ആരാണ് വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങേണ്ടത്: കുഞ്ഞോ മാതാപിതാക്കളോ?

E. Gevorkyan — ഗുഡ് ആഫ്റ്റർനൂൺ! ഇതാണ് "എക്കോ ഓഫ് മോസ്കോ", "ബേബി ബൂം" പ്രോഗ്രാം വീണ്ടും പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ തീം: ആർക്കാണ് രാത്രിയിൽ വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത്: കുഞ്ഞുങ്ങളോ മാതാപിതാക്കളോ? ഞങ്ങൾ രാത്രി ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. പമേല ഡ്രക്കർമാന്റെ ഫ്രഞ്ച് കിഡ്‌സ് ഡോണ്ട് സ്പിറ്റ് ഫുഡ് എന്ന പുസ്തകം ഫ്രഞ്ച് കുട്ടികൾക്ക് രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയുന്നു.

എന്റെ തലയിലെ തലമുടി ഭയത്തോടെ നീങ്ങി അവസാനം നിന്നു, കാരണം ഇത് വളരെ മനുഷ്യത്വരഹിതവും പ്രകൃതിവിരുദ്ധവുമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ ഞങ്ങൾ അത് മനസ്സിലാക്കും. എഡിറ്റോറിയൽ ഓഫീസിനുള്ളിൽ ഞങ്ങൾ സ്വയം തിരിച്ചറിഞ്ഞ പ്രധാന വൈരുദ്ധ്യം, മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ, കുട്ടിയുടെ സ്വാഭാവിക ബയോറിഥങ്ങളും ഉറക്കവും പിന്തുടരുകയും അവനുമായി പൊരുത്തപ്പെടണോ, അവന്റെ സ്വാഭാവിക താളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടണോ അതോ രാത്രി ഉറക്കം സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ മറ്റൊരു സാഹചര്യമോ എന്നതാണ്. മാതാപിതാക്കളേ, ഞങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ഭക്ഷണ ഷെഡ്യൂൾ.

വ്യക്തിപരമായി, എല്ലാ കുട്ടികളും, അവർ കുഞ്ഞുങ്ങളായിരിക്കുമ്പോൾ, തീർച്ചയായും, എന്നോടൊപ്പം ഒരേ മുറിയിൽ ഉറങ്ങുന്ന തരത്തിൽ കുട്ടിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് എനിക്ക് സൗകര്യപ്രദമായിരുന്നു, കൂടാതെ അവർ ശാരീരികമായി വളരെ അടുത്തിരുന്നതിനാൽ: ഞാൻ തൊട്ടി മാറ്റി അല്ലെങ്കിൽ, അവർ പൂർണ്ണമായും തൊട്ടിലുകളായിരിക്കുമ്പോൾ, പൂർണ്ണമായും എന്റെ കട്ടിലിൽ കിടന്നു - ഞാൻ അവരെ ഓട്ടോപൈലറ്റിൽ കയറ്റി, യാന്ത്രികമായി മുലപ്പാൽ നൽകി, ഉണർന്നില്ല. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവന്റെ കൂടെ ഉറങ്ങുമ്പോൾ കുട്ടിയുടെ സ്വാഭാവിക താളം പിന്തുടരുന്നത് വളരെ ലളിതമായിരുന്നു, ഇതിന് നന്ദി ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിച്ചു. ദൈവം വിലക്കിയാൽ, അവനെ ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക കട്ടിലിൽ കിടത്തി എങ്ങനെയെങ്കിലും തുടർച്ചയായി 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാൻ അവനെ ശീലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്ന ആശയം ഞാൻ കൊണ്ടുവന്നു - ഒന്നാമതായി, ഇത് എങ്ങനെ സാധ്യമാകുമെന്ന് എനിക്ക് സാങ്കേതിക ധാരണയില്ല. അവനെ അവിടെ ആക്കുവാൻ അവൻ നിലവിളിച്ചില്ല, കരഞ്ഞില്ല, നിലവിളിച്ചില്ല, അങ്ങനെ ആ വീടുമുഴുവൻ ചെവിയിൽ നിൽക്കില്ല.

A. GOLUBEV - ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയുന്ന ആളുകളുണ്ട്, പ്രധാന കാര്യം നിർണ്ണായകവും സ്ഥിരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമാണ്. അതിശയകരമായ ഫ്രഞ്ച് എഴുത്തുകാരിയായ പമേല ഡ്രക്കർമാന്റെ പുസ്തകത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സംസാരിച്ചുതുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവൾ അമേരിക്കക്കാരിയാണ്, പക്ഷേ ഫ്രാൻസിൽ താമസിക്കുന്നു, അവൾ ഇതെല്ലാം ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന രീതിയിൽ വിവരിക്കുന്നു. ഫ്രാൻസിൽ ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് അവൾ തന്നെ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു, കാരണം അവൾ ഒരു അമേരിക്കക്കാരിയാണ്, അവൾ ഫ്രാൻസിൽ താമസിക്കാൻ വന്നു, ഫ്രഞ്ച് കുട്ടികൾ രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചു.

ആദ്യത്തെ കുട്ടിയുള്ള ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ, എല്ലാം അത്ര മികച്ചതല്ല, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഞങ്ങൾ പിടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. എന്നാൽ രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിയുമായി, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഇവിടെ എളുപ്പമാണ്, കാരണം ഞങ്ങൾ ഡോ. എവ്ജെനി ഒലെഗോവിച്ച് കൊമറോവ്സ്കിയുടെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, ആദ്യത്തെ കരച്ചിൽ, കരയുക, അങ്ങനെ പലതും കുട്ടിയുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടിക്കരുത്, കുട്ടി എങ്ങനെയെങ്കിലും കൂടുതൽ ആകാൻ തുടങ്ങുന്നു. സ്വതന്ത്രമായ. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഈ ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്, അയാൾക്ക് ഉണരുമ്പോൾ, അൽപ്പം മുറുമുറുപ്പ്, നിലവിളി - ഈ അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾ അവന് അവസരം നൽകേണ്ടതുണ്ട്, കുട്ടി ഉറങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ ഉടനെ അത് ചെയ്യേണ്ടതില്ല. അവൻ ഉടനെ മിണ്ടാതിരിക്കത്തക്കവണ്ണം അവന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക. കാരണം ഇത് ഒരു അവസാനമാണ്: കുട്ടി ഇടയ്ക്കിടെ ഉണരുന്നു, കുലുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു - അമ്മ ഉടൻ തന്നെ അവന് ഒരു മുല കൊടുക്കുന്നു, തൽഫലമായി അവൻ അമിതമായി ഭക്ഷണം നൽകുന്നു, അവന്റെ വയറ് ഇതിൽ നിന്ന് വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അവൻ കരയാൻ തുടങ്ങുന്നു - എല്ലാവരും ഭ്രാന്തന്മാരാകുന്നു, അച്ഛൻ മറ്റൊന്നിലേക്ക് പോകുന്നു. ഉറങ്ങാൻ മുറി, കാരണം അവൻ ആകെ മടുത്തു, അടുത്ത ദിവസം അവൻ മരിച്ചു, തകർന്ന ജോലിക്ക് പോകുന്നു. എന്നിട്ട് അവൻ അമ്മയോട് ആക്രോശിക്കുന്നു - കുടുംബം പിരിയുന്നു.

