അലർജികൾ, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നവ, മലിനീകരണം: ഞാൻ എന്റെ ഗോത്രത്തെ വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു

സുരക്ഷിതമായ പാചക പാത്രങ്ങൾ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

ഞങ്ങൾ അനുകൂലിക്കുന്നു സ്റ്റെയിൻലെസ്സ് സ്റ്റീൽ ചട്ടികളും സോസ്പാനുകളും അപകടസാധ്യതയില്ലാതെ ചൂട് നന്നായി നടത്തുന്നു, കാരണം ഭക്ഷണവുമായുള്ള ഇടപെടലുകൾ മിക്കവാറും നിലവിലില്ല. അതെ, സെറാമിക് പാത്രങ്ങൾ, ഫ്രഞ്ച് ഉത്ഭവം എന്ന ഏക വ്യവസ്ഥയിൽ, NF എൻവയോൺമെന്റ് ലേബൽ ചെയ്ത് കാഡ്മിയം, ലെഡ് രഹിതം എന്നിവ ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

ദി ഗ്ലാസ് വിഭവങ്ങൾ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതിനോ വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള സുരക്ഷിതമായ പന്തയമാണ്. പൈറെക്സും ടിന്നും ദീർഘനേരം ജീവിക്കൂ. മറുവശത്ത്, 100% അലുമിനിയം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച എല്ലാ പാത്രങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഈ ഘടകം ചൂടിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് കുടിയേറാൻ കഴിയും. അതുപോലെ, നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാത്രങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക, കാരണം ചിലതരം കോട്ടിംഗുകളിൽ PTFE (പോളീറ്റെട്രാഫ്ലൂറോഎത്തിലീൻ) അടങ്ങിയിരിക്കാം, ഇത് പാനിന്റെ അടിഭാഗം പോറലുകളാൽ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറും. “കൂടാതെ, PTFE 250 ° C വരെ ചൂടാക്കുമ്പോൾ വിഷവാതകങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കും, നിങ്ങൾ ഒരു പാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ചൂടിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ താപനില എളുപ്പത്തിൽ എത്തിച്ചേരും,” പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനായ ഡോ. ലോറന്റ് ഷെവല്ലിയർ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

ഏറ്റവും മലിനമായ മത്സ്യം മാത്രമേ നമ്മൾ കഴിക്കൂ

മെർക്കുറി, പിസിബി പോലുള്ള മലിനീകരണം എന്നിവയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്, മത്സ്യത്തിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തി, പ്രത്യേകിച്ച് അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ (ഡിഎച്ച്എ, ഇപിഎ) ഉള്ളടക്കം, തലച്ചോറിന്റെയും നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെയും വികസനത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. റെറ്റിന, ഞങ്ങൾ ഫ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ മത്സ്യബന്ധന സ്ഥലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുത്തുന്നു. വന്യമായതോ കൃഷി ചെയ്തതോ... അത് പ്രശ്നമല്ല, എന്നാൽ കൃഷി ചെയ്യുന്നവർക്ക്, ഞങ്ങൾ എബി ലേബൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

ശരിയായ ആവൃത്തി: ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ, കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യം (അയല, സാൽമൺ മുതലായവ), വെളുത്ത മത്സ്യം (ഹേക്ക്, വൈറ്റിംഗ് മുതലായവ). ജാഗ്രത, 30 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കും (ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കും) ദേശീയ ഭക്ഷ്യ, പരിസ്ഥിതി, തൊഴിൽ ആരോഗ്യ സുരക്ഷ (ANSES) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് വളരെ മലിനമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ജീവികളെ ഒഴിവാക്കാനാണ്. (വാൾ മത്സ്യം) കൂടാതെ മറ്റുള്ളവരെ ആഴ്ചയിൽ 60 ഗ്രാം ആയി പരിമിതപ്പെടുത്തുക (ട്യൂണ, മോങ്ക്ഫിഷ് മുതലായവ). എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ഞങ്ങൾ ചെറിയ മത്സ്യങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു: മത്തി, അയല... ഭക്ഷ്യ ശൃംഖലയുടെ അറ്റത്തുള്ളതിനാൽ മലിനീകരണവും മറ്റ് ഘനലോഹങ്ങളും കുറവാണ്!

