എന്റെ വിഷാദരോഗത്തിൽ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

മിഡ്‌സമ്മേഴ്‌സ് ഡേ ഹെർബ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്.1, എന്നാൽ വിഷാദം ആദ്യ സൂചനയാണ്. 29 വിഷയങ്ങൾ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്ന 5 പഠനങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിംഗിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി2, ഈ പ്ലാന്റ് യഥാർത്ഥത്തിൽ സിന്തറ്റിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ പോലെ ഫലപ്രദമാണ്, അതേസമയം കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിലെ സജീവ ഘടകമായ ഹൈപ്പർഫോറിൻ, പരമ്പരാഗത ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ സെറോടോണിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡോപാമൈൻ പോലുള്ള ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ തടയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ചില മരുന്നുകളിൽ ഇടപെടുകയും നിരവധി പഠന വിഷയങ്ങളിൽ ചികിത്സ നിർത്താൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നതുൾപ്പെടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.2. പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ (ഉറക്കമില്ലായ്മ), ഫോട്ടോസെൻസിറ്റൈസേഷൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവസാനമായി, ഈ പ്ലാന്റ് മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ വിഷാദാവസ്ഥയിൽ മാത്രമേ ഫലപ്രദമാകൂ.3, ഗുരുതരമായ വിഷാദരോഗ കേസുകളെ കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ വേണ്ടത്ര ഇല്ലാത്തതും അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിക്കാൻ വളരെ വൈരുദ്ധ്യമുള്ളതുമാണ്.

സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിന് ചില വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ, ആന്റി റിട്രോവൈറലുകൾ, ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ, പരമ്പരാഗത ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് തുടങ്ങിയ നിരവധി മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയും. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ഒരു ഡോക്ടറുടെ മുൻകൂർ ഉപദേശം ആവശ്യമാണ്. .

സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് പ്രധാനമായും കഷായങ്ങളുടെ രൂപത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്: 25 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ 35 ഗ്രാം പുതിയ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് 500 മില്ലി വെള്ളത്തിന്, പ്രതിദിനം 2 കപ്പ് എന്ന നിരക്കിൽ, 60 കിലോഗ്രാം ഭാരമുള്ള മുതിർന്നവർക്ക്. ഇത് അമ്മ കഷായം ആയും കഴിക്കാം.