മൂത്രശങ്കയുടെ വ്യാപനം

സാധാരണ ജനങ്ങളിൽ മൂത്രശങ്കയുടെ വ്യാപനം ഏകദേശം 5% ആണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു¹. 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ ഈ വ്യാപനം വളരെ കൂടുതലാണ്: 49 മുതൽ 77% വരെ ആളുകളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചവരോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കോ-സോഷ്യൽ സ്ഥാപനത്തിൽ താമസിക്കുന്നവരോ ഈ രോഗം ബാധിക്കും.².

65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകളുടെ അനുപാതം വരും ദശകങ്ങളിൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുമെന്നതിനാൽ, വ്യാപനം യുക്തിസഹമായി ഉയരും. അതിനാൽ, ഇത് തടയുന്നതിനും തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സാധ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മൂത്രശങ്കയുടെ വില

ഫ്രാൻസിൽ, മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചിലവ് 4,5 ബില്യൺ യൂറോയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ചെലവ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്³.

മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം സമ്മർദ്ദം

ഫ്രാൻസിൽ, ഏതാണ്ട് 3 ദശലക്ഷം സ്ത്രീകൾ എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വ പ്രശ്നങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു.

1 സ്ത്രീകളിൽ ഒരാൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നുസമ്മർദ്ദം മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം, 55 നും 60 നും ഇടയിലുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന കൊടുമുടി.

ഏതാണ്ട് 10% നുള്ളിപാറസ് യുവതികൾ (അതായത് ഒരിക്കലും പ്രസവിച്ചിട്ടില്ലാത്തവർ) ബാധിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അവർ അത്ലറ്റിക് ആകുമ്പോൾ ഈ കണക്ക് 30% ആയി ഉയരും.⁴. ഇത് തീർത്തും നിഷിദ്ധമായ വിഷയമായതിനാൽ ഈ കണക്കുകൾ ഒരുപക്ഷേ കുറച്ചുകാണാം: സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും തങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ വിമുഖത കാണിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ ചെറുപ്പമായതിനാൽ.⁵.

അത്ലറ്റിക് സ്ത്രീകളിൽ വ്യായാമ വേളയിൽ ചോർച്ചയുടെ വ്യാപനം ഗോൾഫിന് 0% നും ട്രാംപോളിൻ 80% നും ഇടയിൽ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് വളരെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തരം : ആവർത്തിച്ചുള്ള ജമ്പുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ (ട്രാംപോളിൻ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നൃത്തം, അത്ലറ്റിക്സ്) പെരിനിയത്തിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചേർക്കുന്നു, അത് 10 കൊണ്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കാം.

അമിത മൂത്രസഞ്ചി

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിലൂടെ മൂത്രസഞ്ചി അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു (ദിവസവും രാത്രിയും 7 മുതൽ 20 തവണ വരെ), ഇതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം മൂത്രം ഒഴുകുന്നു മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള ത്വര കാരണം.

ഈ അവസ്ഥയുടെ വ്യാപനം ഏകദേശം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ജനസംഖ്യയുടെ 17% എന്നാൽ 65 വയസ്സിനു ശേഷം കൂടുതൽ അടയാളപ്പെടുത്തും. മുന്നറിയിപ്പ്: മൂത്രാശയത്തിന്റെ അമിത പ്രവർത്തനക്ഷമതയുള്ള ഏകദേശം 67% ആളുകൾക്ക് മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം അനുഭവപ്പെടില്ല (ഇതിനെ ഓവർ ആക്റ്റീവ് ഡ്രൈ ബ്ലാഡർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു)⁶.

ഗർഭാവസ്ഥയും മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വവും

ഏകദേശം 6 ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ 10 പേർ കാലതാമസം വരുത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള "അമർത്തുന്ന പ്രേരണകൾ" അനുഭവിക്കുക. 1 കേസുകളിൽ 2 മുതൽ 10 വരെ, ഈ "അടിയന്തരാവസ്ഥകൾ" മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു⁷. 2 മുതൽ^st ത്രിമാസത്തിലെ, 3 ഗർഭിണികളിൽ 4 മുതൽ 10 വരെ "സമ്മർദ്ദം" മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം (അതായത്, സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, വലിയ ഭാരം ഉയർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ വെറുതെ ചിരിക്കുക)⁸പങ്ക് € |

ഇത് പരിഹരിക്കാൻ, അത് അറിഞ്ഞിരിക്കുക 7 മിനിറ്റുള്ള 45 ഗർഭകാല സെഷനുകൾ, വ്യക്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുകൾ, ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷിക്കുന്നു.

