നാല് കാലുകളുള്ള സുഹൃത്തുക്കളും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

നിങ്ങൾക്ക് പട്ടിയുണ്ടോ? അഭിനന്ദനങ്ങൾ! ഒരു നായയെ വളർത്തുന്നത് മനുഷ്യന്റെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഹൃദ്രോഗമാണെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് ഒരു സുപ്രധാന കണ്ടെത്തലാണ്.

നായ്ക്കളെയും ഹൃദ്രോഗത്തെയും കേന്ദ്രീകരിച്ചായിരുന്നു പഠനം, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥത ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആയുർദൈർഘ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന വിശാലമായ ചോദ്യം ഉയർത്തുന്നു. വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയുമോ? അതെ എന്ന് പല ഘടകങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു!

1. സ്വാഭാവിക ദൈനംദിന ചലനം

വളർത്തുമൃഗത്തോടൊപ്പം താമസിക്കുന്ന ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും ഈ സഹവാസത്തിൽ ധാരാളം കാഷ്വൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് അറിയാം - നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ എഴുന്നേൽക്കുക, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശാലയിൽ പോകുക, നടക്കുക.

വീട്ടിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നതും സൈഡ് ആക്ടിവിറ്റികൾ വർധിപ്പിക്കുന്നതും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തടയുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

2. ലക്ഷ്യബോധം

ഏറ്റവും ലളിതമായ തലത്തിൽ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് "രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കാൻ ഒരു കാരണം" നൽകാൻ കഴിയും.

പ്രായമായവർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മോശം ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ, ദീർഘകാല മാനസിക രോഗമുള്ളവർ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് പ്രായമായവരിൽ നടത്തിയ ഒരു സർവേ അനുസരിച്ച്, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ അവരുടെ ഉടമസ്ഥരെ പ്രവർത്തനപരമായും ("ഞാൻ അവനെ പോറ്റണം അല്ലെങ്കിൽ അവൻ മരിക്കും") വൈകാരികമായും ("അവൻ മരിക്കും") ആശ്രയിക്കുന്നതിനാൽ ആത്മഹത്യയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാം. ഭയങ്കര സങ്കടം "എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം").

3. സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കൽ

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുമായുള്ള ഇടപെടൽ ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തെ ലാളിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയ്ക്കുമെന്നും നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തോടൊപ്പം ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും തെളിവുകളുണ്ട്.

4. സമൂഹബോധം

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ഒരു സാമൂഹിക ഉത്തേജകമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത ആളുകളുമായി പോലും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് സാമൂഹിക ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. അതിനാൽ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് ഒരു സമൂഹബോധം നൽകാൻ കഴിയും, അത് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.