പ്രസവമുറിയിൽ പുരുഷന്മാർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 10 കാര്യങ്ങൾ

1-ലോജിസ്റ്റിക്സ് ശ്രദ്ധിക്കുക

നിങ്ങളുടെ സാധനങ്ങൾ എവിടെയാണ്? ഹാൻഡ്ബാഗ്, സ്യൂട്ട്കേസ്, ജാക്കറ്റുകൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ ജനനം ? അടച്ചിട്ട മുറിയിലോ നിങ്ങളുടെ മുറിയിലോ സുരക്ഷിതം പ്രസവമുറി ? കാർ കൃത്യമായി പാർക്ക് ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പ്രവേശനം നന്നായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? ലോജിസ്റ്റിക്സ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങൾ ഇതിനകം നന്നായി ശ്വസിക്കുന്നു.

2-നിങ്ങളുടെ താപനില നിയന്ത്രിക്കുക

മുറിയുടെ താപനിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ശക്തിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു സങ്കോജം, നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പോ ചൂടോ ആകാം. ഈ അസ്വസ്ഥത സഹിക്കാൻ അർഹമല്ല. നിങ്ങളുടെ പുരുഷന് ഇനിപ്പറയുന്നവ തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും: ഒരു മാസിക ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ സംപ്രേഷണം ചെയ്യുക, ഒരു ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ പുതുക്കുക ആറ്റോമൈസർ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അധിക വസ്ത്രമോ പുതപ്പോ കൊണ്ടുവരിക, ഹീറ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ക്രമീകരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

3-ആർദ്രത വിതരണം ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ കൈ എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ ചുംബിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ അടിക്കുക, എന്തുതന്നെയായാലും, അത്തരമൊരു പിരിമുറുക്കമുള്ള നിമിഷത്തിൽ സ്നേഹത്തിന്റെ ഏത് അടയാളവും സ്വർണ്ണമാണ്. അങ്ങനെ പറയാൻ മടിക്കരുത്, കാരണം വൃത്തികെട്ട മുടിയും തുടുത്ത കവിളുകളും നിങ്ങളെ മറ്റൊരു തരത്തിൽ ചിന്തിപ്പിക്കും.

4-മെഡിക്കൽ ടീമുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക

നിങ്ങൾക്ക് സമയവും മനസ്സിന്റെ ലഭ്യതയും ആ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസവും ഇല്ലായിരിക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് സംസാരിക്കാനുള്ള താൽപ്പര്യം പ്രസവിക്കൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടൊപ്പം വ്യാഖ്യാതാവ് ആയിരിക്കും. ഇത് പ്രസവിക്കാനുള്ള സ്ഥാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, എപ്പിഡ്യൂറൽ, കുഞ്ഞുമായുള്ള ആദ്യ കോൺടാക്റ്റുകൾ ...

5-പരിശീലകരായി കളിക്കുക

നിങ്ങളുടെ അരികിലൂടെ നടക്കുക, താളത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറം മസാജ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുക, നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം കൊണ്ടുവരിക അല്ലെങ്കിൽ സംഗീതം നൽകുക, മാത്രമല്ല പ്രിയപ്പെട്ടവരെ അറിയിക്കുക (വിളിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ) ... നിങ്ങളുടെ ഗൈഡിന് റോൾ നൽകുക. അത് അവൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായിരിക്കും, കായിക പരിശീലകന്റെ!

6-ആകൃതിയിൽ തുടരുക

ജനനസമയത്ത് പൂർണ്ണനല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് ഈ ജോലിയിൽ സ്വയം തളരേണ്ട ആവശ്യമില്ല! അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരൻ പതിവായി കുടിക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഇരിക്കുക, അതിനാൽ അയാൾക്ക് വായു ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, അവൻ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത നിങ്ങളുടെ കുണ്ണയുടെ ഒരു പക്ഷി വീക്ഷണം അനുഭവിക്കരുത്. കൃത്യമായ നിമിഷം…

7-ചരട് മുറിക്കുക

ഭൂരിഭാഗം ടീമുകളും പിതാവിനോട് കട്ട് ചെയ്യാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു കുടൽ ചരട്. വലിയ ദിവസത്തിന് മുമ്പ് ഒരുമിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട ചോദ്യമാണിത്. ഈ പ്രതീകാത്മക ആംഗ്യം നടത്തിയതിൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവർക്ക് വളരെ അഭിമാനമുണ്ട്.

8- പ്രഥമശുശ്രൂഷ ചെയ്യുക

കേസ്, സ്ഥാപനം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്, പുതിയ ജനനം ചില പ്രഥമശുശ്രൂഷയ്ക്കുള്ള അവകാശമുണ്ട്: ചെറിയ ടോയ്‌ലറ്റ്, ഡ്രസ്സിംഗ്. ഈ ആദ്യ ചുവടുകൾ എടുക്കുന്നത് അച്ഛനാകാം ജനനമുറി.

9-ജനനശേഷം ജാഗ്രത പാലിക്കുക

പിതാവിനോട് പറയാൻ ഓർക്കുക: അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ ആവശ്യമാണ് കുഞ്ഞ് നിന്റെ കൈകളില്. വേദന, ഭയം, ക്ഷീണം എന്നിവ സഹിക്കാൻ. എന്നാൽ നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും. ഒരു ലഘുഭക്ഷണം, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം, ഒരു ചുംബനം, ഒരു ഹെയർ ബ്രഷ് എന്നിവ നിരസിക്കുന്നില്ല, മാന്യരേ! 

10-നിമിഷത്തെ അനശ്വരമാക്കുക

കുട്ടിയും അമ്മയും നല്ല നിലയിലാണെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഡെലിവറി റൂമിൽ കുറച്ച് ഷോട്ടുകൾ എടുക്കാൻ അച്ഛന്മാർക്ക് അവരുടെ ക്യാമറകൾ പുറത്തെടുക്കാം. തീർച്ചയായും ഫ്ലാഷോ സെൽ ഫോണോ ഇല്ല. ഡാഡി യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ത്രീസം സെൽഫി മറക്കരുത്!