ഭക്ഷണത്തിൽ മധുരത്തിന്റെ രുചി ഉണ്ടായിരിക്കണം. പുരാതന ഋഷിമാർക്ക് പോലും ഇത് അറിയാമായിരുന്നു: ഉദാഹരണത്തിന്, ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഇന്ത്യയിൽ ഉയർന്നുവന്ന "പ്രകൃതിചികിത്സ" യുടെ ആയുർവേദ സമ്പ്രദായവും പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രവും തീർച്ചയായും സമീകൃതാഹാരത്തിൽ മധുര രുചി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. എന്നാൽ ഇതൊന്നുമില്ലാതെ പോലും, മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എത്ര വലിയ സംതൃപ്തി ലഭിക്കുമെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. രുചികൾ സന്തുലിതമാക്കുകയും ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ മധുരമാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് തന്ത്രം.
എന്നിരുന്നാലും, ശുദ്ധീകരിച്ച പഞ്ചസാരയും പരമ്പരാഗത മധുരപലഹാരങ്ങളും ഒന്നും ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയും. ഒന്നാമതായി, പഞ്ചസാര ആസക്തിയുള്ളതിനാൽ, ഉപഭോഗം സന്തുലിതമാക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. രണ്ടാമതായി, പഞ്ചസാര നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്, അത് പൊണ്ണത്തടി മാത്രമല്ല. ഈ "ശൂന്യമായ കലോറികൾ" ഒരു പോഷകമൂല്യവും നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ചോർത്തുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. കൂടാതെ, കാൻഡിഡ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വ്യവസ്ഥാപരമായ അണുബാധകൾക്കുള്ള മികച്ച ഭക്ഷണമാണ് പഞ്ചസാര. നിങ്ങൾ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് അടിമയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ കൂൺ ഉണ്ടായിരിക്കാം. റൈസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ശാസ്ത്രജ്ഞർ ( യൂണിവേഴ്സിറ്റി) കണക്കാക്കിയത്: 70% അമേരിക്കക്കാർക്കും ഈ വ്യവസ്ഥാപരമായ ഫംഗസ് അണുബാധയുണ്ട്, ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയാണ്.
അതുമാത്രമല്ല. പഞ്ചസാര നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വരുത്തുന്ന ദോഷങ്ങളുടെ കൂടുതൽ സമഗ്രമായ ലിസ്റ്റ് ഇതാ:
- കാൻഡിഡയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു,
- ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകളുടെയും പ്രായമാകുന്നതിന്റെയും രൂപം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു,
- ശരീരത്തെ അസിഡിഫൈ ചെയ്യുന്നു
- ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് കാരണമാകാം,
- ദന്തക്ഷയത്തിന് കാരണമാകുന്നു
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയ്ക്ക് കാരണമാകും,
- പ്രമേഹത്തിന്റെ വികാസത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു,
- ആസക്തി (മയക്കുമരുന്ന് പോലെ)
- മദ്യത്തിന്റെ ആസക്തി ഉണർത്താൻ കഴിയും,
- പോഷകമൂല്യമില്ലാത്ത ശൂന്യമായ കലോറികൾ നൽകുന്നു,
- പൊണ്ണത്തടി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു,
- ശരീരത്തിലെ ധാതുക്കൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു,
- ഊർജ്ജം എടുക്കുന്നു
- ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു
- ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു,
- അൾസർ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു
- പിത്തസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകളുടെ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു,
- "അഡ്രിനാലിൻ ക്ഷീണം" ഉണ്ടാക്കുന്നു
- രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു
- കാഴ്ചയെ തകരാറിലാക്കുന്നു,
- പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു,
- എക്സിമയുടെ രൂപത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം,
- സന്ധിവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവുമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക! കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ചത്തേക്കെങ്കിലും പഞ്ചസാര ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലനാകുകയും പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ ധാരാളം പുതിയ തിളക്കമുള്ള രുചികൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും. എന്റെ ഷുഗർ ഡിറ്റോക്സ് പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ ശരീരം റീബൂട്ട് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.