യുവിറ്റീസ്

രോഗത്തിന്റെ പൊതുവായ വിവരണം

ഇത് യുവിയൽ ലഘുലേഖയുടെ വീക്കം ആണ്[3]… ഈ കോശജ്വലന പ്രക്രിയ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, ഇത് ഏകദേശം 35-60% കണ്ണ് വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ എല്ലാ നേത്രരോഗങ്ങളിലും - 10% വരെ.

ആശയം "യുവിയ»ഗ്രീക്കിൽ നിന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്തത് "മുന്തിരി"… വാസ്തവത്തിൽ, ഉഷ്ണത്താൽ കോറോയിഡിന്റെ രൂപം ഒരു മുന്തിരിവള്ളി പോലെയാണ്. യുവിയൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഐറിസ്, കോറോയിഡ്, സിലിയറി ബോഡി അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ എല്ലാ പാത്രങ്ങളും വീക്കം സംഭവിക്കാം.

യുവിറ്റിസിന് അതിന്റെ പൂർണ്ണമായ നഷ്ടം വരെ വിഷ്വൽ അക്വിറ്റിയിൽ കാര്യമായ തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.

യുവിറ്റിസിന്റെ തരങ്ങൾ

യുവിറ്റിസ് ചോർന്നേക്കാം നിശിതമായും, ദീർഘകാലമായും, ആനുകാലികമായ ആവർത്തനങ്ങളോടെയും.

വീക്കം സംഭവിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഈ പാത്തോളജി ഇങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

  • മുൻഭാഗത്തെ വീക്കം - യുവെറ്റിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം, അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ഇറിഡോസൈക്ലിറ്റിസ് ഒപ്പം സാമ്പത്തിക… മുൻഭാഗത്തെ യുവിയൈറ്റിസ് സിലിയറി ബോഡിയെയും ഐറിസിനെയും ബാധിക്കുന്നു
  • ഇന്റർമീഡിയറ്റ് - റെറ്റിന ഉപരിതലത്തിന്റെ പെരിഫറൽ ഭാഗങ്ങളുടെ വീക്കം;
  • പിൻഭാഗത്തെ യുവിറ്റിസ് അപൂർവ്വമാണ്, ഒപ്റ്റിക് നാഡി അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിന വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു പാത്തോളജി തെറാപ്പിക്ക് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നില്ല;
  • പ്രക്ഷേപണം or panuveit - വാസ്കുലർ പാളിയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു.

കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ സ്വഭാവവും തീവ്രതയും അനുസരിച്ച്, യുവിറ്റിസ് ആകാം ഹെമറാജിക്, പ്യൂറന്റ്, മിക്സഡ്, ഫൈബ്രിനസ്, സിറപ്പി.

യുവിറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ

അണുബാധകൾ, ഫംഗസ്, പരാന്നഭോജികൾ, അലർജികൾ, പരിക്കുകൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ യുവിറ്റിസിന്റെ വികാസത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസ്, സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ്, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കൽ അണുബാധ, ക്ഷയം, സിഫിലിസ്, ഹെർപ്പസ് വൈറസ്, സെപ്സിസ്, ടോൺസിലൈറ്റിസ്, കാരിയസ് പല്ലുകൾ എന്നിവയാണ് പകർച്ചവ്യാധി യുവിറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ.

മരുന്നുകളോടും ഭക്ഷണസാധനങ്ങളോടും ഉള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം അലർജി ഉത്ഭവമുള്ള യുവിറ്റിസിനുള്ള ഒരു പ്രേരക ഘടകമാണ്.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് യുവിറ്റിസ് വിദേശ വസ്തുക്കൾ കണ്ണിൽ പ്രവേശിക്കുകയും കണ്ണുകൾ കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ (ആർത്തവവിരാമം, പ്രമേഹം, മറ്റുള്ളവ) യുവിറ്റിസിന് കാരണമാകും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, യുവിറ്റിസ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുടെ കൂട്ടാളിയാകാം: ല്യൂപ്പസ്, വിറ്റിലിഗോ, സാർകോയിഡോസിസ്. ജനിതക പ്രവണതയും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

കുട്ടികളിൽ, യുവിറ്റിസ് സാധാരണയായി ഒരു പകർച്ചവ്യാധി സ്വഭാവമുള്ളതാണ്, പ്രായമായവരിൽ, ഓങ്കോളജിക്കൽ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിലും അതുപോലെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിലും പാത്തോളജി വികസിക്കുന്നു.

യുവിറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ

കാരണങ്ങൾ, വീക്കം ഫോക്കസ്, രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയുടെ പൊതുവായ അവസ്ഥ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് യുവിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം:

  1. ഉള്ള 1 പിൻഭാഗത്തെ യുവിറ്റിസ് വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി കുറയുന്നു, ഫോഗിംഗ്, വസ്തുക്കളുടെ വികലത, കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ ഈച്ചകളുടെ രൂപം സാധ്യമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉടനടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല, സൗമ്യമാണ്;
  2. 2 മുൻകാല യുവിറ്റിസ് കണ്പോളകളുടെ തീവ്രമായ ചുവപ്പ്, ഉച്ചരിച്ച വേദന സിൻഡ്രോം, കണ്ണിലെ ഭാരം, ലാക്രിമേഷൻ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഫോട്ടോഫോബിയ എന്നിവയാൽ പ്രകടമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിദ്യാർത്ഥികൾ ഇടുങ്ങിയതാണ്, ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചേക്കാം;
  3. 3 സൂചകം പെരിഫറൽ യുവിറ്റിസ് രണ്ട് കണ്ണുകളുടെയും വീക്കം, മങ്ങിയതും കാഴ്ച കുറയുന്നതുമാണ്;
  4. 4 iridocyclochoroiditis സെപ്സിസിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം;
  5. 5 panuveit മുൻഭാഗവും പിൻഭാഗവും യുവിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

യുവിറ്റിസിന്റെ സങ്കീർണതകൾ

തെറ്റായ അല്ലെങ്കിൽ സമയബന്ധിതമായ തെറാപ്പിയിലൂടെ, യുവിയൈറ്റിസ് തിമിരം, റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ്, ആംഗിൾ-ക്ലോഷർ ഗ്ലോക്കോമ, കാഴ്ചശക്തി കുറയൽ, പൂർണ്ണമായ അന്ധത, റെറ്റിന ഇൻഫ്രാക്ഷൻ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ചികിത്സയില്ലാത്ത യുവിറ്റിസിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, റെറ്റിന ഡിസ്ട്രോഫി, ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ, കൃഷ്ണമണിയുടെ അമിത വളർച്ച, ലെൻസിന്റെ ഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, കോറോയിഡിന്റെ അട്രോഫി, ഒപ്റ്റിക് നാഡി തലയുടെ എഡിമ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

മുഖ്യധാരാ വൈദ്യത്തിൽ യുവിയൈറ്റിസ് ചികിത്സ

മാറ്റാനാവാത്ത സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ, യുവിറ്റിസിനുള്ള തെറാപ്പി ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ മാത്രമേ നടത്താവൂ. യുവിറ്റിസിനുള്ള സ്വയം മരുന്ന് അസ്വീകാര്യമാണ്. രോഗനിർണയം നടത്തി രോഗത്തിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിച്ച ശേഷം, കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്ന സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ചികിത്സ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

സാംക്രമിക ഉത്ഭവത്തിന്റെ യുവവിറ്റുകളെ പ്രാദേശികമായി ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി തുള്ളികൾ, ജെല്ലുകൾ, തൈലങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഗുളികകളുടെയും കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെയും സഹായത്തോടെ വ്യവസ്ഥാപിതമായി. ആവശ്യമെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും സൈറ്റോസ്റ്റാറ്റിക്സും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

യുവിയൈറ്റിസ് ചികിത്സയിലെ പ്രധാന കാര്യം സ്റ്റിറോയിഡ് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗമാണ്. ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഹിരുഡോതെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ്, ഫോണോഫോറെസിസ് തുടങ്ങിയ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ യുവിയൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ദ്വിതീയ യുവിറ്റിസിന് അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന് തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്. യുവിയൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററുകൾ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു; അവ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകളുമായി സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം, അതുവഴി ശരീരത്തിൽ അവയുടെ ദോഷകരമായ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇൻട്രാവിട്രിയൽ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, വിട്രെക്ടമി, ഫാക്കോമൽസിഫിക്കേഷൻ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

യുവിറ്റിസിന് ദീർഘകാലവും വ്യവസ്ഥാപിതവുമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഈ പാത്തോളജി ആവർത്തനത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്. ആന്റീരിയർ യുവിറ്റിസ് 4-6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം പിൻഭാഗത്തെ യുവിയൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ മാസങ്ങളോളം എടുത്തേക്കാം.

യുവിറ്റിസിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

യുവിറ്റിസിനുള്ള മെഡിക്കൽ പോഷകാഹാരം കണ്ണുകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കഴിയുന്നത്ര ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

  • വിറ്റാമിൻ എ, ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: കോഡ് കരൾ, സൂര്യകാന്തി, മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ, ചിക്കൻ മുട്ട, കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി, സസ്യ എണ്ണകൾ, വൈബർണം സരസഫലങ്ങൾ, മുത്തുച്ചിപ്പി, കാബേജ്;
  • കാരറ്റ് - കരോട്ടിൻ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമാണ്;
  • ആപ്രിക്കോട്ട് - പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ എ എന്നിവയുടെ ഉറവിടം;
  • പരിപ്പ്, മുളപ്പിച്ച ഗോതമ്പ് വിത്തുകൾ - വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്;
  • സിട്രസ് പഴങ്ങൾ - വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഉറവിടം, ശരീരത്തിൽ ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
  • ചീര - ല്യൂട്ടിൻ ഒരു ഉറവിടം, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് നല്ലതാണ്;
  • ബ്ലൂബെറി - വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;
  • ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകൾ കൂടുതലുള്ളതിനാൽ ബ്രോക്കോളിയും ചോളവും യുവിറ്റിസിന് പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും.
  • എണ്ണമയമുള്ള മത്സ്യം വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉറവിടമാണ്.

യുവിറ്റിസിനുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്

  1. 1 ദിവസത്തിൽ പല പ്രാവശ്യം ഉണങ്ങിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചും കൊണ്ട് കണ്ണുകൾ കഴുകുക;
  2. 2 2 ആഴ്ച ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത calendula ചാറു ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾ കഴുകുക[2];
  3. 3 പുതുതായി ഞെക്കിയ കറ്റാർ നീര് 1:10 എന്ന അനുപാതത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് 10 ദിവസത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കണ്ണിൽ വയ്ക്കുക;
  4. 4 തേൻ ഉപയോഗിച്ച് കണ്പോളകൾ പുരട്ടി 30 മിനിറ്റ് കണ്ണുകൾ അടച്ച് കിടക്കുക;
  5. ഒരു നല്ല grater ന് 5 താമ്രജാലം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അരിഞ്ഞത് ആരാണാവോ ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം കണ്പോളകളിൽ പുരട്ടുക, മുകളിൽ നെയ്തെടുത്ത് മൂടുക, തുടർന്ന് ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച്. നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 30-40 മിനിറ്റാണ്[1];
  6. യുവിയൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ 6 നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണക്കിയ മാർഷ്മാലോ റൂട്ട് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു തിളപ്പിച്ചും ലോഷനുകൾ നൽകുന്നു;
  7. 7 റോസ്മേരി ചാറു കൊണ്ട് കണ്ണുകൾ കഴുകുക;
  8. 8 ഉണങ്ങിയ വയലറ്റ് ഇലകളുടെ കഷായം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കഴുകുക;
  9. 9 പുതിന ഇല ഒരു തിളപ്പിച്ചും കഴുകുക;
  10. 10 നനഞ്ഞ നെയ്തെടുത്ത നാപ്കിനുകൾ കണ്ണുകളിൽ പുരട്ടുക;
  11. 11 എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, പൊട്ടാസ്യം പെർമാങ്കനെയ്റ്റിന്റെ ഇളം പിങ്ക് ലായനി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ചികിത്സിക്കുക;
  12. 12 വ്യാഖ്യാനമനുസരിച്ച് മമ്മിയുടെ ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുക;

യുവിറ്റിസിനുള്ള അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

  • വളരെ ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ, കാരണം അവ വരണ്ട കണ്ണുകൾക്കും കത്തുന്ന സംവേദനത്തിനും കാരണമാകും;
  • ലഹരിപാനീയങ്ങൾ. അവയുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ഫലമായി, കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ റൈബോഫ്ലേവിൻ കുറവ് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു;
  • കാപ്പി - യഥാക്രമം കണ്ണുകളുടെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യുന്നു;
  • പ്രോട്ടീനുകൾ - അമിതമായ ഉപഭോഗം ശരീരത്തിന്റെ മലബന്ധത്തിനും സ്ലാഗിംഗിനും കാരണമാകുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചേക്കാം;
  • അന്നജം ഉൾപ്പെടുന്ന മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ - ഇത് കണ്ണിന്റെ റെറ്റിനയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു;
  • ചിപ്സ്, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, പടക്കം, സോഡ.
വിവര ഉറവിടങ്ങൾ
  1. ഹെർബലിസ്റ്റ്: പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിനുള്ള സ്വർണ്ണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ / കോം. എ. മാർക്കോവ്. - എം .: എക്സ്മോ; ഫോറം, 2007 .– 928 പേ.
  2. പോപോവ് എപി ഹെർബൽ പാഠപുസ്തകം. Medic ഷധ സസ്യങ്ങളുമായി ചികിത്സ. - എൽ‌എൽ‌സി “യു-ഫാക്ടോറിയ”. യെക്കാറ്റെറിൻബർഗ്: 1999.— 560 പേ., ഇല്ല.
  3. വിക്കിപീഡിയ, ലേഖനം "യുവിറ്റിസ്".
മെറ്റീരിയലുകളുടെ പുന r പ്രസിദ്ധീകരണം

ഞങ്ങളുടെ മുൻകൂർ രേഖാമൂലമുള്ള അനുമതിയില്ലാതെ ഏതെങ്കിലും മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

സുരക്ഷാ നിയന്ത്രണങ്ങൾ

ഏതെങ്കിലും പാചകക്കുറിപ്പ്, ഉപദേശം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമം പ്രയോഗിക്കാനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല നിർദ്ദിഷ്ട വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി സഹായിക്കുകയോ ഉപദ്രവിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. വിവേകമുള്ളവരായിരിക്കുകയും ഉചിതമായ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക!

മുന്നറിയിപ്പ്!

നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമത്തിനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉത്തരവാദിയല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക!

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക