എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരും ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നവരും എല്ലാ അധിക പൗണ്ടുകളും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പിരിച്ചുവിടാനുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നവരും എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും ഉണ്ട്. ഓരോ രാജ്യത്തും, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ് - പുതിന മുതൽ ചോക്ലേറ്റ് വരെ.
ക്യൂബക്കാർക്ക് ഓറഞ്ച്
ഓറഞ്ച് സോസിൽ ഫാറ്റി പന്നിയിറച്ചി വിളമ്പുകയാണെങ്കിൽ, അത് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമെന്നും നിങ്ങളുടെ വശങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കില്ലെന്നും ക്യൂബൻ പാചകക്കാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഓറഞ്ച് ശരിക്കും ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ മെലിഞ്ഞ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
മൊറോക്കോയിലെ സ്ത്രീകൾക്കുള്ള പുതിന
കുരുമുളക് വൈദ്യത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല - ഇത് ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്ന എൻസൈമുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിന ചായയിലും അതുപോലെ അനുയോജ്യമായ മറ്റേതെങ്കിലും വിഭവങ്ങളിലും ചേർക്കുന്നു.
ഗ്രീക്ക് സ്ത്രീകൾക്ക് ഒലിവ് ഓയിൽ
ഗ്രീസിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ മിക്കവാറും എല്ലാ വിഭവങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു - അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഘടനയ്ക്കും കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കുന്നതും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുള്ളതുമായ അഡിപോനെക്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് വിലമതിക്കുന്നു.
ഫ്രഞ്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് കടുക്
ഫ്രാൻസിലെ മെലിഞ്ഞ നിവാസികൾക്ക്, ഇവിടുത്തെ പ്രശസ്തമായ സോസായ ഡിജോൺ കടുക് അവരുടെ ആകൃതി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുകയും കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം തകർക്കുകയും അവയെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇറ്റലി നിവാസികൾക്ക് വെളുത്തുള്ളി
ഇറ്റലിക്കാർ എല്ലായിടത്തും വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പുളിപ്പില്ലാത്തവയെക്കാൾ മസാല വിഭവങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. വെളുത്തുള്ളി പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ദഹനനാളത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ജർമ്മൻ സ്ത്രീകൾക്ക് സൗർക്രൗട്ട്
സൗർക്രൗട്ടിന് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, ഇതിനായി ജർമ്മനിയിൽ വളരെ വിലമതിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, കാബേജിന് കുടൽ ശുദ്ധീകരിക്കാനും അതുവഴി കിലോഗ്രാം നഷ്ടം ത്വരിതപ്പെടുത്താനും കഴിവുണ്ട്. കൂടാതെ, അഴുകൽ സമയത്ത്, കാബേജ് പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് കുടലിലെ മൈക്രോഫ്ലോറയെ സാധാരണമാക്കുകയും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകൾക്കുള്ള കറി പൗഡർ
കറിപ്പൊടിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു ദേശീയ ഇന്ത്യൻ വിഭവമാണ് കറി - ദഹനം, മെറ്റബോളിസം എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ മിശ്രിതം. മല്ലി, ചുവപ്പ്, കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി, ഏലം, മഞ്ഞൾ, കറിവേപ്പില എന്നിവയാണ് ഇവ. ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് വിഘടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കുർക്കുമിൻ ആണ്.
ജാപ്പനീസ് സ്ത്രീകൾക്ക് മിസോ പേസ്റ്റ്
സോയാബീൻ, ഉപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് മിസോ പേസ്റ്റ് നിർമ്മിക്കുന്നത് - പ്രകൃതിദത്ത പ്രോബയോട്ടിക്സ്. പ്രോട്ടീനുകളാലും അമിനോ ആസിഡുകളാലും സമ്പന്നമാണ് മിസോ. ഇതിനെല്ലാം നന്ദി, ഒരു വ്യക്തി പൂർണ്ണമായി തുടരുകയും അവന്റെ കുടലിലെ സസ്യജാലങ്ങൾ പുതുക്കുകയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നു, ദഹനവ്യവസ്ഥ യോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
സ്പാനിഷ് സ്ത്രീകൾക്ക് കുങ്കുമപ്പൂവ്
കുങ്കുമപ്പൂവ് പല സ്പാനിഷ് വിഭവങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന വളരെ സുഗന്ധവും രുചിയുള്ളതുമായ ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്. ഉയർന്ന വില ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതിന്റെ ഉപയോഗം പൂർണ്ണമായും ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നു: കുങ്കുമം ഉണ്ടാക്കുന്ന ആസിഡുകൾ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ദഹനത്തെ സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മെക്സിക്കൻ സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ചോക്കലേറ്റ്
മാംസത്തിനായുള്ള മെക്സിക്കൻ സോസ്, മോളെ പോബ്ലാനോ, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇതിന് നന്ദി, മാംസം നന്നായി ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ സോസ് മതിയായ സംതൃപ്തി നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം കഴിക്കേണ്ടതില്ല.