ഓരോ വീട്ടിലും ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി നഷ്ടപ്പെടുകയോ വഷളാകാൻ തുടങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. എന്താണ് എപ്പോൾ മാറ്റേണ്ടതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അടുത്തിടെ വിപുലമായ ഗവേഷണം നടത്തി.
ഉപഭോക്തൃ സർവേകൾ അനുസരിച്ച്, ശരിയായ ശ്രദ്ധയോടെ മെത്തകൾ 10 വർഷം വരെ നിലനിൽക്കും. ഇതിനർത്ഥം കുട്ടികളെ അവരുടെ മേൽ ചാടാൻ അനുവദിക്കരുത്, ഇടയ്ക്കിടെ അവരെ തിരിഞ്ഞ് ഒരു കേന്ദ്ര പിന്തുണയുള്ള ഒരു ഫ്രെയിമിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ശരാശരി, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ 33% ഞങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ ചെലവഴിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ സമയം പാഴാക്കാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ സുഖമായി ഉറങ്ങുകയും ഒരു അസൗകര്യവും അനുഭവിക്കാതിരിക്കുകയും വേണം. വളരെ മൃദുവായതോ ഉറച്ചതോ ആയ മെത്തയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ഓരോ ആറുമാസം കൂടുമ്പോഴും അവ മാറ്റുകയോ മായ്‌ക്കുകയോ ചെയ്യണമെന്ന് ഡെയ്‌ലി മെയിൽ അവകാശപ്പെടുന്നു. കാലക്രമേണ, അവ പൊടി, അഴുക്ക്, കൊഴുപ്പ്, ചർമ്മത്തിലെ ചത്ത കണികകൾ എന്നിവ ശേഖരിക്കുന്നു, ഇത് മുഖക്കുരുവിനും അലർജിക്കും കാരണമാകും. തലയിണകൾ ആശ്വാസത്തിന് മാത്രമല്ല, തല, കഴുത്ത്, ഇടുപ്പ്, നട്ടെല്ല് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പിന്തുണയായും അത്യാവശ്യമാണ്. ഉയരവും കാഠിന്യവും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
മോയ്സ്ചറൈസറുകളുടെ ശരാശരി ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് ഒരു വർഷമാണ്. കാലക്രമേണ ദുർബലമാകുന്ന നിരവധി പ്രത്യേക ചേരുവകൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ക്രീം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക, മണക്കുക: അത് മഞ്ഞനിറമാവുകയും മണക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് വലിച്ചെറിയാൻ സമയമായി. മോയിസ്ചറൈസറുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ട്യൂബുകളേക്കാൾ ജാറുകളിൽ പാക്ക് ചെയ്തവ) ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
അമേരിക്കൻ ഡെന്റൽ അസോസിയേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഓരോ മൂന്നോ നാലോ മാസത്തിലൊരിക്കൽ മാറ്റണം. ബാക്ടീരിയകൾ (10 ദശലക്ഷം സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെയും ചെറിയ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെയും ക്രമത്തിൽ) കുറ്റിരോമങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടും. ബ്രഷിൽ എന്തെങ്കിലും വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നേരത്തെ തന്നെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, .
ചെറിയ ട്യൂബുകളും ബ്രഷുകളും ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രജനന കേന്ദ്രമായതിനാൽ, ഓരോ രണ്ടോ മൂന്നോ മാസങ്ങൾ കൂടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മസ്‌കര മാറ്റാൻ ദൈനംദിന ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മസ്കറയുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ബ്രഷ് എപ്പോഴും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് പിടിപെടാം, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും കുമിളകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ന്യൂയോർക്ക് പോസ്റ്റ് അനുസരിച്ച്, ഓരോ 9-12 മാസത്തിലും ബ്രാ മാറ്റണം (നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ധരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്). ബ്രായുടെ ഇലാസ്റ്റിക് ഘടകങ്ങൾ കാലക്രമേണ ക്ഷയിക്കുന്നു, ഇത് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, മതിയായ പിന്തുണയില്ലാതെ സ്തനങ്ങൾ അയഞ്ഞുപോകുന്നു.
1,5 വർഷത്തിനു ശേഷം ലിപ്സ്റ്റിക്ക് വലിച്ചെറിയുക. കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതി കഴിഞ്ഞ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഉണങ്ങുകയും മെനിഞ്ചൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ നിറഞ്ഞതുമാണ്. അവളുടെ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ചുംബിക്കാനുള്ള ത്വരയെ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അസുഖകരമായ ഗന്ധവും അവൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു.
ഏകദേശം 10 വർഷത്തിനു ശേഷം സ്മോക്ക് ഡിറ്റക്ടറുകൾക്ക് അവയുടെ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടും. ഈ സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സെൻസർ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, അത് സാങ്കേതികമായി ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പോലും. അല്ലെങ്കിൽ, തീപിടുത്തത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
അവയിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാൻ, സ്പോഞ്ചുകളും വാഷ്‌ക്ലോത്തുകളും ദിവസവും മൈക്രോവേവിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യണം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുകയും വേഗത്തിൽ വരണ്ടതും രണ്ട് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ മാറ്റാവുന്നതുമായ തുണിക്കഷണങ്ങളിലേക്ക് മാറണം. അല്ലെങ്കിൽ, സാൽമൊണെല്ലയും ഇ.കോളിയും പിടിപെടാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്.
ഏകദേശം 500 കിലോമീറ്റർ ഓടിയതിന് ശേഷം സ്‌നീക്കറുകൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ടെന്ന് റണ്ണേഴ്‌സ് വേൾഡിലെ വിദഗ്ധർ അവകാശപ്പെടുന്നു. ദൃഢത നഷ്ടപ്പെട്ട പഴയ സ്‌നീക്കറുകൾ ധരിച്ച് ഓടുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കും.
കാർ ബ്രാൻഡ്, ഡ്രൈവിംഗ് ശൈലി, ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് സാധാരണയായി 80 കിലോമീറ്ററിന് ശേഷം ടയറുകൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. കാലക്രമേണ, ടയറുകൾ തേയ്മാനം സംഭവിക്കുകയും അവയുടെ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അപകടങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.