എന്തുകൊണ്ടാണ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത് മോശമായത്

നാമെല്ലാവരും ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - രൂപപ്പെടുക, വിജയകരമായ ഒരു ബിസിനസ്സ് കെട്ടിപ്പടുക്കുക, ഒരു അത്ഭുതകരമായ കുടുംബം സൃഷ്ടിക്കുക, മത്സരത്തിൽ വിജയിക്കുക. നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും, ഈ കാര്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പാത ആരംഭിക്കുന്നത് നിർദ്ദിഷ്ടവും കൈവരിക്കാവുന്നതുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിലൂടെയാണ്. അടുത്ത കാലം വരെ, ഞാൻ ചെയ്തിരുന്നത് ഇതാണ്.

ഞാൻ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്‌ത വിദ്യാഭ്യാസ കോഴ്‌സുകൾ, ജിമ്മിൽ നടത്തിയ വ്യായാമങ്ങൾ, ഞാൻ ആകർഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ക്ലയന്റുകൾ എന്നിങ്ങനെ എല്ലാത്തിനും ഞാൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെച്ചു. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ ഒരു മികച്ച മാർഗമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ലക്ഷ്യങ്ങളിലല്ല, വ്യവസ്ഥിതിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലേക്ക് ഇത് തിളച്ചുമറിയുന്നു. എന്നെ വിശദമാക്കാൻ അനുവദിക്കൂ.

ലക്ഷ്യങ്ങളും സംവിധാനവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

നിങ്ങൾ ഒരു പരിശീലകനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ടീം മത്സരത്തിൽ വിജയിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. ടീം എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുന്ന പരിശീലനമാണ് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം.

നിങ്ങൾ ഒരു എഴുത്തുകാരനാണെങ്കിൽഒരു പുസ്തകം എഴുതുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. നിങ്ങൾ ദിവസവും പിന്തുടരുന്ന പുസ്തക ഷെഡ്യൂളാണ് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം.

നിങ്ങൾ ഒരു സംരംഭകനാണെങ്കിൽനിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ഒരു ദശലക്ഷം ഡോളർ ബിസിനസ്സ് സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം സ്ട്രാറ്റജി വിശകലനവും മാർക്കറ്റ് പ്രമോഷനുമാണ്.

ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും രസകരമായത്

ലക്ഷ്യത്തിൽ തുപ്പുകയും തന്ത്രത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്താലോ? നിങ്ങൾക്ക് ഫലം ലഭിക്കുമോ? ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പരിശീലകനാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വിജയത്തിലല്ല, നിങ്ങളുടെ ടീം എത്ര നന്നായി പരിശീലിക്കുന്നു എന്നതിലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുമോ? ശരിയാണെന്നാണ് എനിക്ക് തോന്നുനത്.

ഒരു വർഷത്തിൽ ഞാൻ എഴുതിയ ലേഖനങ്ങളിലെ വാക്കുകളുടെ എണ്ണം ഞാൻ ഈയിടെ കണക്കാക്കിയെന്നിരിക്കട്ടെ. ഇത് 115 ആയിരം വാക്കുകൾ ആയി മാറി. ഒരു പുസ്തകത്തിൽ ശരാശരി 50-60 ആയിരം വാക്കുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ രണ്ട് പുസ്തകങ്ങൾക്ക് മതിയാകും.

ഇത് എനിക്ക് ഒരു അത്ഭുതമായിരുന്നു, കാരണം എഴുത്ത് ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. എന്റെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്തില്ല. "ഈ വർഷം എനിക്ക് രണ്ട് പുസ്തകങ്ങളോ ഇരുപത് ലേഖനങ്ങളോ എഴുതണം" എന്ന് ഒരിക്കലും പറഞ്ഞിട്ടില്ല.

എല്ലാ തിങ്കളാഴ്ചയും ബുധനാഴ്ചയും ഒരു ലേഖനം എഴുതുക മാത്രമാണ് ഞാൻ ചെയ്തത്. ഈ ഷെഡ്യൂളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് 115 വാക്കുകളുടെ ഫലം ലഭിച്ചു. സിസ്റ്റത്തിലും ജോലി പ്രക്രിയയിലും ഞാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് സിസ്റ്റങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങളേക്കാൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്? മൂന്ന് കാരണങ്ങളുണ്ട്.

1. ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം കവർന്നെടുക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷ്യത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി സ്വയം താഴ്ത്തുകയാണ്. നിങ്ങൾ പറയുന്നു, "എനിക്ക് ഇതുവരെ മതിയായിട്ടില്ല, പക്ഷേ എന്റെ വഴി ലഭിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ഉണ്ടാകും." നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ല് എത്തുന്നതുവരെ സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും മാറ്റിവയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു ലക്ഷ്യം പിന്തുടരാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ചുമലിൽ ഒരു വലിയ ഭാരം ചുമത്തുന്നു. ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ രണ്ട് പുസ്തകങ്ങൾ മുഴുവനായി എഴുതുക എന്ന ലക്ഷ്യം വെച്ചാൽ എനിക്ക് എന്ത് തോന്നും? അതിനെ കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത തന്നെ എന്നെ അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഈ തന്ത്രം വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ബിസിനസ്സിൽ വിജയിക്കാനോ ഒരു ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ എഴുതാനോ വേണ്ടി ഞങ്ങൾ അനാവശ്യമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. പകരം, നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ ലളിതമായി കാണാൻ കഴിയും - നിങ്ങളുടെ സമയം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഫലത്തേക്കാൾ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ നിമിഷം ആസ്വദിക്കാനാകും.

2. ലക്ഷ്യങ്ങൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ സഹായിക്കില്ല.

ഒരു ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഞാൻ നിങ്ങളെ യോ-യോ ഇഫക്റ്റിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്താം. നിങ്ങൾ ഒരു മാരത്തണിനായി പരിശീലിക്കുകയാണെന്ന് പറയാം. മാസങ്ങളോളം വിയർത്തു പണിയെടുക്കുക. എന്നാൽ X ദിവസം വരുന്നു: നിങ്ങൾ എല്ലാം നൽകി, ഫലം കാണിച്ചു.

പിന്നിൽ ഫിനിഷ് ലൈൻ. അടുത്തത് എന്താണ്? പലർക്കും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു മാന്ദ്യം ആരംഭിക്കുന്നു - എല്ലാത്തിനുമുപരി, മുന്നോട്ട് പോകാൻ ഇനി ഒരു ലക്ഷ്യമില്ല. ഇതാണ് യോ-യോ ഇഫക്റ്റ്: നിങ്ങളുടെ മെട്രിക്‌സ് യോ-യോ കളിപ്പാട്ടം പോലെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും കുതിക്കുന്നു.

കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച ഞാൻ ജിമ്മിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്തു. ബാർബെൽ ഉപയോഗിച്ച് അവസാന ഘട്ടത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, എന്റെ കാലിൽ കടുത്ത വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു. അത് ഇതുവരെ ഒരു പരിക്ക് ആയിരുന്നില്ല, പകരം ഒരു സിഗ്നൽ: ക്ഷീണം അടിഞ്ഞുകൂടി. അവസാന സെറ്റ് ചെയ്യണോ വേണ്ടയോ എന്ന് ഞാൻ ഒരു നിമിഷം ആലോചിച്ചു. എന്നിട്ട് അവൻ സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിച്ചു: എന്നെത്തന്നെ ആകാരത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനാണ് ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നത്, എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇത് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്തിനാണ് റിസ്ക് എടുക്കുന്നത്?

ഞാൻ ലക്ഷ്യത്തിൽ ഉറപ്പിച്ചാൽ, മറ്റൊരു സെറ്റ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ എന്നെ നിർബന്ധിക്കും. ഒപ്പം പരിക്കേൽക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ, ആന്തരിക ശബ്ദം എന്നെ നിന്ദകളാൽ തളച്ചിടുമായിരുന്നു: "നീ ഒരു ദുർബലനാണ്, നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ചു." പക്ഷേ, ഞാൻ സിസ്റ്റത്തിൽ ഉറച്ചുനിന്നതിനാൽ, തീരുമാനം എനിക്ക് എളുപ്പമായിരുന്നു.

