എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് കാലുകൾ കൊണ്ട് വാതിലിലേക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത് കൂടാതെ 4 ഉറക്കംകൂടിയ വിലക്കുകളും

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് കാലുകൾ കൊണ്ട് വാതിലിലേക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത്, കൂടാതെ 4 ഉറക്ക നിരോധനങ്ങൾ കൂടി

ഇതിൽ പലതും അന്ധവിശ്വാസങ്ങൾ മാത്രമാണ്. എന്നാൽ ചിലർക്ക് തികച്ചും ശാസ്ത്രീയമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്.

വാരാന്ത്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങൾ നടക്കാൻ പോവുകയാണെങ്കിലും, സിനിമയ്ക്ക് പോകുക, സന്ദർശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടുമുട്ടുക, ഞങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അസൂയപ്പെടുത്തുന്നു. കാരണം ഈ മങ്ങിയ സമയത്ത് പലരും ഉറങ്ങാൻ മാത്രമേ ആഗ്രഹിക്കുന്നുള്ളൂ. ഇതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ ചില വിലക്കുകൾ നിരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾ ഇത് ശരിയായി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പുറകിലുള്ള കിടപ്പുമുറിയുടെ വാതിൽ അടയ്ക്കുമ്പോൾ അവയിൽ ഏതാണ് ശരിക്കും പരിഗണിക്കേണ്ടത്, അത് നിങ്ങളുടേതാണ്.

1. വാതിൽക്കൽ കാലുകൾ കൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല

ഫെങ് ഷൂയി ഇത് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. നമ്മൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പ്രചരിക്കുന്ന energyർജ്ജം വാതിലുകളിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ ചോരുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. സ്കാൻഡിനേവിയക്കാരും സ്ലാവുകളും വാതിലുകൾ മറ്റൊരു ലോകത്തേക്കുള്ള പോർട്ടലുകളായി കണക്കാക്കി. ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ, ആത്മാവിന് വാതിലിനപ്പുറത്തേക്ക് പോകാനും വഴിതെറ്റാനും തിരികെ വരാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്താനും കഴിയില്ല. കൂടാതെ, ഇരുണ്ട ലോകത്തിലേക്കുള്ള വാതിൽ വാതിൽ തുറക്കുന്നു, അവിടെ നിന്ന് ഉറങ്ങുന്ന വ്യക്തിയുടെ ആത്മാവിനെ തിന്മകൾ വന്ന് കൈവശപ്പെടുത്തും. രാത്രിയിൽ ഈ സ്ഥാപനങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നതിന്റെ ആദ്യ അടയാളം പേടിസ്വപ്നങ്ങളാണ്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണരും, രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരം തോന്നുന്നു.

മനlogistsശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത്, ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ പോലും, എല്ലായ്പ്പോഴും വാതിൽ കാഴ്ചയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ പലരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുന്നു - വാതിലിൽ ചവിട്ടുക.

ശരി, ജനപ്രിയ അന്ധവിശ്വാസം പറയുന്നത് മരിച്ചവരെ അവരുടെ കാലുകൾ കൊണ്ട് വാതിൽക്കൽ കൊണ്ടുപോകുന്നു എന്നാണ്. ഈ സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് മരണത്തെ വിളിക്കുക എന്നതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, കിടക്ക ചലിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു കാരണം നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് വാതിലിലേക്ക് കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുഖത്തിന് വേണ്ടിയാണ്.

2. കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല

കിടപ്പുമുറിയിൽ കണ്ണാടികൾ തൂക്കിയിടാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല: ഉറങ്ങുന്ന ഒരാൾ കണ്ണാടിയിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കരുതെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം കുഴപ്പമുണ്ടാകും. ഇത് കുടുംബ ബന്ധങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. രാവിലെ ശരിക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രതിബിംബം കാണേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, കാബിനറ്റിനുള്ളിൽ (വാതിലിനുള്ളിൽ) ഒരു കണ്ണാടി തൂക്കിയിടുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

3. കിടപ്പുമുറിയിൽ ഇൻഡോർ സസ്യങ്ങൾ ഇടരുത്.

