പോരാളികൾക്കുള്ള സസ്യാഹാരം അസ്വീകാര്യമാണ്
ശാസ്ത്രജ്ഞർ, അവരുടെ കണ്ണട ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ, പരസ്പരം പറയുന്നു: "ഇല്ല, എന്നെ അനുവദിക്കൂ!", ചിന്താപൂർവ്വം അവരുടെ അക്കാദമിക് താടി വലിച്ചുകൊണ്ട്, ഒരു പോരാളിക്ക് മാംസം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും. ഞാൻ ഒരിക്കലും മാംസാഹാരത്തിന്റെ ആരാധകനായിരുന്നില്ല, എന്നാൽ 15 വയസ്സ് വരെ, ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു, ഞാൻ പലപ്പോഴും അത് ഉപയോഗിച്ചു. ശരി, എന്റെ കൗമാരപ്രായത്തിൽ, പെൺകുട്ടികളുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ സ്‌പോർട്‌സിലൂടെയോ എന്റെ ഊർജ്ജം പുറത്തെടുക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. രണ്ടാമത്തേത് എനിക്ക് കൂടുതൽ ഇഷ്ടമായിരുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ കൈകൊണ്ട് യുദ്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, തുടർന്ന് കരാട്ടെയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
സ്‌പോർട്‌സിലെ എന്റെ പ്രധാന നേട്ടങ്ങളെല്ലാം ആദ്യം ഭാഗികമായും പിന്നീട് മാംസത്തിൽ നിന്ന് പൂർണമായി വിട്ടുനിൽക്കുന്ന സമയത്തും ആരംഭിച്ചതായി ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഉറപ്പായി പറയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതുപോലെ, 15 വയസ്സിൽ ശരീരം വികസിക്കുന്നു, ഉയരം, ശരീരഭാരം, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ - എല്ലാം മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കശാപ്പ് ഒഴിവാക്കിയതിനാൽ, അരക്കെട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാരം കുറച്ചു. അരക്കെട്ടിലെ അധിക പൗണ്ട് ആന്തരികാവയവങ്ങളുടെ പൊണ്ണത്തടിയുടെ ലക്ഷണമാണെന്ന് പിന്നീട് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഇത് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഒരു പോരാളിക്ക് ആവശ്യമില്ല.
ഞാൻ ഒരു സസ്യാഹാരിയായപ്പോൾ എന്താണ് മാറിയത്? വസ്‌തുത ഒഴികെ, കാര്യമായി മാറാത്ത ചിലത് ഇതാ:
1. എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ ഞാൻ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങി. വിനാശകരമായ അഹംഭാവത്തെ നിങ്ങൾ മറികടക്കുമ്പോൾ, മൃഗങ്ങളെ കൊല്ലാതെ തന്നെ പ്രകൃതിക്ക് നമുക്ക് കൂടുതൽ നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
2. ഞാൻ വേഗത്തിൽ നീങ്ങാൻ തുടങ്ങി, പൊതുവെ കയറാൻ എളുപ്പമായി. ഉറക്കത്തിന് സാധാരണ മണിക്കൂറുകൾ തികയാതെ വരുമ്പോഴും പ്രസന്നതയുണ്ട്.
3. വേഗത കാരണം എന്റെ അടിയുടെ ശക്തി വർദ്ധിച്ചു. പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിന്റെ വേഗതയ്ക്ക് കാരണം കൊഴുപ്പിന്റെ ഒരു കഷണമല്ല, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, ഞാൻ എന്റെ സ്പോർട്സ് മെനു ഉണ്ടാക്കി.
4. നഗരത്തിന്റെയും പ്രദേശത്തിന്റെയും ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് ഞാൻ നേടി.
മികച്ച വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിച്ച മറ്റൊരു അത്‌ലറ്റും ടീമിലുണ്ടായിരുന്നു. അവൻ ഒരു സസ്യാഹാരിയല്ലെന്ന് തെളിഞ്ഞു, പക്ഷേ അവൻ പ്രായോഗികമായി മാംസം കഴിച്ചില്ല, കാരണം ഗ്രാമത്തിൽ അവന്റെ മാതാപിതാക്കൾ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ധാന്യങ്ങളും കഴിക്കാൻ പഠിപ്പിച്ചു. അവൻ എത്ര ഉയരങ്ങളിൽ എത്തുമായിരുന്നുവെന്ന് കാണാൻ രസകരമായിരിക്കും, പക്ഷേ ... അവൻ ഒരു മാംസം ഭക്ഷിക്കുന്ന പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടി.
