ഉള്ളടക്കം
സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ സമ്പന്നരാണോ? ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റും സൈക്യാട്രിസ്റ്റും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ജോൺ ഗ്രോഹോൾ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു, റഷ്യൻ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾക്കായി ക്രമീകരിച്ച അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉത്തരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ അനുബന്ധമായി നൽകുന്നു.
മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും അപരിചിതരിൽ നിന്നുമുള്ള നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ നിരന്തരം കേൾക്കുന്നു. ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ജോൺ ഗ്രോഹോൾ അവരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അഞ്ച് പേരെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. "ഈ ചോദ്യങ്ങളെല്ലാം പതിവായി ഉയർന്നുവരുന്നത് തമാശയാണ്: ഒരു പ്ലംബർ അല്ലെങ്കിൽ ജ്യോതിശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഒരേ കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും വീണ്ടും സംസാരിക്കേണ്ടതില്ല," അദ്ദേഹം ചിരിച്ചു.
"ആത്മാക്കളുടെ രോഗശാന്തിക്കാർ" എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് ചോദിക്കുന്നത്, അവർ സാധാരണയായി ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉത്തരം നൽകും?
1. "നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്നെ വിശകലനം ചെയ്യുകയാണോ?"
ആളുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അവർ എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ എപ്പോഴും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ തേടുന്നുവെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് അങ്ങനെയല്ല.
ഒരു നല്ല സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ആകുക എന്നത് കഠിനാധ്വാനമാണ്, ഡോ. ഗ്രോഹോൾ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തന്റെ രോഗിയെ മനസ്സിലാക്കാൻ മാത്രമല്ല, അവന്റെ ഭൂതകാലവും ജീവിതാനുഭവവും അവൻ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമഗ്രമായ ചിത്രം ലഭിക്കും, അത് തെറാപ്പി സമയത്ത് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് ഒരു അപരിചിതനെക്കുറിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കുന്ന, തെറാപ്പിസ്റ്റിന് ലളിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരുതരം "സൂപ്പർ പവർ" അല്ല. “അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ അത് വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും,” വിരോധാഭാസമായി ജോൺ ഗ്രോഹോൾ.
2. "സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വളരെ സമ്പന്നരാണോ?"
മിക്ക സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളും ധാരാളം പണം സമ്പാദിക്കുന്നുവെന്ന് പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, വലിയ യുഎസ് നഗരങ്ങളിൽ, സൈക്കോ അനലിസ്റ്റുകൾക്ക് വളരെ നല്ല ശമ്പളം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും, പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിലും റഷ്യയിലും ചിത്രം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.
ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രതിഫലം വാങ്ങുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളാണ്. പല സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും തങ്ങളെ "സമ്പന്നരായി" കണക്കാക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല തുടക്കക്കാരായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ആത്മാഭിമാനമുള്ള ഓരോ പ്രൊഫഷണലും നിർബന്ധമായും നടത്തേണ്ട തുടർച്ചയായ പരിശീലനത്തിനും വ്യക്തിഗത തെറാപ്പിക്കും മേൽനോട്ടത്തിനും സാമ്പത്തിക നിക്ഷേപം ആവശ്യമാണ്.
ചുരുക്കത്തിൽ, ഭൂരിഭാഗം സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും അവരുടെ ജോലി ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അത് വളരെ നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രതിഫലം നൽകുന്ന മറ്റ് നിരവധി മേഖലകളുണ്ട്, ഗ്രോഹോൾ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ മിക്ക പ്രൊഫഷണലുകളും സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ ഏർപ്പെടുന്നു.
3. "നിങ്ങൾ ഉപഭോക്തൃ പ്രശ്നങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നുണ്ടോ?"
വിചിത്രമെന്നു പറയട്ടെ, വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം സ്ഥിരീകരണത്തിലാണ്. വിദ്യാഭ്യാസം നേടുകയും അവരുടെ യോഗ്യതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ജോലിയും ജീവിതവും വേർതിരിക്കാൻ അവർ പഠിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പ്രായോഗികമായി ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ "ജോലി" വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നില്ലെന്ന് കരുതുന്നത് തെറ്റാണ്.
തീർച്ചയായും, സാഹചര്യം ഓരോ ക്ലയന്റിനും വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ ജോൺ ഗ്രാഹോൾ അനുസരിച്ച്, വളരെ കുറച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് ഓഫീസിലെ ക്ലയന്റുകളുടെ "ജീവിതം" സുരക്ഷിതമായി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു നല്ല സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റാകുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിന്റെ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്, കൂടാതെ പ്രൊഫഷണൽ ബേൺഔട്ടിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്. ദൃഢമായ അതിരുകൾ നിലനിർത്തിക്കൊണ്ടുതന്നെ തങ്ങളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തിലേക്ക് അവർ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ മികച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ പഠിക്കുന്നു.
4. "ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റും സൈക്യാട്രിസ്റ്റും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?"
ഈ ചോദ്യം രണ്ട് തൊഴിലുകളുടെയും പ്രതിനിധികൾ നിരന്തരം കേൾക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉത്തരം ലളിതമാണ്: “ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് ഒരു ഡോക്ടറാണ്, അമേരിക്കയിൽ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയവും ചെലവഴിക്കുന്നു, അതേസമയം ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് വിവിധതരം സൈക്കോതെറാപ്പികളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുകയും ഒരു വ്യക്തിയെയും അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തെയും കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. . മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ മരുന്നുകൾ നിർദേശിക്കുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും ചില സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ പ്രത്യേകം പരിശീലനം സിദ്ധിച്ച മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ നിർദേശിച്ചേക്കാം.”
റഷ്യൻ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളിൽ, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുകയും മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് ഡോക്ടറാണ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്. അദ്ദേഹത്തിന് പിന്നിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ സ്കൂളുണ്ട്, ഒരു മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലൈസേഷൻ "സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ്" ഉണ്ട്, കൂടാതെ സൈക്കോതെറാപ്പി രീതികളുടെ ഉപയോഗവും അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ കഴിവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
നേരെമറിച്ച്, സൈക്കോളജി ഫാക്കൽറ്റിയിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയ, ഉചിതമായ ഡിപ്ലോമ നേടിയ, സൈദ്ധാന്തിക പരിജ്ഞാനം കൊണ്ട് സായുധരായ, സൈക്കോളജിക്കൽ കൗൺസിലിംഗിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളാണ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ്. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന് സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ ഏർപ്പെടാനും അധിക വിദ്യാഭ്യാസം നേടാനും ഉചിതമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിൽ പ്രാവീണ്യം നേടാനും കഴിയും.
5. "ദിവസം മുഴുവൻ ആളുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കേട്ട് മടുത്തുവോ?"
അതെ, ഡോ. ഗ്രോഹോൾ പറയുന്നു. തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ജോലി ക്ഷീണവും ക്ഷീണവുമാകുന്ന ദിവസങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. "പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് അവർ നൽകുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സൈക്കോതെറാപ്പി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഒരു മോശം ദിവസത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ അവർക്ക് പോലും കേൾക്കാൻ മടുത്തു."
മറ്റ് തൊഴിലുകളിലേതുപോലെ, നല്ല പ്രൊഫഷണലുകൾ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നു. ഇത്തരമൊരു ദിവസങ്ങൾ തങ്ങൾക്ക് അമിത ജോലിയോ സമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടെന്നും തങ്ങളെത്തന്നെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാമെന്ന് അവർക്കറിയാം. അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒരു അവധിക്കാലത്തിന് സമയമായി എന്നതിന്റെ അടയാളം മാത്രമായിരിക്കാം.
“ഓർക്കുക, തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ആളുകളാണ്,” ജോൺ ഗ്രാഹോൾ ഉപസംഹരിക്കുന്നു. "പ്രത്യേക പരിശീലനവും പ്രൊഫഷണൽ അനുഭവവും സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾക്കായി അവരെ സജ്ജമാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, എല്ലാ ആളുകളെയും പോലെ, അവർക്ക് 100% സമയവും തികഞ്ഞവരാകാൻ കഴിയില്ല."
വിദഗ്ദ്ധനെ കുറിച്ച്: ജോൺ ഗ്രാഹോൾ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റും മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങളുടെ രചയിതാവുമാണ്.