നില്ലെങ്കിലും: വയറ് കഠിനമാവുകയും ഒരു പന്ത് രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് കൂടുതലോ കുറവോ പുറത്തുവരുന്നു.

എന്താണ് ഒരു സങ്കോച ഗർഭപാത്രം?

ഈ സങ്കോചങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഗർഭപാത്രം "സങ്കോചം" എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു ദിവസം മുഴുവൻ ഉണ്ട്. ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞിന് അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ സ്ത്രീകളിൽ, ഉത്കണ്ഠാകുലരായ പ്രൊഫൈൽ ഉള്ളവരിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.

4-ആം മാസത്തെ ആദ്യകാല പ്രെനറ്റൽ ഇന്റർവ്യൂ (ഇപിപി) ഒരു പ്രതിരോധ ഉപകരണമാണ്: ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ, സ്ത്രീകളെ അവയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ലേറ്റൻസി കാലയളവ്: തെറ്റായ തൊഴിൽ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ സങ്കോചങ്ങൾ

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിൽ, സങ്കോചങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. പ്രസവം തെറ്റായി ആരംഭിക്കുന്നതായി തോന്നാം: സങ്കോചങ്ങൾ പതിവായി പരസ്പരം പിന്തുടരുന്ന ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം, പ്രസവം പൂർണ്ണമായും നിലയ്ക്കും. ” ഈ നിമിഷത്തെ ഞങ്ങൾ വിളിക്കുന്നു ലാഗ് ഘട്ടം, മുമ്പ് "തെറ്റായ ജോലി" എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു. ഇത് ഒരുതരം ബോഡി ഡ്രസ് റിഹേഴ്സലാണ് », Nicolas Dutriaux വിശദീകരിക്കുന്നു.

« നിയമങ്ങളൊന്നുമില്ല: സെർവിക്സ് സാവധാനത്തിൽ തുറക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് മണിക്കൂറുകളോളം, ദിവസങ്ങൾ പോലും നിശ്ചലമാകും.വർഷങ്ങളോളം അത് അപകടമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇവ യഥാർത്ഥ സങ്കോചങ്ങളാണോ വ്യാജമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം ചൂടുള്ള കുളി ആയിരിക്കാം. അവ നിർത്തുന്നത് വരെ സങ്കോചങ്ങൾ കുറയുകയാണെങ്കിൽ, അത് "തെറ്റായ അധ്വാനം" ആയിരുന്നു: കുറച്ച് സമയം എടുക്കാൻ നമുക്ക് കിടക്കയിലേക്ക് മടങ്ങാം! », മിഡ്‌വൈഫിനെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്നു.

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ: എപ്പോഴാണ് പ്രസവ വാർഡിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

ഇത് സ്ത്രീകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിക്കോളാസ് ഡുട്രിയാക്സ് വിശദീകരിക്കുന്നു: " ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഫോണിൽ ഒരു സംഭാഷണം നടത്താൻ കഴിയുകയും, സങ്കോച സമയത്ത് നിർത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് പലപ്പോഴും പൂർണ്ണമായ പ്രസവത്തിൽ അല്ലാത്തതാണ്. മറുവശത്ത്, അവൾ സ്വയം ചോദ്യം ചോദിക്കാത്തപ്പോൾ പോകാനുള്ള സമയമായാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഇത് അവൾക്ക് ശരിയായ സമയമാണ്! »