പിന്നെ ജനനത്തിനു ശേഷം? പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, 12% സ്ത്രീകൾ ആദ്യമായി പ്രസവിച്ചപ്പോൾ മൂത്രം ചോർന്നതായി പരാതി⁹.

മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനവും മൂത്രമൊഴിക്കലും

സാധാരണ ഡൈയൂറിസിസ്, അതായത് വൃക്കകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന മൂത്രത്തിന്റെ അളവ്, ഉൾപ്പെടുത്തിയതായി കണക്കാക്കുന്നു 0,8 നും 1,5 ലീറ്റിനുമിടയിൽ 24 മണിക്കൂറിന്. അതിന്റെ ഇലാസ്റ്റിക് ശക്തിക്ക് നന്ദി, മൂത്രാശയത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം ശരാശരി 0,6 L വരെ.

എന്നിരുന്നാലും, 0,3 ലിറ്റിൽ നിന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം അനുഭവപ്പെടുന്നു. മൂത്രസഞ്ചി നിറയുന്നത് തുടരാം മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നു അമർത്തിയാൽ, എന്നാൽ സ്വമേധയാ ഇടപഴകുന്നത് വഴി എപ്പോഴും കണ്ടിൻസ് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ആവശ്യം അടിയന്തിരമായി മാറും (ഏകദേശം 400 മില്ലി). വേദനാജനകമാണ് (ഏകദേശം 600 മില്ലി). മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ സാധാരണ ആവൃത്തി ഏകദേശം 4 മുതൽ 6 തവണ വരെ.

കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ

ദി കവാത്ത് കെഗൽ വഴി പെരിനിയം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതും സമ്മർദ്ദ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന്റെ കേസുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രയോജനകരമായ ഫലം നൽകുന്നതിന് അവ ആഴ്ചകളോളം പതിവായി ചെയ്യണം. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ 40% മുതൽ 75% വരെ അവരുടെ പുരോഗതി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു മൂത്ര നിയന്ത്രണം തുടർന്നുള്ള ആഴ്ചകളിൽ.

മൂത്രശങ്ക, ഒറ്റപ്പെടൽ, വിഷാദം

3 നും 364 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ജോലി ചെയ്യുന്ന 18 സ്ത്രീകളിൽ 60% പേർക്ക് മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നു. ജോലിയുടെ തരം മാറ്റുക¹ ഈ വൈകല്യം കാരണം.

അജിതേന്ദ്രിയമായ ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നു, അത് ഒരു നിശ്ചിതമായി വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു ഒറ്റപ്പെടൽ. ദുർഗന്ധം ഭയന്ന്, ഒരു അപകടമുണ്ടായാൽ പരസ്യമായി ലജ്ജിക്കുമെന്ന ഭയത്താൽ, അജിതേന്ദ്രിയത്വം തിരികെ വീഴാൻ സ്വയം. 

കാനഡയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, അജിതേന്ദ്രിയത്വമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 15,5% പേർ കഷ്ടപ്പെടുന്നു തൊട്ടി¹⁰. ഈ നിരക്ക് 30 നും 18 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 44% ആയി ഉയരുന്നു, കൂടാതെ ഭൂഖണ്ഡത്തിലെ സ്ത്രീകളിൽ 9,2% എന്ന വിഷാദനിരക്കിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. 

കുട്ടികളിൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വം

സ്‌കൂളിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അതായത് ഏകദേശം 3 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ വൃത്തിയുള്ളവരായിരിക്കണമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും കരുതുന്നു, എന്നാൽ മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ സ്ഥിരത വികസിക്കുന്നതിനാൽ യാഥാർത്ഥ്യം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. 5 വയസ്സ് വരെ.

അതിനാൽ, ഈ പ്രായത്തിന് മുമ്പ് ഒരു കുട്ടിക്ക് പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല: അവന്റെ മൂത്രവ്യവസ്ഥ ഇതുവരെ പക്വത പ്രാപിച്ചിട്ടില്ലായിരിക്കാം. അതിനാൽ, മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളെ ബാധിക്കില്ല.

അങ്ങനെ, 3 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, 84% പെൺകുട്ടികളും 53% ആൺകുട്ടികളും പകൽ സമയ ശുചിത്വം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, ഈ കണക്കുകൾ യഥാക്രമം 98%, 88% എന്നിവയിൽ എത്തുന്നു¹¹.

മറുവശത്ത്, രാത്രിയിലെ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ആശങ്കാജനകമാണ് 10 വയസ്സുള്ള കുട്ടികളിൽ 20 മുതൽ 5% വരെ. 1 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ 15% വരെ വ്യാപനം വർഷങ്ങളായി ക്രമേണ കുറയുന്നു.