ജിൻസെംഗ് ഏഷ്യയിൽ വളരെ പ്രസിദ്ധമായ ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ്, ശാരീരിക ശക്തിയുടെ വികസനം ഉൾപ്പെടെയുള്ള അതിന്റെ ഉത്തേജക ഗുണങ്ങൾക്ക് അംഗീകാരമുണ്ട്.¹.

2013 ൽ ഒരു പഠനം നടത്തി² 90 പേരിൽ (21 പുരുഷന്മാരും 69 സ്ത്രീകളും) ഇഡിയോപതിക് ഹൈപ്പർസോംനിയ ഉള്ളവരാണ്, ഇത് പകൽ സമയത്ത് അമിതമായ ഉറക്കവും ചിലപ്പോൾ നീണ്ട രാത്രി ഉറക്കവും ആണ്. രോഗികൾക്ക് പ്രതിദിനം 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ഗ്രാം ആൽക്കഹോൾ ജിൻസെങ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ 4 ആഴ്ചത്തേക്ക് ഒരു പ്ലാസിബോ ലഭിച്ചു. വിഷ്വൽ അനലോഗ് സ്കെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് കണക്കാക്കിയ 4 ആഴ്ചയുടെ അവസാനത്തിൽ, ജിൻസെങ്ങിന്റെ 2 ഗ്രാം ആൽക്കഹോൾ സത്തിൽ മാത്രമേ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ക്ഷീണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ എന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. പ്രതിദിനം 2 ഗ്രാം ജിൻസെങ് ആൽക്കഹോൾ കഴിക്കുന്ന രോഗികളിൽ, വിഷ്വൽ അനലോഗ് സ്കെയിലിൽ 7,3 / 10 ൽ നിന്ന് 4,4 / 10 ലേക്ക് തളർച്ചയുടെ അവസ്ഥ 7,1 മുതൽ 5,8 വരെയായി. സാക്ഷികൾ. 2010 ൽ എലികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പരീക്ഷണം അനുസരിച്ച്¹, ജിൻസെങ്ങിന്റെ ആൻറി-ഫാറ്റിഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ അതിന്റെ പോളിസാക്രറൈഡിന്റെ ഉള്ളടക്കവും കൂടുതൽ കൃത്യമായി അസിഡിക് പോളിസാക്രറൈഡുകളുമാണ്.³, അതിന്റെ സജീവ ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്ന്.

2013 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ, ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണത്തിനെതിരെ പ്രത്യേകമായി പോരാടാനും ജിൻസെംഗ് ഫലപ്രദമാണ്.⁴ 364 പേർ പങ്കെടുത്തു. 8 ആഴ്ചത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, പ്രതിദിനം 2 ഗ്രാം ജിൻസെങ് കഴിക്കുന്നവർക്ക് പ്ലാസിബോ കഴിച്ചവരേക്കാൾ ക്ഷീണം കുറവാണെന്ന് ചോദ്യാവലി വെളിപ്പെടുത്തി. പഠനത്തിൽ പ്രത്യേക പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

അതിനാൽ, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം ഉള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ ജിൻസെംഗ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് അമ്മയുടെ കഷായമായോ ഉണക്കിയ വേരുകളുടെ കഷായമായോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് സത്തയായോ ഉപയോഗിക്കാം.

Wang J, Li S, Fan Y, et al., Panax Ginseng CA Meyer, J Ethnopharmacol, 2010 Kim HG, Cho JH, Yoo SR, തുടങ്ങിയവരിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന പോളിസാക്രറൈഡുകളുടെ ക്ഷീണ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനം. Panax ginseng CA Meyer: ഒരു ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട-അന്ധമായ, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ, PLoS One, 2013 Wang J, Sun C, Zheng Y, et al., ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം, ആർച്ച് ഫാം, പാനാക്സ് ജിൻസെംഗിൽ നിന്നുള്ള പോളിസാക്രറൈഡുകളുടെ ഫലപ്രദമായ സംവിധാനം Res, 2014 Barton DL, Liu H, Dakhil SR, et al., Wisconsin Ginseng (Panax quinquefolius) ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ: ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട-അന്ധമായ ട്രയൽ, N07C2, J Natl Cancer Inst, 2013