ശ്രോതാവ് - ഹലോ! എന്റെ പേര് അന്ന. ഞാൻ സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗിൽ നിന്നാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. എന്റെ കുട്ടികൾ ഇതിനകം മുതിർന്നവരാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അവതാരകന്റെ വാക്കുകൾ എന്നെ വളരെയധികം ആകർഷിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ക്ഷമിക്കണം, എനിക്ക് അവളുടെ പേര് നഷ്ടമായി - ഒരു കുട്ടിക്ക് എങ്ങനെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് തനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അവൾ പറഞ്ഞു. രാത്രി മുഴുവനും . ഇവിടെ എനിക്ക് രണ്ട് കുട്ടികളുണ്ട്, ഞാൻ അവരെ പഠിപ്പിച്ചു, രണ്ടുപേരും എന്റെ ചിട്ടയിൽ വ്യക്തമായി ട്യൂൺ ചെയ്തു. എന്റെ കുട്ടികൾ ഒരിക്കലും എന്നോടൊപ്പം ഉറങ്ങിയിട്ടില്ല, ഞാൻ പൊതുവെ എതിരാണ്. ഞാനും ഭർത്താവും കിടന്നുറങ്ങിയ കട്ടിലിനരികിൽ ഒരു കുഞ്ഞുതൊട്ടിലുണ്ടായിരുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ഒരു സെറ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു: കുട്ടി രാത്രിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. അയാൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെങ്കിൽ കുടിക്കാൻ കൊടുക്കണം. ഒഴിഞ്ഞ വയറിൽ. നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കണമെങ്കിൽ കുടിക്കുക. ഞാൻ ചെയ്തതുപോലെ ഞാനും ചെയ്തു - ഞാൻ ഒരു കുട്ടിക്ക് മസാജ് ചെയ്തു. അതിനാൽ, ഞാൻ എന്റെ മകനെ എന്റെ കൈകളിൽ നിന്ന് വിട്ടയച്ചപ്പോൾ, അവൻ വെറുതെ വിശ്രമിക്കുകയും അവനെ മോചിപ്പിച്ചതിൽ സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്തു. അതെ, രാത്രിയിൽ ഞാൻ വെള്ളവും മസാജും നൽകാനായി എഴുന്നേറ്റു, പക്ഷേ ഇത് ആദ്യത്തെ രണ്ടോ മൂന്നോ മാസം മാത്രമേ നീണ്ടുനിന്നുള്ളൂ, ഈ പ്രശ്നങ്ങളും മാറി, കുട്ടി രാത്രി മുഴുവൻ ശാന്തമായി ഉറങ്ങി.

A. GOLUBEV - നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയുമായി ഉറങ്ങുമ്പോൾ അമ്മയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ എളുപ്പമാണെന്ന് എവലിന പറയുന്നു. എനിക്ക് ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്: ഈ നിമിഷം അച്ഛൻ എവിടെയാണ്? ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ ഇത് എത്ര സാധാരണമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി നിരവധി കുട്ടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പിന്നെ വർഷങ്ങളോളം - കിടക്കയിൽ അമ്മയുടെയും അച്ഛന്റെയും സംയുക്ത ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുക.

E. Gevorkyan - ശരി, എന്തുകൊണ്ട്? അടുപ്പമുള്ള ജീവിതം അവസാനിക്കുന്നില്ല, കാരണം ഈ സ്ഥലത്ത്, ഈ നിമിഷങ്ങളിൽ തന്നെ ഒരു കുട്ടിയുമായി ഇത് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കുട്ടിക്കും ഭർത്താവിനുമൊപ്പം അമ്മ ഇവിടെയുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ വലിയ, മുതിർന്ന കിടക്കയിൽ കിടക്ക ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനടുത്തായി ഞങ്ങളുടെ കിടക്കയുടെ തുടർച്ചയായി വളരെ അടുത്താണ്. കുട്ടി വലുതാകുമ്പോൾ, അത് ഇതിനകം തന്നെ അവിടെ തിങ്ങിക്കൂടുന്നു, ഞങ്ങൾ അവനെ എന്നിൽ നിന്ന് 50 സെന്റീമീറ്റർ അകലെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു, പക്ഷേ എന്റെ കൈ എപ്പോഴും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടിയുടെ മേൽ കൈ വയ്ക്കാം, അവൻ ചെയ്യും. ശാന്തമാകൂ, കാരണം അവന്റെ അമ്മ സമീപത്തുണ്ട് - അവൻ സുരക്ഷിതനാണ്. അച്ഛനും അടുത്തുണ്ട്, എല്ലാവരും സന്തോഷത്തിലാണ്.

ഈ രചയിതാവായ ജെയിംസ് മക്കെയ്‌നിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഞാൻ വായിക്കട്ടെ, സ്ലീപ്പിംഗ് ടുഗെദർ വിത്ത് എ ചൈൽഡ് എന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പുസ്തകത്തിന്റെ പേര്. ഇവിടെ അദ്ദേഹം പറയുന്നു, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മനുഷ്യരാശിയുടെ ചരിത്രത്തിലെ ഈ ഏറ്റവും പുതിയ പ്രതിഭാസം ഉരുത്തിരിഞ്ഞത് - കുഞ്ഞ് മാതാപിതാക്കളുടെ അരികിൽ ഉറങ്ങുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച്, കാരണം പ്രത്യേക മുറികളും പ്രത്യേക കിടക്കകളും മിശ്രിതങ്ങളോടൊപ്പം ഭക്ഷണം നൽകാനുള്ള അവസരങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു. ഉടൻ. ഒരു നരവംശശാസ്ത്രജ്ഞനെന്ന നിലയിൽ, ഒരു ജീവശാസ്ത്രജ്ഞനെന്ന നിലയിൽ ഈ കഥ പഠിച്ച അദ്ദേഹം, ഒരു കുട്ടി കൃത്രിമമായി ഒരു പ്രത്യേക ഉറക്കത്തിലേക്ക് ശീലിച്ചാൽ, കുട്ടി സ്വയം ജനിച്ചത് വളരെ പക്വതയില്ലാത്ത ഒരു മനുഷ്യകുഞ്ഞാണെന്ന നിഗമനത്തിലെത്തി. തലച്ചോറിന്റെ ശാന്തമായ വികാസത്തിനും തലച്ചോറിന്റെ സാധാരണ വികാസത്തിനും, അതിനാൽ രക്തത്തിൽ കോർട്ടിസോളിന്റെ ഉയർന്ന നില ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, തന്റെ അമ്മ അടുത്തുണ്ടെന്നും താൻ സുരക്ഷിതനാണെന്നും അയാൾക്ക് തോന്നേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. . ചില രാജ്യങ്ങളിൽ ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്ന ഏറ്റവും എളുപ്പവും സ്വാഭാവികവുമായ മാർഗ്ഗം ...

A. GOLUBEV - എവലിന, വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് അയാൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നത് എത്രത്തോളം ആവശ്യമാണ്? അവൻ തന്റെ അമ്മയോടൊപ്പം എത്രമാത്രം ഉറങ്ങണം, മാതാപിതാക്കളുടെ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മാതാപിതാക്കളെ തടയണം?

ഇ. ജോർജ്ജ്യാൻ - അല്ല, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകിയത്? ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷം കാത്തിരിക്കാമോ?

