കപ്പിനെക്കുറിച്ചോ ആർത്തവ കപ്പിനെക്കുറിച്ചോ എല്ലാം

കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി, ഞങ്ങൾ അവളെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ സംസാരിക്കൂ യഥാർത്ഥ പാരിസ്ഥിതികവും സാമ്പത്തികവുമായ ബദൽ ടാംപണുകളും മറ്റ് ഡിസ്പോസിബിൾ സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകളും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇതിനകം വിഷയം പരിശോധിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മെൻസ്ട്രൽ കപ്പിന്റെ എല്ലാ ഉൾക്കാഴ്ചകളും അറിയുന്നത് അപൂർവമാണ്, സാധാരണയായി അറിയപ്പെടുന്നത് കോപ്പ.

ഒന്നാമതായി, 1930 കളിൽ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് സൃഷ്ടിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, ആദ്യത്തെ പേറ്റന്റ് 1937 ൽ അമേരിക്കൻ നടി ലിയോണ ചാൽമേഴ്സ് ഫയൽ ചെയ്തു. എന്നാൽ വളരെ അടുത്തകാലത്താണ് അതിന്റെ ആവിർഭാവം കാരണം അതിന്റെ കുലീനതയുടെ അക്ഷരങ്ങൾ നേടിയത്. പാരിസ്ഥിതിക അടിയന്തരാവസ്ഥ, മാത്രമല്ല നിയമങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വിലക്കുകൾ ലഘൂകരിക്കുകയും അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു ഡിസ്പോസിബിൾ ആനുകാലിക സംരക്ഷണത്തിന്റെ നിഗൂഢവും വിഷാംശമുള്ളതുമായ ഘടന.

ആർത്തവ കപ്പ്, ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

കോൺക്രീറ്റായി, ആർത്തവ കപ്പ് ഒരു ചെറിയ കപ്പിന്റെ രൂപത്തിലാണ് ശരാശരി 4 മുതൽ 6 സെന്റിമീറ്റർ വരെ നീളവും മുകളിൽ 3 മുതൽ 5 സെന്റിമീറ്റർ വരെ വ്യാസവും. ഇതുണ്ട് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങൾ, വൈവിധ്യമാർന്ന ഇനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ആർത്തവ പ്രവാഹം സ്ത്രീകൾ.

En മെഡിക്കൽ സിലിക്കൺ, ലാറ്റക്സ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത റബ്ബർ, ആർത്തവ കപ്പിൽ ഒരു ചെറിയ വടി ഉള്ളതിനാൽ ഉപയോക്താവിന് അത് കണ്ടെത്താനും നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും. ഇത് ഒരു ടാംപൺ പോലെ യോനിയുടെ അടിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം രക്തപ്രവാഹം ശേഖരിക്കും.

ഇത് തിരുകാൻ, അത് ഉചിതമാണ് സി അല്ലെങ്കിൽ എസ് ആകൃതിയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ ആയി മടക്കുക ഉദാഹരണത്തിന് (നെറ്റിൽ നിറയെ വിശദീകരണ വീഡിയോകൾ ഉണ്ട്), അങ്ങനെ അത് യോനിയിൽ ആവശ്യമുള്ള സ്ഥലത്ത് വികസിക്കുന്നു. അവൾക്ക് അങ്ങനെ തന്നെ നിൽക്കാം പരമാവധി 4 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ വരെ (രാത്രി 8 മണിക്കൂർ), ഒഴുക്കിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് നീക്കംചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾക്ക് വടിയിൽ മൃദുവായി വലിക്കാം, സാധ്യമായ ഒരു സക്ഷൻ ഇഫക്റ്റ് ശ്രദ്ധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ, വെയിലത്ത്, യോനിയിലെ ഭിത്തികളുടെ ഒരു അറ്റം കളയാൻ ചെറുതായി പിഞ്ച് ചെയ്യുക, എല്ലാം നീക്കം ചെയ്യുക. സക്ഷൻ ഫലത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത. ഉപയോക്താക്കൾ ചിലപ്പോൾ ഭയപ്പെടുന്ന ഈ പ്രഭാവം ഒഴിവാക്കാൻ ചില കപ്പ് മോഡലുകൾക്ക് പാത്രത്തിന്റെ മുകളിൽ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളുണ്ട്.

ഞങ്ങൾ പരിപാലിക്കും ഇത് വീണ്ടും ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ കഴുകുക, ടോയ്‌ലറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ കൂടെ ഒരു ചെറിയ കുപ്പി വെള്ളം ഉണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ആർത്തവ കപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

അതിന്റെ ഘടന പ്രകാരം (അതിന്റെ ഘടകത്തോടുള്ള അലർജി ഒഴികെ), ആർത്തവ കപ്പ് ആണ് ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക്, അതിനാൽ ടാംപണുകളും നാപ്കിനുകളും കൊണ്ട് പ്രകോപിതരായ സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് രസകരമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഈ സംരക്ഷണം യീസ്റ്റ് അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കാരണം ആർത്തവ കപ്പ്, ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒപ്പം ആർത്തവത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ വന്ധ്യംകരിച്ചിട്ടുണ്ട് (ഉപയോഗത്തിനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ കാണുക), യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തരുത്. കൂടാതെ, ഇത് കീടനാശിനികളിൽ നിന്നും മറ്റ് വിഷ വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും മുക്തമാണ്, അവിടെ ടാംപണുകൾക്ക് കൂടുതൽ അവ്യക്തമായ ഘടനയുണ്ട്.

പറഞ്ഞതുപോലെ, ആർത്തവ കപ്പ് അറിയപ്പെടുന്നു പാരിസ്ഥിതിക വ്യാവസായിക അച്ചടി പ്രക്രിയ, നല്ല കാരണത്താൽ! ഒരു കപ്പ് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതും കഴിയും 10 വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഒരു സ്ത്രീ പ്രതിവർഷം ശരാശരി 300 ടാംപണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നറിയുമ്പോൾ, ഇത്തരത്തിലുള്ള സംരക്ഷണം അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അത് പാഴാക്കുന്നു! എന്നിരുന്നാലും, ഒരു "ക്ലാസിക്" ടാംപൺ അല്ലെങ്കിൽ നാപ്കിൻ പൂർണ്ണമായും വിഘടിക്കാൻ 400 മുതൽ 450 വർഷം വരെ എടുക്കും. പ്ലാസ്റ്റിക് ടാംപൺ ആപ്ലിക്കേറ്ററുകളും പാക്കേജിംഗും പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. അത് എന്നാണ് "ഫ്രാൻസിൽ നിർമ്മിച്ചത്" (ഫ്രാൻസിൽ നിർമ്മിച്ചത്) അല്ലെങ്കിൽ പടിഞ്ഞാറൻ യൂറോപ്പിൽ, ആർത്തവ കപ്പ് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും കുറഞ്ഞ കാർബൺ കാൽപ്പാടുകൾ, ഡിസ്പോസിബിൾ സംരക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ക്ലോസറ്റുകളിൽ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് കിലോമീറ്ററുകളോളം സഞ്ചരിക്കും. പരുത്തി വളർത്തുന്നതിന്റെ പാരിസ്ഥിതിക ചെലവും അത് വളർത്താൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന കീടനാശിനികളും നാം മറക്കരുത്.

ആർത്തവ കപ്പിന് അനുകൂലമായ മറ്റൊരു പ്രധാന വാദം: അത് സാമ്പത്തിക. വ്യക്തമായും, ഓരോ ആർത്തവചക്രത്തിനും ഈ ഡിസ്പോസിബിൾ സംരക്ഷണങ്ങളെല്ലാം വാങ്ങുന്നത് ഒരു ബജറ്റാണ്. ഒരു സ്ത്രീ പ്രതിവർഷം 40 മുതൽ 50 യൂറോ വിലയുള്ള ഡിസ്പോസിബിൾ ടാംപണുകൾ / പാഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ 400 വർഷത്തേക്ക് കുറഞ്ഞത് 10 യൂറോ വാങ്ങുന്നുവെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് വാങ്ങാൻ 15 മുതൽ 30 യൂറോ വരെ ചിലവാകും മോഡലിനെ ആശ്രയിച്ച്, 5 മുതൽ 10 വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

അവസാനമായി, കപ്പ് സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ഒഴുക്കും അവരുടെ ആർത്തവ സമയത്ത് നഷ്ടപ്പെടുന്ന രക്തത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അളവും കാണാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ജ്യോതിശാസ്ത്ര തുകയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കരുതുന്നു, അതേസമയം നമുക്ക് നഷ്ടപ്പെടും ഒരു സൈക്കിളിൽ ശരാശരി 40 മുതൽ 80 മില്ലി വരെ രക്തം.

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ്: ഉപയോഗത്തിനുള്ള ദോഷങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും

അവളുടെ യോനിയിൽ എന്തെങ്കിലും തിരുകുകയും ഓരോ 4 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് അത് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന രീതി ഉപയോഗിച്ച് കപ്പ് ഓഫ് ചെയ്യാം. രക്തം വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന കാഴ്ചയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമല്ല, എന്നിരുന്നാലും ടാംപണുകളും പാഡുകളും മറ്റൊരു രീതിയിൽ അത് തുറന്നുകാട്ടുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇതിന് കുറച്ച് പരിശീലനം ആവശ്യമാണ് നിങ്ങളുടെ കപ്പ് മടക്കാനും തിരുകാനും പഠിക്കുക, എന്നാൽ മിക്ക സ്ത്രീകളും അത് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ ഉയർന്ന പ്രചോദനവും അറിവും ഉള്ളവരാണെങ്കിൽ. വിപണിയിൽ ധാരാളം മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് ബ്രാൻഡുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഈ കാട്ടിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിന് അനുയോജ്യമായ കപ്പ് വലുപ്പം കണ്ടെത്തുക.

