ഇത് ഇവിടെയുണ്ട് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏഴാം ആഴ്ച കൂടാതെ കുഞ്ഞിന് 26 സെ.മീ. കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം 24 ആണ് ഏകദേശം 500 ഗ്രാം ആണ്. ഏകദേശം 6 സെന്റീമീറ്റർ തലയുടെ ചുറ്റളവിൽ, അവന്റെ തല ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്ക് ആനുപാതികമായി ഇപ്പോഴും വലുതാണ്, പക്ഷേ മുഴുവൻ യോജിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

അവളുടെ മുടിയും കണ്പീലികളും പുരികങ്ങളും വളരുന്നു, അവളുടെ മുഖത്തിന് വളരെ മനുഷ്യരൂപം നൽകുന്നു. മോണയിൽ, സ്ഥിരമായ പല്ലുകളുടെ മുകുളങ്ങൾ വളരാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവന്റെ കണ്പോളകൾ ഇപ്പോഴും അടഞ്ഞിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവൻ പ്രകാശത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവനാണ്.

യുടെ കൊഴുപ്പ് കരുതൽ 22 ആഴ്ചയിൽ ഭ്രൂണം ഇപ്പോഴും മെലിഞ്ഞതാണ്, അവളുടെ ചർമ്മം ചുളിവുകളോടെ തുടരുന്നു, പക്ഷേ അത് കട്ടിയാകാനും സുതാര്യമാകാനും തുടങ്ങുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന വെർനിക്സ് കേസോസ, വെളുത്തതും മെഴുക് പോലെയുള്ളതുമായ കോട്ടിംഗ് കൊണ്ട് ഇത് മൂടിയിരിക്കുന്നു. ഈ വാർണിഷ് അവന്റെ ചർമ്മത്തെ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, അതിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ മൂത്രം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അവന്റെ മസ്തിഷ്കം അതിവേഗം വികസിക്കുന്നത് തുടരുന്നു.

അവന്റെ പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവന്റെ ചലനങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശക്തമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. 24-ാം വയസ്സിൽ അവളുടെ വയറ് കൂടാതെ അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഇപ്പോഴും കുഞ്ഞിന് ഇടമുണ്ട്. ഗര്ഭപാത്രത്തിലെ ഇടം ഉടൻ തന്നെ ഇല്ലാതാകാൻ തുടങ്ങുമെന്നതിനാൽ, മയക്കങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അവൻ അവസരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിൽ നിന്നാണ് 24 ആഴ്ച മുതൽ കുഞ്ഞിന്റെ വലിപ്പം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കും. 

അവന്റെ പാൻക്രിയാസ് ഇൻസുലിൻ സ്രവിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവന്റെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ അവനു കഴിയും. അവൻ സ്വന്തം വെളുത്ത രക്താണുക്കളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ ജനനത്തിനു ശേഷം വർഷങ്ങളെടുക്കും - കൂടാതെ പല ചെറിയ രോഗങ്ങളും - അവന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി പൂർണ്ണമായും പക്വത പ്രാപിക്കാൻ.

ഇത് ഒരു ചെറിയ ആൺകുട്ടിയാണെങ്കിൽ, അവന്റെ വൃഷണങ്ങൾ വൃഷണസഞ്ചിയിലേക്ക് ഇറങ്ങാൻ തുടങ്ങും.

ഇത് ഇവിടെയുണ്ട് അമെനോറിയയുടെ 24-ാം ആഴ്ച ഗർഭപാത്രം ഇപ്പോൾ പൊക്കിളിനേക്കാൾ അൽപ്പം ഉയർന്നതാണ്, കൂടാതെ ഗർഭാശയത്തിന്റെ ഉയരം ഏകദേശം 20 സെന്റിമീറ്ററാണ്.