E. PRUDNIK - ആർക്കാണ് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കേണ്ടത് എന്ന ചോദ്യത്തിൽ - കുഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കൾ; ഒരുതരം രാത്രി ഉറക്കം ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ - ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും കുട്ടിയുടെ പക്ഷത്താണ്. അയാൾക്ക് ഉണരാൻ കാരണങ്ങളുണ്ട്, അവ അവന്റെ മാനസികാവസ്ഥയുമായും മാതാപിതാക്കളെ ദ്രോഹിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല, മറിച്ച് അവന്റെ ശരീരശാസ്ത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം അവൻ വളരുന്നു, ഉറക്കത്തിൽ വിഷമിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് ധാരാളം കാരണങ്ങളുണ്ട്.

A. GOLUBEV - പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്ന ഖാർകോവിൽ നിന്നുള്ള ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനായ എവ്ജെനി ഒലെഗോവിച്ച് കൊമറോവ്സ്കിയുമായുള്ള എന്റെ സംഭാഷണത്തിന്റെ റെക്കോർഡിംഗ് നമുക്ക് കേൾക്കാം.

ഇ. കൊമറോവ്‌സ്‌കി - ആദ്യം, ഉറക്കം ഒരു ശാരീരിക ആവശ്യമാണെന്ന് നമ്മൾ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കണം, അതായത്, ശ്വസനം, മലമൂത്രവിസർജ്ജനം, എങ്ങനെ കഴിക്കണം, എങ്ങനെ കുടിക്കണം, അതായത്, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാതിരിക്കാൻ കഴിയില്ല - ഇത് വളരെ വ്യക്തമാണ്. . ഒരു കുട്ടിക്ക് മോശമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, ഓരോ പത്ത് മിനിറ്റിലും ഒരു കുട്ടി ഉണരേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, മിക്കവാറും, എന്തെങ്കിലും അവനെ അലട്ടുന്നു. എന്താണ് അവനെ അലട്ടുന്നത്? അവൻ വിശപ്പാൽ അസ്വസ്ഥനാകാം, ദാഹം, ചൊറിച്ചിൽ, ഡയപ്പർ ചുണങ്ങു, ചുരുക്കത്തിൽ വേദന എന്നിവയാൽ അസ്വസ്ഥനാകാം. മാതാപിതാക്കളും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം.

മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രധാന ദൌത്യം കുട്ടി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഉറങ്ങാൻ പോകുക, ക്ഷീണം, ഉറക്കം, എന്നാൽ അതേ സമയം അവൻ പൂർണ്ണനായിരിക്കണം, ദാഹം ഉണ്ടാകരുത്, ഡയപ്പർ ചുണങ്ങു പാടില്ല, മുതലായവ. അപ്പോൾ എന്താണ് കാര്യം? പകൽ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കാതിരിക്കാൻ, കുട്ടിയുടെ ജീവിതശൈലി ശരിയായി ക്രമീകരിക്കുക. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ഒരു കുട്ടി ചൂടുള്ളതും വരണ്ടതുമായ മുറിയിൽ ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിച്ച് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. രാത്രിയിൽ, അവൻ ദാഹത്തിൽ നിന്ന് കൃത്യമായി ഉണരും, കാരണം അവന്റെ വായ വരണ്ടതും മൂക്ക് അടഞ്ഞതുമാണ്. കുട്ടിയുടെ വായ വരണ്ടുപോകുമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ അയാൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു. തൽഫലമായി, കുട്ടി അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, അവന്റെ വയറു വേദനിക്കുന്നു, അവൻ നിലവിളിക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടി നിലവിളിക്കുമ്പോൾ, അമ്മയും അച്ഛനും എന്ത് നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരും? അവൻ തണുത്തതോ വിശക്കുന്നതോ ആണ്. അവർ അവനെ കൂടുതൽ ദൃഡമായി പൊതിയുന്നു, അവർ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നു - അവൻ കൂടുതൽ അലറുന്നു. അത്രയേയുള്ളൂ, വാസ്തവത്തിൽ.

അതിനാൽ, ഒരു തുടക്കത്തിന് എന്തായിരിക്കണമെന്ന് മനസിലാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഇത് കൂടാതെ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല: കുട്ടികളുടെ കിടപ്പുമുറി അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി ഉറങ്ങുന്ന മുറി അല്ലെങ്കിൽ വ്യവസ്ഥകൾ പോലുള്ള ഒരു ആശയം അവൻ ഉള്ളത് നടപ്പിലാക്കണം. കുട്ടികളുടെ കിടപ്പുമുറിക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യവസ്ഥകൾ: വായുവിന്റെ താപനില 20 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടരുത്, ഒപ്റ്റിമൽ 18-19, വായുവിന്റെ ഈർപ്പം 40 മുതൽ 70% വരെ. ഇതാണ് പിതാവിന്റെ ചുമതല. ഒരു കുട്ടിയെ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള ശക്തി അവൻ തന്നിൽത്തന്നെ കണ്ടെത്തിയാൽ, കിടപ്പുമുറിയിൽ സുഖപ്രദമായ വായു നൽകാനുള്ള ശക്തി അവൻ തന്നിൽത്തന്നെ കണ്ടെത്തണം. ഇവിടെയാണ് നിങ്ങൾ തുടങ്ങേണ്ടത്.

A. GOLUBEV - ശരി, അമ്മമാർ പറയുന്നു, "എന്റെ കുട്ടി ഉറങ്ങുന്നില്ല, പക്ഷേ അയാൾക്ക് പ്രത്യക്ഷത്തിൽ അത്തരമൊരു മാനസികാവസ്ഥയുണ്ട്, അത്തരമൊരു സ്വഭാവം - നന്നായി, വിശ്രമമില്ലാത്ത കുട്ടി."

E. KOMAROVSKY - ഇത് മമ്മിയുടെ മനസ്സും സ്വഭാവവുമാണ്, കാരണം അവൾ തെറ്റാണ് ... ഞാൻ ഒരിക്കൽ കൂടി എന്റെ ശ്രദ്ധ ശരിയാക്കുന്നു: അമ്പുകൾ വിവർത്തനം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം, ഇത് അത്തരമൊരു അസന്തുഷ്ടനായ കുട്ടിയാണ്. അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടി വിശന്നിരിക്കുകയും, ഹൃദ്യമായി ഭക്ഷണം നൽകുകയും, വാങ്ങുകയും, എന്നിട്ട് ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുകയും വൃത്തിയുള്ളതും തണുത്തതുമായ ഒരു മുറിയിൽ ഇട്ടാൽ, അവൻ 6-8 മണിക്കൂർ ഉണരാതെ ഉറങ്ങും. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്, ഇതിന് മതിയായ വികാരങ്ങൾ ഇല്ല, ഇതിന് വേണ്ടത്ര ദൃഢനിശ്ചയമില്ല. "എന്റേത് വളരെ പ്രത്യേകതയുള്ളതാണ്, ഒരു അദ്വിതീയ നാഡീവ്യൂഹം", ഡോക്ടർമാരുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുക, ഉറക്കത്തിനായി തുള്ളികൾ ആവശ്യപ്പെടുക, ഈ തുള്ളികൾ നിറയ്ക്കുക, വർഷങ്ങളോളം ഉറങ്ങാതിരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്കറിയാം, ഒരു നിശ്ചിത പ്രായം വരെ, അമ്മമാർ, ഒരാൾ എന്തു പറഞ്ഞാലും, കുട്ടിയെ പോറ്റാൻ രാത്രിയിൽ ഉണരണം.

E. KOMAROVSKY - വളരെ ശരിയാണ്.

A. GOLUBEV - ഇത് വളരെക്കാലമായി നടക്കുന്നതിനാൽ ഏത് പ്രായത്തിൽ അവൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല?

E. KOMAROVSKY - കുറഞ്ഞത് എന്റെ ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുന്ന ആ മാതാപിതാക്കൾ, ചട്ടം പോലെ, 6 മാസത്തിനു ശേഷം ഉണരുകയില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. അതായത്, 6 മാസത്തിനുശേഷം കുട്ടി ഉണരാതെ 24-00 മുതൽ 6-00 വരെ ഉറങ്ങുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്. ചിലർക്ക് ഭാഗ്യം കൂടുതലായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, എന്റെ കുട്ടികൾ രാവിലെ 8 മണി വരെ ഉറങ്ങി, കുളിയും 24-00 ന് അമ്മയുടെ വിഭവസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണവും കഴിഞ്ഞ്. ആ സമയം വരെ, അത് പൂർണ്ണമായും ശാന്തമാണ്, ചട്ടം പോലെ, ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ അർദ്ധരാത്രിയിൽ, അമ്മ അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണർന്ന് 15 മിനിറ്റ് കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നു, അതിനുശേഷം അവർ ഉടൻ തന്നെ കൂടുതൽ ഉറങ്ങുന്നു, പക്ഷേ ഒരിക്കൽ ഞാൻ വീണ്ടും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു: മിക്കപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ രാത്രിയിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നു, മിക്കവാറും നിരന്തരം, കുട്ടികൾ വരണ്ട വായയോടെയും ദാഹത്തോടെയും ഉണരുന്നു, പക്ഷേ മുറിയിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുകയും ഇത് ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾ രാത്രി മുഴുവൻ അവർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു, ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ തെറ്റാണ്.

A. GOLUBEV - അത്തരത്തിലുള്ള മറ്റൊരു സ്ഥിരമായ ചോദ്യം: ആരെയാണ്, യഥാർത്ഥത്തിൽ, പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ: കുട്ടിയുടെ ചട്ടത്തിന് മാതാപിതാക്കൾ, അവൻ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയെ സ്വയം ക്രമീകരിക്കണോ?

E. KOMAROVSKY - ശരി, ഇത് പൊതുവേ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യമാണ്. ഇത് പൊതുവേ, ആരാണ് ആരുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് എന്ന ചോദ്യമാണ് - ഇത് രക്ഷാകർതൃത്വത്തിന്റെ തത്ത്വചിന്തയുടെ ചോദ്യമാണ്. ഞാൻ എപ്പോഴും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: വന്യജീവികളിൽ ഒരിടത്തും കുഞ്ഞുങ്ങളെ പിന്തുടരുന്ന അത്തരമൊരു ആട്ടിൻകൂട്ടം ഇല്ല. ശക്തരും പരിചയസമ്പന്നരുമായ മുതിർന്നവർ നയിക്കുന്നിടത്തേക്ക് കുഞ്ഞുങ്ങൾ പോകുന്നു - ഇതാണ് പ്രകൃതിയുടെ നിയമം. പാക്ക് കുഞ്ഞിനെ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ജീവൻ അപകടത്തിലാണ്, കൂട്ടത്തിന്റെ ജീവനും അപകടത്തിലാണ്. അതിനാൽ, കുട്ടി കുടുംബത്തിന്റെ മാതൃകയുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം. അച്ഛൻ രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ഈ കുട്ടിക്കും അമ്മയ്ക്കും പണം സമ്പാദിക്കാൻ പോകേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ എല്ലാവരും ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്ന തരത്തിൽ കുടുംബം അവരുടെ ഉറക്കം ക്രമീകരിക്കണം, അതിനാൽ ഇത് വ്യക്തമാണ്: കുട്ടി അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടണം. കുടുംബം.

ഒരു കുട്ടി പകൽ ഉറങ്ങുകയും രാത്രിയിൽ ഉണർന്നിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ - അതിനെ വിപരീത മോഡ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു: അവൻ പകലിനെ രാത്രിയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു - നിങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം നൽകരുത്, കുട്ടിയുടെ ഉറക്കത്തിൽ മനഃപൂർവ്വം ഇടപെടരുത്: വിനോദം, കളിക്കുക, നടക്കുക എന്നാൽ മുതിർന്നവർക്ക് സുഖമുള്ളപ്പോൾ അവനെ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക. അതെ, മുതിർന്നവർക്ക് പലപ്പോഴും ഇത് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ. ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ മാതൃത്വം എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു നേട്ടമായി കാണുന്നു - അവൾ ഒരു അമ്മയാകുമെന്ന് തോന്നിയ നിമിഷത്തിൽ തന്നെ അവൾ ഒരു നേട്ടത്തിന് തയ്യാറാണ്. അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ ചുമതല, ഒരുപക്ഷേ പുരുഷന്മാർ, സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കുകയും മാതൃത്വത്തെ ഒരു നേട്ടമായി മാറ്റുക എന്നതല്ല, സന്തോഷമായി മാറ്റുക എന്നതാണ് - ഇതാണ് ഒരു പുരുഷന്റെ പ്രധാന കടമ. ഇതിനായി, കുട്ടിയെ എന്ത് വസ്ത്രം ധരിക്കണം, രാത്രിയിൽ കുട്ടി ഏത് വായു ശ്വസിക്കണം എന്നതിനെ കുറിച്ചെങ്കിലും അവൻ സ്വയം തീരുമാനമെടുക്കണം.

A. GOLUBEV - ഒരു ചർച്ചാവിഷയം കൂടി. പൊതുവേ, ഇന്ന് മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ കുട്ടികളോടൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നത് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ഇവിടെ, അമ്മമാർ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത് കുട്ടിക്ക് അമ്മയുടെ ഊഷ്മളത ആവശ്യമാണ്, അവളുടെ അടുപ്പം അനുഭവിക്കാൻ. എല്ലാ സമയത്തും കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കളുടെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നില്ല. ഇത് കൊള്ളാം.

E. KOMAROVSKY - അച്ഛനും അമ്മയും കുട്ടിയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്രയും. എന്നാൽ കുട്ടി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എവിടെയും പോകില്ലെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനും ഊഷ്മളത ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എനിക്കറിയാം, വീണ്ടും, കുട്ടികളുമായി ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങാനുള്ള ഫാഷൻ പോയിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഇത് കാരണം തകർന്ന കുടുംബങ്ങളെ ഞാൻ കാണുന്നു, അമ്മ ഒരു കുട്ടിയുമായി ഉറങ്ങുമ്പോൾ, അച്ഛൻ ഒരു സോഫയിലോ കട്ടിലിനരികിൽ ഒരു റഗ്ഗിലോ ഉറങ്ങുമ്പോൾ. . ഒരിക്കൽ കൂടി ഞാൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു: എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ, സഹ-ഉറക്കത്തിന് എതിരെ എനിക്കൊന്നുമില്ല. അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യം: അമ്മയും അച്ഛനും ഒരു വലിയ കിടക്കയിലാണ്, കുട്ടിക്ക് സ്വന്തം തൊട്ടിലുണ്ട്, അത് മുതിർന്നവരുടെ തൊട്ടിലിനടുത്താണ്. ആറുമാസത്തിനു ശേഷം, ഈ കിടക്ക നീങ്ങാൻ കഴിയും, ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞ് ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിലേക്ക് പോകുക, എന്നാൽ കുട്ടിക്ക് സൂര്യനിൽ സ്വന്തം സ്ഥാനം ഉണ്ടായിരിക്കണം.

