നിങ്ങളെ ഭ്രാന്തനാക്കുന്ന 5 കൃത്രിമ ശൈലികൾ

മുഷ്ടി ചുരുട്ടുന്നു, കവിളിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നു, കണ്ണിൽ നിന്ന് കണ്ണുനീർ വരുന്നു, ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് ... എന്താണ് സംഭവിച്ചത്? എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇതെല്ലാം ഞങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന പരാമർശം തികച്ചും നിരപരാധിയാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ, സൗഹൃദപരമാണോ? ഞങ്ങളുടെ പ്രതികരണം വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഞങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. അത്തരം അനുഭവങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾക്ക് അവകാശമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

എന്നാൽ ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചാൽ, മിക്കവാറും നമ്മൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഒരു ക്ഷുദ്ര മാനിപ്പുലേറ്ററുമായിട്ടായിരിക്കും. പലപ്പോഴും അത്തരമൊരു കൃത്രിമക്കാരൻ ഒരു മനോരോഗിയായി മാറുന്നു - വിവേകം, സംയമനം, ക്രൂരത, ആളുകളുടെ മേലുള്ള അധികാരത്തിനായുള്ള ദാഹം എന്നിവയാൽ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളുള്ള ഒരു വ്യക്തി.

"സൈക്കോപാത്ത്" എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഹാനിബാൾ ലെക്ടറെയോ ടെഡ് ബണ്ടിയെയോ ഓർക്കും. ടെഡ് ബണ്ടി 1970-കളിൽ സജീവമായ ഒരു അമേരിക്കൻ സീരിയൽ കില്ലറും, തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകലും, നെക്രോഫൈലും ആണ്. അവന്റെ ഇരകളുടെ കൃത്യമായ എണ്ണം അജ്ഞാതമാണ്. വധശിക്ഷയ്ക്ക് തൊട്ടുമുമ്പ്, 30 കൊലപാതകങ്ങൾ അദ്ദേഹം ഏറ്റുപറഞ്ഞു, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ഇരകളുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലായിരിക്കാം. രണ്ടുതവണ വധശിക്ഷ വിധിച്ചു. 1989-ൽ ശിക്ഷ നടപ്പാക്കി.

എന്നാൽ മിക്ക മനോരോഗികളും യഥാർത്ഥത്തിൽ അക്രമം നടത്തുന്നില്ല, ജയിലിലല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ ഇടയിലാണ്. ശരാശരി നിരീക്ഷകൻ അവരെ അങ്ങേയറ്റം പരോപകാരിയും മധുരതരവുമാണെന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള സാധ്യതയും വളരെ കൂടുതലാണ്.

മാനസികരോഗികൾ പ്രാഥമികമായി സാമൂഹിക വേട്ടക്കാരാണ്. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാൻ അവർ ചാരുത ഉപയോഗിക്കുന്നു. അപവാദങ്ങളൊന്നുമില്ല. അവർ കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും സ്നേഹിതരെയും സഹപ്രവർത്തകരെയും ഒരുപോലെ നിഷ്കരുണം ഇരയാക്കുന്നു. മതത്തിലും രാഷ്ട്രീയത്തിലും അവരുടെ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെടുമെന്ന് അവർ കരുതുന്ന രീതിയിലാക്കാൻ അവർ അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ മാറ്റുന്നു. അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൃത്രിമ മനോരോഗിയായ പരിചയക്കാരനെ നിങ്ങൾ സഹാനുഭൂതിയും പ്രതികരണശേഷിയും കണ്ടെത്തുന്നതും അവനോട് അഗാധമായ വാത്സല്യവും ഉള്ളതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് നല്ലതായിരിക്കാം - അയാൾക്ക് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒന്നും ആവശ്യമില്ലാത്തിടത്തോളം. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, അവന്റെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ഭ്രാന്തനാക്കാൻ തുടങ്ങും.

നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു മാനിപ്പുലേറ്ററിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്ന ചില പൊതുവായ വാക്യങ്ങൾ ഇതാ. അവയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ, അവൻ ഒരു മനോരോഗിയാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. എന്നാൽ അത്തരം പ്രസ്താവനകൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാനുള്ള അവസരമായി കാണണം.

1. "നിങ്ങൾ എല്ലാത്തിനും വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു"

തീർച്ചയായും, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിരവധി മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അർത്ഥങ്ങൾ കാണുന്ന ആളുകളുണ്ട്. ഈ പദപ്രയോഗത്തിൽ കൃത്രിമത്വം മറഞ്ഞിരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമേയുള്ളൂ - നിങ്ങളുടെ ഭയം ന്യായീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്ന് മുൻകാലങ്ങളിൽ വിലയിരുത്തുക.

മാനിപ്പുലേറ്റർമാർ മനപ്പൂർവ്വം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഭ്രാന്താണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, എല്ലാവരുടെയും മുന്നിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഒരു മുൻ വ്യക്തിയുമായി ഫ്ലർട്ടിംഗ്. നിങ്ങൾ അവരോട് അതേക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചാൽ, സാഹചര്യത്തിന് അമിത പ്രാധാന്യം നൽകുന്നുവെന്ന് അവർ കുറ്റപ്പെടുത്തും. ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, അതേ വ്യക്തിയുമായി അവർ നിങ്ങളെ വഞ്ചിച്ചുവെന്ന് മാറുന്നു. മാനിപ്പുലേറ്ററിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങളുടെ അവബോധത്തെ സംശയിക്കലാണ്. ഈ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് പിന്നീട് നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനായി അവർ നിരന്തരം വ്യത്യസ്തമായ സൂചനകൾ നൽകുകയും നിങ്ങളെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. "ഞാൻ നാടകത്തെ വെറുക്കുന്നു"

എന്നിട്ടും നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന മറ്റാരെക്കാളും കൂടുതൽ നാടകീയത അവർക്ക് ചുറ്റും ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ഉടൻ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങളുടെ അനായാസ സ്വഭാവത്തെ പ്രകീർത്തിച്ചുകൊണ്ട് മാനിപ്പുലേറ്റർമാർ ആദ്യം നിങ്ങളെ എല്ലാവരിലും ഉപരിയാക്കി. പക്ഷേ, അത് അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല, കാരണം അവർക്ക് എല്ലാം ബോറടിക്കുന്നു. അവർ പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരും സീരിയൽ തട്ടിപ്പുകാരും നിത്യ ഇരകളുമാണ്. താമസിയാതെ ഈ ഗുണങ്ങളെല്ലാം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങളെ ഭയങ്കരമായ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയോ അതൃപ്തിയോ നിങ്ങൾ പരാമർശിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, തങ്ങളുടെ വൃത്തികെട്ട പെരുമാറ്റത്തോട് പ്രതികരിച്ചതിന് നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കാൻ അവർ വെറുക്കുന്ന നാടകമാണിതെന്ന് കൃത്രിമക്കാർ അവകാശപ്പെടും. അവരുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

3. "നിങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്"

മാനിപുലേറ്റർമാർ മറ്റുള്ളവരെ വികാരങ്ങളിലേക്ക് "കൊണ്ടുവരുന്നു" - അതെ, അതാണ് അവർ ചെയ്യുന്നത്! സ്തുതിയുടെയും മുഖസ്തുതിയുടെയും വെള്ളച്ചാട്ടം നിങ്ങളെ ചൊരിഞ്ഞു, നിങ്ങൾ അതിനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഉടൻ അവസാനിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെ അമിതമായി സെൻസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ആളാണെന്ന് കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. അവർ നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുകയും ഇകഴ്ത്തുകയും വിമർശിക്കുകയും ചെയ്യും (സാധാരണയായി ഒരു തമാശ, കളിയാക്കൽ), നിങ്ങൾ പ്രകോപിതരാകുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ നീക്കുന്നു.

