തുടക്കത്തിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളും ആസക്തിയുള്ള ബന്ധങ്ങളും സമാനമായ രീതിയിൽ വികസിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, സമയം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പറക്കുന്നു, നിങ്ങൾ മേഘങ്ങളിൽ നടക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, ഒരു പുഞ്ചിരി നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് പോകുന്നില്ല. എന്നാൽ “സ്നേഹത്തിന്റെ കപ്പൽ” ഏത് ഗതിയിലാണ് നീങ്ങുന്നത്, സന്തോഷകരമായ ഒരു യാത്രയ്ക്ക് പുറപ്പെടാൻ കഴിയുമോ അതോ ആഴം കുറഞ്ഞ വെള്ളത്തിൽ പാറകളിൽ ഇടിച്ച് മരിക്കുമോ എന്ന് കൃത്യസമയത്ത് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പ്രണയ ആസക്തി അനുഭവിക്കുന്നവർ ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തരാണ്, കാരണം അവർക്ക് ആദ്യത്തെ ശക്തമായ സ്നേഹത്തിനും അഭിനിവേശത്തിനും ആകർഷണത്തിനും അപ്പുറത്തേക്ക് പോകാൻ കഴിയില്ല. “ആസക്തിക്ക് തലച്ചോറിന്റെ “ആനന്ദ കേന്ദ്ര”ത്തിന്റെ (സ്‌നേഹത്തിന്റെയും പ്രണയത്തിന്റെയും വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു) നിരന്തരമായ ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ അവർ നിരന്തരം പുതിയതും പുതിയതുമായ ബന്ധങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു, പ്രണയത്തിന്റെ പുതിയ വസ്തുവൊഴികെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും മറക്കുന്നു,” ഫാമിലി തെറാപ്പിസ്റ്റ് ജിയാനി അഡാമോ വിശദീകരിക്കുന്നു.
ലൈംഗിക ആസക്തിയും സമാനമായ രീതിയിൽ സംഭവിക്കുന്നു - അത് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളിലൂടെയും ഫാന്റസികളിലൂടെയും ലഭിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ "ആനന്ദ കേന്ദ്ര"ത്തിന്റെ നിരന്തരമായ ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്. ചില ആളുകൾ ഒരേ സമയം രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ആസക്തികൾ അനുഭവിക്കുന്നു. അവർ എളുപ്പത്തിൽ പ്രണയത്തിലാകുന്നു, പക്ഷേ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പാറക്കെട്ടുകളിൽ "സ്നേഹത്തിന്റെ കപ്പൽ" തകരാതിരിക്കാൻ, ഒരു പ്രണയത്തിന് അടിമയുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ അകപ്പെടാതിരിക്കാൻ, ഒരു പ്രണയ ആസക്തിയുടെ ഈ 13 അടയാളങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക.
അതിനാൽ, സ്നേഹത്തിന് അടിമപ്പെട്ട ഒരു വ്യക്തി:
1. താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ സമയം (3 മുതൽ 24 മാസം വരെ) നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പുതിയ ബന്ധങ്ങൾ നിരന്തരം ആരംഭിക്കുന്നു.
2. എല്ലാ സമയത്തും "ഒന്ന്" അല്ലെങ്കിൽ "ഒന്ന്" തിരയുന്നു.
3. പുതിയ പങ്കാളികളെ കണ്ടെത്താനും വശീകരിക്കാനും നിലനിർത്താനുമുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു.
4. ലൈംഗികത, വശീകരണം, കൃത്രിമത്വം എന്നിവയിലൂടെ ഒരു പങ്കാളിയെ പിടിക്കുന്നു.
5. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയുടെ വസ്തുവാകാൻ നിരന്തരം ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ശക്തമായ സംവേദനങ്ങൾക്കായി വേട്ടയാടുന്നു.
6. അവന് വളരെക്കാലം തനിച്ചായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല - അത് അവന് അസഹനീയമാണ്.
7. ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്നോ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്നോ ഭയപ്പെടുന്ന ഒരു പങ്കാളിയെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ തീവ്രമായി ശ്രമിക്കുന്നു.
8. വൈകാരികമായി ലഭ്യമല്ലാത്ത, വിവാഹിതരായ അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന പങ്കാളികളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
9. ഒരു പുതിയ പ്രണയത്തിനായി അവന്റെ സുഹൃത്തുക്കളെയും താൽപ്പര്യങ്ങളെയും ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.
10. അവൻ ഒരു ബന്ധത്തിലല്ലെങ്കിൽ, ലൈംഗികത, സ്വയംഭോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഫാന്റസികൾ എന്നിവയിലൂടെ ഏകാന്തതയുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ അവൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ രീതിയിൽ അവൻ ബന്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.
പ്രണയത്തിലായിരിക്കുക എന്നത് അതിശയകരമായ ഒരു വികാരമാണ്, എന്നാൽ അമിതമായ സ്നേഹം മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ അടയാളം കൂടിയാണ്.
11. മുൻകാലങ്ങളിൽ വേദനിപ്പിച്ചതോ നിയന്ത്രണാതീതമായതോ ആയ ബന്ധങ്ങൾ നിരന്തരം പുനരവലോകനം ചെയ്യുന്നു.
12. സാധ്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ അപകടകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കുന്നു (ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ, ആസൂത്രിതമല്ലാത്ത ഗർഭധാരണം, ബലാത്സംഗ സാധ്യത).
13. വളരെക്കാലം അടുത്ത ബന്ധം നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല. പുതുമ ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, തെറ്റായ വ്യക്തിയുമായുള്ള ദീർഘകാല ബന്ധത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുമോ എന്ന ഭയം അയാൾക്ക് ബോറടിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, അവൻ വൈകാരികമായി പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അപകീർത്തികളാൽ അവനെ പിന്തിരിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രണയത്തിലായിരിക്കുക എന്നത് അതിശയകരമായ ഒരു വികാരമാണ്, എന്നാൽ അമിതമായ സ്നേഹം മാനസിക ക്ലേശത്തിന്റെ അടയാളം കൂടിയാണ്. “സ്‌നേഹത്തിനോ ലൈംഗികതയ്‌ക്കോ അടിമപ്പെട്ടവർ സന്തോഷത്തിന്റെ ഉറവിടം അന്വേഷിക്കുന്നത് തങ്ങളിലല്ല, പുറം ലോകത്താണ്. ഏതൊരു ആസക്തിയെയും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ സുപ്രധാന ഘട്ടം, പ്രശ്നം നിഷേധിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും ജീവിതം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതായി മാറിയെന്ന് സമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്,” ജിയാനി അദാമോ പറയുന്നു.
സൈക്കോതെറാപ്പിയും അജ്ഞാത പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളും ചികിത്സയെ സഹായിക്കും. അറ്റാച്ച്മെൻറ് അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ദുരുപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമായി ആസക്തികൾ പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കുകയും അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു പ്രണയത്തിന് അടിമയാണെന്ന് സംശയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ദീർഘകാല ബന്ധത്തിനും യഥാർത്ഥ സ്നേഹത്തിനും തയ്യാറുള്ളതും കഴിവുള്ളതുമായ മറ്റൊരാളെ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഈ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി തുറന്നു സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ അവൻ തയ്യാറാണോ എന്ന് നോക്കുക. വിജയകരവും ശാശ്വതവുമായ ബന്ധങ്ങൾക്കും വിവാഹങ്ങൾക്കും രണ്ട് പങ്കാളികളിൽ നിന്നും ബോധപൂർവമായ ശ്രമം ആവശ്യമാണ്.