ശരീരഭാരം കുറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഐസ്ഡ് ടീ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്

ചായ കുടിക്കുന്നത് അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ ഗുണം ചെയ്യും എന്ന വസ്തുത പണ്ടേ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. എന്നാൽ ഫ്രിബോർഗ് സർവകലാശാലയിലെ (സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്) ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ ഈ അറിവിനെ ഒരു പുതിയ വസ്തുതയോടെ ശക്തിപ്പെടുത്തി: ഐസ്ഡ് ടീയാണ് ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നത്.  

ചൂടുള്ള ചായയുടെ ഇരട്ടി കലോറി തണുത്ത ഹെർബൽ ടീ കത്തിക്കുന്നതായി സ്വിസ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, കൊഴുപ്പ് ഓക്സീകരണവും തുടർന്നുള്ള release ർജ്ജ പ്രകാശനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഐസ്ഡ് ടീ കണ്ടെത്തി, നിങ്ങൾ കലോറി എരിയുന്ന നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്താൻ ഗവേഷകർ 23 വോളന്റിയർമാർക്ക് ഹെർബൽ ഇണ ചായ നൽകി. അതിനാൽ, ഒരു ദിവസം, പങ്കെടുക്കുന്നവർ 500 ° C താപനിലയിൽ 3 മില്ലി ഹെർബൽ ചായ കുടിച്ചു, മറ്റൊരു ദിവസം - 55 ° C താപനിലയിൽ അതേ ചായ.

ഐസ്ഡ് ടീ ഉപഭോഗത്തിൽ കലോറി ബേൺ നിരക്ക് ശരാശരി 8,3% വർദ്ധിച്ചതായി ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, ചൂടുള്ള ചായയുടെ ഉപഭോഗവുമായി 3,7% വർദ്ധനവ്. 

ഇത് എന്താണെന്ന് തോന്നുന്നു, അക്കങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, ചില ചെറിയവ. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം അറിയുന്നവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു, മാജിക് ഗുളികകളൊന്നുമില്ലെന്ന്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഭാരം കുറയും. ശരിയായ പോഷകാഹാരം, മദ്യപാന വ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കൽ, വ്യായാമം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് നിരന്തരവും കഠിനവുമായ ജോലിയാണ്. ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അധിക പൗണ്ടുകൾ വേഗത്തിൽ പോകും. അത്തരമൊരു ചിട്ടയായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഐസ്ഡ് ചായ കലോറി എരിയുന്ന ഈ 8,3%, ഇപ്പോൾ അത്ര നിസ്സാരമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.

നല്ല ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഫലങ്ങൾ!

ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!