കൊഴുൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്? ചായയും ജ്യൂസും പാചകക്കുറിപ്പ്

കൊഴുൻ വളരെ വിലപ്പെട്ട ഒരു ഹെർബൽ അസംസ്കൃത വസ്തുവാണ്, അതേ സമയം വളരെ കുറച്ചുകാണുന്നു. മിക്ക ആളുകളും ഇതിനെ ഒരു കളയായി കണക്കാക്കുന്നു, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാർ പല രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു എന്നത് ഇതിന്റെ തെളിവാണ്. കൊഴുൻ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അതിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യകരമായ ഇൻഫ്യൂഷൻ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്നും അറിയുക.

കൊഴുൻ സസ്യം എവിടെ ലഭിക്കും? ഉണങ്ങിയ കൊഴുൻ സസ്യം സ്വയം ശേഖരിക്കുകയോ വാങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം സാച്ചെറ്റുകളിലെ ചായ എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല നിലവാരമുള്ളതല്ല. ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുക, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുക, ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ. എന്തിനധികം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള കഴിവുള്ള ചുരുക്കം ചില ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നമ്മുടെ സാധാരണ കൊഴുൻ.

ബാഹ്യമായി, പോളിഷ് നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ, കോളിക്, പക്ഷാഘാതം, മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ, അൾസർ എന്നിവയ്ക്ക് കംപ്രസ്സുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചു. ആന്തരികമായി എടുക്കുന്ന ഒരു മരുന്നായി (ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കഷായം പോലെ), പനി, വില്ലൻ ചുമ, മലബന്ധം, ആസ്ത്മ, വയറ്റിലെ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും സങ്കീർണ്ണവുമായ പ്രസവത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിച്ചു.

ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചില കൊഴുൻ ഗുണങ്ങൾ:

• ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെയും ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും വിസർജ്ജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ഒരു ട്രഷറി ആയതിനാൽ ഇത് ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽ ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ കെ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, സൾഫർ, സോഡിയം, അയോഡിൻ, ടാനിൻ, അമിനോ, ഓർഗാനിക് ആസിഡ്, ഓർഗാനിക് ആസിഡ്, അവശ്യ എണ്ണകൾ, ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകൾ തുടങ്ങി നിരവധി വിലയേറിയ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
• ചർമ്മം, മുടി, നഖങ്ങൾ എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് സഹായിക്കുന്നു - തീർച്ചയായും ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം, വെയിലത്ത് കുതിരപ്പടയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്.
• ഇതിൽ സെറോടോണിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• ഇതിന് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്.
• സന്ധിവാതം, വയറിളക്കം, കുടൽ തിമിരം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• ഇരുമ്പ് പോലെ തന്നെ ഇതിന് ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് ഫലമുണ്ട്, അതിനാൽ വിളർച്ച ചികിത്സയിൽ ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും.

കൊഴുൻ നീരും ഇൻഫ്യൂഷനും എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?

നിങ്ങൾക്ക് റെഡിമെയ്ഡ് കൊഴുൻ ജ്യൂസും തൽക്ഷണ ചായയും വാങ്ങാമെങ്കിലും, വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച പതിപ്പ് മികച്ചതായിരിക്കും.

കൊഴുൻ നീര്:

1. നിങ്ങൾ സ്വയം ശേഖരിക്കുന്ന ഇലകൾ ഉണക്കുകയോ പുതിയവ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യാം. പുതിയ ഇലകൾ, തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ശേഷം ഒരു ജ്യൂസറിലേക്ക് ഇടുന്നു.
2. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ജ്യൂസ് പകുതിയും പകുതിയും അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതാണ്.
3. കുരു അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു പോലുള്ള രോഗങ്ങളാൽ ചർമ്മം കഴുകാൻ ഞങ്ങൾ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഉപയോഗിച്ച് വായയോ തൊണ്ടയോ കഴുകാം.

കൊഴുൻ ചായ:

1. ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ ചായ കുടിക്കുന്നു.
2. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് ഇൻഫ്യൂഷൻ നിർമ്മിക്കുന്നത്.
3. ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് അവരെ ഒഴിക്കുക, കുറച്ച് മിനിറ്റിനു ശേഷം, ബുദ്ധിമുട്ട്.