രക്തദാനത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രക്തദാനം ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെങ്കിലും ദാതാവിനും ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ദാനം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പറയാം. മെച്ചപ്പെട്ട രക്തയോട്ടം പതിവായി രക്തദാനം ചെയ്യുന്നത് രക്തക്കുഴലുകളിലെ ദോഷകരമായ രൂപീകരണങ്ങളും ധമനികളിലെ തടസ്സങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രക്തദാതാക്കൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 88% കുറവാണെന്ന് അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് എപ്പിഡെമിയോളജി കണ്ടെത്തി. ഇപ്പോൾ, രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. (അത്തരം പഠനങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ കാര്യകാരണബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രക്തദാതാവ് സാധാരണ ജനങ്ങളേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിച്ചേക്കാം.) നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയുക നിങ്ങൾ രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ താപനില, പൾസ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് എന്നിവ എടുക്കുന്നത് പോലുള്ള ചെറിയ നടപടിക്രമങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ശേഖരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, രക്തം ഒരു ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയയ്‌ക്കുന്നു, അവിടെ അത് 13 വ്യത്യസ്‌ത പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, അതിൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ, എച്ച്‌ഐവി, മറ്റുള്ളവ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരാൾ പോസിറ്റീവ് ആയി മാറുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ എച്ച്ഐവി ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ദാനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരുടെ രക്തത്തിൽ സാധാരണയായി 5 ഗ്രാം ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടുതലും ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ മാത്രമല്ല അസ്ഥിമജ്ജയിലും. നിങ്ങൾ രക്തം ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു ഗ്രാം ഇരുമ്പിന്റെ കാൽഭാഗം നഷ്ടപ്പെടും, ഈ തുക ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിറയും. രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ ഈ നിയന്ത്രണം നല്ലതാണ്, കാരണം രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പ് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യം കൊണ്ട് നിറഞ്ഞതാണ്. "സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളുടെ രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ രക്തക്കുഴലുകളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു." എന്നിരുന്നാലും, ആർത്തവവിരാമത്തോട് അടുത്ത സ്ത്രീകൾ രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അത്തരം സ്ത്രീകളുടെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് പലപ്പോഴും ഏറ്റവും താഴ്ന്ന പരിധിയിലാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. ഉപസംഹാരമായി, രക്തത്തിന്റെ ആവശ്യം എല്ലായ്പ്പോഴും നിലവിലുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഒരു രക്തം ദാനം ചെയ്താൽ മൂന്ന് പേരുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാനാകും.