ഫോബിയകൾക്കിടയിൽ, ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന ചിലത് ഉണ്ട്, അത്രയധികം സാഹചര്യങ്ങൾ ഒരാൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും കണ്ടുമുട്ടാം. എന്നിട്ടും, അസാധാരണമായ നിരവധി ഫോബിയകൾ നിലവിലുണ്ട്, പൊതുവായി ഫോബിയകളുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ നന്നായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനും അവയെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നതിനും അവ അറിയുന്നത് രസകരമാണ്. ഈ അത്ഭുതകരമായ ഫോബിയകളെ എന്താണ് വിളിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

പലരേയും ബാധിക്കുന്ന യുക്തിരഹിതമായ ഭയമാണ് ഫോബിയ. ചിലന്തികൾ, പാമ്പുകൾ തുടങ്ങി മൃഗങ്ങളോടുള്ള വിസറൽ ഭയം (സൂഫോബിയ) ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്.

അഗോറാഫോബിയ (ആൾക്കൂട്ടത്തെ ഭയം) അല്ലെങ്കിൽ ഉയരങ്ങളോടുള്ള ഭയം പോലെയുള്ളവ കൂടുതൽ ആഗോളമാണ്. എന്നാൽ ചിലത് കൂടുതൽ അസാധാരണമാണ്. ഉത്കണ്ഠയില്ലാത്ത ആളുകളെ പുഞ്ചിരിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് വളരെ നാണക്കേടായി മാറും! എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ഭയങ്ങൾ സാധാരണയായി നമുക്ക് എല്ലാ ദിവസവും കണ്ടുമുട്ടാൻ കഴിയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളെയോ വസ്തുക്കളെയോ ജീവജാലങ്ങളെയോ ബാധിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, നിർദിഷ്ട ഫോബിയകൾ സാമാന്യവൽക്കരിച്ച ഉത്കണ്ഠ രോഗം പോലെയുള്ള ഒരു വലിയ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. കാരണം ഫോബിയകൾക്കെല്ലാം ജീവിതത്തിന്റെ ദുർബലതയുമായും അനിശ്ചിതത്വവുമായും ബന്ധമുണ്ട്.

അവയ്ക്ക് നിങ്ങളെ ചിരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ പ്രത്യേക ഭയങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും ഒരു അന്തർലീനമായ ഉത്കണ്ഠയുടെ പ്രകടനമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനമാണ്.

വാഴപ്പേടി

പേരു മാത്രം പറഞ്ഞാൽ അതൊരു തമാശയാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കും, എന്നിട്ടും! വാഴപ്പഴത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം വളരെ യഥാർത്ഥമാണ്. ഗായിക ലൂവാൻ അതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവൾ മാത്രമല്ല. സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കുട്ടിക്കാലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ആഘാതത്തിൽ നിന്നാണ് ഈ ഭയം വരുന്നത്.

രുചികരമല്ലാത്ത പറങ്ങോടൻ വാഴപ്പഴമോ പഴുത്ത ഏത്തപ്പഴമോ കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിതനാകുകയോ മോശം തമാശയ്ക്ക് ശേഷം വാഴത്തോലിൽ തെന്നി വീഴുകയോ ചെയ്‌തത് ഛർദ്ദിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഭയം ഉളവാക്കാൻ മതിയാകും, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം. ഓടിപ്പോകുക.

അന്തോഫോബി

പ്ലാന്റ് ഡൊമെയ്‌നിൽ തുടരാൻ, പൂക്കളോടുള്ള ഭയമാണ് ആന്തോഫോബിയ. ചില ആളുകൾക്ക് പൂക്കൾ ഇഷ്ടമല്ല, പക്ഷേ അവരെ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ ഭയം അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ പേരുള്ള ആളുകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഉത്ഭവം മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ അത് അവരുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഒരു ഉത്കണ്ഠയാൽ പ്രകടമാണ്.

സാന്തോഫോബി

മഞ്ഞ നിറത്തെ ഭയക്കുന്ന ബാനനോഫോബിയയിലേക്ക് നമ്മെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ഇത് കാരണമാകും. ഈ നിറം ഒഴിവാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഏറ്റവും അസാധാരണമായ ഒരു ഭയമാണ് സാന്തോഫോബിയ. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അതത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ലെന്ന് പറഞ്ഞാൽ മതിയാകും.

അംബ്രോഫോബി

ചിലർക്ക് മഴയെ പേടിയാണ്. വെള്ളപ്പൊക്കം പോലെയുള്ള ഇത്തരത്തിലുള്ള കാലാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന ഈ ഭയത്തിന് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. വേദനാജനകമായ ഓർമ്മകൾ കൊണ്ടുവരാനും ഇതിന് കഴിയും.

മനുഷ്യർക്ക് യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലാത്ത മൂലകങ്ങളുമായും പ്രകൃതി പ്രതിഭാസങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ട ഫോബിയകളുടെ വിഭാഗത്തിലാണ് ഓംബ്രോഫോബിയ ഉൾപ്പെടുന്നത്. അതിനാൽ, ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന്റെ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, തീയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം അല്ലെങ്കിൽ പൈറോഫോബിയ, കാറ്റിനെ ഭയക്കുന്ന അനമോഫോബിയ, ഭൂമിയെ ഭയന്ന് ബറോഫോബിയ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നു. മേഘങ്ങളോടുള്ള ഭയം, നെഫോഫോബിയ, ഓംബ്രോഫോബിയയ്ക്ക് സമാനമാണ്.

പോഗോനോഫോബി

താടിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ യുക്തിരഹിതമായ ഭയത്തിന് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന് കുട്ടിക്കാലത്ത് ഒരു താടിയുള്ള മനുഷ്യനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ട്രോമയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു.

L'omphalophobie

ഈ ഫോബിയ നാഭിയെ ബാധിക്കുന്നു. അമ്മയിൽ നിന്നുള്ള വേർപിരിയൽ ഒരു പ്രാകൃത ഭയം ആയിരിക്കാം. എന്നാൽ ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്തിന്റെ നിഗൂഢതയുമായും വലിയ അസ്തിത്വപരമായ ചോദ്യങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെടുത്താം, ഇത് ഭയാശങ്കയുള്ള ആളുകൾക്ക് അസഹനീയമാകും.

ട്രോമോഫോബി

ഇത് വിറയൽ ഭയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ട്രെമോഫോബിയ, രോഗിയായിരിക്കുമോ എന്ന ഭയവും നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം.

സൈഡറോഡ്രോമോഫോബി

ഇത് ട്രെയിനിൽ കയറാനുള്ള ഭയത്തെ ബാധിക്കുന്നു. സൈഡറോഡ്രോമോഫോബിയ (ഗ്രീക്ക് സൈഡറോ (ഇരുമ്പ്), ഡ്രോം (റേസ്, ചലനം)) അങ്ങനെ രോഗമുള്ള ആളുകളെ ട്രെയിനിൽ കയറുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു, കാരണം എയറോഫോബിയ പറക്കാനുള്ള ഭയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗതാഗതം പൊതുവെ ഒരു പ്രധാന ഭയ ഘടകമാണ്, അതിന്റെ വേഗതയും അപകടസാധ്യതകളും ചെറുതാണെങ്കിലും നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. അങ്ങനെ, ഒരു വാഹനാപകടത്തിന് ശേഷം, ആളുകൾക്ക് കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷവും മനസ്സമാധാനത്തോടെ ചക്രത്തിന് പിന്നിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയില്ല.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന ഭയങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ശാന്തമായി ജീവിക്കാൻ ഇനി ഭയാനകമാകാതിരിക്കാൻ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിന് കോഗ്നിറ്റീവ്, ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി അത്യാവശ്യമാണ്. ഭയം എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇത് സാധ്യമാക്കുന്നു, അതിനെ പ്രസ്തുത വസ്തുവുമായോ സാഹചര്യവുമായോ ബന്ധപ്പെടുത്താതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ തരത്തിലുള്ള പാത്തോളജിയിൽ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ആൻക്സിയോലൈറ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോബിയ ശാരീരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മരുന്നുകളുടെ കുറിപ്പടി അപൂർവമാണ്.

അസാധാരണമോ സാധാരണമോ ആയ ഒരു ഫോബിയയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കില്ല. സാധാരണഗതിയിൽ ജീവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയുന്നുവെങ്കിൽ നാം അതിനെ എല്ലാറ്റിലുമുപരിയായി പരിഗണിക്കണം.