ആദ്യത്തെ "മണവാട്ടി"യിൽ, ഭാവിയിലെ അമ്മായിയമ്മ മാംസത്തോടുകൂടിയ സമ്പന്നമായ ബോർഷ്ക്ക് ഭക്ഷണം നൽകി. അവൻ നിരസിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല, ഈ ബോർഷിന്റെ ഒരു പ്ലേറ്റ് മുഴുവൻ കഴിച്ചു. ശീലമില്ലാതെ പിന്നീട് രാത്രി മുഴുവൻ ഛർദ്ദിച്ചിട്ടും, അവൻ ക്രമേണ മാംസം ഭക്ഷിക്കുന്നവനായിത്തീർന്നു, തടിച്ച് വീർത്തു, കൊള്ളക്കാരിലേക്ക് പോയി, പിന്നെ അവൻ എവിടെയാണ് പോയതെന്ന് വ്യക്തമല്ല. ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി: ഒരുപക്ഷേ ശവം ഭക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തി “ഉരുളിപ്പോകും” എന്നത് ഒരു വസ്തുതയല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ മാംസം കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആശയം കൊണ്ട് മാത്രം, ധാർമ്മിക ഗുണങ്ങളുടെ വികാസത്തോടെ, ആത്മീയത. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഇതെല്ലാം പ്രശംസനീയമാണെങ്കിലും, ഒരുവിധം ദുർബലമാണ്.
ശരീരഭാരത്തെക്കുറിച്ച്. സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത കെട്ടുകളാക്കി അസ്ഥികളെ വളച്ചൊടിക്കുന്ന ഉണങ്ങിയ യോഗികളെ അവർ ടിവിയിൽ കാണിക്കുന്നു. അതെ, സസ്യാഹാരം അമിതഭാരമുള്ള രോഗത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് - നിങ്ങൾക്ക് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. എനിക്ക് സ്വയം അറിയാം: സ്റ്റിറോയിഡുകൾ കഴിക്കുന്ന ജോക്കുകളേക്കാൾ വളരെ മികച്ചതാണ് ഞരമ്പുള്ള ശരീരം. ഒരു പോരാളിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പേശികൾ വിജയത്തിന്റെയും വിജയത്തിന്റെയും ഒരു ഘടകമാണ്. നിങ്ങൾ ചലനത്തിൽ ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇരുമ്പ് വലിക്കുന്നത് മണ്ടത്തരമല്ല, കൂടുതൽ ചലനാത്മക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ, നീന്തൽ പോലും ചെയ്യും. "ശ്വാസോച്ഛ്വാസം" ക്രമത്തിലായിരിക്കും, ശരീരം അനുസരണമുള്ളതായിരിക്കും.
ഇപ്പോൾ, ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ പോരാളിക്ക് എന്തെങ്കിലും നേടാനാകുമോ എന്ന് ആളുകൾ എന്നോട് ചോദിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: ഒന്നാമത്തേത്, അദ്ദേഹത്തിന് ഒരുപാട് ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്ന എന്റെ വാക്ക് എടുക്കുക, രണ്ടാമത്തേത് എന്നോടൊപ്പം പായയിൽ പോയി പൂർണ്ണ സമ്പർക്കം പുലർത്തുക എന്നതാണ്. സാങ്കേതികതയും ശക്തമായ ആത്മാവും ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും ഉള്ളപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സിലെ ഭാരം, ഉയരം എന്നിവ പ്രശ്നമല്ല! പൊതുവേ, ആൺകുട്ടികളേ, "മാംസം പോലെ" സ്വയം വിഷം കഴിക്കാൻ മറക്കരുത്, ഒരു യഥാർത്ഥ പോരാളി മൃഗങ്ങളെ കൊല്ലാതെ പോലും സാധാരണയായി ജീവിക്കുന്നു. ഒരു യഥാർത്ഥ പോരാളി, സുമോ പോലുള്ള ഒരു തടിച്ച ആയോധന കലയ്ക്ക് പോലും, ഒരു പ്രത്യേക സസ്യാഹാരിയായതിനാൽ വിജയിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം ഉദാഹരണങ്ങളും - ഷാഫ്റ്റ്! ഞാൻ ലിങ്കുകൾ നൽകില്ല - നോക്കുക, പഠിക്കുക, ശരിയായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക!