മുഖക്കുരു, അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു: മുതിർന്നവരിൽ ചികിത്സ. വീഡിയോ

പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരുവിനുള്ള വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച faceഷധ ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾക്ക് ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ആരോഗ്യകരമാക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ അളവുകോലുകൾ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടും.

ചില ആളുകളുടെ ചർമ്മം പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് ഉടനടി അതിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സമ്മർദ്ദം സമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ അധിക അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അതേ സമയം, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ തുറന്ന് കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ചത്ത ചർമ്മത്തിന്റെ കണികകൾ അവയിൽ പ്രവേശിക്കുകയും അവയെ അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും ഇതാണ് വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മുഖക്കുരു ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അടങ്ങിയ പ്രത്യേക തൈലങ്ങളും ക്രീമുകളും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു. പ്രഭാവം അപര്യാപ്തമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗുളികകളിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ എ നൽകുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്, ഇതിന്റെ അഭാവം ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. മുഖക്കുരു ക്രീമുകളിലും മാസ്കുകളിലും എണ്ണയോ കൊഴുപ്പോ അടങ്ങിയിരിക്കരുത്.

മുഖക്കുരുവിന് കാരണം സമ്മർദ്ദമാണെങ്കിൽ, ശരീരം മുഴുവൻ ദുർബലമായി എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. എല്ലാത്തരം ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നുമുള്ള ആക്രമണങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹം പ്രത്യേകിച്ച് ദുർബലനായി. പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധിച്ച ഉൽപാദനത്തിന് പുറമേ, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതും മുതിർന്നവരിൽ ചർമ്മത്തിൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മികച്ച മരുന്ന് ആരോഗ്യകരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നല്ല ഉറക്കമാണ്.

മുഖക്കുരു ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമീകരണം

മിക്കവാറും എല്ലാ മുഖക്കുരുവിനും പരോക്ഷമായ കാരണമാണ് തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം. ത്വക്ക് രോഗശാന്തിക്ക് ഒരു സമീകൃത ആഹാരം ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണെന്ന് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പച്ചമരുന്നുകളും കഴിക്കണം, മത്സ്യവും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ്. കാപ്പി, മദ്യം, കട്ടൻ ചായ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പാനീയങ്ങളല്ല.

വായിക്കുന്നതും രസകരമാണ്: കുങ്കുമപ്പൂവിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ.