പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ ശീലങ്ങളും സാമൂഹിക വലയങ്ങളും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് നാം കൂടുതലായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നേരത്തെ ഞങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പുതിയ പരിചയക്കാരെ ഉണ്ടാക്കുകയും രാവിലെ വരെ നടക്കാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ, കൂടുതൽ അടച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത ആവശ്യമാണ്. ഇത് സാധാരണമാണ് - പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പലരും അന്തർമുഖരാകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ മാറിയിട്ടുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അന്തർമുഖത്വം അല്ലെങ്കിൽ ബഹിർഗമനം സഹജമായ ഗുണങ്ങളാണ്. എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ വളരെ കുറച്ച് "ശുദ്ധമായ" തരങ്ങളുണ്ട്. നമ്മളെ അന്തർമുഖരായി കണക്കാക്കുകയും നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യാം, എന്നാൽ അതേ സമയം സൗഹൃദപരവും മറ്റുള്ളവരുമായി സമ്പർക്കം സ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും. നമുക്ക് പുറംലോകക്കാരായി ജനിക്കാം, പക്ഷേ വിവിധ സാഹചര്യങ്ങൾ കാരണം അടഞ്ഞുപോകും.
പല ഗവേഷകരും സമ്മതിക്കുന്ന കാര്യം, പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മളിൽ പലരും ആദ്യം കൂടുതൽ പുറംതള്ളപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. അതിനും കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, പ്രായമാകുമ്പോൾ, നാം ആന്തരികമായി പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു - നാം ജീവിതാനുഭവം ശേഖരിക്കുന്നു, നമ്മളെയും മറ്റുള്ളവരെയും നന്നായി അറിയുന്നു. നമ്മൾ കുറച്ച് സ്വയം പര്യാപ്തത നേടുന്നു. നാം ജീവിതപാഠങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു - ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകമായവ. നമ്മളിൽത്തന്നെ ആശ്രയിക്കാൻ നാം പഠിക്കുന്നു.
രണ്ടാമതായി, ചെറുപ്പത്തിലെ ബാഹ്യമായ പെരുമാറ്റം നമ്മുടെ സ്വഭാവം മൂലമാണ്. ഈ പ്രായത്തിൽ, ഒരു ജൈവ ജീവി എന്ന നിലയിൽ മനുഷ്യരാശിയുടെ പ്രതിനിധിയുടെ ചുമതല ഒരു ഇണയെ കണ്ടെത്തി സന്താനങ്ങൾക്ക് ജന്മം നൽകുക എന്നതാണ്. കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഞങ്ങൾ ആശയവിനിമയത്തിനും പരിചയക്കാർക്കും കൂടുതൽ തുറന്നിരിക്കുന്നു.
എന്നാൽ പിന്നീട്, വർഷങ്ങളായി, വ്യക്തിജീവിതം എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, പ്രകൃതി നമ്മുടെ ഊർജ്ജത്തെ പുറം വൃത്തത്തിൽ നിന്ന് അകത്തേക്ക്, കുടുംബത്തിലേക്ക് "നയിക്കുന്നു". നമ്മുടെ കുടുംബം നമ്മൾ മാത്രമാണെങ്കിലും, ഒരു പൂച്ചയാണെങ്കിലും.
ആവേശവും (ഇത് ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചല്ല, സുപ്രധാന ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഉയർച്ചയെക്കുറിച്ചാണ്) സന്തോഷവും അനുഭവിക്കാൻ, നമ്മൾ ഇനി ഒരു ശബ്ദായമാനമായ സംഗീതക്കച്ചേരിയിലോ നിരവധി ആളുകൾക്കിടയിൽ ഒരു പാർട്ടിയിലോ ആയിരിക്കേണ്ടതില്ല. നാം സ്വയം നിയന്ത്രണം പഠിക്കുകയും നമ്മുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കുമ്പോൾ നിമിഷങ്ങളുടെ മൂല്യം മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉച്ചത്തിലുള്ള സംഗീതം, ശബ്ദങ്ങളുടെ മുഴക്കം, വിളക്കുകളുടെ കളി തുടങ്ങി നിരവധി ആളുകൾ നമ്മെ പെട്ടെന്ന് തളർത്തുന്നു.
ഒരു അന്തർമുഖനായി "തിരിയുന്നതിന്റെ" അടയാളങ്ങൾ
1. നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുകയും സുഖസൗകര്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വീട് നിങ്ങളുടെ "അധികാര സ്ഥലമായി" മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇവിടെ നിങ്ങൾ സുപ്രധാന ഊർജ്ജത്തിന്റെ വിതരണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സ്വയം മാത്രം ബോറടിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബത്തിനൊപ്പമാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വകാര്യതയ്ക്കായി സമയവും സ്ഥലവും ആവശ്യമാണ്.
2. നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്താണ്, ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നു, കാണാനും ചാറ്റുചെയ്യാനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മിക്കവാറും, നിങ്ങൾ മീറ്റിംഗ് വീണ്ടും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുകയും വൈകുന്നേരം കുടുംബത്തിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യും. അതെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാമുകിയെ സ്നേഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവളെ കാണാനും സംസാരിക്കാനും നിങ്ങൾ ട്യൂൺ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, മുൻകൂട്ടി പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
3. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്ത ഒത്തുചേരലുകൾ ആവശ്യമില്ല. അതിനാൽ, വെള്ളിയാഴ്ച വൈകുന്നേരം ഒരു പാനീയത്തിനുള്ള സഹപ്രവർത്തകരുടെ ഓഫർ നിങ്ങൾക്ക് നിരസിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അത്ഭുതകരമായ ടീം ഉണ്ട്, എന്നാൽ പ്രവൃത്തി ആഴ്ചയിൽ സഹപ്രവർത്തകരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾ മടുത്തു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ബന്ധുക്കളുടെയും അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തമായ സായാഹ്നത്തിൽ മാത്രം കമ്പനി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
4. ഒരു പാർട്ടിയിലോ ഒരു ഗാല ഇവന്റിലോ വരാനിരിക്കുന്ന രൂപം, സന്തോഷകരമായ പ്രതീക്ഷയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശബ്ദങ്ങളും മുഖങ്ങളുടെ മിന്നലും നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മടുക്കുമെന്നും ആരെയും വ്രണപ്പെടുത്താതെ അവിടെ നിന്ന് പോകാൻ ഒരു ഒഴികഴിവ് തേടുമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം.
5. അതേ കാരണത്താൽ, അതിഥികളുടെ വരവ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള സംഭവമല്ല. വർഷങ്ങളായി, ഒരു ആന്തരിക "ഫിൽട്ടർ" പ്രവർത്തനക്ഷമമാകുന്നു - നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ കുറയുന്നു.
6. എന്തിനെക്കുറിച്ചും ഉപരിപ്ലവമായ സംഭാഷണത്തേക്കാൾ ഒരു സുഹൃത്തുമായുള്ള ഗൗരവമായ സംഭാഷണം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുന്തോറും " കടന്നുപോകുമ്പോൾ" ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് രസകരമല്ല - പ്രധാനപ്പെട്ട ആളുകളുമായി ആഴത്തിലുള്ള സംഭാഷണത്തിൽ ചെലവഴിച്ച മിനിറ്റുകളേക്കാൾ വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്.
7. അവധിക്കാലം ആഘോഷിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ, മുമ്പത്തെപ്പോലെ രസകരമായ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന കമ്പനിയെക്കാളും പങ്കാളിയോടൊപ്പമോ ഒറ്റയ്ക്കോ പോകാനാണ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.
8. നിശബ്ദത ആവശ്യമുള്ള ടിവി, റേഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂസിക് പ്ലെയർ ഓണാക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. ഈ ഷോകൾ, അവരുടെ നിഷേധാത്മക വേദന, അപകീർത്തികരമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് മടുത്തു.
9. അമിതമായി വികാരാധീനരായ ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ "ഇപ്പോൾ" അക്ഷമരായി നിങ്ങളെ ഒരു കൊടുങ്കാറ്റുള്ള സംഭാഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ. “ശരി, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇത്ര തിളപ്പിച്ചത്?” എന്ന ചോദ്യങ്ങളാൽ അവർ നിങ്ങളെ സൗഹൃദപരമായ രീതിയിൽ കളിയാക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ ദൈവം വിലക്കട്ടെ.
10. ഫ്ലർട്ടിംഗും എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും മുമ്പത്തേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്. അഭിനന്ദനങ്ങളും ശ്രദ്ധയും നിങ്ങൾക്ക് അരോചകമാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനേക്കാളും നിങ്ങൾ നിങ്ങളിലാണ് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.
11. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായോ ബന്ധുക്കളുമായോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ അവരുമായി പങ്കിടാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കാത്തതുകൊണ്ടല്ല - പരാതിപ്പെടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയോ അല്ലെങ്കിൽ വീമ്പിളക്കുകയോ ഉപദേശം നേടുകയോ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് മിക്കവാറും ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കും.
12. ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്ത് എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, മുമ്പത്തെപ്പോലെ നിങ്ങൾ ഇനി വഴിയാത്രക്കാരോട് വഴി ചോദിക്കില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു നാവിഗേറ്ററുള്ള ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നത് മാത്രമല്ല കാരണം. നിങ്ങൾ സ്വയം ആശ്രയിക്കാൻ ശീലിച്ചു, അപരിചിതരുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിന് നിങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ പഠിച്ച ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്.
13. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ സർക്കിൾ ഗണ്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വിഷലിപ്തരായ, അസൂയയുള്ള, ആക്രമണോത്സുകരായ ആളുകളും "ഊർജ്ജ വാമ്പയർ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവരും ക്രമേണ അതിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. അവരോട് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം, നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവരെ നശിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമയവും മാനസിക ശക്തിയും നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നു.
14. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ആളുകൾ കുറവായിരിക്കാം - 10, 15 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുമായി ഇടപഴകിയ പലരുമായും, നിങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലമായി ബന്ധം നഷ്ടപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് രസകരവും സൗഹാർദ്ദപരവുമായ ആളുകളെ നൽകുന്നുവെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു പരിചയത്തെ നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. സ്വയം കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ് ഈ വ്യക്തി "നിങ്ങളുടെ" ആണോ എന്നും ക്രമേണ അവനുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ എന്നും നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.