അനാരോഗ്യകരമായ അന്തരീക്ഷമുള്ള കുടുംബങ്ങളിലാണ് തങ്ങൾ വളർന്നതെന്ന് പലരും തിരിച്ചറിയുന്നു, തങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ അത്തരമൊരു അനുഭവം ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ അവർക്ക് മറ്റ് ഉദാഹരണങ്ങളില്ല, ശരിയായ മാതൃകയെ അവർക്കറിയില്ല. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം? ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളുടെ പ്രധാന തത്ത്വങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക, അവയിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കാതെ ഒരു കുടുംബം കെട്ടിപ്പടുക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല കുടുംബത്തിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം ഇല്ലെങ്കിൽ, ആരുടെ മാതൃക പരിശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും കുടുംബത്തിൽ മാനസികമായി ആരോഗ്യകരമായ കാലാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാനും നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. ഭാവി തലമുറകൾ അനാരോഗ്യകരമായ കുടുംബങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കാനും ആഘാതകരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ കുട്ടികളെ വളർത്താനും സാധ്യതയുണ്ട് എന്നതാണ് ഏറ്റവും അസുഖകരമായ കാര്യം.
ഈ വൃത്തം തകർക്കാൻ സമയമായി. ഇതിനായി ശരിയായ കുടുംബ മാതൃക എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കുമെന്നും എന്താണ് മാനദണ്ഡമായി കണക്കാക്കുന്നതെന്നും അല്ലാത്തത് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മാതാപിതാക്കൾ, പരിചയക്കാർ, സിനിമകളിലെയും യക്ഷിക്കഥകളിലെയും നായകന്മാർ പോലും പലപ്പോഴും അനാരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റം പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നു - അവർ സഹവാസത്തിനും കൃത്രിമത്വത്തിനും ദുരുപയോഗത്തിനും ഇടമുള്ള കുടുംബങ്ങളിലാണ് താമസിക്കുന്നത്.
ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തീർച്ചയായും, മനഃശാസ്ത്രപരമായി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം വേണോ വേണ്ടയോ എന്ന് എല്ലാവരും സ്വയം തീരുമാനിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു അനാരോഗ്യകരമായ അടിത്തറ ഒരു «രോഗം» മാത്രമേ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് ഓർക്കുക, മറ്റൊന്നും - ഇത് രോഗബാധിതമായ പ്രദേശത്ത് പഴങ്ങൾ വളരുന്നതുപോലെയാണ്.
നമ്മുടെ കാലത്ത് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് ഏത് തിമിംഗലങ്ങളിലാണ്?
1. പരസ്പര വികാരങ്ങളും സഹതാപവും
"അത് സഹിക്കുകയും പ്രണയത്തിൽ വീഴുകയും ചെയ്യും" എന്ന മുൻകാല മനോഭാവം വിഭവ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കില്ല. പകരം, എല്ലാം വിപരീതമായിരിക്കും - അത്തരം ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിന് ശക്തികൾ ചെലവഴിക്കും, ഫലം തൃപ്തികരമല്ല.
2. തുല്യ വിവാഹം
ബന്ധങ്ങളുടെ പുരുഷാധിപത്യ അല്ലെങ്കിൽ മാതൃാധിപത്യ സമ്പ്രദായത്തിന് ഊന്നൽ നൽകുന്നത് ഇപ്പോൾ ഫലപ്രദമല്ല. ലിംഗഭേദം അനുസരിച്ച് ആളുകളെ വിഭജിക്കുന്നത് ആളുകൾക്കിടയിൽ വേലി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, "Ai-yay-yay, നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണ്!" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യനാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യണം!" പങ്കാളികളെ പരസ്പരം എതിർക്കാൻ കഴിയും. സ്ത്രീയും പുരുഷനും തമ്മിലുള്ള തുല്യത, പരസ്പര ബഹുമാനം, വ്യക്തിത്വങ്ങളിലേക്ക് പോകാനുള്ള വിസമ്മതം - അതാണ് പ്രധാനം.
3. പങ്കാളികളുടെ സമഗ്രത
ഒരു ബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പും വിവാഹത്തിലും ഒരു വ്യക്തി സ്വയംപര്യാപ്തത പുലർത്തണം. നിങ്ങൾ ബന്ധങ്ങളിൽ അലിഞ്ഞുചേർന്ന് ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിലും നിങ്ങളുടെ മേഖലയിലെ വിദഗ്ദ്ധനെന്ന നിലയിലും സ്വയം നഷ്ടപ്പെടരുത്. നേരെമറിച്ച്, ഏത് കാര്യത്തിലും നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളും വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ നിന്നുള്ള വൈകാരിക ഉയർച്ച എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
4. "ഇല്ല!" റോൾ ആശയക്കുഴപ്പം
കുടുംബങ്ങളിലെ പഴയ പെരുമാറ്റരീതികൾ ഇനി സ്വീകാര്യമല്ല. ഒരു പുരുഷൻ പിതാവിന്റെ റോളിലും ഒരു സ്ത്രീ അമ്മയുടെ റോളിലും അഭിനയിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ ഹാനികരവും ആത്യന്തികമായി ഭിന്നതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതുമാണ്.
5. കുടുംബ മര്യാദകൾ
മറ്റുള്ളവരുടെ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകളും മര്യാദകളും പാലിക്കേണ്ടത് അപരിചിതരുടെയും സഹപ്രവർത്തകരുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും സർക്കിളിൽ മാത്രമല്ല, കുടുംബത്തിലും ആവശ്യമാണ് - എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ആളുകളും അതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, കുടുംബത്തിൽ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ആശയവിനിമയം അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അതിരുകൾ ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ ഇപ്പോഴും ബഹുമാനിക്കപ്പെടണം.
6. "ഞങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചാണ്"
ബന്ധങ്ങൾ പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന്റെ സന്തോഷമാണ്, അല്ലാതെ ഒരാളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക, പരിക്കുകൾ അടയ്ക്കുക, ആവശ്യങ്ങൾ, പങ്കാളിയുടെ വ്യക്തിപരമായ പരാജയങ്ങൾ എന്നിവയല്ല.
7. പരസ്പര പിന്തുണയും സഹായവും
ഏത് കാര്യത്തിലും, പരസ്പരം ആരാധകരാകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പിന്തുണയ്ക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ, അവനെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുക. അത്തരം വികാരങ്ങളുടെ അഭാവം ഈ ബന്ധം ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കില്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
8. നിക്ഷിപ്ത താൽപ്പര്യങ്ങൾ ഇല്ല
ബിൽ ഗേറ്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീവ് ജോബ്സ് പോലെയുള്ള ഒരു കരിയർ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ കുറച്ച് പേർക്ക് കഴിയും, എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും അവരുടെ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ മികച്ച സാധ്യതകൾ ഉണ്ട്.
9. കൃത്രിമത്വം സംബന്ധിച്ച വിലക്ക്
കൃത്രിമ ബന്ധങ്ങൾക്ക് യോജിപ്പില്ല. അവർ കുടുംബത്തിനുള്ളിൽ സംഘർഷങ്ങളിലേക്കും ദുരുപയോഗത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ആത്യന്തികമായി വേദനയും നിരാശയും മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്.
10. ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ ചെലവിൽ സ്വയം ഉറപ്പിക്കുന്നതിന് സ്ഥാനമില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു സ്വേച്ഛാധിപതിയാണോ അല്ലെങ്കിൽ ഇരയാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുക.
എല്ലാവർക്കും അവരുടെ കുടുംബത്തിന്റെ മാതൃക തിരഞ്ഞെടുക്കാം - എല്ലാ "ആദർശ" മാനദണ്ഡങ്ങളും പാലിക്കാത്ത ഒന്ന് പോലും. സമാന കാഴ്ചപ്പാടുകളുള്ള ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ബോധപൂർവ്വം നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഒരു ചോദ്യത്തിന് സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകുന്നു: "ഞാൻ ശരിക്കും ഈ രീതിയിൽ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?"