എന്നാൽ ഇത് സത്യമാണ്. പകൽ സമയത്ത്, പൂക്കൾ നമ്മുടെ നന്മയ്ക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു: അവ ഓക്സിജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, വായു ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ, സൂര്യപ്രകാശം ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ, സസ്യങ്ങൾ നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്നതുപോലെ ശ്വസിക്കുന്നു, വിലയേറിയ ഓക്സിജൻ കഴിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഒന്നുകിൽ വിൻഡോ തുറക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പൂക്കൾ പുറത്തേക്ക് തള്ളേണ്ടിവരും. വഴിയിൽ, നിങ്ങൾ കിടപ്പുമുറിയിലും പൂച്ചെണ്ടുകൾ സൂക്ഷിക്കരുത്. ശക്തമായ സുഗന്ധം കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന ഉണ്ടാകുകയും വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

4. ജനലിലേക്ക് തല വച്ച് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല

വാതിലിനെക്കുറിച്ചുള്ള അടയാളം വരുന്ന അതേ സ്ഥലത്ത് നിന്നാണ് ഈ അന്ധവിശ്വാസം വളരുന്നത്. ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വാതിലുകളിലേക്ക്, പിന്നെ നിങ്ങളുടെ തല ജനലിലേക്ക്, അത് യുക്തിസഹമാണ്! അടയാളങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ദുരാത്മാക്കൾ രാത്രിയിൽ ജനാലകളിലേക്ക് നോക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലയിലേക്ക് കയറുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സ്വയം തുറന്നുകാട്ടുന്ന ഒരേയൊരു യഥാർത്ഥ അപകടസാധ്യത, ജനലിലേക്ക് തലവെച്ച് ഉറങ്ങുന്നത് ഡ്രാഫ്റ്റ് കാരണം മരവിപ്പിക്കുന്നു. കട്ടിലിനും ജനലിനുമിടയിലുള്ള വരിയിൽ നിങ്ങൾ കിടക്ക വയ്ക്കരുതെന്ന് ഫെങ് ഷൂയി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

5. നിങ്ങൾക്ക് വെളിച്ചത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല

ഇതൊന്നും അന്ധവിശ്വാസമല്ല. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ വസ്തുതയാണ്: നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായ ഇരുട്ടിൽ ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. മുറിയിൽ പ്രകാശ സ്രോതസ്സുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കിടപ്പുമുറി തെരുവ് വിളക്കുകൾ കൊണ്ട് പ്രകാശിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉറക്ക ഹോർമോണായ മെലാറ്റോണിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ഉത്പാദനം തടസ്സപ്പെടും. ഇത് പകൽ സമയത്ത് ഞങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണവും അമിതഭാരവും തോന്നുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വസ്ത്രത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല

ഈ പ്രസ്താവനയ്ക്ക് ധാരാളം ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഞങ്ങൾ നഗ്നരായി ഉറങ്ങുമ്പോൾ, മെലറ്റോണിൻ എന്ന ഹോർമോൺ നന്നായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു: ഇത് യുവത്വം നിലനിർത്താനും സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ കോർട്ടിസോൾ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉറക്കം ആഴമേറിയതായിത്തീരുന്നു, കൂടാതെ വസ്ത്രമില്ലാതെ പോകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പുരുഷന്മാരിൽ ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുന്നു. നഗ്നനായി ഉറങ്ങാനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ വായിക്കുക.

പരമ്പരയിലെ ഹൈബ്രോ നോൾ-ഇറ്റ്-എല്ലാം ഷെൽഡനും ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്. ഞാൻ പറയണം, തികച്ചും ശാസ്ത്രീയമായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയതാണ് - അല്ലാത്തപക്ഷം ഇത് എങ്ങനെയാകും, എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് ഷെൽഡൺ ആണ്. കിടക്ക എപ്പോഴും വാതിലിൽ നിന്ന് ഹെഡ്‌ബോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഓറിയന്റഡ് ആയിരിക്കണമെന്ന് അദ്ദേഹം പെന്നിയോട് വ്യക്തമായി വിശദീകരിച്ചു. കവർച്ചക്കാരിൽ നിന്നും വേട്ടക്കാരിൽ നിന്നും ആളുകൾ ഈ രീതിയിൽ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കുന്നു: ഒരു മനുഷ്യന്റെ കാലുകൾ പിടിച്ച് കിടക്കയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ, അയാൾ ഉണർന്നു, അക്രമിയോട് പോരാടാൻ കഴിഞ്ഞു.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക