ഉള്ളടക്കം
ഇന്നത്തെ 30 വയസ്സുള്ളവർ ഓഫീസുകൾ നിരസിക്കുകയും അവരുടെ സ്വന്തം വർക്ക് ഷെഡ്യൂൾ സംഘടിപ്പിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. 1985-2004 കാലഘട്ടത്തിൽ ജനിച്ച ആളുകൾ Y തലമുറയുടെ സവിശേഷതയാണിത്. വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഗോൾ ഔസിൻ സെയ്ദി പറയുന്നു.
ഇന്ന് രാവിലെ 7 മണിക്ക് ഞാൻ ചുട്ടെടുത്ത ബ്ലൂബെറി സ്കോണുകളിൽ നിന്നാണ് എൻ്റെ ദിവസം ആരംഭിച്ചത്. ശീതീകരിച്ച തൈരും അവർക്കൊപ്പമുണ്ടായിരുന്നു. ഇതാണ് ഒരു ലേഖനം എഴുതാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചത്. വീട്ടിലെ എല്ലാ ജോലികളും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുവരെ. ഉദാഹരണത്തിന്, രോഗികളെ സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറല്ല. എന്നാൽ പ്രാക്ടീസ് കൂടാതെ എനിക്ക് ധാരാളം പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഞാൻ പലപ്പോഴും ഓഫീസിന് പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നു.
വിദൂര ജോലിയുടെ എതിരാളികൾ വിശ്വസിക്കുന്നത് വീട്ടിൽ അനേകം വ്യതിചലനങ്ങളുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു: അത്താഴം കത്തുന്നു, അടുത്ത മുറിയിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് നിലവിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ സാങ്കേതികവിദ്യ സഹസ്രാബ്ദങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ആവാസവ്യവസ്ഥയാണെന്ന് മറക്കരുത്. സാധാരണ മീറ്റിംഗുകളേക്കാൾ സ്കൈപ്പ് കോൺഫറൻസുകൾ കൂടുതൽ പരിചിതമാണ്. മൾട്ടിടാസ്കിംഗ് വളരെ സ്വാഭാവികമാണ്, അവർ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രോജക്റ്റുകളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, വീടിനടുത്തുള്ള ഒരു കഫേയിൽ ലാറ്റ് ആസ്വദിക്കുന്നു. വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ദോഷങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.
1. ജോലിക്ക് പോയി സമയം കളയേണ്ടതില്ല
ജോലിസ്ഥലത്തേക്കുള്ള യാത്ര ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്, ട്രാഫിക്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുമ്പോൾ ക്ഷീണം വർദ്ധിക്കുന്നു. തിരക്കുള്ള സമയത്ത് വീടിന് പുറത്തിറങ്ങാതിരിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാം.
2. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും വ്യായാമം ചെയ്യാനും അവസരങ്ങളുണ്ട്
വീട്ടിൽ, നിങ്ങൾ വിശക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വിരസതയോ മറ്റെല്ലാവരും കഴിക്കുന്നതോ അല്ല. ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് മൂന്ന് മണി കഴിഞ്ഞെന്നും ഇതുവരെ അത്താഴം കഴിച്ചിട്ടില്ലെന്നും ഞാൻ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. എൻ്റെ റഫ്രിജറേറ്റർ കാലിയാകുമ്പോൾ പോലും, എനിക്ക് രണ്ട് മുട്ടകൾ തിളപ്പിച്ച് ഫ്രഷ് ടോസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാം, ചായ ഉണ്ടാക്കാം.
നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭ്രാന്തനാകാതിരിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ഇടവേളകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ക്സനുമ്ക്സ: ക്സനുമ്ക്സ pm പോലെ, ഊഷ്മളവും വെയിലും ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ജിമ്മിൽ പോകാനും ഓട്ടം പോകാനും തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ട്രാഫിക് ജാമുകളിൽ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന ഊർജ്ജം ഒരു നടത്തത്തിനോ ശക്തി പരിശീലനത്തിനോ ചെലവഴിക്കാൻ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്ന എൻ്റെ ക്ലയൻ്റുകൾ YouTube വീഡിയോകളിലൂടെ പരിശീലിക്കുന്നു.
3. ജോലി ക്ഷീണമില്ല
ക്ഷീണം കാരണം പല ഓഫീസ് ജീവനക്കാരും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാറില്ല. അവർ ശാരീരികമായി ക്ഷീണിതരാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു, പക്ഷേ ഇത് സാധ്യമല്ല - അവർ ദിവസം മുഴുവൻ ഇരിക്കും. ഈ ആളുകൾ ബൗദ്ധികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷീണവും ശാരീരിക ക്ഷീണവും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ശരീരത്തിന് ചലനം ആവശ്യമാണ്.
വീട്ടിൽ, ഞാൻ വളരെയധികം നീങ്ങുന്നു. അതിനിടയിൽ, ഞാൻ വാഷിംഗ് മെഷീൻ കയറ്റി, എൻ്റെ സിങ്ക് ഇമെയിലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു, ഞാൻ ഫ്രിഡ്ജിൽ പോകുന്നു, ഞാൻ പാചകം ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ വായിക്കാൻ ഇരുന്നു. വീട്ടിൽ, ഏത് സ്ഥലത്തും സ്ഥാനത്തും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വേഗതയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം കുറവാണ്. ഓഫീസിൽ, ഒരിക്കൽ കൂടി മേശയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കരുത്, അങ്ങനെ സഹപ്രവർത്തകർ നിങ്ങൾ അവരേക്കാൾ കുറവാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നതെന്ന് കരുതരുത്.
4. വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്
അതിരാവിലെ എവിടെയെങ്കിലും ഓടേണ്ടിവരുമ്പോൾ, മാനസികാവസ്ഥ മോശമാകും. വീട്ടുജോലികളിലും കുട്ടികളിലും സഹായിക്കുന്ന ഒരാളുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിൽ, പരിസ്ഥിതി എപ്പോഴും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവും ശാന്തവുമാണ്. സ്കൈപ്പ് മീറ്റിംഗിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് നിലവിളിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അടിയന്തിര ജോലി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ അത് നിരാശാജനകമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ പലചരക്ക് കടയിൽ പോയി അത്താഴം പാചകം ചെയ്യണം. ഉൽപ്പാദനപരമായും സുഖകരമായും പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന അതിരുകൾ സജ്ജമാക്കുക.
5. കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുക
നിങ്ങൾ നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്തുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുന്നു, നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അതായത് ചുമതലയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അത് പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളില്ല.
ക്ലയൻ്റുകളുമായുള്ള എൻ്റെ സെഷനുകളിൽ, സമയ മാനേജ്മെൻ്റിനും വർക്ക് റൊട്ടേഷനുമായി ഞാൻ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ക്രമേണ, പ്രൊഫഷണൽ ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാനും അത്താഴം പാകം ചെയ്യാനും വസ്ത്രങ്ങൾ ഇസ്തിരിയിടാനും കഴിയുന്ന തരത്തിൽ വർക്ക് ഫ്രം ഹോം സംഘടിപ്പിക്കാം. ആഴ്ചയിൽ കുറച്ച് ദിവസം വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ബോസിനോട് ആവശ്യപ്പെടാൻ ഭയപ്പെടരുത്. ഇന്നത്തെ പ്രധാന കാര്യം ബുദ്ധിപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ്, കഠിനമല്ല.