ഞങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കുന്ന ആളുകളോട് നമ്മൾ എന്തിനാണ് അടിമപ്പെടുന്നത്?

ഞങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കുന്ന ആളുകളോട് നമ്മൾ എന്തിനാണ് അടിമപ്പെടുന്നത്?

സൈക്കോളജി

പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ നമ്മൾ എങ്ങനെയാണ് നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഘടകമാണ് നമ്മുടെ ബാല്യം

ചൂതാട്ടം XNUMXst നൂറ്റാണ്ടിലെ ആസക്തിയാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടുന്ന ഇത് പോലെ, സമൂഹത്തിന്റെ വിള്ളലുകളിൽ വസിക്കുന്ന മറ്റ് ആശ്രിതത്വങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിരന്തരം സംസാരിക്കുന്നു: മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികത. പക്ഷേ, നമുക്കെല്ലാവരോടും നിലനിൽക്കുന്ന മറ്റൊരു ആസക്തി ഉണ്ട്, പലപ്പോഴും നമ്മൾ അവഗണിക്കുന്നു; എ മനുഷ്യ ആശ്രിതത്വം, ഞങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് ജനിപ്പിക്കുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യം.

മനുഷ്യ ബന്ധങ്ങളാണ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നെടുംതൂണുകൾ, എന്നാൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ അതിൽ ഏർപ്പെടുന്നു വിഷ ജോഡികൾ, സ്നേഹം, കുടുംബം അല്ലെങ്കിൽ സൗഹൃദം, അത് ആളുകളായി നമ്മെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ഞങ്ങളെ വികസിപ്പിക്കാനോ സന്തോഷിപ്പിക്കാനോ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

മലാഗ സർവകലാശാലയിൽ നിന്ന് ബയോളജിയിലും സൈക്കോളജിയിലും ബിരുദം നേടിയ മാനുവൽ ഹെർണാണ്ടസ് പാച്ചെക്കോ, "ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകൾ എന്നെ വേദനിപ്പിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?" എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ രചയിതാവ് ഇങ്ങനെയാണ്. അത് വിശദീകരിക്കുന്നു. ചൂതാട്ടത്തിന്റെ ഒരു സംവിധാനമെന്ന നിലയിൽ പ്രവർത്തനപരമായ വൈകാരിക ആശ്രിതത്വം, ആ സമയത്ത് ഞാൻ ഒരു വ്യക്തിയുമായി എനിക്ക് പ്രതിഫലം തോന്നുന്നു, ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം എന്നോട് നന്നായി പെരുമാറുകയോ എന്നെ സ്നേഹിക്കുകയോ ചെയ്തു, ഞാൻ ആ വികാരത്തിൽ കുടുങ്ങാൻ പോവുകയാണ്, ”പ്രൊഫഷണൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. നമ്മൾ "ആശ്രയിക്കുന്ന" ആ വ്യക്തി നമ്മെ ഉപദ്രവിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ പ്രശ്നം ഉയർന്നുവരുന്നു. ഇത് രണ്ട് കാരണങ്ങളാൽ ആകാം; ഒരു വശത്ത്, കുട്ടിക്കാലത്ത് നേടിയ ഒരു പഠനമുണ്ട്, അത് ആവർത്തിക്കപ്പെടുന്നു; മറുവശത്ത്, ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ഒരു തരം പ്രതിഫലം ഉണ്ടായിരുന്നതിനാൽ, ആളുകൾ ആ ആവശ്യത്തിന് അടിമകളായിത്തീരുന്നു. പുകവലിക്കുന്നവർ അല്ലെങ്കിൽ ചൂതാട്ടം നടത്തുന്നവരെപ്പോലെ തന്നെ: ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ അവർക്ക് അത് നന്നായി തോന്നിയിരുന്നെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ അവർക്ക് അത് ചെയ്യുന്നത് നിർത്താൻ കഴിയില്ല, ”മാനുവൽ ഹെർണാണ്ടസ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

"ഭൂതകാലത്തിന്റെ മുറിവുകൾ"

പ്രൊഫഷണൽ സംസാരിക്കുന്ന ആ പഠനമെന്താണ്? അവ നമ്മുടെ വികാരങ്ങളുടെയും അടിത്തറയാണ്, നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സമയത്ത് രൂപപ്പെട്ടതാണ് ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങൾ, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ. ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു "സാധാരണ" വികസനം ഇല്ലാതിരിക്കുകയും "മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മുറിവുകൾ" ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രശ്നം വരുന്നു.

"ഞങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നമ്മൾ അറിയാൻ പോകുന്നതിന്റെ 80% ആദ്യ നാലോ അഞ്ചോ വർഷങ്ങളിൽ നമ്മൾ പഠിക്കും," പ്രൊഫഷണൽ പറയുന്നു: "എനിക്ക് സംഭവിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും കാരണം എനിക്ക് ഒരു വൈകാരിക സജീവത ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, എന്റെ തലച്ചോറ് ചെയ്യും മെമ്മറി വലിക്കുകഎന്നിട്ട് എന്റെ അച്ഛൻ എപ്പോഴും എന്നോട് ഒരുപാട് ആവശ്യപ്പെട്ടിരുന്നെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരു മുതലാളിയോടൊപ്പം ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അവൻ എന്നോടും ഒരുപാട് ആവശ്യപ്പെടും.

പിന്നെ, ബന്ധങ്ങളുടെ തലത്തിലേക്ക് മാറ്റിയാൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് കഷ്ടപ്പെട്ടാൽ a "അറ്റാച്ച്മെന്റ് ട്രോമ"കാരണം, നമ്മൾ ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ സഹജമായി ശ്രദ്ധ തേടിയപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ഞങ്ങളെ അവഗണിച്ചു, ഈ ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് "കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിലെ ഒരു വളർച്ചയെ തടയുന്നു, അത് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നു. സൈക്കോളജിസ്റ്റ് വിശദീകരിക്കുന്നതുപോലെ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ബാധിക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.

അനിയന്ത്രിതമായി ആവർത്തിക്കുക

വിഷലിപ്തമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആളുകൾ മുഴുകുന്ന മറ്റൊരു തടസ്സം വിളിക്കപ്പെടുന്ന നടപടിക്രമ മെമ്മറിയാണ്. Energyർജ്ജം സംരക്ഷിക്കാൻ തലച്ചോറ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ, സൈക്കോജെനലോഗിയിൽ, മസ്തിഷ്കം പലതവണ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു സമയം വരുന്നു മറ്റൊരു വിധത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അവനറിയില്ല», മാനുവൽ ഹെർണാണ്ടസ് വിശദീകരിക്കുന്നു. "അവസാനം നമ്മൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്ന രീതിക്ക് അടിമപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അത് ഒരു കാലത്ത് ഉപയോഗപ്രദമായതും ഇപ്പോൾ വിനാശകരവുമായേക്കാം," അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

കൂടാതെ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നമുക്കുള്ള ഈ വേരുകൾ, ആ ആചാരങ്ങളും പെരുമാറ്റ രീതികളും, ഈ വിഷ ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് നമ്മെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു. "നമ്മൾ ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ വികലാംഗരാണെന്ന് നമുക്ക് തോന്നിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എന്തോ ആണ് അത് ഞങ്ങളുടെ തെറ്റാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങൾക്ക് അതിന്മേൽ അധികാരമുണ്ട് ", മാനുവൽ ഹെർണാണ്ടസ് വിശദീകരിച്ച് തുടരുന്നു:" അതുകൊണ്ടാണ് പലരും തങ്ങളെത്തന്നെ തല്ലുകയും വിഷമുള്ള ആളുകളുമായി ഒത്തുചേരുകയും ചെയ്യുന്നത്, കാരണം അവർക്ക് കൂടുതൽ അർഹതയില്ലെന്ന് അവർ കരുതുന്നു, കാരണം അവർക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. അതിജീവിക്കാൻ കഴിയും.

മറ്റൊന്നിൽ പിന്തുണ

ഒരു വ്യക്തി വിഷലിപ്തമായ ബന്ധത്തിൽ മുഴുകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ "അവൻ സ്നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തി അവനെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു", അതിനെ മറികടക്കാൻ അയാൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പക്ഷേ, ഇത് പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. "കുട്ടിക്കാലത്ത് ഭയം കൂടുന്തോറും കൂടുതൽ കർക്കശമായ പഠനം ഉണ്ടാകും, മാറ്റം വരുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്," മാനുവൽ ഹെർണാണ്ടസ് വാദിക്കുന്നു.

“ഒരു ആശ്രിതത്വം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് ഒരു വ്യക്തിയുടേതായാലും വസ്തുവിന്റേതായാലും, നമ്മിൽ നിന്ന് നമുക്ക് വേണ്ടത് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുക, ആ പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം കടന്നുപോകുക എന്നതാണ്, പക്ഷേ അത് ഒരു ദിവസത്തിൽ പൂർത്തിയാകില്ല, അത് ക്രമേണ വരുന്നു», പ്രൊഫഷണൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഈ നിയന്ത്രണം നേടുന്നതിന്, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സാധാരണയായി മറ്റൊരാളെ ആശ്രയിക്കുക എന്നതാണ്, പ്രൊഫഷണലുകൾ, ഒരു നല്ല സുഹൃത്ത്, ഒരു അധ്യാപകൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ മാത്രമല്ല ആ ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ വലിയ സഹായം.