ബോഡി പോസിറ്റിവിറ്റി: സ്വയം ആയിരിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ശരീരത്തിന്റെ പോസിറ്റിവിറ്റി വേണ്ടത്?

ഒരു പ്രസ്ഥാനമെന്ന നിലയിൽ ബോഡി പോസിറ്റിവിറ്റി യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇതിനായി, നമുക്ക് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി അതിന്റെ രൂപത്തിന്റെ ആരംഭ പോയിന്റായി മാറിയ പ്രശ്നം പരിഗണിക്കാം.

നമ്മിൽ പലരുടെയും പ്രധാന പ്രശ്നം നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തോടും അതിന്റെ "പോരായ്മകളോടും" നമ്മുടെ നിഷേധാത്മക മനോഭാവം നമ്മുടെ സുപ്രധാന വിഭവങ്ങൾ എടുത്തുകളയുന്നു എന്നതാണ്: ഊർജ്ജം, സമയം, പണം.

സാധാരണയായി വിശ്വസിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് നിയന്ത്രണമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ശാരീരികമായ "പോരായ്മകൾ" തിരുത്തുന്നത് ലാഭകരമല്ലാത്ത നിക്ഷേപമാണ്, ഞങ്ങൾ ബിസിനസ്സുമായി സാമ്യത പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ. ഞങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളതെല്ലാം അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒരു സംരംഭത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നമുക്ക് അതിന്റെ ഫലങ്ങളെ പരോക്ഷമായി മാത്രമേ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയൂ. നമ്മൾ സ്വപ്നം കാണുന്നത് നമുക്ക് ലഭിക്കുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ആരും യാതൊരു ഉറപ്പും നൽകുന്നില്ല.

ബോഡി പോസിറ്റീവിറ്റിയുടെ പ്രധാന ആശയം, നിങ്ങൾ ഒരു "വെഞ്ച്വർ ഫണ്ട്" രൂപഭാവത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കേണ്ടതില്ല എന്നതാണ്: ഞങ്ങൾക്ക് നിക്ഷേപിക്കാൻ മറ്റ് നിരവധി പ്രോജക്ടുകളുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ പോസിറ്റിവിറ്റി അവരുടെ ശരീരം കണ്ടുമുട്ടാത്തപ്പോൾ സമൂഹത്തിൽ നിലനിൽക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. "മാനദണ്ഡങ്ങൾ". പുറത്ത് നിന്ന് അവരുടെമേൽ വീഴുന്ന വെറുപ്പിൽ അതിജീവിക്കാൻ. അകത്ത് നിന്ന് അവയിൽ അമർത്തുന്ന ഒന്നിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

ബോഡി പോസിറ്റീവിറ്റി ആന്തരിക വിമർശകനെ നേരിടാനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഇത് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ സ്ത്രീകളിൽ പലപ്പോഴും വളർത്തിയെടുക്കപ്പെടുന്നു. എന്റെ ടെലിഗ്രാം ചാനലിന്റെ ഒരു വായനക്കാരൻ വിവേകപൂർവ്വം ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു: "നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യപകുതി അവർ നിങ്ങളോട് എന്താണ് തെറ്റ് പറയുന്നത്, രണ്ടാം പകുതി അത് പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫണ്ടുകൾ വിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു." ശരീരത്തിന്റെ പോസിറ്റീവിറ്റിയെ പലപ്പോഴും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന "ഭോഗം", "കൊഴുപ്പ് പ്രചരണം" എന്നിവയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ വാക്യങ്ങൾ തന്നെ, "സ്നേഹവും ശ്രദ്ധയും കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുട്ടിയെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും" പോലുള്ള കാലഹരണപ്പെട്ട ചില രക്ഷാകർതൃ സൂത്രവാക്യങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു.

ഒന്നാമതായി, ഒരു വിഭവം വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഒരു വ്യക്തിയെ "നശിപ്പിക്കാൻ" കഴിയില്ല. രണ്ടാമതായി, ശരീരത്തിന്റെ പോസിറ്റീവിറ്റി മാനസികമായി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയുടെ പ്രോത്സാഹനമാണ്. മൂന്നാമതായി, വീണ്ടും, "5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കണങ്കാൽ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം" എന്ന തലക്കെട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാധ്യമങ്ങൾ ഞങ്ങളോട് പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് ശരീര നിയന്ത്രണമേ നമുക്കുള്ളൂ. ഈ സീസണിൽ ഫാഷനല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് മാറാവുന്ന വസ്ത്രമല്ല ശരീരം. ഇത് ഞങ്ങളുടെ "I" ൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരം നമ്മുടെ സ്വയം ഘടനയുടെ ഭാഗമാണ്, നമുക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വസ്തുവല്ല.

വളരെ സ്ത്രീലിംഗമായ കാര്യങ്ങൾ

ബോഡി-പോസിറ്റീവ് പ്രസ്ഥാനം ഫെമിനിസത്തിന്റെ ആശയങ്ങളിലും പ്രശ്‌നങ്ങളിലും ഉത്ഭവിക്കുന്നതും ഇന്നും അതിന്റെ അജണ്ടയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായി തുടരുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഏത് ഫോറത്തിലും, ഏത് മാസികയിലും, ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും വിഷയം മിക്കവാറും സ്ത്രീകളായിരിക്കും: ബന്ധപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന 98% ആളുകളും സ്ത്രീകളാണ്.

പുരുഷന്മാരുടെ അജണ്ടയിൽ പരമ്പരാഗതമായി എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്? ലോകമെമ്പാടുമുള്ള യാത്ര, ബിസിനസ്സ്, തൊഴിൽ, സാഹിത്യം, ബിസിനസ്സ്, സർഗ്ഗാത്മകത, സൃഷ്ടി. പിന്നെ സ്ത്രീകളുടെ അജണ്ടയിൽ എന്താണ് ഉള്ളത്? "ആദ്യം സ്വയം വൃത്തിയാക്കുക, അതിന്റെ അർത്ഥമെന്തായാലും, പിന്നെ, സിൻഡ്രെല്ല, നിങ്ങൾക്ക് പന്തിലേക്ക് പോകാം."

സ്വയം മാറുന്ന വിഷയത്തിൽ സ്ത്രീകളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും പൂട്ടിയിടുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ലോകത്തെ എങ്ങനെയെങ്കിലും സ്വാധീനിക്കാനുള്ള അവസരം അവർക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഫെമിനിസം ഇനി ആവശ്യമില്ലെന്ന് പറയുമ്പോൾ, അത് കാലഹരണപ്പെട്ടതാണ്, ഇപ്പോൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും തുല്യ അവകാശങ്ങളുണ്ട് - സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നോക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. എത്ര പുരുഷന്മാരും എത്ര സ്ത്രീകളും സൗന്ദര്യ വ്യവസായത്തിലും ശരീര-പോഷകാഹാര ആകുലതകളിലും ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? ഒരു വലിയ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഞങ്ങൾ ഉടനടി കാണും.

പുരുഷാധിപത്യ വ്യവസ്ഥിതിയിൽ സ്ത്രീ ഒരു വസ്തുവാണ്. വസ്തുവിന് ചില ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു വസ്തുവാണെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും "അവതരണം" ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒരു വസ്തുവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൃത്രിമം കാണിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളായി മാറുന്നു. "ഹിംസയുടെ സംസ്കാരം" പിറവിയെടുക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്, അത് ഈ പോസ്റ്റുലേറ്റിൽ നിലകൊള്ളുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ലൈംഗിക അടിമത്തത്തിലേക്ക് വിൽക്കുന്ന പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത കുട്ടികളുടെ എണ്ണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയാനകമായ കണക്കുകളുള്ള ഒരു ലേഖനം ഞാൻ അടുത്തിടെ കാണാനിടയായി. ഇവരിൽ 99 ശതമാനവും പെൺകുട്ടികളാണ്. ഈ ട്രാഫിക്കിലെ ആൺകുട്ടികളിൽ 1% പോലും സ്ത്രീകളെ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. ഇത്തരം കുറ്റകൃത്യങ്ങളിൽ ലിംഗഭേദം പ്രശ്നമല്ലെന്ന് പറഞ്ഞാൽ, ഈ കുട്ടികളെ ബലാത്സംഗം ചെയ്യാനുള്ള “അവകാശം” ആർക്കാണ് പണം നൽകുന്നത്? അത് ഏതെങ്കിലും ലിംഗത്തിൽ പെട്ട ആളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ? അത്തരമൊരു “സേവനം” വാങ്ങി, ഒന്നും സംഭവിക്കാത്തതുപോലെ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്ന ഒരു സ്ത്രീയെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

സ്ത്രീ ലൈംഗികതയ്‌ക്കെതിരെയും അതിന്റെ ചെറിയ പ്രകടനങ്ങൾക്കെതിരെയും സമൂഹം ദീർഘകാലം സ്ഥിരമായി പോരാടിയിട്ടുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷ “ലൈംഗികതയ്ക്കുള്ള അവകാശം” ഏതാണ്ട് അടിസ്ഥാന ആവശ്യത്തിന്റെ തലത്തിലേക്ക് തുല്യമാണ്. സ്ത്രീ ലൈംഗികതയ്‌ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിലെ പ്രധാന മുന്നണി ശരീരമാണ്**. ഒരു വശത്ത്, അവൻ സെക്സി ആയിരിക്കണം-അതായത്, പുരുഷന്മാരെ ആകർഷിക്കാൻ ലൈംഗികത പ്രകടിപ്പിക്കുക.

മറുവശത്ത്, ഈ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന സമ്പ്രദായങ്ങൾ (നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി, വേദനാജനകമായ സൗന്ദര്യ നടപടിക്രമങ്ങൾ, അസുഖകരമായ ഷൂസ്, വസ്ത്രങ്ങൾ) സ്ത്രീ സ്വയം ശാരീരിക ലൈംഗികതയുടെ സംവേദനങ്ങൾക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നില്ല. വിവിധ ഫോറങ്ങളിലെ സ്ത്രീകളുടെ സന്ദേശങ്ങൾ ഇത് നന്നായി ചിത്രീകരിക്കുന്നു: "എന്റെ ഭർത്താവ് എനിക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന് പറഞ്ഞു, അവന് എന്നെ ഇനി ആവശ്യമില്ല." അല്ലെങ്കിൽ: "ആരും എന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടില്ലെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു" തുടങ്ങിയവ. ഏറ്റവും സങ്കടകരമായ പതിപ്പുകളിൽ: "പ്രസവത്തിനുശേഷം എല്ലാം വേദനിപ്പിക്കുകയും ഭർത്താവ് ലൈംഗികത ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എന്ത് വേദനസംഹാരികൾ കുടിക്കണം."

ഭയം, കുറ്റബോധം, സ്വയം സംശയം - ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും അവരുടെ മൂല്യത്തെക്കുറിച്ചും ഉള്ള ഉത്കണ്ഠകളാൽ സ്ത്രീകൾ തടവിലാക്കപ്പെടുന്ന ജയിലാണിത്. അവരിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഉണ്ട് - ശരിക്കും ഈ കെണിയിൽ പെട്ടവർ. അമേരിക്കൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, പതിമൂന്ന് വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ 53% പേരും അവരുടെ ശരീരത്തിൽ അതൃപ്തരാണ്, 17 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അവർ ഇതിനകം 78% ആയിത്തീരുന്നു. തീർച്ചയായും, ഇത് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുടെ വികാസത്തിന് വലിയ അപകടസാധ്യതകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു ***.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ബോഡി പോസിറ്റീവ് കോപത്തിന് കാരണമാകുന്നത്

ശരീരത്തിന്റെ പോസിറ്റീവിറ്റിയിൽ വീഴുന്ന ആക്രോശത്തിൽ ഒരുപക്ഷെ ഭയം കൂടുതലായിരിക്കും. ഇത്രയും കാലം നിക്ഷേപിച്ച കാര്യങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഭയാനകമാണ്. ഒരു കൊടുങ്കാറ്റുള്ള പ്രതിഷേധത്തിന് കാരണം അത്തരമൊരു ലളിതമായ, തോന്നുന്നു, ആശയം: രൂപം പരിഗണിക്കാതെ നമുക്ക് പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കാം. ആക്ഷേപകരമായ വാക്കുകൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത്, ശരീരത്തിന്റെ വലുപ്പവും അളവുകളും അപമാനമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, "കൊഴുപ്പ്" എന്ന വാക്ക് സ്ത്രീകൾക്ക് അപമാനമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. തടിച്ച മരം എന്നത് ഒരു നിർവചനം മാത്രമാണ്, തടിച്ച പൂച്ച പൊതുവെ ഭംഗിയുള്ളതാണ്, തടിച്ച മനുഷ്യന് പോലും ചിലപ്പോൾ "കട്ടിയുള്ള" പോലെ തോന്നാം.

എന്നാൽ ശരീരം ശ്രേഷ്ഠതയുടെ അടയാളപ്പെടുത്തൽ അവസാനിപ്പിച്ചാൽ, മെലിഞ്ഞവരാണെന്ന് നമുക്ക് അഭിമാനിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ നമുക്ക് എങ്ങനെ സുഖം തോന്നും?

ഓറിയന്റേഷനുകൾ മാറി. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ മോശമായവരോ മികച്ചവരോ ആയവരെ അന്വേഷിക്കരുത്. ഒരുപക്ഷേ, ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാനും, രൂപം, രൂപം കൂടാതെ നമുക്ക് രസകരമായ മറ്റെന്താണ് എന്ന് കണ്ടെത്താനും സമയമായോ?

ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ബോഡി പോസിറ്റിവിറ്റി നമുക്ക് ഒരു പുതിയ സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുന്നു - സ്വയം വികസനത്തിന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യം, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ. ഒടുവിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മേക്കപ്പ് ചെയ്യാനും മറ്റൊരാൾക്കും മറ്റൊരാൾക്കും വേണ്ടി വസ്ത്രം ധരിക്കാനും ഒടുവിൽ രസകരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനും അവൻ നമുക്ക് അവസരം നൽകുന്നു - യാത്ര, ജോലി, സർഗ്ഗാത്മകത. എനിക്കും എനിക്കും വേണ്ടി.

^* https://now.org/now-foundation/love-your-body/love-your-body-whats-it-all-about/get-the-facts/

^** ശരീരം, ഭക്ഷണം, ലൈംഗികത, ഉത്കണ്ഠ. ആധുനിക സ്ത്രീയെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്. ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഗവേഷണം. ലാപിന ജൂലിയ. അൽപിന നോൺ ഫിക്ഷൻ, 2020

^*** https://mediautopia.ru/story/obeshhanie-luchshej-zhizni-kak-deti-popadayut-v-seks-rabstvo/