ഗ്ലാസിലുള്ള ടിൻ ക്യാനുകളാണ് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്

സംരക്ഷണത്തിനായി, ഞങ്ങൾ ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിൽ ഉള്ളവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. മെറ്റൽ ക്യാനുകൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം എല്ലാ ഭക്ഷണ പാത്രങ്ങളിൽ നിന്നും ബിസ്ഫെനോൾ എ നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ലോഹ ക്യാനുകളിൽ വാർണിഷുകൾ, എപ്പോക്സി റെസിൻ, ബിസ്ഫെനോൾ എസ് തുടങ്ങിയ സംശയാസ്പദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. "ആരോഗ്യത്തിൽ ഈ സംയുക്തങ്ങൾ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കുറവാണ്, കൂടാതെ ടോക്സിക്കോളജിക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ വേണ്ടത്ര കാലികമല്ലായിരിക്കാം", ഡോ ഷെവല്ലിയർ വിശദീകരിക്കുന്നു.

പ്ലാസ്റ്റിക്കുകളും ചില സിലിക്കണുകളും സൂക്ഷിക്കുക

ഭക്ഷണം സംഭരിക്കുന്നതിന്, പുറകിൽ 1, 2, 4 അല്ലെങ്കിൽ 5 അക്കങ്ങളുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങൾ നമുക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. 3, 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 അക്കങ്ങളുള്ള കണ്ടെയ്നറുകൾക്ക്, അവയുടെ ഉത്ഭവം ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയില്ല. അവിടെ ചൂടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ പ്ലാസ്റ്റിക്കുകളിൽ ഹോർമോൺ ഡിസ്റപ്റ്ററുകളും ഫ്താലേറ്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കാം. മിക്ക സ്ട്രെച്ച് ഫിലിമുകളും ചൂടുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം അവയിൽ phthalates അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സിലിക്കൺ അച്ചുകൾ 100% പ്ലാറ്റിനം സിലിക്കൺ ആയിരിക്കണം, കൂടുതൽ ചൂട് സ്ഥിരതയുള്ളതാണ്. ഇവിടെയും ഞങ്ങൾ ഗ്ലാസാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്!

ഞങ്ങൾ സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് വസ്ത്രങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗാനിക് കോട്ടൺ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു

പുതിയത് വാങ്ങുന്നതിനുപകരം ഞങ്ങൾ കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, അയൽക്കാർ, എമ്മുകൾ, ചരക്കുകൾ എന്നിവ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു! പലപ്പോഴും, ഇരുണ്ട വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും നല്ലതാണ്, ഇവയുടെ ചായങ്ങളിൽ കനത്ത ലോഹങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. അത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ... "കെമിക്കലുകൾ ബ്ലാച്ചി പിങ്ക് ബോഡിസ്യൂട്ടിൽ ഒളിച്ചിരിക്കാം!" ", എമിലി ഡെൽബേസ് വിശദീകരിക്കുന്നു. അവശിഷ്ടങ്ങളൊന്നും ചർമ്മവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഓർഗാനിക് പരുത്തിയും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ Oëko-tex ലേബലും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, അപകടസാധ്യതകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതും സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നതുമായ ടെക്സ്റ്റൈൽ വശത്തുള്ള വിശ്വസനീയമായ ലേബൽ. എന്നാൽ പ്രിന്റിംഗ് മഷി പച്ചക്കറികളാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു ... മികച്ചത്: സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് വസ്ത്രങ്ങൾ, കാരണം കഴുകുന്ന സമയത്ത് ചില പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇതിനകം നീക്കം ചെയ്തിരിക്കും!

കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ: മലിനീകരണം നിർത്തുക!

കുട്ടികളെ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ PVC അല്ലെങ്കിൽ phthalates ഇല്ലാതെ, അസംസ്കൃത ഖര മരം (ബീച്ച്, മേപ്പിൾ ...), വാർണിഷ് ചെയ്യാത്ത, പെയിന്റ് ഇല്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ ഉമിനീർ, പാവകൾ, മൃദുവായ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഓർഗാനിക് വാർണിഷുകളും വിഷരഹിതമായ പെയിന്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് പ്ലാസ്റ്റിക് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വാങ്ങുന്നു. കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗാനിക് ഫാബ്രിക്കിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളും. EU Ecolabel, NF പരിസ്ഥിതി, GS, Spiel Gut, Gots തുടങ്ങിയ റഫറൻസ് ലേബലുകൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒപ്പം ചിപ്പ്ബോർഡ് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഞങ്ങൾ മറക്കുന്നു (പലപ്പോഴും ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എക്സ്പോഷറിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്ന അർബുദമാണ്) കൂടാതെ നീളമുള്ള മുടിയുള്ള ലിന്റും (ഇതിൽ കൂടുതൽ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് അഗ്നിശമനം). 3 വയസ്സിന് മുമ്പുള്ളതുപോലെ, സുഗന്ധമുള്ള കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, കാരണം അവയുടെ 90% സുഗന്ധവും അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന അസ്ഥിരമായ രാസ കസ്തൂരികളിൽ നിന്നാണ്.

ഉപയോഗിച്ച ഫർണിച്ചറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃത ഖര മരം ഞങ്ങൾ വാങ്ങുന്നു

ആശയം: പ്രത്യേകിച്ച് ചിപ്പ്ബോർഡും പ്ലൈവുഡ് ഫർണിച്ചറുകളും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന, പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന VOC-കൾ പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ബാഷ്പീകരണം ഒഴിവാക്കുക. അതിനാൽ ഇനി അത് നൽകാത്ത സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് ഫർണിച്ചറുകൾക്ക് അതെ! നിങ്ങൾക്ക് അസംസ്കൃത ഖര മരം (വാർണിഷ് ഇല്ലാതെ) തിരഞ്ഞെടുക്കാം. എന്നാൽ പുതിയത്, ഇത് VOC-കളും നൽകുന്നു, എന്നാൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ. മികച്ചത് : ഇപ്പോൾ ഫർണിച്ചറുകൾ ലഭിച്ച മുറിയിൽ വ്യവസ്ഥാപിതമായി വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക. അവിടെ കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് അൽപ്പം കാത്തിരിക്കൂ!

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഞങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ഏകദേശം എട്ട് മണിക്കൂർ ഞങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു, കുട്ടി ഏകദേശം ഇരട്ടിയാണ്! അതിനാൽ ഞങ്ങൾ അത് ഒരു അത്യാവശ്യ വാങ്ങൽ ആക്കുന്നു.

പൊടിപടലങ്ങളോടും ലാറ്റക്‌സിനോടോ അലർജിയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇക്കോ-ലേബൽ ഉള്ള ഓർഗാനിക് കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ 100% പ്രകൃതിദത്ത ലാറ്റക്സ് മെത്തകൾ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഞങ്ങൾ NF എൻവയോൺമെന്റ് സർട്ടിഫൈഡ് മോഡലിനോ അല്ലെങ്കിൽ വിലകുറഞ്ഞ ഫോം മെത്തയായ സെർട്ടിപൂർ ലേബലിനോ വേണ്ടി തിരയുകയാണ്. ഇത് തീർച്ചയായും നിർമ്മാതാവിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സ്വമേധയാ ഉള്ള പ്രതിബദ്ധതയാണ്, എന്നാൽ ഇത് ഒന്നുമില്ലാത്തതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്.

ഒരു നല്ല ചുവർചിത്രം ഞങ്ങൾ അത് മുൻകൂട്ടി ചെയ്യുന്നു

പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ പെയിന്റുകൾ നല്ലതാണ്, എന്നാൽ അവർ VOC-കൾ നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ, ആദ്യത്തെ ആറ് മാസങ്ങളിൽ അവയുടെ വ്യാപനം ലഘൂകരിക്കുന്നു. അറിയാനും: "ഒരു അനാവശ്യ പദാർത്ഥം പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്", എമിലി ഡെൽബെയ്‌സിന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അതിനാൽ, തുടക്കത്തിൽ തന്നെ തൃപ്തികരമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുത്തു. അതുകൊണ്ട് മതിൽ പെയിന്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയ പെയിന്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞങ്ങൾ അത് സ്ട്രിപ്പ് ചെയ്യുന്നു.

ഒരു അടുപ്പ്, അതെ എന്നാൽ ... യഥാർത്ഥ വിറകും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിറക് അടുപ്പും

കൈയിലുള്ളതെല്ലാം കത്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: മാർക്കറ്റ് ക്രേറ്റുകൾ, പലകകൾ, പെട്ടികൾ, പത്രങ്ങൾ... മോശം ആശയം, കാരണം ഈ വസ്തുക്കൾ ചികിത്സിക്കുകയും പലപ്പോഴും മഷി ഉപയോഗിച്ച് അച്ചടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ വിഷാംശം! അതിനാൽ, ഒന്നുകിൽ ഞങ്ങൾ വിറകിനായി ഒരു ബജറ്റ് നീക്കിവയ്ക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തിരുകൽ അടുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കുന്നു. ഇതിലും നല്ലത്, ആഫ്റ്റർബേണറുള്ള ഒരു മരമോ പെല്ലറ്റ് സ്റ്റൗവോ ആണ്.

എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, വീട്ടിൽ ആസ്ത്മയുടെ കാര്യത്തിൽ തുറന്ന വിറകുകളോ മെഴുകുതിരികളോ ഇല്ല!

വീടിന്റെ ഫെയറിയുടെ ഷോക്ക് ട്രിയോ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

ബ്ലീച്ച്, മണമുള്ള അണുനാശിനി, ഡിയോഡറന്റുകൾ... വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിന് ഹാനികരമല്ല. സത്യസന്ധമായി, നമുക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു ബയോസിഡൽ അണുനാശിനി ആവശ്യമുണ്ടോ? ഇല്ല, നമുക്ക് ഇത് വൃത്തിയുള്ളതായിരിക്കണം, പക്ഷേ അണുവിമുക്തമാക്കരുത്, പ്രത്യേക പകർച്ചവ്യാധികൾ (ഗ്യാസ്ട്രോ, ഫ്ലൂ) ഒഴികെ. കുഞ്ഞ് നാലുകാലിൽ ഇഴയുകയും എല്ലാം വായിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ജൈവനാശിനികൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അവന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞേക്കാം. ഒരു നിക്കൽ ഗ്രീൻ ഹൗസ്‌ഹോൾഡിനുള്ള ബദൽ ഷോക്ക് ട്രിയോ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്: വെളുത്ത വിനാഗിരി (നേർപ്പിക്കണം), കറുത്ത സോപ്പ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ, അടുപ്പിൽ നിന്ന് ലിവിംഗ് റൂം ജനാലകൾ വരെ കാര്യക്ഷമമായി! വെള്ളവും നീരാവിയും, മൈക്രോ ഫൈബർ തുണിത്തരങ്ങളും പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ പണം ലാഭിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങൾ രണ്ട് ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മിക്സ് ചെയ്യരുത്!

"ഡ്രോമെഡറി" മാലിന്യ നിർമ്മാർജ്ജന സസ്യങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചെന്ത്?

എന്തുകൊണ്ട്, എന്നാൽ സ്വയം ഒരു വ്യക്തമായ മനസ്സാക്ഷി നൽകാതിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കാവൽ ഉയർത്താതിരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കുക. നിയന്ത്രിത അളവിലുള്ള വായു ഉപയോഗിച്ച് ചില പ്രത്യേക വ്യവസ്ഥകളിൽ (നാസ ലാബുകൾ!) വൃത്തിയാക്കാനുള്ള കഴിവ് അവർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. വീട്ടിൽ, ഞങ്ങൾ അത്തരം അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്! പക്ഷേ, എന്തായാലും ഉപദ്രവിക്കാനാവില്ല!

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ പ്രധാന വാക്ക് ഇതാണ്: a-er! പുറത്തുവിടുന്ന മലിനീകരണത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ.

നാം ജൈവ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു

പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുട്ടകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കീടനാശിനികളാൽ മലിനീകരിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള പഴങ്ങൾ, മിക്ക പച്ചക്കറികളും: ഞങ്ങൾ ജൈവരീതിയിലേക്ക് പോകുന്നു. « ഇത് കീടനാശിനികളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താനുള്ള സാധ്യത 80% പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു., അതുപോലെ നാനോപാർട്ടിക്കിളുകൾ, ജിഎംഒകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക് അവശിഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത…”, ഡോ ഷെവല്ലിയർ വിശദീകരിക്കുന്നു. ധാന്യങ്ങൾ (അപ്പം, അരി മുതലായവ), എബി മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവ കഴിച്ച് നമുക്ക് കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകാം. ഓർഗാനിക് അല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകിക്കളയുന്നു, ഞങ്ങൾ ജൈവ പടികൾ തൊലി കളയുന്നു. റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണം, കുക്കികൾ... ഓർഗാനിക് ഉൾപ്പെടെയുള്ളവ ഞങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു, കാരണം അവയിൽ അഡിറ്റീവുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അംഗീകൃത ലിസ്റ്റ് 48 ആയി കുറച്ചാലും (പരമ്പരാഗത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ 350 ന് എതിരായി)!

PVC കൊണ്ട് നിർമ്മിക്കാത്ത ഒരു ഷവർ കർട്ടൻ

"വിശദാംശങ്ങളിൽ പിശാചുണ്ട്" എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്! അതെ, മനോഹരമായ മറൈൻ പാറ്റേണുള്ള PVC ഷവർ കർട്ടനിൽ, പ്രശസ്തമായ ഫോർമാൽഡിഹൈഡുകൾ ഉൾപ്പെടെ VOC-കൾ നിറഞ്ഞിരിക്കാം, മാത്രമല്ല എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി phthalates, അഡിറ്റീവുകൾ... കുളിക്കുന്ന സമയത്ത് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാനോ മയങ്ങാനോ പാടില്ല! ഇവിടെയും, മറ്റൊരു മെറ്റീരിയലിന്റെ ഒരു കർട്ടൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനാകും. എല്ലാത്തരം തുണിത്തരങ്ങളും ഉണ്ട്, അവയിൽ ചിലതിന് Oëko-Tex ലേബൽ ഉണ്ട്. കൂടുതൽ റാഡിക്കൽ, ഒരിക്കൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പാളി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക (അത് തീർച്ചയായും വെളുത്ത വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നു).

ഓർഗാനിക് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾക്കുള്ള ബാങ്കോ!

മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും, ജൈവ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക അത് എളുപ്പമാണ്, ഇപ്പോൾ ! കുഞ്ഞിന്റെ നിതംബത്തിനുള്ള ഒലിയോ-ലൈംസ്റ്റോൺ ലിനിമെന്റ് (ഹൈപ്പർ, ഫാർമസിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ചെയ്യുക) മുതൽ, ഞങ്ങളുടെ പൂർവ്വികരുടെ പച്ച കളിമൺ ബക്കറ്റ് വരെ, ഞങ്ങൾ ശാഖയിൽ വാങ്ങുന്ന കറ്റാർ വാഴ (ഓർഗാനിക്) വഴി എല്ലാവർക്കും ദിവസവും ജലാംശം നൽകുന്നതിനായി മാർക്കറ്റിലേക്ക് തല മുതൽ കാൽ വരെ ... കഴുകാവുന്ന മുള ഫൈബർ വൈപ്പുകൾ, ഹൈപ്പർ അബ്സോർബന്റ് എന്നിവ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. മാലിന്യങ്ങളും സംശയാസ്പദമായ ചേരുവകളും എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം.

ഏറ്റവും മികച്ചത് ഇപ്പോഴും കുറച്ച് ഉപഭോഗം ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കുലീനമായ വസ്തുക്കളിൽ ഇതിനകം ഉള്ളത് റീസൈക്കിൾ ചെയ്യുകയോ ആണ്. ഇത് വികസിപ്പിക്കേണ്ട ഒരു ആശയമാണ്... ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ഞങ്ങളോട് പറയും നന്ദി!