വീണ്ടും, ഒരു കുടുംബം ശക്തമാകണമെങ്കിൽ, അച്ഛന്റെയും അമ്മയുടെയും സ്നേഹം ആദ്യം വരണമെന്ന് എനിക്ക് ആഴത്തിൽ ബോധ്യമുണ്ട്. കിടക്കയിൽ മറ്റാരുമില്ലാത്തപ്പോൾ അമ്മയുടെയും അച്ഛന്റെയും സ്നേഹം തിരിച്ചറിയുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ആശംസകളും! നിങ്ങൾ കൃത്യമായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ശ്രോതാക്കൾക്ക് പ്രതിഫലനത്തിനുള്ള വിവരമെങ്കിലും ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

A. GOLUBEV – നമുക്ക് നമ്മുടെ അതിഥിയിലേക്ക് തിരിയാം: എലീന പ്രുഡ്‌നിക് പ്രകൃതി വികസനത്തിനും ശിശു ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള കേന്ദ്രത്തിലെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റാണ്. ഞാൻ ഇത് കാണുമ്പോൾ: “സെന്റർ ഫോർ നാച്ചുറൽ ഡെവലപ്‌മെന്റിന്റെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്”, കുട്ടികൾ എങ്ങനെ അസ്വാഭാവികമായി വികസിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഉടനെ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം. ഞാൻ ഉടനെ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു: അത്തരമൊരു കേന്ദ്രത്തിലെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്തണം, അവന്റെ ഓരോന്നിലും എങ്ങനെ മുഴുകണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണം ... സ്വാഭാവിക വികസനം - അത് എങ്ങനെ? മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുട്ടിയുടെ ദിനചര്യയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയാണോ അതോ അവർ തങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അവരുടേതുമായി ക്രമീകരിക്കുകയാണോ?

E. PRUDNIK - ഇവിടെ എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തിഗതമായി തീരുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. അത് എത്ര നയതന്ത്രപരമായി തോന്നിയാലും, അത് വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്, കാരണം വ്യത്യസ്ത മാതാപിതാക്കൾ, വ്യത്യസ്ത കുട്ടികൾ. കുട്ടികൾ അവരുടേതായ രീതിയിൽ സ്വഭാവത്തിൽ വ്യത്യസ്തരാണ്. കോളറിക് ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മോശമായി ഉറങ്ങുന്നു, കാരണം അവരുടെ മാനസിക പ്രതികരണങ്ങളുടെ നിരക്ക് വളരെ ഉയർന്നതും വേഗതയുള്ളതുമാണ്, അതിനാൽ അവരുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പ്രക്രിയകളും അവരെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, അവരെ ഉണർത്തുന്നു, അവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു, അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് അലറുന്നു, യഥാക്രമം എല്ലാ കുട്ടികളും മെറ്റീരിയലിൽ നിന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഉപഭോക്താവിന്റെ, അതായത് അമ്മയോ അച്ഛനോ കോളറിക് ആണ്.

A. POZDNYAKOV - അതായത്, തീർച്ചയായും, Komarovsky വിരോധാഭാസമായി പറഞ്ഞു: "ചില പ്രത്യേക കുട്ടികളുണ്ട്: എന്റെ കുട്ടി പ്രത്യേകമാണ്," അതിനാൽ അവൻ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നില്ല. ഇത് അനുവദനീയമാണോ?

E. PRUDNIK - നാമെല്ലാവരും വളരെ പ്രത്യേകതയുള്ളവരാണ്, നാമെല്ലാവരും വളരെ വ്യക്തിഗതരാണ്, ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ കുട്ടികളും വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്.

A. GOLUBEV - ഏതെങ്കിലും കുട്ടിയെ കയറ്റിയാൽ വൈകുന്നേരത്തോടെ അവൻ താഴേക്ക് വീഴുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു - കോളറിക്, സാങ്കുയിൻ, മറ്റാരെങ്കിലും ...

E. PRUDNIK - കുട്ടികൾ ഇപ്പോഴും രാത്രിയിൽ വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറും, കാരണം അവർ എല്ലാവരും പല്ലുകൾ വളർത്തുന്നു - ഒരിക്കൽ, അസ്ഥികൾ വളരുന്നു - രണ്ടുതവണ. അവരെല്ലാം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എല്ലാവരും എഴുതാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഈ പ്രക്രിയകളെല്ലാം ഈ ഓരോ കുട്ടികളും വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതനുസരിച്ച്, "നന്നായി പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ട കുട്ടി" നന്നായി ഉറങ്ങുന്നു - ഇതാണ് മുദ്രാവാക്യം. നിങ്ങൾ കുട്ടിക്ക് നല്ല, സാധാരണ ലോഡ് നൽകിയാൽ, ദിവസം മുഴുവൻ അവൻ പുഞ്ചിരിക്കുകയും ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും അവൻ നന്നായി ഉറങ്ങും, എന്നാൽ ഒരേ സമയം ആറ് പല്ലുകൾ മുറിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ പോകൂ, ആറ് പല്ലുകൾ ചികിത്സിക്കൂ. അതേ സമയം ദന്തഡോക്ടറോട് - രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉറങ്ങുമെന്ന് ഞാൻ കാണും. അതായത്, ഇവിടെ അയാൾക്ക്, രാത്രിയിൽ തളർന്നുപോയാലും, ആക്രോശിക്കാനും, അധിക വാത്സല്യം ആവശ്യപ്പെടാനും, അധിക ശ്രദ്ധ ആവശ്യപ്പെടാനും, അങ്ങനെ പലതിനും സമ്പൂർണ്ണ അവകാശമുണ്ട്. ഇത് ദീർഘനേരം ആയിരിക്കില്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്: 10-14 ദിവസത്തേക്ക് പല്ലുകൾ പൊട്ടിത്തെറിച്ചു ...

A. GOLUBEV - കുട്ടി ഇതിനകം തന്റെ അമ്മയ്ക്ക് ഉപയോഗിച്ചു, അവന്റെ അമ്മ ഇതിനകം തന്നെ, അവൻ അമ്മയോട് ആവശ്യപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ - അമ്മ വരുന്നു. അവൻ വളരെ വേഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കും: "ഞാൻ എന്റെ അമ്മയോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു - എന്റെ അമ്മ വരുന്നു." ശരി, ഗംഭീരം! അവന്റെ ചെറിയ ആവശ്യപ്രകാരം അമ്മ ഓടി വരുന്നു.

E. PRUDNIK - ഞാൻ നിങ്ങളോട് ശക്തമായി വിയോജിക്കുന്നു, കാരണം കുട്ടി രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്, ഒന്നും അവനെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൻ ഉറങ്ങും, മറ്റൊന്നും ചെയ്യില്ല. ശരി, 16 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, അവൻ ഒരുപക്ഷേ ഒരു ഡിസ്കോയിലേക്ക് പോകും.