ഞങ്ങൾ കണ്ടു, പാനപാത്രം പതിവായി കഴുകുകയും ശൂന്യമാക്കുകയും വേണം, ടോയ്‌ലറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ കൂടെ ഒരു ചെറിയ കണ്ടെയ്നർ വെള്ളം ഉണ്ടെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതും വേണം അണുവിമുക്തമാക്കി ആദ്യ ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് 5 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ, പിന്നീട് ഏറ്റവും പുതിയ നിയമങ്ങൾക്ക് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ തൊട്ടുമുമ്പ്. കാരണം ഇത് യോനിയിൽ ചേരുന്നതിനാൽ, യോനിയിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, ആർത്തവ കപ്പ് തികച്ചും അണുവിമുക്തമായിരിക്കണം.

ദുരുപയോഗം ചെയ്താൽ, ടാംപോണുകൾ പോലെ, ഇത് ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകും, ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിച്ച ഒരു ബാക്ടീരിയൽ വിഷം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അപൂർവവും ഗുരുതരവും നിശിതവുമായ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് കപ്പിന്റെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും അവിടെ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ശുചിത്വ നിയമങ്ങളും കർശനമായി പാലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

കപ്പും ഐയുഡിയും അനുയോജ്യമാണോ?

മെൻസ്ട്രൽ കപ്പിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ ഒരു പ്രധാന ഭയം സക്ഷൻ കപ്പ് ഇഫക്റ്റാണ്. ഉപയോക്താക്കൾ ഒരു ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ ആശങ്കാകുലരാണ് സക്ഷൻ കപ്പ് പ്രഭാവം അവരുടെ കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അത് IUD ചലിപ്പിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും പുറത്തുവരാൻ ഇടയാക്കും. അതോടൊപ്പം ഒരെണ്ണം ധരിക്കാനുള്ള ചോദ്യവും ഒരു IUD യുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ആർത്തവ കപ്പ് (അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ ഉപകരണത്തിനുള്ള IUD) ഉണ്ടാകുന്നു.

ഒരു ഇതിഹാസത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെ, സക്ഷൻ കപ്പ് ഇഫക്റ്റിന്റെ അപകടസാധ്യത യഥാർത്ഥവും അപകടസാധ്യതയുമാണ് IUD നീക്കുക സക്ഷൻ പ്രഭാവം വഴി. അതുകൊണ്ടാണ് ആദ്യം കപ്പ് “തള്ളി” താഴ്ത്തുന്നതും (പ്രത്യേകിച്ച്) രണ്ടാമതായി, കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് നുള്ളുന്നതും വായുവിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതും നല്ലത്. ഈ സക്ഷൻ കപ്പ് പ്രഭാവം ഒഴിവാക്കുക. അതായത്, കപ്പുകളുടെ സക്ഷൻ കപ്പ് പ്രഭാവം ഒരു IUD ദൃഢമായി സ്ഥാപിക്കാൻ പൊതുവെ ശക്തമല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും യോനിയുടെ അച്ചുതണ്ട് ഗർഭപാത്രത്തിന്റേതിന് തുല്യമല്ലാത്തതിനാൽ.

മാത്രമല്ല, അത് സംഭവിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് എപ്പോൾ IUD വയർ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, അവളുടെ കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപയോക്താവ് അതിൽ വലിക്കുന്നു. ചെറിയ വേദനയിൽ, എല്ലാം നിർത്തി കപ്പ് അതിന്റെ പിടി മാറ്റി വീണ്ടും നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വേദന മൂർച്ചയുള്ളതാണെങ്കിൽ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, IUD ഇപ്പോഴും നിലവിലുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ മിഡ്‌വൈഫിനെയോ വേഗത്തിൽ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അതിനിടയിൽ, ഒരു മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ (കോണ്ടം പോലെയുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

അവസാനമായി, ഹോർമോണൽ IUD പലപ്പോഴും ആർത്തവത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന ഫലമുണ്ടെങ്കിൽ, ചെമ്പ് പിടിപ്രവണത കാണിക്കുന്നു ആർത്തവ പ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അത് വളരെ സമൃദ്ധമാക്കാൻ പോലും. അതിനാൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മടിക്കരുത് ഒരു വലിയ ആർത്തവ കപ്പ്, അത് ഇടയ്ക്കിടെ ശൂന്യമാക്കേണ്ടതില്ല.