പ്രായോഗികമായി എല്ലാവർക്കും ബാധകമായ ഒരു സാർവത്രിക നിയമമില്ല: ” ചിലർക്ക് പ്രസവ വാർഡിൽ പോകേണ്ട സമയമായിരിക്കും ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ സങ്കോചങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഓരോ 5 മിനിറ്റിലും, മറ്റുള്ളവർക്ക്, ഇത് 4 മണിക്കൂറിന് ശേഷമായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞാണെങ്കിൽ. സ്ത്രീകളെ വീട്ടിൽ കഴിയുന്നത്ര നേരം താമസിക്കാൻ ഞാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അവിടെ അവർക്ക് ശരാശരി കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം തോന്നുന്നു: സങ്കോച സമയത്ത് അവർക്ക് മികച്ച ഓക്സിജൻ ലഭിക്കും, അത് വാസ്തവത്തിൽ തീവ്രത കുറവായിരിക്കും. », സൂതികർമ്മിണിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രസവസമയത്ത് വേദനാജനകമായ സങ്കോചങ്ങൾ

പ്രസവസമയത്ത്, സങ്കോചങ്ങൾ തീവ്രവും ദീർഘവുമാണ്, ഒരു സങ്കോചത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം ഏകദേശം 90 സെക്കൻഡ്. പ്രസവം എന്ന പ്രസവം ശരിക്കും ആരംഭിക്കുന്നത്5-6 സെന്റീമീറ്റർ വരെ തുറന്നിരിക്കുന്ന ഒരു കോളർ. " ചില സ്ത്രീകളിൽ വേദനയില്ല, ഇത് വളരെ തീവ്രമായ പേശി പിരിമുറുക്കം മാത്രമാണ്. », Nicolas Dutriaux ഊന്നിപ്പറയുന്നു.

ഒരുപാട് ജനന സാഹചര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രസവിക്കുന്ന വ്യക്തി ശാന്തനാണോ അല്ലയോ, അവൾക്ക് അവളുടെ കുമിളയിൽ തുടരാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ, സംവേദനം കൂടുതലോ കുറവോ ശക്തമാകും. മറുവശത്ത്, എല്ലാ ഭാവി അമ്മമാർക്കും രണ്ട് സങ്കോചങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ഇളവ് അനുഭവപ്പെടാം മെലറ്റോണിൻ, ഉറക്ക ഹോർമോൺ പ്രസവസമയത്ത് വലിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ചിലർ ഓരോ സങ്കോചത്തിനും ഇടയിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകും, ​​പ്രസവം പ്രത്യേകിച്ച് ദൈർഘ്യമേറിയതായിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് വളരെ നല്ല കാര്യമാണ്!

« രോഗികൾക്ക് ഗ്ലാസ് പകുതി നിറയുന്നത് കാണണമെന്ന് ഞാൻ എപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: മുൻകാല സങ്കോചം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു കുറവായിരിക്കും, അത് നിങ്ങളെ അവസാനത്തിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു! », ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തോടെ മിഡ്‌വൈഫ് ഉപസംഹരിക്കുന്നു.

വേദന: സങ്കോചങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

90 കളുടെ അവസാനം മുതൽ, അകാല പ്രസവം ഒഴിവാക്കാൻ ഭാവി അമ്മമാർക്ക് ബെഡ് റെസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സാവധാനം നടക്കാം, വലിച്ചുനീട്ടാം, കുളിക്കാം, വശത്ത് കിടക്കാം, മസാജ് ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടാം... അല്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് പാടരുത്!

സങ്കോച സമയത്ത് എങ്ങനെ ശ്വസിക്കാം?

ഇത് ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്, ഓക്സിജന്റെ അഭാവം മൂലം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിന്റെ വേദന ശക്തമാക്കുന്നു. അതിനാൽ, സങ്കോച സമയത്ത് ശാന്തമായി ശ്വസിക്കുക എന്ന ആശയം, ശ്വാസം തടഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർവെൻറിലേറ്റിംഗ് വഴിയല്ല ("ചെറിയ നായയുടെ" ശ്വസനം ഇനി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല).

നമ്മളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവരോട് നമുക്ക് ചോദിക്കാം ഞങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ "ശ്വസിക്കുക", "ശ്വസിക്കുക" എന്ന് ഉറക്കെ പറയുക ഈ ശാന്തമായ താളത്തിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കാൻ!