E. Gevorkyan - ഞാൻ വ്യക്തമാക്കാം. ഇവിടെ, വാസ്തവത്തിൽ, എന്താണ് എന്നതിൽ ഒരു വിഷയമുണ്ട് - ഇത് എന്താണ് ... ഒരു ഫ്രഞ്ച് എഴുത്തുകാരി - അവൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - വീണ്ടും എനിക്ക് എന്ത് വിലയാണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല - അവൻ തുടർച്ചയായി 6-8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല, അതായത്, രാത്രിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവനെ മുലകുടിപ്പിക്കുക, അവൻ ഗാഢനിദ്രയിലേക്ക് വീഴും. മറ്റൊരു എഴുത്തുകാരൻ, ഈ ജെയിംസ് മക്കെയ്ൻ - ഇത് സ്വാഭാവികമാണെന്നും മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം ശൈശവാവസ്ഥയിൽ നന്നായി വികസിക്കുന്നുവെന്നും അദ്ദേഹം എഴുതുന്നു, അവൻ ഈ ഗാഢനിദ്രയിൽ വീണില്ലെങ്കിൽ - ഈ സഡൻ ഡെത്ത് സിൻഡ്രോം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. അമ്മ അതിനോട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയി പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് സ്വാഭാവികമാണ്, കാരണം അത് പ്രകൃതിയിൽ അന്തർലീനമാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങൾ - അവർ അപൂർണ്ണരായി ജനിക്കുന്നു, മുതിർന്നവരെപ്പോലെ അവർക്ക് 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങേണ്ടതില്ല.

E. PRUDNIK - ഞാൻ പൂർണ്ണമായും സമ്മതിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസത്തെ കുട്ടികളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, കുഞ്ഞ് പൂർണ്ണമായും പക്വതയില്ലാത്ത, പൂർണ്ണമായും നിസ്സഹായനായി, തികച്ചും ജനിക്കുന്നു. ആദ്യ ദിവസം, അയാൾക്ക് കണ്ണുകൾ ശരിയാക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല, കൈകൊണ്ടോ തലകൊണ്ടോ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല, അതിനാൽ, സ്വാഭാവികമായും, കുട്ടി ചെറുതാകുമ്പോൾ, അവൻ അമ്മയോട് കൂടുതൽ അടുക്കണം, അവൻ പൊതുവേ, നെഞ്ചിൽ നിന്ന് മുലകുടിക്കുന്നതിനാലാണ് നെഞ്ച് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, പക്ഷേ അവൻ മുതിർന്നവരുടെ മുലയിലായിരിക്കണം: അത് അമ്മയോ അച്ഛനോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. അതനുസരിച്ച്, REM ഉറക്കത്തിന്റെ ഘട്ടവും നോൺ-REM ഉറക്കത്തിന്റെ ഘട്ടവും, അതായത് ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം, വ്യത്യസ്തമാണ്. തലച്ചോറിന്റെ പക്വതയില്ലാത്തതിനാൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ ആഴം കുറഞ്ഞ ഉറക്കമുണ്ട്. ഈ പ്രക്രിയകളെ നമുക്ക് സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയില്ല. അത് സംഭവിച്ച രീതിയാണ്. ഇത് നല്ലതോ ചീത്തയോ അല്ല. നേരിയ ഉറക്കത്തിനും ഗാഢനിദ്രയ്ക്കും ഒരു നിശ്ചിത അനുപാതമുണ്ട്. പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ - ഞങ്ങൾ എവിടെയോ 20 ശതമാനവും 80 ശതമാനവും ഉറങ്ങുന്നു - ഞങ്ങൾ ആഴത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. കുട്ടി തികച്ചും വിപരീതമാണ്, അതായത്, അവൻ 20 ശതമാനം വളരെ ആഴത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും 80 ശതമാനം വളരെ ഉപരിപ്ലവമായി ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

8-10 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്ന അത്ഭുതകരമായ കുട്ടികളുള്ള വളരെ കുറച്ച് മാതാപിതാക്കളെ ഞാൻ കാണുന്നു. സ്വന്തമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന, സ്വന്തമായി ഉറങ്ങുന്ന, സ്വന്തമായി സ്‌കൂളിൽ പോകുന്ന, സ്വന്തമായി ഫൈവ് സ് നേടുന്ന അനുസരണയുള്ള, അത്ഭുതകരമായ ഒരു കുട്ടി വേണമെന്നാണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമാണ് - ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. പിന്നെ കുട്ടികൾ അങ്ങനെയല്ല, അവർ അങ്ങനെയാണ്. അവയ്ക്ക് നിരവധി ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്. ഇവിടെ, ശരീരശാസ്ത്രം പാത്തോളജിക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇവിടെ, പിന്നെ, മാതാപിതാക്കൾ തന്റെ കുട്ടിയിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് ഫിസിയോളജിയുടെ പരിധിക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോകുകയും ഇത് ഇതിനകം ഒരു പാത്തോളജി ആണെങ്കിൽ, നമ്മൾ അത് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്, അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.

പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന പല്ലുകളുള്ള ഒരു കുട്ടി പകലിനെ രാത്രിയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയും രാത്രിയിൽ അവൻ "ആയ്, നാനേ-നാനെ" - പ്രകാശിക്കുകയും പ്രവേശന കവാടം മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും പകൽ സമയത്ത് മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് വ്യക്തമാണ്. തീർച്ചയായും, ഡോ. ഞങ്ങൾ അവനെ എല്ലാ വിധത്തിലും ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കില്ല, രാത്രിയിൽ, പൊതുവെ, എല്ലാ വിധത്തിലും ഞങ്ങൾ അവനെ ശാന്തനാക്കും. അതായത്, പകൽ രാത്രിയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുമ്പോൾ - സർക്കാഡിയൻ റിഥം കൃത്യമായി ലംഘിക്കുന്ന സാഹചര്യം സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ വീണ്ടും, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു സാധാരണ കുട്ടിയും ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അമ്മയെ അന്വേഷിക്കുന്നത് തന്റെ ലക്ഷ്യമാക്കുകയില്ല. എന്നാൽ അയാൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും വേണമെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, അയാൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമായി വരും, ഈ സഹായം നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും അടുത്ത വ്യക്തി അവന്റെ അമ്മയാണ്.

A. POZDNYAKOV - എലീന, നിങ്ങൾ രണ്ട് അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകൾ നൽകി. നിങ്ങൾ ഒരുതരം സ്വാഭാവിക ക്രമത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, ഒരു കുട്ടി പകലിനെ രാത്രിയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുമ്പോൾ അത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്, എന്നാൽ പല്ല് വരാനുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് പുറത്ത്, മറ്റ് ചില അവസ്ഥകൾ, ഒരു കുട്ടി, ഉദാഹരണത്തിന്, പെട്ടെന്ന് ഉണരാൻ തുടങ്ങുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. രാത്രിയിൽ അഞ്ച് തവണ എഴുന്നേൽക്കുക. സമയം, വളരെ ഉത്കണ്ഠയോടെ ഉറങ്ങുന്നു - ഇതിന് എന്തെങ്കിലും കാരണങ്ങളുണ്ടോ? ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഇത് സാധ്യമാണോ - ഡോ. കൊമറോവ്സ്കിയെപ്പോലെ, ഒരു തണുത്ത മുറി സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഉറക്കത്തിന്റെ ദൈർഘ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ ചില പരോക്ഷ രീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയെങ്കിലും സഹായിക്കാനാകും. എപ്പോൾ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് വ്യക്തമാണ്, വാസ്തവത്തിൽ, ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെ ഉറക്കം ദീർഘിപ്പിക്കാൻ കഴിയും?

E. PRUDNIK - അതെ, തീർച്ചയായും, വളരെ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും വളരെ നല്ലതുമായ ഒരു ചോദ്യം. നോക്കൂ, ഒരു കുട്ടിക്ക് സ്വാഭാവിക ഉറക്ക സാഹചര്യങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. അടുത്ത വായുവിൽ അവർ മോശമായി ഉറങ്ങുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാണ്, ശുദ്ധവായുയിൽ ഇത് മികച്ചതാണ്. തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ അവർക്കായി ഈ എല്ലാ ബിസിനസ്സും സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു, ഒരു കുട്ടി മോശമായി ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ ആദ്യം ആരംഭിക്കുന്നത്, ഈ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു: സംഘടനാപരവും സോപാധികവും. കൂടാതെ, അവർ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ കുട്ടിയെ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കാനും അവന്റെ ചില പ്രക്രിയകൾ നോക്കാനും തുടങ്ങുന്നു: അവൻ ഒരു പ്രോഡ്രോമൽ അവസ്ഥയിലാണോ ...

ഇ. ജോർജ്ജ്യാൻ - ഏതിലാണ്?

E. PRUDNIK - നന്നായി, അതായത്, അസുഖത്തിന് മുമ്പ്. അതായത്, ഇതുവരെ താപനില ഇല്ല, വ്യക്തിക്ക് പൊതുവേ, എങ്ങനെയെങ്കിലും വിമ്പർ ചെയ്തു, അത് മാനസികാവസ്ഥയിൽ നല്ലതല്ല. അയാൾക്ക് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ, എന്തെങ്കിലും മാലിന്യങ്ങൾ ഉണ്ടോ, മലത്തിൽ നിറം മാറി, കാരണം ഇതും ബാധിക്കാം. അതായത്, ആരോഗ്യത്തിന്റെ വശത്ത് നിന്ന്, എന്തെങ്കിലും കാരണങ്ങളുണ്ട്. പൊതുവായ കാരണങ്ങളൊന്നും ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ - ശരി, അതായത്, അമ്മ സൂക്ഷ്മതയുള്ളവളും ഉത്കണ്ഠയുള്ളവളുമാണ്, കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയാം, അവൾ അവനെ എല്ലായിടത്തും എല്ലായിടത്തും നിരീക്ഷിക്കുന്നു: തിണർപ്പ്, മലം തകരാറുകൾ, സാധാരണ വിശപ്പ്, പക്ഷേ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട്. അവനോടൊപ്പം.

ഇ. ജോർജ്ജ്യാൻ - 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നത് ശീലമാക്കാൻ അവനെ അടുത്ത മുറിയിൽ നിലവിളിക്കാൻ വിടണോ?

E. PRUDNIK - എന്തുകൊണ്ട്? ഞങ്ങൾ അവനെ കൂടുതൽ നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇതിനർത്ഥം അദ്ദേഹത്തിന് ഒരുതരം പ്രക്രിയയുണ്ട്, പറയുക, ഫിസിയോളജിക്കൽ ഒന്ന്, അത് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നട്ടെല്ല് വളരുമ്പോൾ, കരൾ മില്ലിമീറ്ററുകളുടെ ഭിന്നസംഖ്യകളാൽ വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ - ഇവ തീവ്രമായ സംവേദനങ്ങളാണ് - കുട്ടിക്ക് കാപ്രിസിയസ് ആകാം.

മാതാപിതാക്കളുടെ ധാരണയുടെ വീക്ഷണകോണിൽ, ശരിക്കും ഉറങ്ങാത്ത കുട്ടികൾ അത്തരമൊരു വിഭാഗമുണ്ട്. അത്തരം കുട്ടികൾക്ക് വിദ്യാഭ്യാസം നൽകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, അവൻ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങും, കാരണം കുട്ടി ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ഇത് നമ്മുടേത് പോലെ അവന്റെ ആവശ്യവുമാണ്. നമ്മൾ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, സൈക്കോസോമാറ്റിക്‌സിൽ കലാശിക്കുന്ന ഒരു വലിയ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന കുട്ടികളുണ്ട്, അതായത്, അവർ വളരെ വിറയ്ക്കുന്ന, സെൻസിറ്റീവ് സ്വഭാവമുള്ളവരാണ്, അവർ വളരെ കഠിനമായ ദാരിദ്ര്യ നിമിഷങ്ങളോടെ, അതായത്, ഞാൻ അലറുക, അവ എനിക്ക് അനുയോജ്യമല്ല, ഞാൻ ഇരുട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് കിടക്കുന്നു, എനിക്ക് സ്വയം ഇഴയാൻ കഴിയില്ല, എനിക്ക് എഴുന്നേറ്റു തനിയെ പോകാൻ കഴിയില്ല, എനിക്ക് എന്റെ അമ്മയെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല - അവനിൽ ന്യൂറോസുകൾ ആരംഭിക്കുന്നു, പ്രായമാകുമ്പോൾ ...

A. GOLUBEV - ഫ്രാൻസിൽ അത്തരം പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെന്ന് പമേല ഡ്രക്കർമാൻ എഴുതുന്നു. ഫ്രഞ്ച് അമ്മമാരുടെ അനുഭവം അവൾ ഈ രീതിയിൽ വിവരിക്കുന്നു: “മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ താളം അനുസരിച്ച് കുട്ടിയുടെ താളം പുനർനിർമ്മിക്കുക എന്നതാണ് മാതാപിതാക്കളുടെ ചുമതല. ഓരോ മിനിറ്റിലും രാത്രിയിൽ കുട്ടിയുടെ അടുത്തേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടരുത്, സ്വന്തമായി ശാന്തനാകാൻ അവസരം നൽകുക, ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും യാന്ത്രികമായി പ്രതികരിക്കരുത്. ഏകദേശം 2 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉറക്ക ഘട്ടങ്ങൾക്കിടയിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണരും, ഈ ഘട്ടങ്ങളെ എങ്ങനെ ബന്ധിപ്പിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അവർ കരയും, ഇത് സാധാരണമാണ്. ഏതെങ്കിലും കുഞ്ഞ് തനിക്ക് വിശക്കുന്നുവെന്നോ സുഖമില്ലെന്നോ കരയുകയും അവനെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയോട് ഒരു ദ്രോഹം ചെയ്യുന്നു: ഉറക്കത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ സ്വന്തമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് അവന് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, അതായത്, അവൻ ഓരോ സൈക്കിളിന്റെയും അവസാനം വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ മുതിർന്നവരുടെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.

8 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനൊപ്പം നൈറ്റ് വിജിലുകൾ മാതാപിതാക്കളുടെ വാത്സല്യത്തിന്റെ അടയാളമായി കാണുന്നില്ല. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കുട്ടിക്ക് ഉറക്കത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്നും കുടുംബത്തിൽ അഭിപ്രായവ്യത്യാസമുണ്ടെന്നും ഇത് ഒരു അടയാളമാണ് ”(ഫ്രഞ്ചുകാർക്ക്). കൂടാതെ, രചയിതാവ് തന്നെ ഉപസംഹരിക്കുന്നു: “എന്റെ മകൾ ജനിച്ചപ്പോൾ, നാല് മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ, തടസ്സമില്ലാത്ത രാത്രി ഉറക്കം താരതമ്യേന അനായാസം പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, ഇതെല്ലാം ഞാൻ അറിഞ്ഞിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ കടന്നുപോയി. അവൾക്ക് ഒമ്പത് മാസം പ്രായമുണ്ട്, ഇപ്പോഴും എല്ലാ രാത്രിയും രണ്ട് മണിക്ക് ഉണരും. പല്ല് ഞെരിച്ചുകൊണ്ട് അവളെ നിലവിളിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു. ആദ്യരാത്രി അവൾ 12 മിനിറ്റ് കരയുന്നു, ഞാനും എന്റെ ഭർത്താവായ സൈമണിനെ പറ്റിച്ചു കരയുന്നു, അപ്പോൾ എന്റെ മകൾ ഉറങ്ങുന്നു. അടുത്ത രാത്രി, നിലവിളി 5 മിനിറ്റ് തുടരുന്നു. മൂന്നാം ദിവസം രാത്രി രണ്ട് മണിക്ക് ഞങ്ങൾ സൈമണിനൊപ്പം നിശബ്ദതയിൽ ഉണരും. അതിനുശേഷം, ബീൻ രാവിലെ വരെ ഉറങ്ങുന്നു.

E. Gevorkyan - എല്ലാം. എനിക്ക് ഇതിനകം ഗൂസ്ബമ്പുകൾ ഉണ്ട്.

A. GOLUBEV - എല്ലാം! കുട്ടിയുടെ മനസ്സ് നശിച്ചു, അവൻ അവസാനിച്ചു, തകർന്ന ആത്മാവുള്ള ഒരു ധാർമ്മിക രാക്ഷസൻ വളരും, അല്ലേ?

E. PRUDNIK - തീർച്ചയായും, കുഞ്ഞിന് പരിക്കേൽക്കും. ഈ ആഘാതത്തിൽ അവൻ എങ്ങനെ ജീവിക്കും എന്ന ചോദ്യവും വ്യക്തിഗതമാണ്, കാരണം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ആഘാതമേറ്റ കുട്ടികളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇത് പെട്ടെന്ന് 30-40 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള എവിടെയെങ്കിലും ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സംഭവിക്കും. ലോകത്ത്, അയാൾക്ക് അവന്റെ സാധാരണ കുടുംബം ഉണ്ടാകില്ല, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ഈ ആഘാതത്തെ അതിജീവിക്കുക എന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ രചയിതാവിന്റെ വിദ്യാഭ്യാസത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് വലിയ സംശയമുണ്ട്, കാരണം അത് കൃത്യമല്ലാത്ത കണക്കുകൾ നൽകുന്നു. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉറക്കചക്രം രണ്ട് മണിക്കൂറല്ല, മുതിർന്നവർക്ക് രണ്ട് മണിക്കൂറാണ്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉറക്ക ചക്രം 40 മിനിറ്റാണ്. ക്രമേണ അത് വർദ്ധിക്കുന്നു, വർഷത്തിൽ ഇത് ഒന്നര മണിക്കൂറായി വർദ്ധിക്കും, പക്ഷേ രണ്ടല്ല. രണ്ട് എന്നത് രണ്ട് വർഷത്തിൽ നിന്ന് മാത്രം. അതിനാൽ, കുട്ടിക്കാലത്തെ ശരീരശാസ്ത്രത്തിലും ശരീരഘടനയിലും ഒരു വ്യക്തി പൊതുവെ സാക്ഷരനാണോ എന്ന് എനിക്ക് വലിയ സംശയമുണ്ട്. വായിച്ച ആ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട പെൺകുട്ടിയുടെ വ്യക്തിഗത ഉദാഹരണവും മാതാപിതാക്കളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ഡാറ്റയുമാണ്. മാതാപിതാക്കളും വ്യക്തമായും കോളറിക് സ്വഭാവമുള്ളവരാണ്, അതായത്, വ്യക്തമായും കഫം അല്ല. അതനുസരിച്ച്, അവരുടെ കുട്ടി ഒന്നുതന്നെയാണ്, ഇപ്പോൾ എല്ലാവരും ഒരുമിച്ച് കോറസിൽ "സോസേജ്" ചെയ്യുന്നു. അവർ അത്തരമൊരു പാത തിരഞ്ഞെടുത്തു, ഒരു കുട്ടിക്ക് മതിയാകും. ഈ കുട്ടിയുടെ അടുത്ത് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് അറിയില്ല.

A. GOLUBEV - അതെ, നാമെല്ലാവരും ഇതിലൂടെ കടന്നുപോയി ... നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഭ്രാന്താണ് ...

E. PRUDNIK - ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ അത്തരം കഠിനമായ വളർത്തലിന്റെ അനുഭവത്തിലൂടെ മനുഷ്യവർഗം കടന്നുപോയി. സോവിയറ്റ് യൂണിയനിൽ കണ്ടെത്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രശസ്തമായ പുസ്തകം കടമെടുത്തത് അമേരിക്കക്കാരാണ്, ബെഞ്ചമിൻ സ്പോക്ക് ആയിരുന്നു, ഞങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ഈ പുസ്തകമനുസരിച്ച് ഞങ്ങളെ വളർത്തി. 30 വർഷത്തിന് ശേഷം, അദ്ദേഹം മുഴുവൻ തലമുറയോടും പരസ്യമായി ക്ഷമ ചോദിച്ചു ...

A. GOLUBEV - ശരി, സ്പോക്ക് ചർച്ചാവിഷയമാണ്, അവിടെ എല്ലാം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ് ...

A. POZDNYAKOV - എന്നെ അനുവദിക്കൂ, ഈ ചിന്തയ്ക്ക് മുമ്പ്, വോട്ടിന്റെ ചില ഫലങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് വളരെ രസകരമാണ്. ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു വോട്ട് ഉണ്ടായിരുന്നു. രാത്രി ഉറക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ ചോദിച്ചു: കുട്ടിയുടെ രാത്രി ഉറക്കത്തിന്റെ താളം നിങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നുണ്ടോ, അതോ ചട്ടം അനുസരിച്ച് ഉറങ്ങാൻ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇവിടെ ഭൂരിഭാഗവും ഉണ്ട് - ഇത് 77% ൽ കൂടുതലാണ്, മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും അവർ കുട്ടിയെ ചട്ടം അനുസരിച്ച് ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു - ഇവിടെ അവർ അത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ക്ഷമിക്കണം, പരിശീലനം.

E. Gevorkyan - കാരണം നമ്മൾ ഈ സോവിയറ്റ് സംസ്കാരത്തിൽ നിന്നുള്ളവരാണ്. ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ഒരു നഴ്സറിയിലേക്ക് നൽകി - ഇത് നിർബന്ധിത ആവശ്യമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പ്രകൃതിവിരുദ്ധമാണ്, ഇത് സാധാരണമല്ല.

A. GOLUBEV - ഒരു കുട്ടിയെ നഴ്സറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നത് സാധാരണമല്ലേ?

E. GEVORGYAN - തീർച്ചയായും, കുട്ടിക്ക് നിങ്ങളെ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവനോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാനുള്ള ശാരീരികവും സാമ്പത്തികവുമായ കഴിവ് നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ കുട്ടിയെ നഴ്സറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നത് സാധാരണമല്ല. അതെ, ഞാൻ ഇപ്പോഴും പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രധാന ആശയം ... - ഒരു കുട്ടി ഞങ്ങൾക്ക് ജനിക്കുമ്പോൾ, അവൻ എപ്പോഴും മുലയിൽ ആയിരിക്കില്ല, 40 മിനിറ്റ് ഘട്ടങ്ങളിൽ അവൻ എന്നെന്നേക്കുമായി ഉറങ്ങുകയില്ല - ഇത് ഒരു വർഷം മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കും, ഒന്നര, രണ്ട്…

A. GOLUBEV - തീർച്ചയായും, എന്തൊരു മാലിന്യം! മാതാപിതാക്കളേ, ആദ്യത്തെ രണ്ട് വർഷം സാധാരണ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുക!