ഉള്ളടക്കം
ബേബി ഇതിനകം അവളുടെ അടുത്തെത്തി ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, ഒരുപക്ഷേ അമ്മ ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം. അതുവരെ നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകിയിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ശിശു ഫോർമുല കുപ്പികൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ പാൽ നന്നായി സൂക്ഷിക്കുക കുഞ്ഞിനും അവരുടെ എല്ലാ ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റാനും.
കുപ്പികൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ: 3 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് എത്ര കുടിക്കണം?
ശരാശരി, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് 3 മാസത്തിലധികം പ്രായമുണ്ട് 5,5 കിലോ എന്നാൽ പാൽ - മുലയോ കുഞ്ഞോ - ഇപ്പോഴും അവളുടെ പ്രധാന പോഷകാഹാരമാണ്. മുൻ മാസങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെയധികം മാറ്റങ്ങളൊന്നുമില്ല: നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ ആവശ്യമുണ്ട് കുഞ്ഞിന്റെ താളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക, അവളുടെ കുപ്പിവള പരാതികളും വിശപ്പും ക്രമേണ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും.
മൂന്നാം മാസത്തിൽ, കുഞ്ഞ് സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്നു പ്രതിദിനം 4 മില്ലി പാൽ 180 കുപ്പികൾ, അതായത് പ്രതിദിനം 700 മുതൽ 800 മില്ലി വരെ പാൽ. ചില ശിശുക്കൾ പ്രതിദിനം 5 അല്ലെങ്കിൽ 6 കുപ്പികളോ തീറ്റയോ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കുറച്ചുകൂടി ഗണ്യമായ അളവിൽ!
3 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടി എത്ര കുടിക്കും?
നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മിനറൽ വാട്ടർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാം ധാതുക്കൾ കുറവാണ് ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്, നിങ്ങൾ പൊടിച്ച പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കുപ്പിയിൽ വെള്ളം ചേർക്കരുത്. എന്നിരുന്നാലും, വെള്ളം ഇപ്പോൾ ഒരു സപ്ലിമെന്റാണ്, കുഞ്ഞിന്റെ പാലിന്റെ അളവിലാണ് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത്.
ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു എ 6 മാസം വരെ കുഞ്ഞിന് പ്രത്യേക മുലയൂട്ടൽ, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കഴിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തത് ഉറപ്പാക്കുക നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പാൽ : ഡയറ്ററി ഡൈവേഴ്സിഫിക്കേഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് ഒരു ഒന്നാം പ്രായത്തിലുള്ള പാൽ ആയിരിക്കണം, കണിശമായ യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ ചട്ടങ്ങൾക്കനുസൃതമായി സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ ശിശു സൂത്രവാക്യം, വിറ്റാമിനുകളും പ്രോട്ടീനുകളും മാത്രമല്ല അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ്. നവജാതശിശുക്കളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മൃഗങ്ങളോ പച്ചക്കറികളോ ഉള്ള വാണിജ്യ പാൽ അനുയോജ്യമല്ല.
ഭക്ഷണ വൈവിധ്യവൽക്കരണം: എനിക്ക് എന്റെ 3 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാമോ?
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണ വൈവിധ്യവൽക്കരണം വളരെ നേരത്തെ തന്നെ ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, അത് നല്ലതാണ് കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസമെങ്കിലും കാത്തിരിക്കുക. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണ വൈവിധ്യവൽക്കരണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് പച്ചക്കൊടി കാണിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനാണ്.
മൂന്ന് മാസത്തിൽ, കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഏക ഉറവിടം അതിനാൽ അമ്മയുടെ പാലോ ശിശു മിശ്രിതമോ ആണ്. നിങ്ങളുടെ നവജാത ശിശുവിന്റെ വളർച്ചാ ചാർട്ട് മുമ്പത്തെപ്പോലെ പുരോഗമിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ ഭക്ഷണം നൽകാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, കഴിയുന്നതും വേഗം കൂടിയാലോചിക്കുക നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ.
പ്രസവാവധിയുടെ അവസാനം: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പാൽ ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുക
മൂന്നാം മാസത്തിൽ, അമ്മയുടെ പ്രസവാവധി അവസാനിക്കും, ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മുലയൂട്ടൽ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ആവശ്യമാണ് ഒരു പുതിയ സംഘടന ഉപയോഗവുംഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കഴിക്കുന്ന പാൽ ശരിയായി സംഭരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്ഥലം ആവശ്യമാണ്. കുപ്പികൾ അണുവിമുക്തമാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, രണ്ടാമത്തേതിന്റെ ശുചിത്വം കുറ്റപ്പെടുത്താനാവാത്തതായിരിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ പാൽ സൂക്ഷിക്കാം 48 മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജ് ഒപ്പം 4 മാസത്തേക്ക് ഫ്രീസർ. എന്നിരുന്നാലും, കുപ്പികൾ മൈക്രോവേവിലോ വാട്ടർ ബാത്തിലോ ഉരുകരുത്, പക്ഷേ ക്രമേണ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ. റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വെച്ച് ഉരുകിയ ഒരു കുപ്പി 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അവന്റെ കുപ്പി മുഴുവനും കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് അടുത്തതിനായി സൂക്ഷിക്കരുത്. ഉപയോഗിക്കാത്ത പാൽ ഞങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുന്നു.
ഒരു നുറുങ്ങ്: നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കുപ്പികളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക പാൽ പറഞ്ഞ തീയതി, മാത്രമല്ല കുപ്പികൾ നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തേക്കോ നാനികളിലേക്കോ നഴ്സറികളിലേക്കോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ കൊണ്ടുപോകേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആദ്യഭാഗവും അവസാന പേരും. നിങ്ങൾ കുപ്പികൾ കൊണ്ടുപോകുകയാണെങ്കിൽ, അവ എയിൽ ഇടുക തണുത്ത ബാഗ് നന്നായി മുദ്രയിട്ടിരിക്കുന്നു.