നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന 7 ആളുകൾ

ഏകദേശം 20 വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ മനശാസ്ത്രജ്ഞരെ കുറിച്ച് അത്തരമൊരു തമാശ കേട്ടിരുന്നു. ഒരു മനുഷ്യൻ തന്റെ സ്വപ്നം ഒരു സൈക്കോ അനലിസ്റ്റിനോട് പറയുന്നു: “ഞങ്ങൾ മുഴുവൻ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ഒരു ഉത്സവ അത്താഴത്തിന് ഒത്തുകൂടിയെന്ന് ഞാൻ സ്വപ്നം കണ്ടു. എല്ലാം ശരിയാണ്. ഞങ്ങൾ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് എന്റെ അമ്മയോട് എണ്ണ തരാൻ ആവശ്യപ്പെടണം. പകരം, ഞാൻ അവളോട് പറയുന്നു, "നീ എന്റെ ജീവിതം നശിപ്പിച്ചു."

മനശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് മാത്രം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകുന്ന ഈ കഥയിൽ ചില സത്യങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാ വർഷവും, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ അവരുടെ ബന്ധുക്കളെയും സഹപ്രവർത്തകരെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും കുറിച്ച് അവരുടെ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളോട് പരാതിപ്പെടുന്നു. വിവാഹം കഴിക്കാനും മാന്യമായ വിദ്യാഭ്യാസം നേടാനും ഒരു കരിയർ ഉണ്ടാക്കാനും സന്തുഷ്ടരായ ആളുകളാകാനുമുള്ള അവസരം എങ്ങനെ നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് അവർ പറയുന്നു. ഇതിന് ആരെയാണ് കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടത്?

1. മാതാപിതാക്കൾ

സാധാരണയായി എല്ലാ പരാജയങ്ങൾക്കും മാതാപിതാക്കളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. അവരുടെ സ്ഥാനാർത്ഥിത്വം ഏറ്റവും ലളിതവും വ്യക്തവുമാണ്. ജനനം മുതൽ ഞങ്ങൾ മാതാപിതാക്കളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു, അതിനാൽ അവർക്ക് സാങ്കേതികമായി നമ്മുടെ ഭാവി നശിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ അവസരങ്ങളും സമയവുമുണ്ട്.

അതെ, ഞങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ഞങ്ങളെ വളർത്തുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്‌തു, പക്ഷേ അവർ വേണ്ടത്ര സ്‌നേഹം നൽകുകയോ അമിതമായി സ്‌നേഹിക്കുകയോ ചെയ്‌തില്ല, നശിപ്പിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ, അമിതമായി വിലക്കി, ഞങ്ങളെ വളരെയധികം പ്രശംസിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുണച്ചില്ല.

2. മുത്തശ്ശിമാർ

അവർ എങ്ങനെയാണ് നമ്മുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണം? എനിക്കറിയാവുന്ന എല്ലാ മുത്തശ്ശിമാരും, അവരുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അവരുടെ പേരക്കുട്ടികളെ നിരുപാധികമായും നിരുപാധികമായും സ്നേഹിക്കുന്നു. അവർ തങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളെല്ലാം അവർക്കായി നീക്കിവയ്ക്കുന്നു, ലാളിക്കുകയും വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, അവരാണ് നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെ വളർത്തിയത്. നിങ്ങളുടെ വളർത്തലിൽ അവർ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ കുറ്റം മുത്തശ്ശിമാരിലേക്ക് മാറ്റാം. ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളെ കോൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, അവർ മുൻകാലങ്ങളിലെ അവരുടെ കുറവുകൾക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ?

3. അധ്യാപകർ

ഒരു മുൻ അധ്യാപകനെന്ന നിലയിൽ, അധ്യാപകർ വിദ്യാർത്ഥികളിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം. അവയിൽ പലതും പോസിറ്റീവ് ആണ്. എന്നാൽ മറ്റു ചിലരുണ്ട്. അവരുടെ കഴിവുകേടും വിദ്യാർത്ഥികളോടുള്ള ആത്മനിഷ്ഠമായ മനോഭാവവും അന്യായമായ വിലയിരുത്തലുകളും വാർഡുകളുടെ കരിയർ അഭിലാഷങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക വിദ്യാർത്ഥി തിരഞ്ഞെടുത്ത സർവ്വകലാശാലയിൽ പ്രവേശിക്കില്ലെന്ന് അധ്യാപകർ നേരിട്ട് പറയുന്നത് അസാധാരണമല്ല ("ശ്രമിക്കാൻ പോലും ഒന്നുമില്ല") അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും ഒരു ഡോക്ടറാകില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, "ഇല്ല, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ക്ഷമയില്ല. ശ്രദ്ധ"). സ്വാഭാവികമായും, അധ്യാപകന്റെ അഭിപ്രായം ആത്മാഭിമാനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

4. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ്

അവൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമായിരുന്നില്ല. അത് എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക. അമ്മയെ പറ്റി യാദൃശ്ചികമായി എന്തൊക്കെയോ പറഞ്ഞു. കുട്ടിക്കാലത്തെയും കൗമാരത്തിലെയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് സൈക്കോ അനലിസ്റ്റ് ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങി. അമ്മയ്ക്ക് ഇതുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് നിങ്ങൾ അത് തട്ടിമാറ്റി. നിങ്ങൾ അവളുടെ കുറ്റബോധം എത്രയധികം നിഷേധിച്ചുവോ അത്രയധികം സൈക്കോ അനലിസ്റ്റ് ഈ പ്രശ്നത്തിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് അവന്റെ ജോലിയാണ്.

എല്ലാത്തിനും ഉത്തരവാദികൾ മാതാപിതാക്കളാണെന്ന നിഗമനത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എത്തിയിരിക്കുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മനശാസ്ത്രജ്ഞനെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതല്ലേ നല്ലത്? അവൻ തന്റെ കുടുംബവുമായുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്തുകയാണോ?

5. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ

നിങ്ങൾ അവർക്കായി വളരെയധികം ഊർജ്ജം ചെലവഴിച്ചു, ഒരു നല്ല ജോലി നഷ്‌ടപ്പെട്ടു, കാരണം നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. ഇപ്പോൾ അവർ അത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. വിളിക്കാൻ പോലും അവർ മറക്കുന്നു. ക്ലാസിക് കേസ്!

6. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി

ഭർത്താവ്, ഭാര്യ, സുഹൃത്ത്, തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരാൾ - ഒരു വാക്കിൽ, മികച്ച വർഷങ്ങൾ നൽകപ്പെട്ട ഒരു വ്യക്തി, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ, പരിമിതമായ അവസരങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയെ വിലമതിച്ചില്ല. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്നേഹം കണ്ടെത്തുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളോട് ആത്മാർത്ഥമായി കരുതുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് പകരം നിങ്ങൾ അവനോടൊപ്പം വർഷങ്ങളോളം ചെലവഴിച്ചു.

7. നിങ്ങൾ തന്നെ

ഇപ്പോൾ മുകളിലുള്ള എല്ലാ പോയിന്റുകളും വീണ്ടും വായിക്കുകയും അവ വിമർശനാത്മകമായി നോക്കുകയും ചെയ്യുക. വിരോധാഭാസം ഓണാക്കുക. ഞങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങളെ ന്യായീകരിക്കാനും അവയുടെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവരെ കുറ്റപ്പെടുത്താനും ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണ്.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം മാത്രമാണ് കാരണം. മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എന്തുചെയ്യണം, ഏത് സർവകലാശാലയിൽ പ്രവേശിക്കണം, ആരുടെ കൂടെ നിങ്ങളുടെ മികച്ച വർഷങ്ങൾ ചെലവഴിക്കണം, ജോലിചെയ്യണം അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളെ വളർത്തണം, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ സഹായം ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വഴിക്ക് പോകുക എന്നിവ നിങ്ങൾ സ്വയം തീരുമാനിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, എല്ലാം മാറ്റാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല. മറ്റുള്ളവരെ നോക്കുന്നത് നിർത്തുക, അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങളിലും അവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നടപടി എടുക്കുക! നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്താലും, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ അഭിമാനിക്കാം: എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബോധപൂർവമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

രചയിതാവിനെക്കുറിച്ച്: മാർക്ക് ഷെർമാൻ ന്യൂ പാൽട്സിലെ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ന്യൂയോർക്കിലെ സൈക്കോളജി പ്രൊഫസറും ഇന്റർജെൻഡർ കമ്മ്യൂണിക്കേഷനിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമാണ്.