സ്കെയിൽ കുറച്ച് അധിക പൗണ്ട് കാണിക്കുന്നു - ഗർഭത്തിൻറെ ആരംഭം മുതൽ പ്രതിമാസം 5, അല്ലെങ്കിൽ 1 കിലോ. ആറാം മാസം മുതൽ, ശരീരഭാരം കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്: പ്രതിമാസം ഏകദേശം 6 കിലോ. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ പകുതിയിൽ, അമ്മയ്ക്ക് പോഷകങ്ങൾ കരുതിവയ്ക്കാൻ വേണ്ടി സംഭരിക്കുന്നു; ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാം ഭാഗത്ത്, അവർ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനായി അണിനിരക്കുന്നു, അത് ജനനത്തിലൂടെ അതിന്റെ ഭാരം 2 കൊണ്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

രക്തത്തിന്റെ അളവിൽ വർദ്ധനവ് 22 എസ്.ജി., ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെയും മറുപിള്ളയുടെയും ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ആവശ്യമായ, വിവിധ അസൗകര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം: ശ്വാസതടസ്സം, തലകറക്കം, കൈകാലുകളിൽ ഇക്കിളി, കനത്ത കാലുകൾ, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം, മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം, വെരിക്കോസ് സിരകൾ. 40 മുതൽ 50% വരെ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഇവ സഫീനസ് സിരകളുടെ തലത്തിൽ കാലുകളിൽ എത്താം, മാത്രമല്ല മലദ്വാരം (ഹെമറോയ്ഡുകൾ), യോനി (വൾവർ വെരിക്കോസ് സിരകൾ) എന്നിവയിലും എത്താം.

രക്തത്തിന്റെ അളവിലെ ഈ വർദ്ധനവ് വൃക്കകൾക്ക് കൂടുതൽ ജോലി നൽകുന്നു, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ അമ്മയുടെയും ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെയും മാലിന്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. 22 ആഴ്ച ഗർഭം, അത് വളരുന്തോറും വർദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇത് തടയാൻ, പതിവായി ജലാംശം നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ആംഗ്യ മലബന്ധം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഗർഭകാലത്തുടനീളം വ്യാപകമാകുന്ന ഒരു അസുഖം.

ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഗർഭത്തിൻറെ നാലാം മാസം പ്രസവത്തിന്റെ സാധ്യതയും അമ്മയുടെ ഭാവി റോളും ചില ഉത്കണ്ഠകൾ ഉയർത്തും. ഇത് സാധാരണ മാനസിക ഗർഭധാരണ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ ഈ ആശങ്കകൾ അമ്മയുടെ ഗർഭകാലം പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല: ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, മിഡ്‌വൈഫ്, സൈക്കോളജിസ്റ്റ്.

നാലുമാസം ഗർഭിണി, 22 ആഴ്ച ഭ്രൂണത്തിന്റെ ശരിയായ വികസനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുന്നു. രക്തത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, ഭാവിയിലെ അമ്മയ്ക്ക് മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇരുമ്പ് ആവശ്യമാണ്. മാത്രമല്ല, ഇതിൽ നിന്ന് അമെനോറിയയുടെ 24-ാം ആഴ്ച, കുറവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് വിളർച്ചയുണ്ടാകാം, അതായത് രക്തത്തിൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഇല്ല. തൽഫലമായി, ക്ഷീണം, കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്വാസതടസ്സം, വിളറിയ നിറം എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. രക്തപരിശോധനയിലൂടെ ഡോക്ടർക്ക് അനീമിയ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഗർഭിണികൾക്ക് കമ്മി പുനഃസന്തുലിതമാക്കുന്നതിന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അവ തീർച്ചയായും സുരക്ഷിതമാണ് 22 ആഴ്ച ഗർഭിണിയായ കുഞ്ഞ്. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് തടയാൻ, ഭാവി അമ്മ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം. പച്ച പച്ചക്കറികൾ (ചീര, ബീൻസ്, ചീര മുതലായവ) ഇരുമ്പ് സമ്പുഷ്ടമാണ്. ചെറുപയർ, പയർ അല്ലെങ്കിൽ ഇങ്കോട്ട് പോലുള്ള പയർവർഗ്ഗങ്ങളിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചുവന്ന മാംസം, കക്കയിറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം പോലുള്ള മൃഗ പ്രോട്ടീനിലും ഇരുമ്പ് കാണപ്പെടുന്നു. പാചകരീതി ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. പച്ചക്കറികൾക്ക്, പാചക സമയത്തെ മാനിച്ച് അവയോ വെള്ളത്തിലോ ആവിയിൽ വേവിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അമിതമായി വേവിച്ചാൽ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ പോഷകമൂല്യം നഷ്ടപ്പെടും. മറുവശത്ത്, ഗർഭകാലത്ത്, ബാക്ടീരിയയിൽ നിന്നോ പരാന്നഭോജികളിൽ നിന്നോ മലിനമാകാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ ചുവന്ന അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി മാംസം നന്നായി വേവിച്ചിരിക്കണം. 

ഇരുമ്പ് ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്, അമ്മയാകാൻ പോകുന്ന അമ്മയ്ക്ക് കിവി, പപ്പായ അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക് പോലുള്ള വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം.

• ശിശു സംരക്ഷണ ക്രമീകരണങ്ങളുടെ സ്റ്റോക്ക് എടുക്കുക;
• കുഞ്ഞിനായി ഷോപ്പിംഗ് തുടരുക;
• കുഞ്ഞിന്റെ മുറി അലങ്കരിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

ഈ അവസാനം ഗർഭത്തിൻറെ നാലാം മാസം, ഭാവി മാതാവ് പൊതുവെ ഊർജം നിറഞ്ഞവളാണ്, ഇതുവരെ നാണംകെട്ടിട്ടില്ല അവളുടെ വയറു 24 അവൾ. കുഞ്ഞിനെ വാങ്ങാൻ പറ്റിയ സമയമാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, അവന്റെ ശരീരത്തിന്റെ സിഗ്നലുകളിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. 24 w ൽ കുറച്ച് സങ്കോചങ്ങൾ, വേദനയില്ലാത്തത്, സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ അവർ പെരുകുകയും വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്താൽ, അവ ഒരു കോൾ സിഗ്നലായി എടുക്കണം: നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കണം.

നടത്തവും നീന്തലും ഗർഭകാലത്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ വിപരീതഫലങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന് അകാല ജനന ഭീഷണി). മലബന്ധത്തിനെതിരെ പോരാടാനും സിരകളുടെ തിരിച്ചുവരവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പേശികളുടെ അളവ് നിലനിർത്താനും അവ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പുറകിലോ (അല്ലെങ്കിൽ "സുപൈൻ") വലതുവശത്തോ കിടക്കുന്നതിലൂടെ, ഗർഭാശയത്തിന് ഇൻഫീരിയർ വെന കാവയെ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് ഈ ഘട്ടത്തിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. 2 മാസ ത്രിമാസത്തിൽഇ. ഈ പ്രതിഭാസം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഇടതുവശത്ത് കിടക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു നഴ്സിങ് തലയിണ കാലിനു താഴെയായി തെന്നിമാറുന്നത് പലപ്പോഴും മെച്ചപ്പെട്ട സുഖം നൽകുന്നു.

ഉത്കണ്ഠയോ ഉറക്ക തകരാറോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സോഫ്രോളജി പോലുള്ള വിശ്രമ വിദ്യകൾ രസകരമായ ഉറവിടങ്ങളാണ്. 60-കളിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഈ രീതി, ശ്വസനത്തിലൂടെയും ദൃശ്യവൽക്കരണ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും ഭാവി അമ്മയ്ക്ക് ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമം നൽകുന്നു. ഇത് പ്രസവത്തിനായുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ തയ്യാറെടുപ്പ് സാങ്കേതികതയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസവത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ ആശങ്കയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിഡ്യൂറൽ ഇല്ലാതെ പ്രസവം പരിഗണിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.