അപ്പോൾ നിങ്ങളെ ഭ്രാന്തനാക്കാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ നേരെ പ്രകോപിതരായ തിരിച്ചടി നൽകും. ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രതിരോധമില്ലാത്തവനും അരക്ഷിതനുമാക്കാൻ മാനിപ്പുലേറ്റർമാർക്ക് കഴിയും - ഇതിനായി അവർക്ക് സമയം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

4. "നിങ്ങൾ എന്നെ തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു"

തീർച്ചയായും, ആരോഗ്യമുള്ള ദമ്പതികളിൽ തെറ്റുകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ കൃത്രിമങ്ങൾ മനഃപൂർവം പ്രകോപനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ, അവർ എല്ലാം വളച്ചൊടിക്കുകയും നിങ്ങളോട് (!) എല്ലാം തെറ്റാണെന്ന് കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും അവർ ഒന്നും പറഞ്ഞില്ലെന്ന് പോലും നിഷേധിക്കുന്നു.

ഇതിനെ "ഗ്യാസ്‌ലൈറ്റിംഗ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു - അവർ മനഃപൂർവ്വം എന്തെങ്കിലും പറയുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിച്ചതായി ആരോപിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ അവർ പറഞ്ഞതോ ചെയ്തതോ ആയ കാര്യം പൂർണ്ണമായും നിഷേധിക്കാൻ). വാസ്തവത്തിൽ, അവർ എന്താണ് പറഞ്ഞതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലായി. നിങ്ങളുടെ വിവേകത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യാനാണ് അവർ ശ്രമിക്കുന്നത്.

5. "നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഇല്ലാതായി

എല്ലാം താഴേക്ക് പോകുമ്പോൾ സാധാരണയായി ലേബലിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നു. മാനിപ്പുലേറ്ററുടെ വീക്ഷണകോണിൽ, അവരുടെ മുൻ കാമുകന്മാരും സഹപ്രവർത്തകരും സുഹൃത്തുക്കളും ഭ്രാന്തന്മാരും അസൂയയുള്ളവരും മാനസികവിഷാദക്കാരും മദ്യപിച്ചവരോ അവരുമായി പ്രണയത്തിലോ ആണ്. നിങ്ങൾ മുമ്പ് ശാസിച്ച അതേ ആളുകളെ അവർ വിളിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അത് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കും. തുടർന്ന് അവർ നിങ്ങളെ അതേ "ഭ്രാന്തൻ" കൊട്ടയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്നു, ആദർശവൽക്കരണത്തിന്റെയും മൂല്യച്യുതിയുടെയും അനന്തമായ ചക്രം തുടരുന്നു, അവരുടെ വഴിയിൽ വരുന്ന ഓരോ നിർഭാഗ്യവാനായ വ്യക്തിയും വീഴുന്നു.

ഈ വിനാശകരമായ ചലനാത്മകതയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം എല്ലാ സമ്പർക്കങ്ങളും നിർത്തുക എന്നതാണ്. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ സന്ദേശങ്ങളും കോളുകളും ഇമെയിലുകളും സൗഹൃദവും ഇല്ല. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ഭ്രാന്തനാക്കാൻ സാധ്യമായതും അസാധ്യവുമായ എല്ലാം അവർ ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാനാകും.

ഒരു മാനിപ്പുലേറ്റർ നിങ്ങളുടെ അവബോധത്തെ സംശയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അയാൾക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ലോകത്തിലെ ഒരു സാധാരണ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ മിഥ്യാധാരണയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ആരെയും മനഃശാസ്ത്രപരമായി നശിപ്പിക്കാൻ മാനിപ്പുലേറ്റർമാർ ശ്രമിക്കുന്നു. അതിനാൽ അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം "മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ" കളിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിന് പരോക്ഷമായ അഭിനന്ദനമാണ്.

വിദഗ്ദ്ധനെ കുറിച്ച്: സൈക്കോപാത്ത് ഫ്രീ എന്ന ഓൺലൈൻ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ സഹസ്ഥാപകനാണ് ജാക്‌സൺ മക്കെൻസി.