പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ആകർഷിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം വഞ്ചിക്കുകയാണ്

പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ആകർഷിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം വഞ്ചിക്കുകയാണ്

സൈക്കോളജി

'ഇൻ മെന്റൽ ബാലൻസ്' ടീമിലെ മനശാസ്ത്രജ്ഞരായ സിൽവിയ ഗോൺസാലസും എലീന ഹ്യൂഗറ്റും, പോസിറ്റീവായി ചിന്തിക്കുന്നത് നല്ല കാര്യങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്നു എന്നത് സത്യമല്ലെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു.

PM2: 56

എത്രയോ തവണ നമ്മൾ ലോട്ടറി ടിക്കറ്റ് വാങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് കളിക്കുമെന്ന് സ്വപ്നം കണ്ടു? അതിൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾ കളിച്ചിട്ടുണ്ട്? സന്തോഷകരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതും നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതും നമ്മെ ഒരു ഉണ്ടാക്കുന്നു നല്ല മനോഭാവം, പരാജയങ്ങളുടെയും നിരാശയുടെയും മുഖത്തും.

എന്നാൽ "നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ആകർഷിക്കും" എന്ന വാക്യത്തിന് പിന്നിലെ മിഥ്യയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു ആകർഷണ നിയമം, ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പുറത്തുവിടുന്ന ഊർജ്ജം പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്തതിന് സമാനമായ മറ്റൊരു ഊർജ്ജത്തെ ആകർഷിക്കുമെന്ന് ഇത് നമ്മോട് പറയുന്നു. ഈ വിശ്വാസമനുസരിച്ച്, നമ്മുടെ നെഗറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ അവയുടെ പ്രൊജക്ഷനിൽ ഒരേ രൂപമെടുക്കുകയും അതിന്റെ അനന്തരഫലമായി നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, നമ്മൾ പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ ആകർഷിക്കുമെന്ന് വിശ്വാസം ജനിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ നിയമത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറകൾ അവലോകനം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവ നിലവിലില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല, ശാസ്ത്രത്തിന്റെ വിവിധ മേഖലകളിൽ നിന്നും ഈ നിയമത്തെ നിശിതമായി വിമർശിക്കുകയും യോഗ്യത നേടുകയും ചെയ്തു. സ്യൂഡോക്രീൻസിയ. പ്രധാന വിമർശനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഈ സിദ്ധാന്തം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നൽകുന്ന തെളിവുകൾ സാധാരണയായി ഉപാഖ്യാനപരവും ആത്മനിഷ്ഠവും അതിന് വിധേയവുമാണ് സ്ഥിരീകരണവും തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പക്ഷപാതവും, അതായത്, നിങ്ങൾ നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ മാത്രമേ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുള്ളൂ, അത് ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഈ ആശയത്തെ പിന്തുണയ്‌ക്കാൻ ശാസ്ത്രീയമായ അടിസ്ഥാനമൊന്നും ഇല്ലാത്തതിനു പുറമേ, ഈ സിദ്ധാന്തം നമുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന അസുഖകരമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് നമ്മെ ഉത്തരവാദികളാക്കുന്ന പരിധി വരെ വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കും, കാരണം, അതേ വാദമനുസരിച്ച്, നമുക്ക് നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളുണ്ടെങ്കിൽ, നമുക്ക് കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കും. നെഗറ്റീവ്. അതിനാൽ, നമുക്ക് പുറത്തുള്ള ഘടകങ്ങളും നമ്മുടെ ഇച്ഛാശക്തിയും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം നിഷേധിക്കാനും തീവ്രമായ കുറ്റബോധം സൃഷ്ടിക്കാനും ഇത് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് എ സൃഷ്ടിക്കുന്നു തെറ്റായ നിയന്ത്രണബോധം വർത്തമാനകാലത്തിൽ ജീവിക്കാതെ, ഒരു ഉത്തമ ഭാവിയിലേക്ക് സ്വയം പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്ന ഒരു അയഥാർത്ഥ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ ജീവിക്കാൻ അത് നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ദി കോഗ്നിറ്റീവ് സൈക്കോളജി പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ആധികാരിക ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സിദ്ധാന്തത്തെ ഞങ്ങൾ വാദിക്കുന്നു, നമുക്ക് സംഭവിക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളോടുള്ള ശുഭാപ്തി മനോഭാവവും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ മനോഹരമായ വികാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അത് നമ്മുടെ അനുഭവങ്ങളെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും സമ്പന്നമാക്കുകയും ചെയ്യും.

രചയിതാക്കളെക്കുറിച്ച്

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞയായ എലീന ഹ്യൂഗറ്റ്, യു‌സി‌എമ്മിന്റെ ഡോക്ടറൽ പ്രോഗ്രാമിലെ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവുമായി 'ഇൻ മെന്റൽ ഇക്വിലിബ്രിയം' എന്ന തന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, യൂറോപ്യൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് മാഡ്രിഡിൽ മാസ്റ്റർ ഓഫ് ജനറൽ ഹെൽത്ത് സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ പ്രൊഫസറായും വിവിധ പരിശീലന കേന്ദ്രങ്ങളിലെ പരിശീലകയായും പഠിപ്പിക്കുന്നു. മിഗ്വൽ ഹെർണാണ്ടസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി, മാഡ്രിഡിന്റെ സ്വയംഭരണ സർവകലാശാല, ഒഫീഷ്യൽ കോളേജ് ഓഫ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെ വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പുകൾ എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡേഴ്സ്, ഇമ്മീഡിയറ്റ് ടെലിമാറ്റിക് സൈക്കോളജിക്കൽ അറ്റൻഷൻ, ബ്രീഫ് സ്ട്രാറ്റജിക് തെറാപ്പി എന്നിവയിലും അദ്ദേഹത്തിന് വിദഗ്ദ്ധ പദവികളുണ്ട്.

ക്ലിനിക്കൽ, ഹെൽത്ത് സൈക്കോളജിയിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദവും ജനറൽ ഹെൽത്ത് സൈക്കോളജിയിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദവും ഉള്ള ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞയാണ് സിൽവിയ ഗോൺസാലസ്. "ഇൻ മെന്റൽ ബാലൻസ്" ടീമിന്റെ ഭാഗമാകുന്നതിന് പുറമേ, യുസിഎമ്മിന്റെ യൂണിവേഴ്സിറ്റി സൈക്കോളജി ക്ലിനിക്കിൽ അവർ ജോലി ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അവിടെ ജനറൽ ഹെൽത്ത് സൈക്കോളജിയിൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി മാസ്റ്റർ ബിരുദം നേടിയ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അദ്ധ്യാപികയും ആയിരുന്നു. അധ്യാപന മേഖലയിൽ, "വൈകാരിക ധാരണയും നിയന്ത്രണവും സംബന്ധിച്ച വർക്ക്ഷോപ്പ്", "പബ്ലിക് സ്പീക്കിംഗ് കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വർക്ക്ഷോപ്പ്" അല്ലെങ്കിൽ "പരീക്ഷാ ഉത്കണ്ഠയെക്കുറിച്ചുള്ള വർക്ക്ഷോപ്പ്" എന്നിങ്ങനെ നിരവധി സ്ഥാപനങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം വിജ്ഞാനപ്രദമായ വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.