ചിട്ടയായ ഒരു സമീപനം നിങ്ങളെ "മരിക്കുക എന്നാൽ നേടുക" എന്ന ചിന്താഗതിയുടെ ബന്ദിയാക്കില്ല. ഇതിന് സ്ഥിരതയും ഉത്സാഹവും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. ഞാൻ വർക്കൗട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. അതിനാൽ, സിസ്റ്റങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങളേക്കാൾ വിലപ്പെട്ടതാണ്: അവസാനം, ഉത്സാഹം എല്ലായ്പ്പോഴും പരിശ്രമത്തിൽ വിജയിക്കുന്നു.

3. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും കഴിയാത്തത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉദ്ദേശ്യം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

നമുക്ക് ഭാവി പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ നമ്മൾ ഒരു ലക്ഷ്യം വെയ്ക്കുമ്പോൾ അതാണ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്. ഒരു മാസം, ആറ് മാസം, ഒരു വർഷം എന്നിവയ്‌ക്കുള്ളിൽ ഞങ്ങൾ എവിടെയായിരിക്കുമെന്നും അവിടെ എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരുമെന്നും പ്രവചിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. നമ്മൾ എത്ര വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രവചിക്കുന്നു, വഴിയിൽ എന്ത് നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിലും.

എല്ലാ വെള്ളിയാഴ്ചയും, എന്റെ ബിസിനസ്സിനായുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മെട്രിക്കുകൾ അടങ്ങിയ ഒരു ചെറിയ സ്‌പ്രെഡ്‌ഷീറ്റ് പൂരിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ 15 മിനിറ്റ് എടുക്കും. ഒരു കോളത്തിൽ, ഞാൻ പരിവർത്തന നിരക്കുകൾ നൽകുന്നു (വാർത്താക്കുറിപ്പിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത സൈറ്റ് സന്ദർശകരുടെ എണ്ണം).

ഞാൻ ഈ നമ്പറിനെക്കുറിച്ച് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ചിന്തിക്കൂ, എന്തായാലും ഞാൻ അത് പരിശോധിക്കുന്നു - ഞാൻ എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്യുന്നു എന്ന് പറയുന്ന ഒരു ഫീഡ്ബാക്ക് ലൂപ്പ് ഇത് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ എണ്ണം കുറയുമ്പോൾ, സൈറ്റിലേക്ക് കൂടുതൽ നല്ല ലേഖനങ്ങൾ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

നല്ല സംവിധാനങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് ഫീഡ്‌ബാക്ക് ലൂപ്പുകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം മുഴുവൻ ശൃംഖലയ്ക്കും എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് പ്രവചിക്കാനുള്ള സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കാതെ തന്നെ നിരവധി വ്യക്തിഗത ലിങ്കുകളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ അവ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പ്രവചനങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറന്ന്, എപ്പോൾ, എവിടെ ക്രമീകരണങ്ങൾ നടത്തണമെന്ന് സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്ന ഒരു സിസ്റ്റം സൃഷ്ടിക്കുക.

പ്രണയ സംവിധാനങ്ങൾ!

മുകളിൽ പറഞ്ഞതൊന്നും ലക്ഷ്യങ്ങൾ പൊതുവെ ഉപയോഗശൂന്യമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ വികസന ആസൂത്രണത്തിന് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നല്ലതാണെന്നും യഥാർത്ഥത്തിൽ വിജയം കൈവരിക്കാൻ സംവിധാനങ്ങൾ നല്ലതാണെന്നും ഞാൻ നിഗമനത്തിലെത്തി.

ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് ദിശ നിശ്ചയിക്കാനും ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് നയിക്കാനും കഴിയും. എന്നാൽ അവസാനം, നന്നായി ചിന്തിക്കുന്ന ഒരു സംവിധാനം എല്ലായ്പ്പോഴും വിജയിക്കും. നിങ്ങൾ പതിവായി പിന്തുടരുന്ന ഒരു ലൈഫ് പ്ലാൻ ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

രചയിതാവിനെക്കുറിച്ച്: ജെയിംസ് ക്ലിയർ ഒരു സംരംഭകനും വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്ററും ട്രാവൽ ഫോട്ടോഗ്രാഫറും ബ്ലോഗറുമാണ്. ബിഹേവിയറൽ സൈക്കോളജിയിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള, വിജയിച്ച ആളുകളുടെ ശീലങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു.